Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Caafimaadka Ilkaha Iyo Afka

Qanacsan

• Guudmarka
• Xaqiiqda ku saabsan caafimaadka ilkaha iyo afka
• Calaamadaha dhibaatooyinka ilkaha iyo afka
• Sababaha cudurada ilkaha iyo afka
• Baadhitaanka cudurada ilkaha iyo afka
• Noocyada cudurada ilkaha iyo afka
• Godadka
• Cirridka (cirridka)
• Xilliga caadada
• Ilkaha dilaacay ama jabay
• Ilkaha xasaasiga ah
• Kansarka afka
• Xiriirka ka dhexeeya afka iyo caafimaadka guud
• Daweynta dhibaatooyinka ilkaha iyo afka
• Nadiifinta
• Daaweynta fluoride
• Antibiyootikada
• Waxyaabaha la buuxiyo, taajyada, iyo dahaadhka
• Kanaalka xididka
• Probiotics
• Badalida caadooyinka maalinlaha ah
• Qalitaanka dhibaatooyinka ilkaha iyo afka
• Qalliinka furka
• Laf lafta
• Dhar jilicsan oo jilicsan
• Soo saarista ilkaha
• Qalabka ilkaha
• Maxaa khaldami kara?
• Ku ilaali caafimaadkaaga ilkaha iyo ciridka
• Maxay tahay inaad ka ogaato caafimaadka afka ilmahaaga
• Waxa ragga looga baahan yahay inay ka ogaadaan caafimaadka afka
• Maxay haweenku u baahan yihiin inay ka ogaadaan caafimaadka afka
• Waxa ay u baahan yihiin dadka qaba cudurka macaanku inay ka ogaadaan caafimaadka afka
• Qeybta hoose ee caafimaadka ilkaha iyo afka

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Caafimaadka ilkaha iyo afka waa qeyb lama huraan u ah caafimaadkaaga iyo ladnaantaada. Nadaafad darida afka waxay u horseedi kartaa daloolka ilkaha iyo cudurka ciridka, waxaana sidoo kale lala xiriiriyaa cudurada wadnaha, kansarka, iyo kaadi macaanka.

Joogtaynta ilkaha iyo ciridka caafimaadka qaba waa ballanqaad nololeed oo dhan. Markii hore waxaad baraneysaa caadooyinka nadaafadda ee afka - sida cadayashada, xoqida, iyo xaddididda sonkortaada - way fududaanaysaa inay iska ilaaliso hababka ilkaha ee qaaliga ah iyo arrimaha caafimaadka muddada dheer.

Xaqiiqda ku saabsan caafimaadka ilkaha iyo afka

Godadka ilkaha iyo cudurka ciridka ayaa aad u badan. Sida laga soo xigtay:

• inta udhaxeysa 60 ilaa 90 boqolkiiba ardayda iskuulka waxay leeyihiin ugu yaraan hal ilkaha daloolka ilkaha
• ku dhowaad 100 boqolkiiba dadka waaweyn waxay leeyihiin ugu yaraan hal dalool ilkaha
• inta udhaxeysa 15 ilaa 20 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ee jira 35 ilaa 44 waxay qabaan cudur cirrid oo daran
• qiyaastii boqolkiiba 30 dadka adduunka ku nool 65 ilaa 74 sano ma laha ilko dabiici ah oo haray
• wadamada badankood, 100,000 kii qofba, waxaa udhaxeeya 1 ilaa 10 kiis oo kansarka afka ah
• culeyska cudurka afka ayaa aad ugu badan kooxaha faqiirka ah ama liita

Waxaa jira tillaabooyin badan oo aad qaadi karto si aad ilkahaaga caafimaad ugu hayaan. Tusaale ahaan, cudurada ilkaha iyo afka waxaa si weyn hoos loogu dhigi karaa:

• cadayashada ilkahaaga daawada ilkaha ee fluoride ugu yaraan laba jeer maalintii
• ilkaha u xoqdo ugu yaraan hal mar maalintii
• yaraynta qaadashada sonkortaada
• cunista cunno ay ku badan yihiin miraha iyo khudradda
• iska ilaalinta waxyaabaha tubaakada laga sameeyo
• cabitaanka biyaha foloraydhku ku jiro
• raadinaya daryeel ilko oo xirfad leh

Calaamadaha dhibaatooyinka ilkaha iyo afka

Waa inaadan sugin illaa aad calaamado ka aragtid si aad u booqatid dhakhtarkaaga ilkaha. U tagista dhakhtarka ilkaha laba jeer sanadkii waxay badanaa u oggolaan doontaa inay qabsadaan dhibaato intaadan xitaa dareemin astaamo.

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha digniinta ee soo socda ee arrimaha caafimaadka ilkaha, waa inaad ballan ka samaysataa si aad u aragto dhakhtarkaaga ilkaha sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah:

• boogaha, nabarrada, ama meelaha jilicsan ee afka oo aan bogsan doonin toddobaad ama laba toddobaad kadib
• dhiig baxa ama cirridka oo barara ka dib cadayashada ama xoqida ilkaha
• neefta xun ee joogtada ah
• xasaasiyad lama filaan ah oo heer kul ama qabow leh ama cabitaanno
• xanuun ama ilko xanuun
• ilkaha oo dabacsan
• ciridka oo yaraada
• xanjo ama qaniinyo
• barar wejiga iyo dhabanka
• gujinaya daanka
• dillaacday ama ilkaha ka jabay
• afka qalalan badanaa

Haddii mid ka mid ah astaamahan ay weheliso qandho sare iyo wajiga ama qoorta oo bararta, waa inaad raadsataa daaweyn caafimaad oo degdeg ah. Waxbadan ka baro astaamaha digniinta ee ku saabsan arrimaha caafimaadka afka.

Sababaha cudurada ilkaha iyo afka

Daloolkaaga afku wuxuu ururiyaa dhammaan noocyada bakteeriyada, fayrasyada, iyo fungi. Qaar iyaga ka mid ah ayaa halkaa iska leh, iyaga oo ka kooban dhirta caadiga ah ee afkaaga. Guud ahaan waxyeello ma leh tiro yar. Laakiin cunnooyinka sonkorta ku badan waxay abuuraan xaalado ay bakteeriyada soosaarka asiidhku ku kobcaan karto. Asiidhkani waxay kala dirtaa dhaldhalaalka ilkaha waxayna keentaa daloolada ilkaha.

Bakteeriyada u dhow ciridkaaga ciridka waxay ku kobcaan shaxan dhejis ah oo loo yaqaan huurada. Huuradu way ururaysaa, wey adkaaneysaa, waxayna u guureysaa dhererka iliggaaga haddii aan si joogto ah looga saarin iyadoo la cadayayo iyo ilkaha la xoqanayo. Tani waxay hurin kartaa ciridkaaga waxayna sababi kartaa xaalad loo yaqaan cirridka.

Caabuq sii kordha ayaa keena ciridkaaga inuu bilaabo inuu ka soo baxo ilkahaaga. Nidaamkani wuxuu abuuraa jeebbo kaas oo malawgu aakhirka wax ku ururin karo. Marxaladdan aadka u horumarsan ee cudurka ciridka waxaa loo yaqaan 'periodontitis'.

Waxaa jira arrimo badan oo gacan ka geysta cirridka iyo periodontitis, oo ay ka mid yihiin:

• sigaar cabidda
• caadooyinka cadayashada oo liita
• cunista cuntada sokorta badan leh iyo cabitaanada
• sonkorowga
• isticmaalka daawooyinka yareeya xaddiga dhareerka ku jira afka
• taariikhda qoyska, ama hiddo
• infekshannada qaarkood, sida HIV ama AIDS
• isbeddelada hormoonka ee haweenka
• Reflux acid, ama laabjeex
• matag badan, aashitada awgeed

Baadhitaanka cudurada ilkaha iyo afka

Inta badan dhibaatooyinka ilkaha iyo afka waxaa lagu ogaan karaa inta lagu jiro baaritaanka ilkaha. Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa si dhow u kormeeri doona:

• ilkaha
• afka
• cunaha
• carrabka
• dhabannada
• daanka
• luqunta

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu ku taabto ama ku xoqo ilkahaaga qalab kala duwan ama qalab si uu uga caawiyo baaritaanka. Farsamo yaqaan ka shaqeeya xafiiska dhakhtarka ilkaha ayaa kaa qaadi doona raajada ilkaha ee afkaaga, isagoo hubinaya inuu sawir ka helo mid kasta oo ka mid ah ilkahaaga. Hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga ilkaha haddii aad uur leedahay. Haweenka uurka lihi waa inaysan yeelan raajo.

Qalab la yiraahdo baaris ayaa loo isticmaali karaa in lagu cabbiro jeebkaaga ciridka. Taliyahan yar ayaa u sheegi kara dhakhtarkaaga ilkaha inaad qabtid iyo inkale xannuunka cirridka ama ciridka oo kaa sii yaraanaya. Af caafimaad qaba, qoto dheer ee jeebabka u dhexeeya ilkaha badanaa waxay u dhexeeyaan 1 iyo 3 milimitir (mm). Cabbiraad kasta oo ka sarreysa taas waxay macnaheedu tahay inaad qabtid cudurka cirridka.

Haddii dhakhtarkaaga ilkuhu uu ka helo wax buro ah oo aan caadi ahayn, nabaro, ama koritaanka afkaaga, waxay sameyn karaan cirridka ciridka. Inta lagu jiro cad ka-qaadista, qayb yar oo unug ah ayaa laga saarayaa koritaanka ama dhaawaca. Shaybaarka ayaa markaa loo diraa shaybaarka si loogu baaro mikroskoob si loo hubiyo unugyada kansarka qaba.

Haddii kansarka afka laga shakiyo, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa waliba amri kara baadhitaanno sawir leh si loo hubiyo inuu kansarku faafay. Tijaabooyinka waxaa ka mid noqon kara:

• Raajo
• Skaanka MRI
• CT iskaanka
• baaritaanka jirka

Noocyada cudurada ilkaha iyo afka

Waxaan u isticmaalnaa ilkaheena iyo afkeena waxbadan, sidaa darteed layaab malahan inta waxyaabo ee qaldami karaan waqti kadib, qaasatan hadaadan ilkahaaga u daryeelin si sax ah. Inta badan dhibaatooyinka ilkaha iyo afka waxaa looga hortagi karaa nadaafadda habboon ee afka. Waxaad u badan tahay inaad la kulanto ugu yaraan hal dhibaato ilkaha inta aad nooshahay.

Godadka

Godadka waxaa sidoo kale loo yaqaan suus ama suus ilkaha. Kuwani waa meelo ka mid ah iligga oo si joogto ah u dhaawacmay oo xitaa laga yaabo inay godad ku yeeshaan. Godadka waa caadi. Waxay dhacaan markay bakteeriya, cuntada, iyo aashitadu iligga ka daboolaan oo ay sameeyaan huuro. Asiidhka ku yaal ilkahaagu waxay bilaabaan inay cunaan dhaldhalaalka ka dibna dentin-ka hoose, ama unugyada isku xidhka. Waqti ka dib, tani waxay u horseedi kartaa dhaawac joogto ah.

Cirridka (cirridka)

Cudurka ciridka, oo sidoo kale loo yaqaan cirridka, waa caabuq ku dhaca ciridka. Caadi ahaan waa natiijada huurada ku dul dhisan ilkahaaga sababo la xiriira cadayasho xumo iyo caadaysiga ilkaha. Yiridka ayaa ka dhigi kara ciridkaagu inay bararaan oo ay dhiig baxaan markii aad cadayanaysid ama aad xoqaysid. Cirridka aan la daaweyn wuxuu u horseedi karaa cudurka 'periodontitis', infekshan aad u daran.

Xilliga caadada

Markuu cudurka mudada ku dhaca uu sii kordho, cudurka wuxuu ku faafi karaa daankaaga iyo lafahaaga. Waxay sidoo kale keeni kartaa jawaab-celin caabuq leh oo jirka oo dhan ah.

Ilkaha dilaacay ama jabay

Iliggu wuu dillaaci karaa ama ka jabi karaa dhaawac afka ka soo gaadha, ruugi karaa cuntooyin adag, ama xoqin karaa ilkaha habeenkii. Ilig dillaacay ayaa xanuun badan yeelan kara. Waa inaad u booqataa dhakhtarkaaga ilkaha isla markiiba haddii aad jabisay ama ilig jabay.

Ilkaha xasaasiga ah

Haddii ilkahaagu xasaasi yihiin, waxaad dareemi kartaa xanuun ama raaxo la'aan ka dib markii aad yeelatay cunto qabow ama kulul ama cabitaanno.

Dareenka ilkaha ayaa sidoo kale loo yaqaan "xasaasiyadda ilkaha." Waxay mararka qaarkood u dhacdaa si ku meelgaar ah ka dib markay yeelato kanaalka xididka ama buuxintiisa. Waxay sidoo kale noqon kartaa natiijada:

• cudurka ciridka
• ciridka oo yaraada
• ilig dillaacay
• buuxinta ama taajkii duugoobay

Dadka qaarkiis waxay dabiici u leeyihiin ilko xasaasi ah maxaa yeelay waxay leeyihiin dhaldhalaal khafiif ah.

Inta badan, ilkaha dabiiciga ah ee xasaasiga ah waxaa lagu daaweyn karaa isbeddel ku yimaada nadaafaddaada nadaafadda maalinlaha ah. Waxaa jira noocyo gaar ah oo ah daawada cadayga iyo dawada lagu nadiifiyo dadka ilkaha xasaasiga ah.

U dukaamee daawada cadayga iyo dawada afka lagu maydho ee loo sameeyay dadka ilkaha xasaasiga ah.

Kansarka afka

Kansarka afka waxaa ka mid ah kansarka:

• ciridka
• carrabka
• bushimaha
• dhabanka
• sagxadda afka
• adag oo jilicsan

Dhakhtarka ilkaha badanaa waa qofka ugu horeeya ee aqoonsada kansarka afka. Isticmaalka tubaakada, sida sigaar cabista iyo tubaakada cunista, ayaa ah qatarta ugu weyn ee keenta kansarka afka.

Sida laga soo xigtay hay'adda Oral Cancer Foundation (OCF), ku dhowaad 50,000 oo qof oo Mareykan ah ayaa sannadkan laga helaa kansarka afka. Guud ahaan, kolkii hore ee cudurka kansarka afka laga helo, aragtida ayaa fiicanta.

Xiriirka ka dhexeeya afka iyo caafimaadka guud

Caafimaadka afka ayaa kor u kacay muhiimad sanadihii la soo dhaafay, sida cilmi baarayaashu ay ogaadeen xiriir ka dhexeeya hoos u dhaca caafimaadka afka iyo xaaladaha aasaasiga ah ee nidaamka. Waxay soo baxday in af caafimaad qaba uu kaa caawin karo inaad ilaaliso jir caafimaad qaba. Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, bakteeriyada afka iyo bararka ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan:

• cudurada wadnaha
• endocarditis, ama caabuq ku dhaca dahaarka wadnaha
• dhalasho dhicis ah
• miisaanka dhalashada oo hooseeya

Bakteeriyadu waxay ku faafi kartaa daloolka afkaaga ilaa wareega dhiigaaga, taasoo sababi karta infekshinka faafa ee 'endocarditis'. Cudurka endocarditis ee faafa waa infakshan naf-gooya oo ku dhaca qalabka wadnaha. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad u qaadato antibiyootiko ahaan talaabo ka hortag ah ka hor intaanay ku dhaqaaqin habsocodka ilkaha ee bakteeriyada afkaaga ka saari kara.

Daweynta dhibaatooyinka ilkaha iyo afka

Xitaa haddii aad ilkahaaga si fiican u daryeeli jirtay, weli waxaad u baahan doontaa inaad nadiifiso xirfadle ah laba jeer sanadkiiba inta lagu jiro booqashada caadiga ah ee dhakhtarkaaga ilkaha. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin doona daaweyn kale haddii aad muujisid calaamadaha cudurka ciridka, infekshannada, ama dhibaatooyin kale.

Nadiifinta

Nadaafad xirfadle ah ayaa ka takhalusi karta huurada kasta oo laga yaabo inaad seegtay inta aad cadayanaysay iyo dunta xarigaynta. Waxay sidoo kale ka saari doontaa tartar. Nadiifintan waxaa badanaa sameeya dhakhtarka ilkaha. Ka dib marka dhammaan tartar laga saaro ilkahaaga, dhakhtarka nadaafadda ayaa isticmaali doona buraash awood badan leh si uu u cadaydo ilkahaaga. Tan waxaa ku xiga flossing iyo mayrin si ay u daadiyaan wixii qashin.

Nadiifinta qoto dheer waxaa sidoo kale loo yaqaanaa miisaanka iyo qorshaynta xididka. Waxay ka saaraysaa dhagaxa korka iyo hoosta cirifka aan la gaari karin inta lagu jiro nadiifinta caadiga ah.

Daaweynta fluoride

Nadiifinta ilkaha ka dib, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa dalbi kara daaweyn foloraydh ah si looga hortago daloollada. Fluoride waa macdan dabiici ah. Waxay kaa caawin kartaa xoojinta dhaldhalaalka ilkahaaga waxayna ka dhigeysaa kuwo u adkeysi badan bakteeriyada iyo aashitada.

Antibiyootikada

Haddii aad muujiso astaamaha infekshinka ciridka ama aad leedahay ilig ilig ah oo ku faafay ilkaha kale ama daankaaga, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kuu qori kara antibiyootiko kaa caawinaya ka takhalusidda cudurka. Antibiyootiggu wuxuu noqon karaa qaab biyo lagu luqluqdo, jel, kiniin afka lagu qaato, ama kaabsol. Geliyaha antibiyootigga jirka ku jira ayaa sidoo kale lagu marin karaa ilkaha ama ciridka inta lagu jiro qalliinka.

Waxyaabaha la buuxiyo, taajyada, iyo dahaadhka

Buuxin ayaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo godka, dillaac, ama daloolka iligga. Dhakhtarka ilkaha ayaa marka hore adeegsan doona dalool si uu uga saaro meesha dhaawacan ee ilkaha ka dibna uu ka buuxiyo daloolka waxyaabo ka mid ah, sida amalgam ama iskudhaf.

Taaj waxaa loo isticmaalaa haddii qayb badan oo iliggaaga ka mid ah ay u baahan tahay in laga soo saaro ama jabo dhaawac dartiis. Waxaa jira laba nooc oo taajaj ah: taaj lagu rakibo oo ku habboon maqaar-galaha, iyo taaj caadi ah oo ku habboon ilig dabiici ah. Labada nooc ee taajku waxay buuxiyaan booska ilkahaaga dabiiciga ahi ka muuqdeen.

Dahaarka ilkaha waa khafiif, daahan ilaalin ah oo lagu dhejiyo ilkaha gadaashiisa, ama gorgorrada, si looga caawiyo kahortagga godadka. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara shaabad siinta caruurtaada isla marka ay helaan molar-kooda ugu horeeya, qiyaastii da'da lix sano, iyo markale markay helaan guntooda labaad ee gambaleelka qiyaastii da'da 12.

Kanaalka xididka

Waxaad u baahan kartaa kanaalka xididka haddii suus ilkuhu gaadho dhammaan iligga dhexdeeda illaa neerfaha. Inta lagu jiro marinka xididka, neerfaha ayaa la saaraa waxaana lagu beddelaa buuxin ka sameysan walxo isku-dhafan, inta badan isku-darka maaddada la midka ah ee cinjirka loo yaqaan gutta-percha iyo sibidhka ku dheggan.

Probiotics

Probiotics-ka ayaa inta badan caan ku ah doorka ay ku leeyihiin caafimaadka dheefshiidka, laakiin cilmi baaris cusub ayaa muujisay in bakteeriyada caafimaadka qabta ay waxtar u yeelan karto ilkahaaga iyo ciridkaaga.

Probiotics-ka ayaa la muujiyay inuu ka hortago huurada isla markaana daweeyo neefta xun. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan ​​ka hortagga kansarka afka iyo yaraynta caabuqa cudurka ciridka.

In kasta oo tijaabooyin caafimaad oo waaweyn wali loo baahan yahay si loo caddeeyo waxtarkooda, natiijooyinka ilaa maanta waxay ahaayeen kuwo rajo leh. Waad qaadan kartaa kaabis probiotic ah ama waxaad cuni kartaa cuntooyinka ay ku badan yihiin bakteeriyada waxtarka leh, sida yogurt, kefir, iyo kimchi. Cunnooyinka kale ee loo yaqaan 'probiotic' waxaa ka mid ah sauerkraut, tempeh, iyo miso.

Badalida caadooyinka maalinlaha ah

Afkaaga oo aad caafimaad qabtaa waa ballanqaad maalinle ah. Dhaqtarka nadaafadda ilkaha ayaa ku bari kara sida ugu habboon ee aad u daryeeli karto ilkahaaga iyo ciridkaaga maalin kasta. Marka lagu daro cadayashada iyo xoqidda ilkaha, hawl maalmeedkaaga caadiga ah waxaa ka mid noqon kara dawada afka lagu maydho, luqluqashada afka, iyo suurtagal ahaan aalado kale, sida aaladda loo yaqaan 'Waterpik water flosser'.

U dukaamee flosser biyo.

Qalitaanka dhibaatooyinka ilkaha iyo afka

Qalliinnada afka ah waxaa badanaa loo sameeyaa si loogu daaweeyo kiisaska halista ah ee cudurka muddada ku dhaca. Qalliinnada ilkaha qaarkood ayaa sidoo kale la samayn karaa si loogu beddelo ama loo hagaajiyo ilkaha maqan ama jaban ee shilku keenay.

Qalliinka furka

Inta lagu jiro qalliinka fallaadha, dhakhtar qalliin ah ayaa xanjo yar ka sameeya ciridka si kor loogu qaado qayb ka mid ah unugyada. Kadib waxay ka saaraan dhagxan iyo bakteeriyada ciridka hoostiisa. Daboolka ayaa dib loogu tolaa meeshii ku wareegsan ilkahaaga.

Laf lafta

Faayida lafaha ayaa loo baahan yahay marka cudurka cirridku uu waxyeello u geysto lafta ku wareegsan xididka iligga. Dhakhtarka ilkaha wuxuu ku badalayaa lafta dhaawacan jab, kaas oo laga samayn karo laftaada, laf la isku qurxiyo, ama laf tabaruc ah.

Dhar jilicsan oo jilicsan

Mashiinka jilicsan ee jilicsan ayaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo ciridka dib u guranaya. Dhakhtarka ilkaha ayaa ka soo saari doona qayb yar oo ka mid ah afkaaga ama wuxuu isticmaali doonaa unug ku deeqa oo wuxuu ku dhejin doonaa meelaha ciridkaagu ka maqan yihiin.

Soo saarista ilkaha

Haddii dhakhtarkaaga ilkaha uusan ku badbaadin karin ilkahaaga marin xidid ama qalliin kale, iligga waxay u badan tahay inuu soo baxo.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato soo saarista iligga haddii caqligaaga ilkaha, ama gunta saddexaad ay saameyn ku yeeshaan. Mararka qaar, daanka qofka ma ahan mid ballaaran oo qaadi kara saddexda nooc ee gorgorrada. Mid ama in ka badan oo ka mid ah ilkaha xikmadda leh ayaa ku xanniban ama saameyn ku yeelan doona markay isku dayaan inay soo baxaan. Dhakhtarka ilkaha ayaa caadi ahaan kugula talin doona in ilkaha caqliga laga soo saaro hadii ay xanuun, caabuq, ama dhibaatooyin kale keenaan.

Qalabka ilkaha

Qalabka ilkaha waxaa loo isticmaalaa in lagu beddelo ilkaha maqan ee u lumay cudur ama shil awgood. Qalab lagu beero qalliin ayaa la geliyaa lafaha daanka. Ka dib marka la dhigo maqaarka, lafahaaga ayaa ku kori doona hareeraheeda. Tan waxaa loo yaqaan osseointegration.

Marka hawshani dhammaato, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kuu habeyn doona ilig cusub oo dabiici ah oo u dhigma ilkahaaga kale. Iliggan macmalka ah waxaa loo yaqaan taaj. Taajka cusub ayaa markaa lagu dhejiyaa maqaar-galaha. Haddii aad beddeleyso wax ka badan hal ilig, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu habeeyo buundo ku habboon afkaaga. Buundada ilkaha waxay ka samaysan tahay laba taaj oo iskutallaabta ah labada dhinac ee farqiga u dhexeeya, ka dibna markaa ku haya ilkaha macmalka ah meel u dhexeysa.

Maxaa khaldami kara?

Cudurka xilligu ku dhaco ayaa ugu dambayntii burburin kara lafta taageerta ilkahaaga. Tani waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin badan. Waxay u badan tahay inaad u baahan tahay daaweyn ilko si aad u badbaadiso ilkahaaga.

Khataraha iyo dhibaatooyinka cudurada muddada dheer ee aan la daaweyn waxaa ka mid ah:

• dheecaanka iligga
• cudurada kale
• hayaanka ilkahaaga
• dhibaatooyinka uurka
• gaadhista xididdada ilkahaaga
• kansarka afka
• ilig luminta
• halista sii kordheysa ee sonkorowga, cudurada wadnaha, kansarka, iyo cudurada neef mareenka

Haddii aan la daaweyn, infekshan ka soo baxa ilig ka soo baxa ayaa ku faafi kara qaybaha kale ee madaxaaga ama qoorta. Waxay xitaa u horseedi kartaa sepsis, infekshan dhiig oo halis galiya nafta.

Ku ilaali caafimaadkaaga ilkaha iyo ciridka

Caafimaadka afka ee wanaagsani wuxuu ku darsamaa caafimaadka guud iyo caqliga wanaagsan. Siyaabaha ugu wanaagsan ee looga hortagi karo dhibaatooyinka caafimaad ee afka waa:

• ilkahaaga ugu caday dawada ilkaha ee foloraydhka ugu yaraan laba jeer maalintii
• floss ugu yaraan hal jeer maalintii (mid ka mid ah waxyaabaha ugu faa'iidada badan ee aad sameyn karto si aad uga hortagto cudur ku dhaca godkaaga afka)
• lixda biloodba mar ilkahaaga u nadiifi aqoon yahan ilkaha ah
• ka fogow waxyaabaha tubaakada laga sameeyo
• Raac cunno dufan badan, dufan yar, sonkor yar leh oo ay ku jiraan miro iyo khudrad badan
• xaddid cuntada fudud iyo cabitaanka sonkorta leh

Cunnooyinka leh sonkorta qarsoon waxaa ka mid ah:

• udgoon sida ketchup iyo sooska dubay
• miro la jarjaray ama tufaax ku jira gasacadaha ama dhalooyinka ku daray sonkorta
• yogurt dhadhan
• maraqa baastada
• shaah baraf macaan
• soodhaha
• cabitaannada isboortiga
• casiir ama casiir isku dar ah
• granola iyo baararka dalagga
• muufado

Hel talooyin dheeraad ah oo ku saabsan ka hortagga dhibaatooyinka caafimaad ee afka. Caafimaadka afka oo wanaagsan ayaa si gaar ah muhiim ugu ah kooxaha sida carruurta, haweenka uurka leh, iyo dadka waaweyn ee waaweyn.

Maxay tahay inaad ka ogaato caafimaadka afka ilmahaaga

Akadeemiyada takhasuska carruurta ee Mareykanka (AAP) waxay ku talineysaa in carruurtu ay bilaabaan inay arkaan dhakhtarka ilkaha dhalashadooda koowaad.

Carruurtu waxay aad ugu nugul yihiin daloolka ilkaha iyo suuska ilkaha, gaar ahaan kuwa dhalada quudiya. Daloolada waxaa sababi kara sonkor aad u badan oo ku hartay ilkaha dhalada kadib.

Si looga fogaado suuska ilkaha dhalada, waa inaad sameysaa waxyaabaha soo socda:

• Kaliya quudinta dhalada inta lagu jiro waqtiga cuntada
• ilmahaaga ka sifee dhalada markay gaaraan hal sano
• dhalada biyo ka buuxi haddii ay tahay inaad siiso dhalo waqtiga hurdada
• Waxay bilaabaan inay ku cadaydaan burush ilkaha oo jilicsan marka ilkahoodu bilaabaan inay soo galaan; waa inaad isticmaashaa biyo kaliya ilaa cunugaagu barto inuusan liqin daawada cadayga
• bilaw inaad u aragto dhakhtarka ilkaha carruurta si joogto ah cunugaaga
• weydii dhakhtarka ilkaha ee ilmahaaga wax ku dahaadha ilkaha

Dhalashada ilkaha dhalada ilmaha waxaa sidoo kale loo yaqaan suusyada caruurnimada hore (ECC). Halkan u aad si aad u ogaato siyaabo badan oo aad uga hortagi karto ECC.

Waxa ragga looga baahan yahay inay ka ogaadaan caafimaadka afka

Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Periodontology, ragga uma badna inay si fiican u daryeelaan ilkahooda iyo cirridkooda marka loo eego haweenka. Marka loo eego dumarka, ragga uma badna inay cadaydo laba jeer maalintii, si joogto ah ayey u xoqdaan, waxayna raadiyaan daryeel ilko oo ka hortag ah.

Kansarka afka iyo cunaha ayaa ku badan ragga. Daraasad la sameeyay sanadkii 2008 ayaa muujisay in ragga qaba taariikhda cudurka periodontal ay boqolkiiba 14 uga dhowdahay inay ku dhacaan noocyada kale ee kansarka marka loo eego ragga qaba ciridka caafimaadka qaba. Waxaa muhiim ah in raggu gartaan cawaaqibka ka dhalan kara caafimaadka afka oo liita oo ay tallaabo ka qaadaan nolosha hore.

Maxay haweenku u baahan yihiin inay ka ogaadaan caafimaadka afka

Sababtoo ah isbeddelada hormoonnada heerarka kala duwan ee noloshooda, haweenku waxay halis ugu jiraan dhowr arrimood oo caafimaadka afka ah.

Marka haweeneyda ugu horeysa ay biloowdo caadada, waxaa laga yaabaa inay dareento nabarro afka ah ama cirridka oo barara inta lagu jiro caadada.

Xilliga uurka, hormoonnada kordhay waxay saameyn ku yeelan karaan xaddiga dhareerka ay soo saaraan afka. Matag soo noqnoqda oo sababa jirro subax ayaa sababi kara ilkaha oo suus. Waxaad heli kartaa daryeelka ilkaha inta aad uurka leedahay, laakiin waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga ilkaha haddii aad uur leedahay.

Inta lagu jiro xilliga menopause, qaddarka hoose ee estrogen ayaa kordhin kara halista cudurka ciridka. Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale la kulmi kara xaalad loo yaqaan gubashada afka cilladda (BMS) inta lagu jiro xilliga dayska. Baro arrimaha ilkaha ee kaladuwan ee dumarku wajahayaan noloshooda oo dhan.

Waxa ay u baahan yihiin dadka qaba cudurka macaanku inay ka ogaadaan caafimaadka afka

Sonkorowgu wuxuu saameeyaa awooda jirka ee la dagaalanka bakteeriyada. Tani waxay ka dhigan tahay in dadka qaba sonkorowgu ay leeyihiin khatar sare oo ah inuu ku dhaco infekshinka afka, cirridka, iyo periodontitis. Waxay ku jiraan halista sii kordheysa ee infekshinka fungal afka laga yiraahdo ee loo yaqaan 'thrush'.

Dadka sonkorowga qaba inay masuul ka noqdaan caafimaadkooda afka, waxay u baahan doonaan inay ilaaliyaan heerarka sonkorta dhiigooda. Tani waxay ku taal korka cadayashada, xoqida, iyo booqashooyinka dhakhtarka ilkaha. Baadh xiriirka ka dhexeeya nooca 2aad ee sonkorowga iyo caafimaadka afka.

Qeybta hoose ee caafimaadka ilkaha iyo afka

Caafimaadkaaga afka ayaa saameyn ku leh wax ka badan kaliya ilkahaaga. Caafimaadka afka iyo ilkaha oo liita ayaa gacan ka geysan kara arrimaha la xiriira isku kalsoonaantaada, hadalkaaga, ama nafaqadaada. Waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan raaxadaada iyo guud ahaan tayada noloshaada. Dhibaatooyin badan oo ilkaha iyo afka ah ayaa ku soo kordha astaamo la'aan. U tagista dhakhtarka ilkaha si joogto ah baadhitaan iyo imtixaan ayaa ah habka ugu fiican ee lagu qabto dhibaato intaanay ka sii darin.

Ugu dambeyntiina, natiijadaada muddada-dheer waxay kuxirantahay dadaalkaaga. Marwalba kama hortagi kartid dalool kasta, laakiin waxaad yareyn kartaa halista cudurka cirridka daran iyo ilig luminta adiga oo ku sii jiraya daryeelkaaga afka ee maalinlaha ah.