Drew Barrymore wuxuu daaha ka qaaday hal khiyaamo oo ka caawiya inay "Nabad ka dhigto" Maskne

Qanacsan

• Xeeladeeda u muuqataa Wax dhib ah malaha, laakiin tani dhab ahaantii ma tahay hab nabdoon oo lagu maareeyo zit aan joojin doonin?
• Haddaba, waa maxay noocyada khataraha ka iman kara si khaldan u soo booda?
• Halkan waxaa ah habab kale oo lagu daweeyo maskne (iyo ka hortagga in ay dhacdo meesha ugu horeysa).
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad beryahan dambe isku aragto inaad la tacaalayso "maskne" laga baqayo - aka finan, casaan, ama xanaaq sankaaga, dhabannada, afka, iyo daanka daanka oo ay sababto xidhashada waji-xidhka - keli baad ka fog tahay. Xitaa Drew Barrymore wuu fahmay halganka.

Mid ka mid ah qaybihii ugu dambeeyay ee taxanaheedii #BEAUTYJUNKIEWEEK, Barrymore waxaa lagu arki karaa iyada oo ku jirta musqusha iyada oo falanqaynaysa zit wax ka sarreeya faruuraheeda, iyada oo ka barooranaysa murugada-aad loo la xidhiidhi karo ee maaskaro.

"Ma arki kartaa taas?" Barrymore wuxuu ku sheegay fiidiyaha, isagoo aad ugu sii dhawaanaya kaamirada si uu daawadayaasha u tuso indhaheeda cad (ama "dhulka hoostiisa," sida ay ugu yeerto). "[Noocan finanka ah] waa waxa aan helay oo dhan. Ugh, maskne!" (Waxa la xidhiidha: Daawaynta finanka ee $18 Drew Barrymore ma joojin karo hadalka)

Khiyaamada ay u leedahay in ay wax kaga qabato finan maaskaro ah? Microlet Lancets Midabka leh (Iibso, $ 22, amazon.com).

"Haddii aad leeyihiin si aad wax u soo saarto, isticmaal Microlet-yadan yar, "Barrymore waxay ku sii wadaysaa fiidiyowgeeda. Kadibna waxay muujineysaa sida ay u isticmaasho Microlet-oo leh cirbad yar, madhalays ah, aad u khafiifsan caaradda-si ay si tartiib ah uga soo jiidato jeexjeexyadeeda oo" pop " . gudaha iyada oo la socota Microlet.)

FYI: Microlets-ku dhab ahaantii waa aalad hal-isticmaal ah oo loogu talagalay inay si ammaan ah u dalooliso maqaarka marka la tijaabinayo heerarka gulukooska. Laakiin Barrymore waxay sheegtay inay jeceshahay inay u isticmaasho sidii nadiifin, beddel beddel leh oo aad u adeegsan lahayd farahaaga si aad u xannibto, u korodhsato, ama aad u soo qaadato fin.

Xeeladeeda u muuqataa Wax dhib ah malaha, laakiin tani dhab ahaantii ma tahay hab nabdoon oo lagu maareeyo zit aan joojin doonin?

Microlet ama maya Microlet, waa muhiim in la sugo ilaa uu zitku "diyaar yahay" ka hor inta aanad soo saarin, ayuu yidhi Robyn Gmyrek, MD, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka ee guddiga ee Park View Laser Dermatology. Waxaad ogaan doontaa in taadu diyaar u tahay marka ay 'ku samaysato' madax -caddaan 'oogada oo si fudud loogu mudi karo cirbad madhalays ah, ayay tidhi. "Waa inaadan ku dhibtoon inaad furto finanka, mana aha inaad xoog ku tuujiso si aad uga baxdo walxaha cad, kuwaas oo ah unugyada maqaarka ee dhintay iyo mararka qaarkood malax (oo loo yaqaanno purulent drainage)." Sidoo kale ma aha fikrad xun inaad maro maryo diirran ku maydho aagga hal mar ama laba jeer maalintii, taas oo gacan ka geysan doonta in maaddadaas caddaanka ah dusha la keeno, ayuu raaciyay Dr. Gmyrek.

Marka, mar haddii zit-kaagu uu diyaar u yahay inuu soo baxo, ma waxaad u baahan tahay inaad nuugo nuugta Microlet Barrymore-style? Dr. Gmyreck wuxuu leeyahay habka jilaahu waa farsamo ahaan ammaan ah, laakiin "kaliya haddii aad samayso dhab ahaan wixii ay samaysay: soo jiid oo ka tag. "

Taasi waxay tidhi, Jeannette Graf, MD, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka iyo kaaliyaha borofisar ku takhasusay maqaarka ee Mount Sinai School of Medicine, ayaa sheegtay inaysan kugula talin doonin inaad arrimaha gacmahaaga (ama lancet). In kasta oo ay guud ahaan ammaan tahay in madax-caddaan ay iska soo boodaan, Dr. Graf kuma soo jeedinayo inaad maqaarkaaga guriga ku muddo cirbad, sababtoo ah khatarta suurtagalka ah ee caabuqa, caabuqa, iyo nabarrada.

Haddii aad ku adkaysato inaad soo baxdo, waxaad u baahan doontaa inaad raacdo talooyinkan. Marka hore, had iyo jeer ku bilow gacmo cusub oo dhaqday. (Xusuusin: Waa tan sida saxda ah ee gacmahaaga loo dhaqo, maxaa yeelay waxaad sameyneysaa qalad.)

Talada xigta: "Ha ku dhufan madax madow," ayuu ku taliyay Dr. Gmyrek. "Way ka dhib badan yihiin in la soo saaro, oo waad jari kartaa ama xitaa maqaarkaaga ku xoqin kartaa adigoo maqaarka daloolinaya - oo aan weli ka soo bixin madaxa madow." Taa beddelkeeda, waxay ku talineysaa in la isticmaalo kiriimyada retinoid ee la mariyo ama xariijimaha daloolada ee madowga, kuwaas oo si badbaado leh u baabi'in doona madowga waqti ka dib. (Dheeraad ah halkan: Wax kasta oo aad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Ka Hortagga Madowga)

Haddii, dhanka kale, aad la shaqaynayso madax cad, Dr. Graf waxa uu ku talinayaa in la bilaabo in lagu dhaqo dusha sare khamriga. "Qaado laba xabo oo Q-tip ah oo cadaadis ku mari labada dhinac ee malaxta ilaa ay ka soo baxayaan walxaha," ayay sharaxday. "Cadaadis ku mari faashad nadiif ah ilaa dhiig ka joogsado, ka dibna mar kale mari khamriga" ka hor inta aadan codsan "benzoyl peroxide iyo ku dabool faashad yar."

Haddaba, waa maxay noocyada khataraha ka iman kara si khaldan u soo booda?

"Haddii finku uusan 'diyaar ahayn' oo aad sii riixdo si aad isugu daydo oo aad u soo saarto waxyaabaha ku jira, waxaad si dhab ah u riixi kartaa unugyada maqaarka ee dhintay iyo sebum -ka qoto dheer godka," ayuu qoray Dr. Gmyrek. Cadaadiska joogtada ah ee aagga ayaa sidoo kale u horseedi kara nabar (aka jeebka xanuunka malaxda, sida caadiga ah ay keento caabuqa bakteeriyada) ama xitaa "infekshan maqaarka oo halis ah," kaas oo u baahan kara antibiyootiko si loo daaweeyo, ayay ku dartay. Isticmaalka aan habboonayn ee qalabka fin-ka-soo-baxa-lancets, ciddiyahaaga, xitaa soo-saarayaasha comedone/finanka-ayaa hubaal ah inay sidoo kale dhaawici karaan maqaarkaaga, ayuu yidhi Dr. Gmyrek. (Waa tan waxa ay dhakhaatiirta maqaarku sameeyaan marka ay finan yeeshaan.)

"Waxaan ku talinayaa in dhakhtar maqaarku daweeyo finanka iyo fiix -bararsan, iyo sidoo kale in laga soo saaro madax -madoow iyo madax -cad, si loogu sameeyo si ammaan ah iyada oo aan nabaro lahayn," ayuu raaciyay Dr. Graf.

Haddii aadan si fudud u adkeysan karin dheesha, Dr. Gmyrek wuxuu leeyahay waxaad si sax ah u raaci kartaa habka Barrymore: leexi oo ka tag. Macnaha, ma soo qaadin ama tuujin markaad dhammayso. “Markaad sii qoto dheer tahay, waxay halis dheeraad ah u tahay nabarro iyo soo -jeedin caabuq,” ayuu yiri Dr. Gmyrek. "Sidoo kale, waxay isticmaashay irbad la tuuri karo taasoo yaraynaysa khatarta caabuqa. Fadlan ha isticmaalin irbad random ah oo aad ka hesho qalabkaaga tolida ama biin hore oo badbaado ah oo aad ka hesho khaanadahaaga." (Laxiriirta: Weydiinta Saaxiib: Miyuu Pimples Popping Runtii aad u xun yahay?)

Halkan waxaa ah habab kale oo lagu daweeyo maskne (iyo ka hortagga in ay dhacdo meesha ugu horeysa).

Dr. Gmyrek wuxuu soo jeedinayaa inaad ku dadaalato qoyaankaaga maalinlaha ah maadaama maaskaro wajigu ay qoyaan iyo kulayl (gaar ahaan marka ay kulul tahay oo qoyan tahay bannaanka). "Waxay u badan tahay inaadan u baahnayn heer isku mid ah oo qoyaan -qoyan oo la mariyey sidii aad u baahnayd ka hor intaadan bilaabin xirashada maaskaro joogto ah," ayay tidhi. Talo soo jeedinteeda: Dooro kareem khafiif ah oo aan saliid lahayn sida La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer (Iibso, $ 18, amazon.com) si aad u ilaaliso daloolada sida ugu macquulsan. Qoyuunku waa iftiin, haddana aad u fuuq-baxaya iyada oo ay ugu wacan tahay maaddooyinka sida ceramides, niacinamide, iyo glycerin. (Waxa la xidhiidha: Qurxinta ugu Fiican ee Saliid La'aanta ah ee Walaaca maqaarkaaga)

"Ku nadiifi badeecad leh maaddooyin sida salicylic acid, taas oo gacan ka geysan doonta in si tartiib ah loo baabbi'iyo unugyada maqaarka ee dhintay [oo] looga hortago inay xidhmaan daloolada," ayuu raaciyay Dr. Gmyrek. Isku day Bliss Clear Genius Cleanser Crifying Gel Cleanser (Iibso, $13, blissworld.com) ama Huron Face Wash (Iibso, $14, usehuron.com) laba ikhtiyaar oo dabacsan, non-comedogenic (aka non-pore-xiran), iyada ayaa leh.

"Alaabooyinka ay ku jiraan retinoids (fitamiin A), benzoyl peroxide, iyo salicylic acid waxay ku fiican yihiin inay milmaan unugyada maqaarka dhintay ee ka sarreeya finan yaryar, iyagoo ka caawinaya inay furaan," ayuu yiri Dr. Gmyrek. "Laakiin ha ka badin masayrka oo isticmaal wax ka badan inta lagu taliyey tilmaamaha. Waad qallajin kartaa maqaarkaaga oo waad xanaaqi kartaa oo xitaa kiimiko ayaad maqaarka ku gubi kartaa si xad dhaaf ah." Maqaarka qallajinta ayaa dhab ahaantii leh saameyn liddi ku ah, "kicinta si ay u soo saarto xitaa saliid badan," ayay qortay. "Intaa waxaa dheer, waxaad ku sababi kartaa cuncun ka timaadda alaab aad u badan oo u horseedi karta dermatitis ama cambaar." (Waxa la xidhiidha: Maxaa ku dhacaya maqaarkaaga inta lagu jiro karantiilka?)

Ugu dambayn, laakiin hubaal ugu yaraan: "Hubi in maaskaradaada si tartiib ah oo joogto ah loo nadiifiyo," ayuu yidhi Dr. Graf.

Dib u eegis loogu talagalay