Cudurka mindhicirka ee caabuqa (IBD): waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sababaha suuragalka ah
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Waxa la cuno haddii ay dhacdo IBD
• 1. Cunnooyinka la oggol yahay
• 2. Cunnooyinka laga fogaado

Cudurka mindhicirka ee caabuqa waxaa loola jeedaa xirmooyin cuduro dabadheeraad ah oo sababa caabuq xiidmaha, cudurka Crohn iyo ulcerative colitis, oo leh astaamo aad u eg, sida calool xanuun, shuban, qandho, miisaanka oo yaraada, dhiig yari ama u dulqaadasho la'aanta cuntada, tusaale ahaan, laakiin waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin cudurro kala duwan.

Daaweyntu waxay ka kooban tahay daawo qaadashada, qaadashada cunno gaar ah iyo kaabista fiitamiinnada iyo macdanta. Xaaladaha qaarkood, sidoo kale waxay noqon kartaa lagama maarmaan in qalliin lagu sameeyo.

Calaamadaha ugu waaweyn

Cudurka mindhicirka ee infakshanka wuxuu isku muujin karaa astaamo heerarka caloosha ama gobollada kale ee jirka, kuwan soo socdaa waa kuwa ugu badan:

Calaamadaha lagu garto cudurka 'Crohn's disease' waxay aad ula mid yihiin kuwa ku dhaca ulcerative colitis, laakiin qaar ka mid ah way ka duwanaan karaan maxaa yeelay cudurka Crohn wuxuu saameyn ku yeelan karaa dhammaan marinnada caloosha, laga soo bilaabo afka ilaa futada, halka meelaha ay dhibaatadu ka soo gaadhay colitis booguna ay aasaas ahaan yihiin malawadka. iyo xiidanka. Is baaro oo baro sida loo garto cudurka Crohn.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Guud ahaan, cilad-sheegashada waxay ka kooban tahay qiimeyn caafimaad, endoscopy, baaritaanno taariikheed iyo shucaac iyo baaritaanka bayoolajiyeed.

Sababaha suuragalka ah

Sababaha gaarka ah ee cudurka mindhicirka caabuqa weli lama oga, laakiin waxaa loo maleynayaa inay la xiriiri karto hiddo-wadaha, difaaca jirka, microbiot-ka mindhicirka iyo cunnada.

Sidaa darteed, dadka qaba cudurka caloosha ee caabuqa leh, ee la siiyo cuntooyinka qaarkood ama sheyga, waxaa jira firfircooni aan caadi aheyn oo ka yimaada jawaab-celinta caabuqa, taas oo u keenta dhaawac unugyada mindhicirka, taasoo keenta muuqaalka astaamaha astaamaha cudurka.

Cudurrada caloosha ee caabuqa leh waxaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara da'da iyo jinsiyadda, iyo halista ay ugu jiraan inay ku koraan waxaa laga yaabaa inay ku kororto isticmaalka sigaarka, isticmaalka ka-hortagga uur-qaadidda hormoonnada, isticmaalka antibayootigyada inta lagu jiro sannadka ugu horreeya nolosha, cudurka caloosha, cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka xoolaha, sonkorta , saliidaha, dufanka buuxa.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweyntu waxay ujeedadeedu tahay inay kiciso oo ay ilaaliso ka-dhaafista cudurka, hagaajiso xaaladda nafaqada ee qofka iyo in laga yareeyo astaamaha.

Guud ahaan, daawooyinka uu dhakhtarku soo qoray waxaa ka mid noqon kara daawooyinka anti-bararka, sida corticosteroids iyo aminosalicylates sida mesalazine ama sulfasalazine, tusaale ahaan, difaaca jirka sida cyclosporine, azathioprine ama mercaptopurine, antibiotics sida ciprofloxacin ama metronidazole iyo / ama monoclonal antibodies, sida unugyada unugyada monoclonal iyo / ama monoclonal antibodies, sida infliximab ama adalimumab, tusaale ahaan.

Xaaladaha qaarkood, cudurka Crohn, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lagu sameeyo qalliin si loo hagaajiyo adkaanta ama looga saaro qaybo ka mid ah xiidmaha markii daweynta daroogada aysan waxtar lahayn.

Dadka la xanuunsanaya cudurka caloosha ee caabuqa waxay leeyihiin khatar sare oo ah inay la soo dersaan dhibaatooyin nafaqo oo ay ugu wacan tahay jirro iyo daaweyn, sidaa darteed si loo ilaaliyo xaaladda nafaqada ee kiisaskan, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la raaco cunno gaar ah oo la qaato nafaqada nafaqada leh folic acid, fitamiin D, fiitamiinno B6, B12 iyo macdanta iyo walxaha raadraaca, sida kaalshiyamka iyo zinc, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, isticmaalka probiotics iyo glutamine waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta shaqada mindhicirka.

Waxa la cuno haddii ay dhacdo IBD

Ujeeddada ugu weyn ee cuntada ee caabuqa mindhicirka waa in la yareeyo bararka mindhicirka iyo in la wanaajiyo nuugista, yareynta astaamaha iyo ka hortagga muuqaalka dhibaatooyinka cusub. Cunnadu waa inay ahaato mid shakhsi ahaaneed oo gaar u ah qof kasta, laakiin waxaa jira cuntooyin guud ahaan loo dulqaato iyo kuwa kale oo ay tahay in laga fogaado, gaar ahaan xilliyada dhibaatooyinka:

1. Cunnooyinka la oggol yahay

Cunnooyinka qaar ee loo oggol yahay cuntada waa:

• Bariis, saabuun, baastada iyo baradhada;
• Hilibka caatada ah, sida hilibka digaagga;
• Ukunta la kariyey;
• Kaluunka sida sardines, tuna ama salmon;
• Khudaarta la kariyey, sida karootada, dhirta iyo bocorka;
• Miraha la kariyey oo la diiray, sida muuska iyo tufaaxa;
• Avokado iyo saliid saytuun ah.

2. Cunnooyinka laga fogaado

Cunnooyinka ay tahay in laga fogaado, maadaama ay khatar sare ugu jiraan inay sababaan xiidmaha, waa:

• Qaxwaha, shaaha madow, cabitaannada kafeega leh iyo cabbitaannada aalkolada leh;
• Seeds;
• Khudaarta ceyriinka ah iyo miraha aan fiiqnayn;
• Babaygu, oranji iyo tubta;
• Caano, caano fadhi, jiis, labeen dhanaan iyo subag;
• Honey, sonkor, sorbitol ama mannitol;
• Miraha qalalan, sida looska, iniinta iyo yicibta;
• Miro;
• Shukulaatada;
• Doofaarka iyo hilibka kale ee dufanka leh;
• Kibiska gaaban iyo buskudka macaan ee leh buskudka, cuntada shiilan, gratin, majones iyo cuntooyinka barafaysan ee warshadaha leh.

Cuntooyinkani waa uun tusaalooyin qaar oo guud ahaan laga wada fogaado, hase yeeshe, waxa ugu habboon ayaa ah in lala tashado nafaqeeye si uu cuntada ula qabsado jirka qof kasta, maaddaama ay jiri karaan cuntooyin kale oo calaamadaha ka sii dara.