Sidee loo dhammeeyaa xanuunka cagaha

Qanacsan

• 1. Xiro kabo raaxo leh
• 2. Maydh cagood
• 3. Naso adigoo cagahaaga kor u qaadaya

Haddii ay xanuun ku dhacdo cagtiisa cagta, waxaa lagugula talinayaa inaad ku duugto saliid diiran cag kasta, adoo ku adkeysanaya meelaha ugu xanuunka badan, kuwaas oo badanaa cidhib iyo cirif ah, laakiin aan cadaadis badan la saarin si aan kordhi xanuunka iyo raaxo la'aanta.

Xanuunka cagaha lugtiisa waxaa sababi kara xirashada kabo aan raaxo lahayn, culus, aad u adag ama aad u jilicsan, oo aan si buuxda u taageerin cagaha, gaar ahaan marka qofku culeyskiisu badan yahay ama uu u baahan yahay inuu taagnaado saacado badan, isagoo taagan isku meel.

Kuwa soo socdaa waa xeelado si wax ku ool ah ula dagaallami kara xanuunka cagta:

1. Xiro kabo raaxo leh

Si looga fogaado xanuunka cagaha kaliya, waxa ugu fiican waa in la iibsado kabo leh astaamaha soo socda:

• Fudud
• Iyada oo keliya ugu yaraan 1.5 cm;
• Ceshato dhab ah oo taageer ciribta si wanaagsan, iyo
• Yeelo salka ay ku fariisanayaan faraha si ku filan si aysan cidhiidhi u noqon, ama u yeelin wareegga dhiigga ee aagga.

Kabaha noocan ah waa in sidoo kale la iibsadaa dhamaadka maalinta, marka cagahaagu waxyar bararaan, si loo hubiyo inaysan dhaawici doonin. Tilmaam kale oo muhiim ah ayaa ah inaad tijaabiso labada cagood ee kabaha oo aad iyaga ku dul socotid dukaanka dhexdiisa, oo la doorbido sharaabaadyo, haddii aad ku adeegsanayso sharaabaadyo.

2. Maydh cagood

Maalin daal badan ka dib, marka cagtu cagtu xanuunto, weli waad samayn kartaa cag gubaysa, waxaad ku dhex gelinaysaa weel ay ku jiraan biyo kulul iyo in yar oo cusbo aan badnayn iyo dhawr dhibcood oo saliidda macdanta ah, saliidda yicibta macaan, tusaale. Waa inaad halkaa ku dhaaftaa ugu yaraan 20 daqiiqo ka dibna cagahaaga ku duug kareemo qoyan qaarkood. Hoos ka daawo muuqaalka, sida aad ugu samayn karto duugis weyn adoo adeegsanaya marble:

3. Naso adigoo cagahaaga kor u qaadaya

Haddii aad cago xanuun leedahay sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad fadhiisato oo aad cagahaaga saarto kursi kale ama joornaal fara badan, tusaale ahaan, laakiin haddii aad jiifsan karto, waxaa fiican inaad seexato adoo barkinta ama barkin gelinaya cagahaaga hoostooda. kor u kac, fududeynaya soo noqoshada xididdada.