Inta badan jirro nafsaani ah oo caadi ah, sida loo garto loona daweeyo

Qanacsan

• Cudurrada nafsaaniga ah ee ugu badan
• Sida loo xaqiijiyo
• Maxaa sababa jirro maskaxeed
• Sida daaweynta loo sameeyo

Somatization waa cilad maskaxeed taas oo qofku ku haysto cabashooyin fara badan oo jireed, oo ku yaal xubnaha jirka ee kala duwan, sida xanuun, shuban, gariir iyo neefta oo ku qabata, laakiin aan lagu sharxin wax cudur ah ama isbeddel dabiici ah. Guud ahaan, qof qaba jirro nafsaani ah wuxuu inta badan ku jiraa ballamaha caafimaadka ama qolalka xaaladaha degdegga ah astaamahan awgood, dhakhtarkuna inta badan way ku adag tahay inuu helo sababta.

Xaaladdan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa somatization disorder, waxayna ku badan tahay dadka walaacsan iyo kuwa niyadjabsan, sidaa darteed daaweynta saxda ah waa lagama maarmaan in la sameeyo teraabiyada cilminafsiga, marka lagu daro kormeerka dhakhtarka maskaxda, oo kugula talin kara daawooyinka sida daawooyinka niyadjabka iyo kuwa xasaasiga ah si looga caawiyo yaree dhibaatada.

Laabta xanuunkeeda waxaa sababi kara walaac

Cudurrada nafsaaniga ah ee ugu badan

Qof kastaa wuxuu muuqaal ahaan ku muujin karaa xiisadaha shucuureed ee xubnaha kala duwan, isagoo awood u yeelan kara inuu iska dhigo ama uga sii daro cudurro badan. Tusaalooyinka ugu waaweyn waa:

1. Caloosha: xanuun iyo gubasho caloosha, dareemid jirro, calool xanuun daran iyo boogaha caloosha;
2. Xiidmaha: shuban, calool istaag;
3. Cunaha: dareemid kuus kuus ah cunaha, cuncun joogto ah oo cunaha iyo qumanka ah;
4. Sambabada: dareenno neefsasho oo gaaban iyo neef qabatin, taas oo u ekeysiin karta sambabada ama cudurrada wadnaha;
5. Muruqyada iyo kala-goysyada: murqaha murqaha, qandaraasyada iyo xanuunka;
6. Wadnaha iyo wareegga dhiigga: dareenka xanuunka ee laabta, oo xitaa loogu qaldi karo wadno-qabad, marka lagu daro wadno garaac, bilawga ama ka sii darida dhiig karka;
7. Kelyaha iyo kaadi haysta: dareemid xanuun ama kaadida oo dhib ah, taas oo shabahaan cudurada kaadi mareenka;
8. Maqaarka: cuncun, gubasho ama xoqid;
9. Gobolka dhow: awood darrida sii xumaaneysa iyo rabitaanka galmada oo yaraada, uurka ku adkaanta iyo isbeddelada wareegga caadada;
10. Nidaamka neerfaha: weerarada madax xanuunka, dhanjafka, isbeddelka aragga, dheelitirka, xasaasiga (kabuubyo, xatooyo) iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa, kuwaas oo u ekeysiin kara cudurrada neerfaha.

Qofka qaba somatization disorder wuxuu la xanuunsan karaa bilo ama sanado badan astaamahan ilaa inta laga ogaanayo waxa sababay. Hubi calaamado badan oo ka soo bixi kara cudurrada nafsaaniga ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira cudurro kicin kara ama ka sii dari kara xaaladaha walaaca leh, gaar ahaan cudurrada caabuqa, sida rheumatoid arthritis, ama cudurada sida fibromyalgia ama cilladda mindhicirka xanaaqa, tusaale ahaan.

Sida loo xaqiijiyo

Ciladda jirrada nafsaaniga ah waa inuu sameeyaa dhakhtarka maskaxda, laakiin dhakhtar guud ama takhasusle kale ayaa tilmaami kara suurtagalnimadaas, maxaa yeelay waxay ka reebayaan jiritaanka cudurrada kale iyagoo adeegsanaya baaritaanka jirka iyo sheybaarka.

Jiritaanka astaamaha ugu muhiimsan waxay ka caawinayaan in la garto dhibaatada, waana wadne dhaqso badan, gariir, afka oo qallalan, dareemid neefta oo kugu yaraata iyo buruq ku dhaca cunaha, waana ka badnaan kartaa ama ka yaraan kartaa iyadoo loo eegayo sii xumeynta ama hagaajinta shucuurta. gobol kasta. Si loo xaqiijiyo cilladan, dhakhtarku wuxuu ku garan doonaa qiimayntiisa jiritaanka ugu yaraan 4 astaamo, tan ugu caansan waa caloosha, kuwa u eg cudurada neerfaha ama saameeya gobolka u dhow.

Maxaa sababa jirro maskaxeed

Waxaa jira xaalado dhowr ah oo fududeeya horumarinta somatization, sida niyad jab, walwal iyo walaac. Dadka ugu badan ee ay dhibaatadu soo gaadhay waa kuwa ay ku dhacaan xaalado ay ka mid yihiin:

• Xirfad xirfadeed iyo culeys shaqo oo la buunbuuniyey waxay inta badan saameeyaan dadka la shaqeeya dadweynaha macallimiin ahaan, dad wax iibiya iyo xirfadlayaal caafimaad, laakiin ardayda iyo dadka shaqo la'aanta ah ayaa sidoo kale la soo darsa dhibaatooyinkan;
• Dhibaato carruurnimada ama dhacdooyinka waaweyn kadib, ka sokow khilaafaadka qoyska ayaa ah xaaladaha qaarkood oo qofka uga tagi kara baqdin iyo dhiirrigelin la’aan uu ku sii socdo;
• Xaaladaha rabshadaha nafsiga ah iyo deggenaanshaha, sida xaaladaha rabshadaha qoyska iyo xoog sheegashada;
• Walwal iyo murugo badan dadka aan la wadaagin ama ka hadlin dhibaatooyinkooda.

Ku guuldareysiga inaad daaweyn u raadsato xaaladahan, sababtoo ah dhibaatada raadinta caawinta ama sababtoo ah waa xaalad caadi ah, waxay ka sii dari kartaa astaamaha ama waxay sababi kartaa jirro jireed.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta cuduradan waxaa ka mid noqon kara isticmaalka daawooyinka sida xanuun joojiyeyaasha, anti-bararka iyo antihistamines si loo yareeyo astaamahaaga, si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in lala socdo dhaqtarka cilminafsiga ama dhakhtarka maskaxda, si loo barto sida loo xakameeyo shucuurta, loona daweeyo sababta dhabta ah. dhibaatada.

Dawooyinka lidka ku ah diiqadda, sida sertraline ama fluoxetine, iyo anxiolytics, sida clonazepam, tusaale ahaan, oo uu soo qoro dhakhtarka dhimirka, waxay ka caawiyaan dejinta iyo yareynta welwelka, iyo kulamada teraabiyada cilmu-nafsiga ayaa muhiim u ah inay gacan ka geystaan ​​xallinta khilaafaadka gudaha.

Qaar ka mid ah tallaabooyinka fudud iyo kuwa dabiiciga ah ayaa sidoo kale kaa caawin kara wax ka qabashada dhibaatooyinka shucuurta, sida qaadashada dajinta chamomile iyo shaaha valerian, qaadashada fasax si aad u nasato maskaxdaada iyo isku dayga inaad ku xalliso hal dhibaato markiiba. Sameynta nooc jimicsi jireed ah sida socodka, orodka, yoga ama pilates ayaa sidoo kale kaa caawin kara kor u qaadida fayoobaanta.

Baro talooyin badan si aad u xakameyso walaaca.