Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato DHT iyo Timaha Oo Luma

Qanacsan

• Waa maxay DHT?
• Maxay DHT qabataa?
• Lahaanshaha DHT aad u yar
• Maxay DHT dadka ugu kala duwan tahay
• DHT isku xirka balinta
• DHT iyo testosterone
• Sida loo yareeyo DHT
• Finasteride
• Minoxidil
• Biotin
• Jilif Pygeum
• Saliida abuurka bocorka
• Caffeine
• Faytamiin B-12 iyo B-6
• Dhibaatooyinka ay reebaan DHT blockers
• Waxyaabaha kale ee keena timo luminta
• Alopecia areata
• Qorshaha Lichen
• Xaaladaha qanjirka 'thyroid'
• Cudurka Celiac
• Caabuqyada madaxa
• Timaha bamboo
• Qaadid

Waa maxay DHT?

Rinjiyeynta qaabka labka, oo sidoo kale loo yaqaan 'androgenic alopecia', waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee ragga timahooda u lumiyaan markay weynaadaan.

Dumarku sidoo kale waxay la kulmi karaan noocan ah timo luminta, laakiin aad ayey uga yar tahay inta badan. Qiyaastii 30 milyan oo haween ah oo ku nool Mareykanka ayaa leh timo lumis noocan ah marka loo eego 50 milyan oo rag ah.

Hormoonnada galmada ee jirka ayaa la rumeysan yahay inay yihiin waxa ugu muhiimsan ee salka ku haya ka dambeeya qaabka timo luminta ragga.

Dihydrotestosterone (DHT) waa androgen. Anrogenrogen waa hormoon galmo oo gacan ka geysta horumarinta waxa loo maleeyo sifooyinka galmada "lab", sida timaha jirka. Laakiin sidoo kale waxay kaa dhigi kartaa inaad timo lumiso dhaqso iyo hore.

Waxaa jira daaweyn loogu talagalay in lagu yareeyo bilawga bidaarta ragga iyadoo si gaar ah loo beegsanayo DHT. Aynu ka wada hadalno sida ay DHT u shaqeyso, sida ay DHT ula xiriirto timahaaga iyo testosterone, iyo waxa aad sameyn karto si aad u joojiso, ama ugu yaraan dib u dhigto, balding labka ragga.

Maxay DHT qabataa?

DHT waxaa laga soo qaatay testosterone. Testosterone waa hoormoon ku jirta ragga iyo dumarka labadaba. Isaga iyo DHT waa androgens, ama hormoonno gacan ka geysta astaamaha jinsiga lab marka aad qaan gaartid. Sifooyinkaas waxaa ka mid ah:

• cod qoto dheer
• timaha jirka iyo murqaha oo kordhay
• koritaanka guska, xiniinyaha, iyo xiniinyaha sida soosaarka manida uu bilaabmayo
• isbeddelo sida dufanka loogu keydiyo jirkaaga

Markaad sii gabowdaba, testosterone iyo DHT waxay leeyihiin faa'iidooyin kale oo badan jidhkaaga, sida ilaalinta muruqyadaada guud iyo kor u qaadista caafimaadka galmada iyo taranka.

Ragga caadi ahaan waxay leeyihiin testosterone ka badan jirkooda. Qiyaastii 10 boqolkiiba testosterone dhammaan dadka qaangaarka ah waxaa loo beddelaa DHT iyadoo laga caawinayo enzyme loo yaqaan 5-alpha reductase (5-AR).

Mar alla markii ay si xur ah ugu dhex socoto dhiiggaaga, DHT waxay markaa ku xiriiri kartaa soo-dhoweeyeyaasha timaha timaha ee madaxaaga, taas oo keenaysa inay yaraadaan oo ay noqdaan kuwo aan awood u lahayn inay taageeraan madaxa caafimaadka leh ee timaha.

Awoodda DHT ay u leedahay inay dhibaato geysato waxay dhaafsiisan tahay timahaaga. Cilmi baaristu waxay xiriir la leedahay DHT, gaar ahaan heerarka aan caadiga ahayn ee u sarreeya, inay:

• tartiib tartiib ah u bogsashada maqaarka dhaawac kadib
• qanjirka 'prostate'
• kansarka qanjirka 'prostate'
• cudurka wadnaha

Lahaanshaha DHT aad u yar

Heerarka sare ee DHT waxay kordhin kartaa halista xaaladaha qaarkood, laakiin inaad yeelato wax aad u yar oo DHT ah waxay sidoo kale dhibaatooyin ku keeni kartaa horumarkaaga galmada marka aad qaan-gareyso.

DHT-ga oo hooseeya wuxuu sababi karaa dib u dhac ku yimaada bilowga qaangaadhnimada dhammaan jinsiyadaha. Haddii kale, DHT hooseeya uma muuqato inuu saameyn badan ku leeyahay dumarka, laakiin ragga, DHT hooseeya wuxuu sababi karaa:

• daahitaanka ama dhameystirka xubnaha galmada, sida guska ama xiniinyaha
• isbeddelada ku yimaada qeybinta dufanka jirka, taasoo keenta xaalado sida ginecomastia
• khatarta ah inuu ku dhaco burooyinka qanjirka 'prostate'

Maxay DHT dadka ugu kala duwan tahay

U-ku-dhalashadaada timo-lumintu waa hiddo-wadaha, oo macnaheedu yahay inuu ku gudbay qoyskaaga.

Tusaale ahaan, haddii aad lab tahay oo aabbahaa aad la kulantid rinjiyeynta qaabka labka, waxay u badan tahay inaad tusi doonto qaab isku mid ah marka aad gabowdo. Haddii aad durba u janjeerto bidaarta qaabka labka, saameynta follicle-yareynta DHT waxay u egtahay mid aad u muuqda.

Baaxadda iyo qaabka madaxaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inay wax ku biiriso sida ugu dhakhsaha badan ee ay DHT u yareyso dufankaaga.

DHT isku xirka balinta

Timaha meel kasta oo jirkaaga ka mid ah ayaa ka soo baxa dhismayaasha ka hooseeya maqaarkaaga oo loo yaqaanno follicles, kuwaas oo asal ahaan ah kaabsullo yaryar oo mid waliba ku jiro hal timo oo keliya.

Timaha ku dhex jira follicle-ka waxay caadi ahaan maraan wareegga koritaanka oo soconaya illaa laba illaa lix sano. Xitaa haddii aad xiirto ama jarto timahaaga, isla timaha ayaa dib uga soo bixi doona xididdada ka soo baxa xididka timaha ku jira guntanka.

Dhamaadka wareeggan, timuhu waxay galaan waxa loo yaqaan waji nasasho intaanay ugu dambayn bilo ka dib dhicin. Kadib, follicle wuxuu soo saaraa timo cusub, meertuna mar kale ayey bilaabmaysaa.

Heerarka sare ee androgens, oo ay ku jiraan DHT, ayaa yareyn kara timahaaga timaha iyo sidoo kale gaabin kara wareeggan, taas oo keeneysa in timuhu u soo baxaan iyagoo u muuqda kuwo khafiif ah oo jilicsan, iyo sidoo kale inay si dhakhso leh u dhacaan. DHT sidoo kale waxay ku sii dheereyn kartaa inay muddo dheer ku qaadato duleelkaaga si ay u soo baxaan timo cusub mar haddii timo duug ah ay soo baxaan.

Dadka qaarkiis waxay ugu nugul yihiin saameyntan DHT ee timaha madaxa iyada oo ku saleysan kala duwanaanta hidde-wadaha iyo quudiyaha (AR). Daawadayaasha Androgen waa borotiinno u oggolaanaya hormoonnada sida testosterone iyo DHT inay ku xirnaadaan iyaga. Hawshan isku xidhka ah waxay caadi ahaan keentaa habsocodyada hormoonnada caadiga ah sida koritaanka timaha jirka.

Laakiin kala duwanaanshaha hidda-wadaha 'AR' wuxuu kordhin karaa qabashada androgen ee duleelada madaxaaga, taasoo kaa dhigeysa inaad u badan tahay inaad la kulanto timo qaab lab ah.

DHT iyo testosterone

Testosterone waa kan ugu badan uguna firfircoon ee jirka jirka ku jira. Waxay mas'uul ka tahay hawlo badan oo galmo iyo jir ahaaneed, oo ay ku jiraan:

• nidaaminta heerarka hoormoonka androgen ee jirka oo dhan
• nidaaminta wax soo saarka manida
• ilaalinta cufnaanta lafaha iyo murqaha
• caawinta dufanka oo loo qaybiyo jirka oo dhan
• nidaaminta niyaddaada iyo shucuurtaada

DHT waa qayb ka mid ah testosterone. DHT sidoo kale waxay door ka ciyaareysaa qaar ka mid ah isla shaqooyinka galmada iyo hababka jir ahaaneed sida testosterone, laakiin dhab ahaantii way ka xoog badan tahay. DHT waxay ku xirnaan kartaa qalliinka xajmiga iyo xajmiga dheer, kordhinta saameynta wax soo saarka testosterone jirkaaga oo dhan.

Sida loo yareeyo DHT

Waxaa jira daawooyin fara badan oo laxiriira timo luminta la xiriirta DHT, qaar badan oo iyaga ka mid ahna waxay ahaayeen iyagoo si gaar ah u bartilmaameedsanaya wax soo saarka DHT iyo qab qabashada. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn:

• Baarayaasha. Kuwani waxay ka hortagaan DHT inay ku xirnaato 5-AR qabtayaasha, oo ay ku jiraan kuwa ku jira timahaaga timaha kuwaas oo u oggolaan kara DHT inay xoqdo xididdada
• Ka hortagayaasha. Kuwani waxay yareeyaan wax soo saarka jirkaaga ee DHT.

Finasteride

Finasteride (Proscar, Propecia) waa daawo afka laga qaato, oo kaliya laguu qoro. Waxaa loo diiwaangeliyey inay leedahay ugu yaraan 87 boqolkiiba heerka guusha mid ka mid ah ragga 3,177, oo leh waxyeelo yar oo la xusay.

Finasteride waxay ku xidhantahay 5-AR borotiinada si looga joojiyo DHT inay ku xirnaato iyaga. Tani waxay kaa caawineysaa in DHT aysan ku xidhnayn soo dhaweynta timahaaga oo ay ka ilaaliso inay yaraadaan.

Minoxidil

Minoxidil (Rogaine) waxaa loo yaqaanaa vasodilator durugsan. Tan macnaheedu waxa weeye inay ka caawiso ballaadhinta iyo furfuridda xididdada dhiigga si dhiiggu si fudud ugu gudbo.

Waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa daawo dhiig kar. Laakiin minoxidil sidoo kale waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadida koritaanka timaha markii si toos ah loo mariyo madaxaaga.

Biotin

Biotin, ama fitamiin H, waa fiitamiin B dabiici ah oo ka caawiya in qaar ka mid ah cuntada iyo cabitaanka aad isticmaasho u rogaan tamar jirkaagu isticmaali karo.

Biotin waxay kaloo caawisaa kor u qaadista iyo ilaalinta heerarka keratin, nooc borotiin ah oo ku jira timahaaga, ciddiyahaaga, iyo maqaarkaaga. Cilmi baaristu ma ahan mid dhameystiran sababta biotin ay muhiim ugu tahay heerarka keratin ee jirkaaga. Laakiin daraasad la sameeyay 2015 waxay soo jeedineysaa in biotin ay ka caawin karto timaha inay dib u soo baxaan oo ay ka ilaaliyaan timaha jira inaysan dhicin.

Waxaad u qaadan kartaa biotin ahaan kaabis afka ah, laakiin sidoo kale waxay ku jirtaa ukunta ukunta, lowska, iyo miraha oo dhan.

Jilif Pygeum

Pygeum waa geedo laga soo saaray qolofta geedka cherry-ga Afrika. Badanaa waxaa loo heli karaa sidii kaabis dhir ah oo afka laga qaato.

Waxaa si fiican loo yaqaan daaweyn suurtagal ah oo faa'iido leh oo loogu talagalay qanjirka 'prostate' iyo 'prostatitis' oo ballaadhan sababtoo ah awooddeeda DHT-xannibaadda. Sababtaas awgeed, waxaa sidoo kale loo maleynayaa inay tahay daaweyn suurtagal ah timo luminta la xiriirta DHT, sidoo kale. Laakiin waxaa jira cilmi-baaris aad u yar oo lagu taageerayo isticmaalka bahalka 'pygeum bark' oo keligiis ah sida loogu guuleysto xannibaadaha DHT

Saliida abuurka bocorka

Saliida abuurka bocorka waa xanibaade kale oo DHT ah oo la muujiyey inuu guuleysto.

Ragga 76 ka mid ah oo leh bidaarta muuqaalka labka ah waxay muujisay boqolkiiba 40 koror celcelis ahaan timaha timaha madaxa kadib markay qaateen 400 miligram oo saliid abuur bocor ah maalin kasta muddo 24 toddobaad ah.

Caffeine

Cilmi-baaris aad u yar ayaa ka jirta in kafiinku uu kor u qaadi karo koritaanka timaha. Laakiin waxay soo jeedineysaa in kafiinku uu ka hortagi karo timo luminta iyadoo:

• sameynta timaha oo dheeraada
• fidinta wajiga koritaanka timaha
• dhiirrigelinta wax soo saarka keratin

Faytamiin B-12 iyo B-6

Cilad yaraanta fiitamiinnada B, gaar ahaan B-6 ama B-12, waxay sababi karaan calaamado dhowr ah, oo ay ka mid yihiin timo khafiif ah ama timo lumis.

Faytamiinada B waa nafaqooyin muhiim u ah caafimaadkaaga guud, iyo inta aad qaadaneysid B-12 ama B-6 dheeri ah laga yaabee inaysan kaa caawin doonin soo celinta timaha lumay, waxay kaa caawin karaan inay timahaaga ka sii weynaadaan oo ay ka sii caafimaad badnaadaan iyagoo hagaajinaya socodka dhiigga ee duleelka maqaarka.

Dhibaatooyinka ay reebaan DHT blockers

Qaar ka mid ah waxyeelooyinka la diiwaan galiyay ee DHT blockers waxaa ka mid ah:

• cillad kacsi
• biyo baxa goor hore ama waqti dheer ku qaadashada shahwada
• koritaanka dufanka badan iyo jilicsanaanta agagaarka naaska
• finan
• dareemid jirro
• matagid
• madoobaato oo sii adkaanta timaha wejiga iyo kore ee jirka
• wadnaha oo isku ciriiriya oo ka yimaada milix ama haynta biyaha, gaar ahaan suurtagal ahaan minoxidil

Waxyaabaha kale ee keena timo luminta

DHT maahan sababta kaliya ee laga yaabo inaad aragto timahaaga oo khafiifinaya ama dhacaya. Waa kuwan sababo kale oo dhowr ah oo laga yaabo inaad timo lumiso.

Alopecia areata

Alopecia areata waa xaalad isdifaac ah oo jirkaagu uu ku weerarayo timaha timahaaga ee madaxaaga iyo meelaha kale ee jidhkaaga ah.

In kastoo laga yaabo inaad dareento qaybo yar oo timo lumay marka hore, xaaladan waxay aakhirka ku sababi kartaa bidaarta buuxda madaxaaga, sunnayaasha, timaha wejiga, iyo timaha jirka.

Qorshaha Lichen

Lichen planus waa xaalad kale oo isdifaac ah oo jidhkaaga u keenta inuu weeraro unugyada maqaarkaaga, oo ay ku jiraan kuwa ku yaal madaxaaga. Tani waxay u horseedi kartaa burburka follicle ee timahaaga ka daata.

Xaaladaha qanjirka 'thyroid'

Xaaladaha sababa qanjirkaaga qanjirka 'thyroid' inay soo saaraan wax badan (hyperthyroidism) ama aad u yar (hypothyroidism) ee hoormoonka tayroodhka qaarkood ee caawiya xakameynta dheef-shiid kiimikaadkaaga waxay sababi kartaa timo madax-lumis ah.

Cudurka Celiac

Cudurka 'Celiac' waa xaalad isdifaaca jirka oo keenta cillad la'aan xagga dheef-shiidka ah iyadoo laga jawaabayo cunista gluten, borotiin badanaa laga helo cuntooyinka sida rootiga, miro, iyo miraha kale. Timaha oo daata ayaa astaan ​​u ah xaaladan.

Caabuqyada madaxa

Xaaladaha kala duwan ee madaxa, gaar ahaan infekshannada fungal sida tinea capitis - sidoo kale loo yaqaan ringworm ee madaxa - waxay ka dhigi kartaa madaxaaga mid xoqan oo xanaaq badan, taasoo keenta inay timuhu ka soo baxaan meelaha ay ku duuban yihiin.

Timaha bamboo

Timaha bamboo waxay dhacdaa marka dusha timahaaga shaqsiyeed ay u ekaadaan dhuuban, gunti, iyo kala qaybsan, halkii ay ka fiicnaan lahaayeen. Waa astaamo guud oo lagu garto xaaladda loo yaqaan Netherton syndrome, cillad hidde ah oo keenta daadashada maqaarka xad-dhaafka ah iyo koritaanka timaha aan caadiga ahayn.

Qaadid

DHT waa caan, sababta ugu weyn ee timaha luminta qaabka labku waxay kuxirantahay labadaba hidde ahaaneed ee dabiiciga ah ee timo luminta iyo sidoo kale hababka dabiiciga ah ee jirkaaga ee kuu keenaya inaad timo lumiso markaad gabowdo.

Daawooyin badan oo timo lumis ah oo wax ka qabta DHT ayaa la heli karaa, iyo yareynta timo luminta waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento kalsooni badan oo ku saabsan muuqaalkaaga nolol maalmeedkaaga. Laakiin marka hore la hadal dhaqtar, maxaa yeelay daaweynta oo dhan ma noqon karto mid amaan kuu ah ama waxtar kuu leh.