Sonkorowga uurka: wuxuu yahay, sababaha, daaweynta iyo halista

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sababta sonkorowga uurka
• Sida daaweynta loo sameeyo
• 1. Cuntada sonkorowga uurka
• 2. Layli jimicsi
• 3. Adeegsiga daawooyinka
• Khataraha suuragalka ah ee uurka
• Sidee looga fogaadaa sonkorowga uurka

Sonkorowga uurku wuxuu caadi ahaan ku dhacaa meel u dhow 3-da bilood ee uurka sababo la xiriira iska caabbinta insulin ee ay keento hormoonnada uurka. Noocaan sonkorowga badanaa wuu baaba'aa kadib dhalmada ka dib dhif iyo naadirna wuxuu u keenaa astaamo, in kastoo mararka qaarkood, araga oo xumaada iyo harraad ay dhici karaan.

Daaweynteeda waa in lagubilaabo inta uurka la leeyahay cunto ku filan ama isticmaalka daawooyinka, sida wakiilada hypoglycemic afka ama insulin, iyadoo kuxiran qiyamka sonkorta dhiigga.

Sonkorowga uurku had iyo jeer waa la daaweyn karaa ka dib dhalmada, si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in si sax ah loo raaco daaweynta uu soo jeediyay dhakhtarku, maadaama ay jirto khatar sare oo ah inuu ku dhaco nooca 2 sonkorowga mellitus qiyaastii 10 illaa 20 sano iyo sidoo kale xanuun. uurka kale ee uurka

Calaamadaha ugu waaweyn

Xaaladaha badankood ee sonkorowga uurka uma horseedaan muuqaalka calaamadaha ama astaamaha, hase yeeshe xaaladaha qaarkood kororka rabitaanka cuntada, miisaanka oo kordha, hamiga badan ee kaadida, aragga oo xumaada, harraad badan iyo infekshannada kaadiyeed ee soo noqnoqda ayaa la ogaan karaa. Hubi calaamadaha kale ee kaadi macaanka uurka.

Maaddaama astaamahan ay ku badan yihiin uurka, dhakhtarku waa inuu dalbadaa baaritaanka gulukooska ugu yaraan 3 jeer inta lagu jiro uurka, isagoo badanaa ah baaritaankii ugu horreeyay ee la sameeyo usbuuca 20aad ee uurka. Si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka sonkorowga uurka, dhakhtarku wuxuu badanaa ku talinayaa in la sameeyo baaritaanka qalooca glycemic si loo hubiyo heerarka gulukoosta waqti ka dib.

Sababta sonkorowga uurka

Sonkorowga uurku wuxuu dhacaa inta badan kiisaska saddexda bilood ee saddexaad ee uurka waxayna inta badan la xiriirtaa caabbinta insulin-ta ee la soo saaray iyada oo ay sabab u tahay isku-uruurinta hormoonnada la xiriira uurka.

Tani waa sababta oo ah saddexda bilood ee seddexaad ee uurka waxaa kordha dalabaadka nafaqada, sidaa darteed hooyadu waxay bilaabeysaa inay cunto karbohaydraytyo badan si ay u bixiso qaddar fiican oo gulukoos ah oo ku habboon ilmaha, iyadoo isla markaasna lagu xakameynayo gulukoosta dhiigga insulin.

Si kastaba ha noqotee, hormoonnada uurka awgood, soosaarka insulinta ee ganaca ayaa la xakamayn karaa, sidaa darteed xubintani ma awoodo inay kordhiso heerarka insulin-ta la soo saaray, taas oo keenta in badan oo sonkor ah oo ku jirta dhiigga, taasoo keenta horumarinta sonkorowga .

Xaaladdan ayaa ku soo noqnoqota dumarka da'doodu ka weyn tahay 35 sano, cayilan ama cayilan, oo dufan ku urursan gobolka caloosha, dhererkiisu gaaban yahay ama leh polycystic ovary syndrome.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta sonkorowga uurka waxaa looga dan leeyahay in lagu dhiirrigeliyo caafimaadka hooyada iyo dhallaanka, iyada oo laga fogaanayo dhibaatooyinka sida culeyska hoose ee da'da uurka iyo dhibaatooyinka neefsiga iyo dheef-shiid kiimikaadka, tusaale ahaan.Waa muhiim in daaweynta lagu fuliyo iyada oo la raacayo hagista nafaqeeye, dhakhtarka dhalmada iyo dhakhaatiirta cilminafsiga si markaa xakamaynta glycemic ay waxtar u leedahay.

Daaweynta sonkorowga uurka waa in lagu sameeyaa isbeddel ku yimaada caadooyinka cunidda iyo dhaqdhaqaaqa jirka si heerarka gulukoosta dhiigga loo xakameeyo:

1. Cuntada sonkorowga uurka

Cuntada sonkorowga uurka waa inuu hago nafaqeeye si aysan u jirin cillad nafaqo ee hooyada ama ilmaha. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa haweenka uurka leh inay cunaan cunnooyinka leh glycemic index-ka hooseeya, sida miraha aan la dillaacin, iyo sidoo kale inay yareeyaan xaddiga sonkorta iyo kaarboohaydraytyada fudud ee ku jira cuntada.

Waxaa lagugula talinayaa inaad siiso doorbid cunnooyinka ay ku yartahay karbohaydraytyadu ama ay leeyihiin karbohidraatyo isku dhafan, kuwaas oo ah kuwa leh glycemic index hooseeya sababo laxiriira xaddiga badan ee fiber ay leeyihiin. Sidaa darteed, waxaa lagula talin karaa in haweenka uurka lihi ay cunaan miraha isku dhan, hilibka, kalluunka, miraha saliidda, caanaha iyo waxyaabaha la mid ah iyo iniinyaha. Ka eeg wax badan oo ku saabsan cuntada sonkorowga uurka.

Waa muhiim in gulukoosta dhiigga lagu cabiro calool madhan iyo cuntada ugu weyn kadib, maadaama ay suurta gal tahay in haweeneyda uurka leh iyo dhakhtarkuba ay awoodaan inay xakameeyaan heerarka gulukoosta dhiigga, marka lagu daro xaqiiqda ah in, sida laga soo xigtay heerarka gulukoosta, nafaqada ayaa beddeli kara qorshaha cunidda.

Sidoo kale fiiri fiidiyaha soo socda wixii macluumaad dheeraad ah ee ku saabsan cuntada sonkorowga uurka:

2. Layli jimicsi

Jimicsiyadu waa muhiim si kor loogu qaado caafimaadka naagta uurka leh iyo in la dheelitiro heerarka gulukooska ee wareegaya. Ku dhaqanka jimicsiga uurka waa mid aamin ah marka aan la aqoonsan arrimo khatar gelin kara nolosha hooyada ama ilmaha. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in jimicsiyadu bilaabmaan oggolaanshaha caafimaadka ka dib iyo in lagu sameeyo iyada oo la raacayo hagista xirfadlaha waxbarashada jimicsiga.

Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ee haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga uurka waxay dhiirrigelisaa hoos u dhaca xaddiga sonkorta sooman iyo cuntada kadib, iyada oo aan loo baahnayn in la isticmaalo insulin si loo xakameeyo heerarka gulukooska ee wareegaya.

In kasta oo loo tixgeliyo inay ammaan yihiin, haweenka uurka leh waxay u baahan yihiin inay taxaddaraan kahor, inta lagu jiro iyo ka dib jimicsiga, sida cunista wax jimicsi kahor, biyo cabista kahor, inta lagu jiro iyo kadib dhaqdhaqaaqa, u fiirsashada xoogga jimicsiga iyo u fiirsashada muuqaalka astaamo kasta ama calaamad muujinaysa kala go 'jimicsi ah, sida dhiig baxa hoosta haweenka, foosha makaanka, luminta dheecaanka amniotic, daciifnimada muruqyada iyo neefsashada oo dhib ku ah jimicsiga ka hor.

3. Adeegsiga daawooyinka

Isticmaalka daawooyinka waxaa badanaa la muujiyaa marka sonkorowga aan la xakamayn oo heerarka gulukooska ee dhiigga oo sareeya ay u taagan yihiin khatar weyn uurka uurka leh iyo ilmaheeda, iyo marka heerarka gulukoosta aysan nidaamineynin xitaa isbeddelada ku yimaada caadooyinka cunidda iyo jimicsiga qaab ka duwan.

Sidaa darteed, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa isticmaalka wakiilada hypoglycemic ee afka ama insulin, taas oo ay tahay inuu dhakhtarku kugula taliyo oo loo isticmaalo sida ku cad hagitaankiisa. Waa muhiim in haweeneydu qaadato qiyaasta gulukoosta dhiigga maalin kasta iyo xilliyada uu dhakhtarku tilmaamay si loo xaqiijiyo haddii daaweyntu wax ku ool tahay.

Khataraha suuragalka ah ee uurka

Dhibaatooyinka sonkorowga uurka waxay saameyn ku yeelan karaan haweeneyda uurka leh ama ilmaha, taas oo noqon karta:

Khatarahaas waa la yareyn karaa haddii haweeneyda ay si sax ah u raacdo daaweynta, sidaas darteed, haweeneyda uurka leh ee leh cudurka macaanka uurka waa in lala socdaa daryeelka uurka ee halista sare leh.

Sidee looga fogaadaa sonkorowga uurka

Sonkorowga uurka marwalba lama hor istaagi karo maxaa yeelay waxay la xiriirtaa isbeddelada hormoonnada caadiga ah ee uurka, si kastaba ha noqotee, halista ah inuu ku dhaco cudurka macaanka uurka waxaa lagu yareyn karaa:

• Noqo miisaanka ugu habboon intaadan uur yeelan;
• Samee daryeelka dhalmada ka hor;
• Si tartiib tartiib ah oo tartiib tartiib ah u kordhi;
• Cun caafimaad leh iyo
• Samee jimicsi dhexdhexaad ah.

Sonkorowga uurku wuxuu ku dhici karaa haweenka uurka leh ee ka weyn 25 sano, cayil ama markay haweeneyda uurka lihi u dulqaadan weydo sonkorta. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale ku horumari kartaa haweenka da'da yar ama haweenka miisaanka caadiga ah sababo la xiriira isbeddelada hoormoonka.