Waa Maxay Caloosha, Sideed U Maamuli Kartaa?

Qanacsan

• Maxaa sababa caloosha endo?
• Waa maxay astaamaha lagu garto?
• Ma jiraan wax daaweyn guriga ah oo ku caawiya?
• Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta?
• Sababaha kale ee caloosha oo barara
• Kheyraadka Endometriosis
• Qeybta hoose

Caloosha 'Endo belly' waa erey loo adeegsado in lagu sharaxo raaxo-darrada, inta badan xanuun, barar iyo dibbiro la xiriira endometriosis.

Endometriosis waa xaalad unug ka mid ah dahaarka gudaha ilmo-galeenka, oo loo yaqaan endometrium, laga helo banaanka ilmo-galeenka halka uusan ka tirsanayn.

Cilmi-baarista ayaa ku qiyaastay endometriosis-ka in ka badan dumarka da'da taranka ku dhaca Xanuun, dhalmo la'aan, iyo dhiig bax caadada oo daran, endometriosis sidoo kale waxay sababi karaan calaamadaha caloosha, sida:

• shuban
• lallabbo
• calool istaag
• dibbiro

Caloosha caloosha waa dhif in laga hadlo, laakiin badanaa waa calaamado aad u dhib badan. Maqaalkani wuxuu si dhow u eegi doonaa astaamaha xaaladdan iyo sidoo kale daaweynta iyo xulashooyinka daaweynta ee kaa caawin kara.

Maxaa sababa caloosha endo?

Endometriosis, unugyada u eg endometrium-ka ee ku yaal meelaha ka baxsan ilmo-galeenka waxay u dhaqmaan si la mid ah sida endometrium-ka u sameeyo: Way kacdaa ka dib way jabtaa oo dhiig baxdaa bil kasta, sida dahaarka minkaaga.

Laakiin maadaama unugyadaasi aysan haysan jid ay uga baxaan jirkaaga, ayay ku xanniban tahay.Unugyada hareeraha ku jira ayaa barari kara oo xanaaqsan, taas oo sababi karta unugyada nabarrada inay samaysmaan. Waxay sidoo kale sababi kartaa unugyada ku jira miskaha inay isku dhegaan.

Bararka iyo haynta dareeraha ayaa ah astaamo caan ah oo loo yaqaan endometriosis. Hal daraasad oo duug ah, tusaale ahaan, waxay ogaatay in boqolkiiba 96 dumarka qaba endometriosis ay soo martay calool xanuun marka la barbar dhigo boqolkiiba 64 dumarka aan qabin xaaladdan.

Waxaa jira sababo dhowr ah oo keena in endometriosis uu sababi karo calool xanuun:

• Kordhinta unugyada u eg endometrial waxay sababi karaan caabuq caloosha. Tani waxay sababi kartaa barar, haynta biyaha, iyo dibbiro.
• Unugyada u eg endometrial-ka ayaa dabooli kara ama u kori kara ugxan-sideyaasha. Markay taasi dhacdo, dhiig xanniban ayaa sameysmi kara finamo, oo sababi kara dibbiro.
• Kuwa leh endometriosis waxay u nugul yahiin bakteeriyada mindhicirka ee yar (SIBO) iyo fibroids, taas oo sidoo kale u horseedi karta barar.
• Endometriosis badanaa waxay sababaan arrimaha dheef-shiidka, sida calool istaagga iyo gaaska.

Waa maxay astaamaha lagu garto?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee caloosha endo waa dibiro daran, gaar ahaan inta lagu jiro ama saxda kahor caadadaada.

Dibin-daabadu waa marka ubucdu buuxiso hawo ama gaas, taasoo ka dhigaysa mid weyn. Waxa kale oo laga yaabaa inay dareento cidhiidhi ama adag taabashada.

Caloosha caloosha waxay sababi kartaa raaxo, xanuun, iyo cadaadis calooshaada iyo dhabarkaaga. Caloosha hoose way barari kartaa maalmo, toddobaadyo, ama dhowr saacadood oo keliya.

Dumar badan oo la kulma caloosha endo waxay yiraahdaan "waxay u muuqdaan uur," in kastoo aysan ahayn.

Caloosha caloosha waa calaamadaha kaliya ee endometriosis. Haweenka la kulma caloosha endo badanaa waxay leeyihiin calaamado kale oo caloosha ku dhaca, sida:

• xanuunka gaaska
• lallabbo
• calool istaag
• shuban

Ma jiraan wax daaweyn guriga ah oo ku caawiya?

Inta badan tallaabooyinka is-daryeelidda ee loogu talagalay caloosha endo waxay ku lug leeyihiin isbeddello lagu sameeyo cuntadaada. Fursadaha qaarkood waxaa ka mid ah:

• ka fogaanshaha cunnooyinka cuncunka leh, sida cuntooyinka warshadaysan, hilibka cas, gluten, caanaha, aalkolada, iyo kafeega
• raacitaanka cuntada FODMAP oo hooseysa iyo ka fogaanshaha cunnooyinka sare ee FODMAP, sida qamadiga, caanaha, digirta, iyo miraha iyo khudaarta qaarkood, si loo yareeyo burooyinka iyo gaaska
• cabitaanka shaaha basbaaska ah ama shaaha sinjibiil si looga yareeyo arrimaha dheefshiidka iyo xanuunka
• kordhinta qaadashada fiberka si looga hortago calool istaagga

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?

Helitaanka baaritaanka saxda ah marka aad leedahay calool xanuun ayaa muhiim ah, gaar ahaan haddii burooyinka:

• dhacdo badanaa
• waxay qaadataa wax ka badan dhowr maalmood
• waxaa weheliya xanuun

Si loo ogaado sababta keenta dibiro, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaanka miskaha si uu u dareemo calooshaada finanka ama nabarrada ka dambeeya ilmo-galeenka.

Ultrasound-ka transvaginal ama ultrasound-ka caloosha ayaa ka caawin kara dhakhtarkaaga inuu arko sawirrada gudaha aagga miskahaaga. Tani waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu ogaado in unugyada nabarrada, qanjidhada, ama arrimo kale ay sababayaan calooshaada oo xiiqsan.

Maxay yihiin fursadaha daaweynta?

Waad yareyn kartaa caloosha endo adigoo maareynaya endometriosis, xaalad hoose oo sababi karta in calooshaadu bararaan.

Fursadaha daaweynta ee endometriosis waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• Hormoonno dheeri ahama kaniiniyada ka hortagga uurka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta isbeddelada hoormoonka billaha ah ee kor u qaadaya unugyada ka baxsan ilmo-galeenka.
• Hormoonnada sii deynaya Gonadotropin(GnRH) waxay kaa caawin kartaa xannibaadda soosaarida estrogen, oo kicinaysa ugxan sidaha.
• Danazol(Danocrine) waa androgen dardaro ah oo laga yaabo inuu gacan ka geysto joojinta noocyada hoormoonka qaarkood.
• Laparoscopy waa qalliin yar oo duullaan ah oo loo isticmaalo in lagu soo saaro unugyada ku koraya meel ka baxsan ilmo-galeenka.
• Qalitaanka xubinta taranka dumarkaiyo oophorectomy (ka-saarista ilmo-galeenka ama ugxansidaha, siday u kala horreeyaan) waxaa caadi ahaan loo sameeyaa dumarka qaba xanuun daran, oo aan la daaweyn karin oo aan doonayn inay uur yeeshaan mustaqbalka.

Sababaha kale ee caloosha oo barara

Xitaa haddii aad heshay ogaanshaha cudurka endometriosis, xaalado kale oo badan ayaa sababi kara calool xanuun. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• cilladda mindhicirka oo xanaaq badan (IBS)
• ulcerative colitis
• Cudurka Crohn
• dulqaad la'aanta cuntada
• dhagaxaanta xameetida
• finanka ugxan sidaha
• cudurka baruurta
• Cudurka premenstrual syndrome (PMS)
• uurka

Gaaska ku jira marinkaaga dheef-shiidka inta badan wuxuu keenaa dibiro. Tani waxay dhacdaa marka jirkaaga uu dumiyo cuntada aan la cunin. Cunnooyinka sababi kara gaas badan waxaa ka mid ah:

• digir
• miraha oo dhan, sida qamadiga ama miraha
• waxyaabaha caanaha laga sameeyo
• khudaarta, sida broccoli, kaabajka, Brussels sprouts, iyo cauliflower
• soodhaha
• miraha

Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamaha soo socda oo ay weheliso dibiro aan joogto ahayn, ballan ka dhig si aad u aragto dhakhtarkaaga:

• calool xanuun daran, gaar ahaan cunista kadib
• dhiig saxarada ku jira
• qandho sare
• matagid
• miisaanka oo yaraada

Kheyraadka Endometriosis

Waxaa jira ururo badan oo aan macaash doon ahayn oo bixiya taageero, u doodista bukaanka, ilaha waxbarasho, iyo cilmi baaris ku saabsan horumarka cusub ee endometriosis.

Mareykanka dhexdiisa, iska hubi:

• Endometriosis Association
• Endometriosis Foundation ee Mareykanka
• Xarunta Cilmi-baarista Endometriosis

Dibadda Mareykanka, ka hubi:

• Bulshada Endometriosis Society
• Bulshada Caalamiga ah ee Xanuunka Miskaha

Haddii aad qabtid endometriosis, waxaa muhiim ah inaad ogaato inaadan kali aheyn. Kooxaha taageerada khadka tooska ah ama kulannada shakhsi ahaaneed ee deegaanka ayaa kaa caawin kara adiga. Waxay sidoo kale bixin karaan aragti ku saabsan calaamadaha iyo daaweynta.

Haddii aad rabto inaad gargaar gaarto, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo kooxahan:

• Kooxda Endometriosis
• Dagaalyahannada Endo

Qeybta hoose

Caloosha 'Endo belly' waxaa loola jeedaa calool xanuunka caloosha ee xanuunka leh ee la xiriira endometriosis.

Waxaad ku maamuli kartaa astaamaha caloosha endo dawooyin iyo isbeddelada cuntada. Maareynta endometriosis, xaalada aasaasiga ah, ayaa sidoo kale kaa caawin karta daaweynta caloosha endo.

Haddii aad leedahay dibiro caloosha oo xanuun leh, soo noqnoqda, ama soconaya in ka badan dhowr maalmood, hubi inaad aragto dhakhtarkaaga.

Sidoo kale waa muhiim in maskaxda lagu hayo in xaaladaha kale ay sababi karaan calool xanuun ama barar. Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu baaro sababta oo uu kuu qoro nooca daaweynta saxda ah.