Murqaha murqaha: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha murqaha
• Waxa la sameeyo haddii shaki jiro
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Sida looga fogaado dhalanrog

Muruq muruqyada waxay dhacdaa marka muruq aad u fog loo fidiyo, taasoo keenta qaar ka mid ah muruqyada muruqyada ama murqaha oo dhan ee ku lug leh inay dillaacaan. Xaaladaha qaarkood, dillaacani wuxuu xitaa saameyn ku yeelan karaa muruqyada ku dhow muruqa, kuna dhaca si gaar ah isgoyska muruqyada-muruqyada, taas oo ah meesha ay ku midoobeen muruqa iyo murqaha.

Sababaha keena murqaha murugada waxaa ka mid ah dadaal xad dhaaf ah oo lagu sameeyo murqo goynta, inta lagu jiro orodka, kubada cagta, kubbadda laliska ama kubbadda koleyga, tusaale ahaan, waana sababtaas sababta muruqyada loo kala bixiyaa ay aad ugu badan yihiin dadka isu diyaarinaya horyaal ama inta lagu jiro tartan, inkasta oo ay sidoo kale waxay ku dhici kartaa dadka caadiga ah ee dalbada dadaal weyn oo ka yimaada muruqyadooda iyo kala-goysyada maalinta go'aamisa inuu kubbadda la ciyaaro asxaabta, tusaale ahaan dhammaadka usbuuca.

Si kastaba ha noqotee, fidintu waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka waayeelka ah ama dadka ay tahay inay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda.

Calaamadaha murqaha

Astaamaha ugu weyn waa xanuun daran oo ku yaal meel u dhow laabatooyinka oo soo baxa istaroog ama istaroog kadib. Intaas waxaa sii dheer, qofku wuxuu la kulmi karaa dhibaato socodka marka lugta wax yeelleyso, ama dhibaato ku ah dhaqaajinta gacanta markii ay wax yeelaan. Marka, astaamaha astaamaha lagu garto muruqyada waa:

• Xanuun daran oo ku yaal meel u dhow laabatada;
• Murqaha oo daciifa;
• Dhibaato ku saabsan dhaqaajinta gobolka ayaa saameyn ku yeelata, oo ay ku adag tahay sii joogista tartanka ama ciyaarta, tusaale ahaan;
• Waxay soo saari kartaa sumad weyn oo guduud ah, oo ah astaamo dhiig bax ah;
• Gobolku wuxuu u egyahay inuu bararo oo xoogaa wuu ka kululaan karaa sida caadiga ah.

Kadib u fiirsashada astaamahan, qofku waa inuu joojiyaa dhaqdhaqaaqa jirka isla markaana isla markiiba ku ruujiyaa cadaadin qabow aagga si xanuunka looga yareeyo. Haddii tani aysan meesha ka bixin oo aysan weli suurtagal ahayn in si caadi ah loo dhaqaaqo, waa inaad u tagtaa dhakhtarka si aad u sameyso baaritaanno muuqaal ah sida sawirka magnetic resonance imaging ama ultrasound, kaas oo gacan ka geysanaya sidii loo aqoonsan lahaa loona kala saari lahaa dhaawaca, iyadoo loo eegayo darrankiisa:

Isu fidinta daran, waxaad dareemi kartaa dillaaca murgaha adoo taabanaya gobolka muruqyada muruqsan ee la taabtayna xanuun ma keenayo iyo lafdhabarta jeexan, laabatooyinku waxay u muuqdaan kuwo aan degganeyn.

Waxa la sameeyo haddii shaki jiro

Haddii muruq culeys laga shakiyo, waxa markiiba la qabanayaa waa in la dhigo baakad baraf ah oo lagu duuduubay tuwaal khafiif ah, qiyaastii 20 daqiiqo, lana raadsado gargaar caafimaad si loo raaco maxaa yeelay in kasta oo calaamadaha iyo astaamuhu ay xaqiijin karaan tuhunka sida kaliya ee lagu xaqiijin karo dillaaca muruqa ama jilibka ayaa loo maraa imtixaannada.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta waxaa lagu sameeyaa inta ka hartay gobolka ay dhibaatadu saameysey, isticmaalka daawooyinka ka hortagga bararka sida Cataflan oo ah qaab boomaato ah iyo / ama Ibuprofen oo ah qaab kiniin ah, oo ay tahay in lagu qaato hagitaan caafimaad, iyo isticmaalka qabow Cadaadis ama baraf ayaa sidoo kale la muujiyey. 3 ilaa 4 jeer maalintii ilaa 48 saacadood iyo fadhiyada jimicsiga jirka.

Daaweynta jimicsiga jirka waa in labilaabaa sida ugu dhakhsaha badan uguna macquulsan si loogu balan qaado soo noqoshada howlaha maalinlaha sida ugu dhaqsaha badan Raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida daaweynta murqaha loo sameeyo, astaamaheeda hagaajinta iyo ka sii darida.

Sidoo kale eeg sida loo buuxiyo daaweyntan fiidiyaha soo socda:

Sida looga fogaado dhalanrog

Kordhinta murqaha ka baxsan xadka jirka ee horay loo aasaasay, ama aad u riixdo muruq aad u adag, waxay si fudud u sababi kartaa culeys waxayna sababi kartaa muruqa inuu dillaaco. Sidaa darteed, si looga hortago murqaha muruqyada, muruqa waa in si habboon loo xoojiyaa oo loo fidiyaa si joogto ah, iyadoo la ixtiraamayo xaddidaadda jidhkaaga oo laga fogaado tababarka kaligiis, iyada oo aan la helin hagitaan xirfad leh. Si kastaba ha noqotee, xitaa ciyaartoyda heerka sare waxay la kulmi karaan murqaha muruqyada iyo muruqyada inta lagu jiro tababarkooda isboortiga, laakiin si kastaba ha noqotee, ujeedada tababarku waa in laga hortago inay taasi dhacdo.