Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 28 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Abriil 2025
Anonim
933-IT Stella, Pozzo di S. CRISTINA - Ipnosi Esoterica ∞ Lucio Carsi
Dareemoleyad: 933-IT Stella, Pozzo di S. CRISTINA - Ipnosi Esoterica ∞ Lucio Carsi

Qanacsan

Xanuunka curcurka wuxuu ku dhacaa badanaa dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, taas oo keenta caabuq ku dhaca jilibka gobolka ama isku soo ururin dareemayaasha maxalliga ah iyo natiijooyinka xanuunka, sida tendinitis, Quervain's syndrome iyo carpal tunnel syndrome, tusaale ahaan, in lagu daaweeyo oo keliya nasasho iyo isticmaalka daawooyinka anti-bararka.

Dhinaca kale, xaaladaha qaarkood, xanuunka curcurka waxaa la socon kara barar ka jira gobolka, midab beddelka iyo qallafsanaanta wadajirka ah, taasoo muujineysa xaalado aad u daran oo loo baahan yahay in lagu daweeyo iyadoo loo raacayo hagida dhakhtarka, waxaana lagu talin karaa curcurka dhaqdhaqaaq la'aan, qalliin iyo fadhi jimicsi.

Sababaha ugu waaweyn ee xanuunka curcurka waa:

1. Jab

Jabka wuxuu u dhigmaa luminta sii socoshada lafta wuxuuna ku dhici karaa dhicitaan ama jug soo gaarta oo dhici karta inta lagu gudajiro howlaha jimicsiga, tusaale ahaan, sida jimicsiga, feerka, kubbadda laliska ama feerka. Sidaa darteed, marka jab ka jiro curcurka, waxaa suurtagal ah in xanuun daran laga dareemo curcurka, barar goobta ka jira iyo isbeddelka midabka goobta.


Waxa la sameeyo: Waa muhiim inuu qofku u tago dhakhtarka lafa-beelka si loo baaro raajada si loo hubiyo inuu jab ka soo baxay lafta iyo in kale. Haddii jabka la xaqiijiyay, dhaqdhaqaaq la'aan, oo badanaa lagu sameeyo malaas, ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

2. murgacasho

Murgacashada curcurka sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha xanuunka curcurka, taas oo dhici karta marka culeyska laga qaado jimicsiga, qaadashada boorso culus ama marka lagu tababbarayo jiu-jitsu ama isboorti kale oo xiriir ah. Xanuunka curcurka ka sokow, waxaa sidoo kale macquul ah in lagu arko barar gacanta oo soo baxaya dhowr saacadood kadib dhaawaca ka dib.

Waxa la sameeyo: Sida jabka, murgacashada curcurka waa mid aad u dhib badan, sidaas darteed, waxaa lagula talinayaa in qofku u tago dhakhtarka orthopedist si sawir looga qaado si loo xaqiijiyo murgacashada iyo, sidaas darteed, si loo muujiyo daaweynta ugu fiican, oo badanaa la sameeyo. dhaqaaqin curcurka iyo nasashada.

3. Tendonitis

Tendonitis ee curcurka waxay u dhigantaa caabuqa jilibka ee gobolkan, taas oo dhici karta inta badan marka la sameynayo dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqonaya sida maalintii oo dhan qorista kombuyuutarka, nadiifinta guriga, dhaqista suxuunta, sameynta dadaal lagu furayo furayaasha, dhalada la adkeeyo daboollo, ama xitaa tolnimo. Noocan ah dadaalka soo noqnoqda wuxuu dhaawac u geystaa muruqyada, taasoo u keenta inay bararaan oo ay xanuun ku yeeshaan curcurka.


Waxa la sameeyo: Waxa ugu fiican ee lagu sameeyo kiiska tendonitis waa in la joojiyo fulinta dhaqdhaqaaqyadan soo noqnoqda iyo in la nasto, marka lagu daro isticmaalka daawooyinka anti-bararka si loo yareeyo caabuqa oo markaa looga yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta. Xaaladaha qaarkood, daaweynta jireed ayaa sidoo kale la tilmaami karaa, gaar ahaan marka caabuqu uu soo noqnoqdo oo uusan tagin waqti ka dib. Eeg faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta jeermiska.

4. Cudurka Quervain

Cudurka 'Quervain's syndrome' waa xaalad sidoo kale u horseedda xanuun curcurka taasna waxay ku dhacdaa dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, badanaa u baahan dadaal suulka, sida saacado badan oo lagu ciyaaro ciyaaro fiidiyow ah joystick ama taleefanka gacanta, tusaale ahaan.

Xanuunka curcurka ka sokow, waxaa kale oo suuragal ah in xanuun la yeesho marka suulka la dhaqaajinayo, maadaama muruqyada salka fartaas ay noqdaan kuwo aad u bararsan, barar gobolka iyo xanuun ka sii daraya marka farta la dhaqaajinayo ama la sameynayo dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda. Waxbadan ka baro Quervain syndrome.


Waxa la sameeyo: Daaweynta cudurka 'Quervain's syndrome' waa inuu ku muujiyaa dhakhtarka lafa-beelka iyadoo la raacayo astaamaha uu soo bandhigo qofka, iyo dhaqdhaqaaqida suulka iyo isticmaalka daawooyinka ka hortagga bararka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan u tahay yareynta astaamaha.

5. Cudurka 'tunpal tunnel syndrome'

Cudurka 'tunpal tunnel syndrome' wuxuu badanaa u dhacaa iyada oo ay sabab u tahay dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda oo soo baxa sababtoo ah xoqitaanka neerfaha ee ka gudbaya curcurka iyo uur-ku-jirta calaacasha gacanta, taas oo keenta xanuunka curcurka, xanaaqa gacanta iyo isbedelka dareenka.

Waxa la sameeyo: Xaaladdan oo kale, daaweynta waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo cadaadisyo qabow, silsilado gacmeed, isticmaalka daroogada anti-bararka iyo daaweynta jirka. Fiiri fiidiyowga hoose oo arag waxa la sameeyo si loo yareeyo xanuunka curcurka ee ay keento cilladda tunnel tunnel:

6. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis waa cudur isdifaaca jirka oo astaamihiisa ugu weyn ay tahay xanuun iyo barar kalagoysyada ah, oo waliba gaari kara curcurka una horseedi kara cilado faraha, tusaale ahaan.

Waxa la sameeyo: Daaweynta rheumatoid arthritis waa in loo sameeyaa iyadoo loo eegayo hagida dhaqtarka iyo darnaanta calaamadaha, iyo daaweynta anti-bararka, cirbadaha corticosteroid ama daaweynta difaaca jirka ayaa la tilmaami karaa, marka lagu daro fadhiyada jimicsiga jirka.

7. "curcurka furan"

"Curcurka furan" waa xasilooni darida carpal ee ka muuqata dhalinyarada ama dadka waaweyn, waxayna sababi kartaa dareen ah in curcurka uu xanuunayo marka baabacadu hoos u jeedo, iyadoo la dareemayo in curcurka uu furan yahay, iyadoo loo baahan yahay in la isticmaalo wax sida a "munhequeira".

Waxa la sameeyo: Waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato hagitaanka dhakhtarka orthopedist, maadaama ay suurtogal tahay in lagu sameeyo raajo, taas oo ay macquul tahay in lagu xaqiijiyo kororka masaafada udhaxeysa lafaha, taas oo xitaa haddii ay ka yar tahay 1 mm ay sababi karto raaxo la'aan. , xanuun iyo dildilaaca curcurka.

8. Cudurka Kienbock

Cudurka Kienbock waa xaalad mid ka mid ah lafaha sameeya curcurka uusan helin dhiig ku filan, taas oo keenta inuu sii xumaado una horseedo calaamado ay ka mid yihiin xanuun joogto ah oo curcurka ah iyo dhibaato la xiriirta dhaqaaqida ama xirida gacanta.

Waxa la sameeyo: Xaaladdan oo kale, waxaa lagula talinayaa in curcurka la dhaqdhaqaajiyo illaa 6 toddobaad, hase yeeshee xaaladaha qaarkood dhakhtarka lafa-beelka ayaa kugula talin kara qalliin si loo hagaajiyo booska lafaha.

Waxay ku dhacdaa sababtoo ah vascularization liidata lafta semilunar ee curcurka oo xanuun keena. Daaweynta waxaa lagu sameyn karaa kacsi la'aan muddo 6 toddobaad ah, laakiin qalliinka lagu mideynayo lafahan midka ugu dhow waxaa sidoo kale soo jeedin kara dhakhtarka lafa-beelka.

Daabacaadaha Caanka Ah

3 Daqiiqadii Ugu Dambeysay Meel-marinta Toddobaadka Toddobaadka Columbus

3 Daqiiqadii Ugu Dambeysay Meel-marinta Toddobaadka Toddobaadka Columbus

I niintani waa Maalinta Columbu ! Waa maxay waxa, laga yaabaa inaad weydii o? Waan ogahay, waxay u egtahay mid ka mid ah ciidaha kuwaa oo mararka qaarkood ku dhici kara a alka. Na iib darro, maalmaha ...
Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo Genius TikTok Hack for Canjeelada Muuska Mini

Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo Genius TikTok Hack for Canjeelada Muuska Mini

Iyaga oo leh gudaha qoyan ee cajiibka ah iyo dhadhan macaan, canjeelada muu ka ayaa ah mid aan la dafiri karin mid ka mid ah iyaabaha ugu arreeya ee aad u qurxin karto flapjack. Ka dib oo dhan, Jack J...