Timaha lagu rinjiyeeyo cudurka psoriasis: 9 Waxyaabaha Aad Ugu Baahan Tahay Inaad Marka Hore Ogaato

Qanacsan

• 1. Ogeysii timo jarahaaga
• 2. Samee baaris balastar ah
• 3. Taxaddar dheeraad ah ka yeelo wejigaaga
• 4. Ha midabeyn inta uu ololku socdo
• 5. ‘Dabiici’ had iyo jeer macnaheedu maahan badbaado
• 6. Iska ilaali paraphenylenediamine
• 7. Isku day cillaan, laakiin maaha cillaan madow
• 8. Noqo mid fikir leh marka ay timaado daryeelka kadib
• 9. Ka taxaddar fal-celinta xasaasiyadda

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Dadka qaba cudurka psoriasis waa inay si aad ah uga feejignaadaan kiimikooyinka taabanaya maqaarkooda, maadama qaar ka mid ah walxaha daran ama xoqan ay sababi karaan cuncun. Qaarkood xitaa way kicin karaan kacsi.

Cudurka maqaarka ee madaxa waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee xaaladdan. Waxay ku sababi kartaa miisaanka yar yar ee wanaagsan ama astaamaha qolofta inay ku soo baxaan madaxa. Cudurka psoriasis madaxu wuu ka duwan yahay qolofta, in kasta oo shaambooyada qaarkood loo sameeyay in lagu daaweeyo labadaba.

In kasta oo cudurka psoriasis uu yahay xaalad nololeed oo dhan, haddana maahan inuu ahaado mid nolosha xaddidaya. Haddii aad rabto inaad ku muujiso naftaada midab timo cusub oo firfircoon, ama ka takhalus timaha ciridka ama caddeeya, cudurka psoriasis ma aha inuu kibosh ku dhigo qorshooyinkaaga.

Laakiin waxaa jira waxyaabo aad u baahan tahay inaad tixgeliso, si aad u hubiso in maqaarkaagu uusan waxyeello u geysan.

Kuwa doonaya inay noqdaan bambooyin cadcad ama vixen casaan leh, ma ahan wax fudud sida dhalada oo dhan looga soo bixinayo shelf. Dareen-celinta xun ayaa dhici karta marka walxaha qaarkood ee dheeha ay taabtaan madaxaaga ama meelaha kale ee maqaarkaaga, sida qoortaada, garbahaaga, iyo wejigaaga.

Maaddaama xididdada ay yihiin meesha shaqo kasta oo dheeh hufan leh ay ka bilaabato, dadka qaba cudurka psoriasis waa inay qaadaan dhowr taxaddar dheeri ah ka hor intaadan timo rinjiga.

Waa kuwan talooyin kooban oo kaa caawinaya inaad ka fogaato wax dhibaato ah.

1. Ogeysii timo jarahaaga

Haddii aad timahaaga ku rinjiyeyn doonto xirfadle, u sheeg iyaga kahor xaaladda. Haddii aysan aqoon u lahayn, u soo dir ilaha sumcadda leh macluumaad si fiican u sharxi kara tixgelinta ay u baahan yihiin inay ku yeeshaan madaxaaga.

2. Samee baaris balastar ah

Qaabka ugu fiican (xaga amaanka iyo saxsanaanta) waa in lagu tijaabiyo dheeha ama warankiilada qeyb yar oo kamid ah timahaaga kahor intaadan wada sameynin. Iskuday timo balastar qoortaada gadaal ah. Aagani waa mid xasaasi ah oo aad u badan tahay inaad la kulanto falcelinno aan fiicnayn.

Haddii 24 saacadood ka dib aadan wax dhibaato ah la kulmin, waa inaad fiicnaataa inaad sii wadato inta ka hartay daaweyntaada. Hubso inaad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha sheyga.

3. Taxaddar dheeraad ah ka yeelo wejigaaga

Timaha dheeha ee taabanaya wejigaaga, oo ay ku jiraan wejigaaga, ayaa wasakheyn kara maqaarkaaga sidoo kalena ka sii dari kara. Takhasusleyaasha qaarkood ayaa laga yaabaa inay ku dhejiyaan dhegta, qoorta, iyo meelaha kale ee xasaasiga u ah xannibaadda difaaca ee jelly batroolka.

4. Ha midabeyn inta uu ololku socdo

Haddii madaxaaga madaxa cudurka psoriasis uu si gaar ah u xun yahay, ha timo timahaaga ilaa aad cudurka psoriasis ka xakameyso. Ka sokow keenista timaha inay isku xoqdo, taas oo ka dhigaysa helitaanka shaqo xitaa dheeh ah oo aad u yar, waxay sidoo kale kordhisaa fursadaha dheeha inuu yeesho falcelin xun iyo inuu uga sii daro xaaladdaada.

5. ‘Dabiici’ had iyo jeer macnaheedu maahan badbaado

Qaar badan oo ka mid ah alaabada quruxda badani waxay isu suuq geynayaan sidii "dabiici". Maaddaama ereygan aan lagu qeexin Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka - oo sidoo kale kormeera waxyaabaha la isku qurxiyo - soosaarayaashu waxay isticmaali karaan "dabiici ah" oo loola jeedo wax kasta illaa iyo inta sheygu uusan ka imaan meel bannaan.

Xaaladdan oo kale, waa inaad ku sameysaa jilicsanaantaada walxaha walaaca leh, sida aad ugu sameysid qoyaankaaga. Ka fogow waxyaabaha ay ku badan yihiin aalkoladu maxaa yeelay waxay sii qallajin karaan maqaarkaaga.

6. Iska ilaali paraphenylenediamine

Molecule p-phenylenediamine - oo ku taxan maaddada paraphenylenediamine (PPD) - waa dambiilaha ka dambeeya inta badan xasaasiyadda xasaasiyadda ee ku dhici karta dheeha timaha, gaar ahaan dadka leh maqaarka aadka u xasaasiga ah. Cilmi-baaristu sidoo kale waxay ku xiraysaa, oo ay ku jiraan neef-qabatinka.

Haddii aad ka walwalsan tahay fal-celin, iska ilaali waxyaabaha liis garaya maaddadan. Midabbada timo bunni ama madow inta badan way ku jiraan.

7. Isku day cillaan, laakiin maaha cillaan madow

Haddii aad rabto inaad tagto bunni casaan ama casaan ah, isku day cillaan. Qaarkood, waa hab jilicsan. Laakiin taasi micnaheedu maahan in hennas oo dhami ay nabdoon yihiin: iska ilaali madow ama cilla madow maxaa yeelay badanaa waxay ku badan tahay PPD, taas oo macnaheedu yahay inay u badan tahay inay keento falcelin xun.

8. Noqo mid fikir leh marka ay timaado daryeelka kadib

Qaar ka mid ah alaabada lagu daaweeyo cudurka psoriasis madaxu uma fiicna midab ama timo midab leh. Isdhexgalka ka dhexeeya kiimikooyinka ayaa abuuri kara waxyeelo aan loo baahnayn. Waxa ugu caansan waa midab barar, laakiin falcelinta xasaasiyadda waa suurtagal.

9. Ka taxaddar fal-celinta xasaasiyadda

Dareen-celinta qaarkood ee xasaasiyadda waxay ku dhici kartaa dheeha timaha, badanaa la xiriira PPD. Astaamaha fal-celinta xasaasiyadda waxaa ka mid ah maqaarka oo noqda casaan oo barara iyadoo ay suurogal tahay gubasho ama dareemid dareen.

Calaamadahaasi waxay badanaa ku dhacaan 48 saacadood gudahood marka lagu daweeyo madaxa, wejiga, ama baalasha indhaha laakiin waxay kaloo saameyn ku yeelan karaan aagagga kale ee jirka. Haddii aad isku aragto xanuun daran, barar, ama finno, isla markiiba la tasho dhakhtar, maxaa yeelay kuwani waa calaamadaha fal-celinta daran.