7 tilmaamood oo lagu dhiirigelinayo ilmaha inuu hadlo

Qanacsan

• 1. La sheekaysiga inta aad la ciyaareyso ilmaha
• 2. Ku dhiiri geli ilmaha inuu sheego magaca waxa uu doonayo
• 3. Doorashada alaabta carruurtu ku ciyaarto ee dhawaaqa sameeya
• 4. U akhri ilmaha
• 5. Ku dhiirigeli ilmaha inuu la joogo kuwa kale
• 6. U oggolow iyaga inay daawadaan sawirrada
• 7. U hees ilmaha

Si ilmaha loogu kiciyo hadalka, ciyaaraha qoyska ee is dhexgalka ah, la dhaqanka carruurta kale ayaa lagama maarmaan ah, marka lagu daro ku dhiirrigalinta cunugga muusig iyo sawirro muddo gaaban ah. Ficilladani waxay aasaas u yihiin koritaanka ereyada, maadaama ay fududeeyaan kala duwanaanshaha ereyada iyo dhawaqa, taas oo si dabiici ah u horseedaysa sameynta weedhaha ugu horreeya.

In kasta oo carruurta ka yar 1 sano iyo badh ay awoodi waayaan inay yidhaahdaan ereyada oo buuxa isgaadhsiintuna u muuqato inaanay soo laabanayn, haddana waxay awoodi karaan inay fahmaan, sidaa darteed ku dhawaaqista saxda ah iyo kala joogsiga ereyada waxay ka caawinaysaa ilmaha inuu diiradda saaro dhawaaqyada mid kasta oo ka mid ah, sidaas awgeed ka qayb qaadashada barashada. Fahmaan horumarka hadalka ee ilmaha da 'ahaan.

Si loogu dhiirrigeliyo ilmaha inuu hadlo, cayaaraha iyo waxqabadyada waa la qaban karaa, sida:

1. La sheekaysiga inta aad la ciyaareyso ilmaha

Kahadalka iyo ka sheekeynta howlaha maalinlaha ah inta aad la ciyaareyso ilmaha waxay sameyneysaa waxa diirada la saaray, marka lagu daro kicinta rabitaanka ku celinta ereyada, maadaama ilmuhu doonayo inuu ka jawaabo waxa la yiri.

Faa'iidada kale ee u leedahay lahadlida dhallaanka, waa tan iyo dhalashadii ay awalba awoodaan in ay gartaan codadka waalidiinta iyo qoyska, dhageysigoodana maalintii ayaa ka dhigi karta ilmaha inuu xasillooni yeesho oo uu helo hurdo fiican.

2. Ku dhiiri geli ilmaha inuu sheego magaca waxa uu doonayo

Markasta oo ilmuhu doonayo toy ama shay oo ujeedkiisu yahay inuu yeesho, si sax ah ugu celcelinta magaca waxa la weydiiyay waxay ka caawinaysaa ilmaha inuu fahmo sida loogu dhawaaqo ereyada.

3. Doorashada alaabta carruurtu ku ciyaarto ee dhawaaqa sameeya

Alaabta caruurtu ku ciyaarto ee dhawaaqa u eg sida xayawaanka ama dabeecadda, waxay ka caawin kartaa ilmaha inuu kala saaro waxa dhawaq ka ah qof, deegaan iyo erey tusaale ahaan, marka lagu daro kicinta xargaha codka, maadaama ilmuhu isku dayi doono inuu ku daydo dhawaqyada aad maqasho.

4. U akhri ilmaha

U aqrinta ilmaha, marka lagu sameeyo ereyada loogu dhawaaqay si sax ah iyo is dhexgal, siinta codadka iyo muuqaalka wajiga jilayaasha, waxay awood u leedahay inay kobciso erayada carruurta, kicinta dareenka iyo xiisaha, marka lagu daro ka shaqeynta aqoonsiga shucuurta.

5. Ku dhiirigeli ilmaha inuu la joogo kuwa kale

La ciyaarida iyo la dhaqanka caruurta kale ee isku da'da ah iyo waliba kuwa waa weyn waxay ka caawineysaa kicinta hadalka sababo la xiriira baahida loo qabo isgaarsiinta, marka lagu daro ka shaqeynta horumarinta dareenka, sida xilliyadaan caruurtu ku ciyaarayaan iyo dareenka dadka waayeelka ah ayaa loo qeybin doonaa .

6. U oggolow iyaga inay daawadaan sawirrada

Waqtiga soo-gaadhista ee shaashadaha, marka waalidku xakameeyo, wuxuu ilmaha siiyaa lahjadyo kala duwan iyo qaabab uu ugu hadlo in ilmuhu guriga ku bartay.

Waxaas oo dhami waxay u adeegi doonaan inay kordhiyaan ereybixinta, taas oo u sahlaysa ilmaha inuu sameeyo jumladaha ugu horreeya, marka lagu daro bixinta tusaalooyinka qaababka iyo midabbada, oo lagama maarmaanka u ah horumarinta isku-buufinta deegaanka.

7. U hees ilmaha

Codka waalidiinta iyo ehelka ugu dhow ayaa ah dhawaqa ugu horeeya ee canuggu awoodo inuu aqoonsado, oo sameynta waxa canugga fursad u leeyahay inuu maqlo ereyo cusub oo leh codad kala duwan, codadka uu horey u ogaa, waxay cunugga ka caawineysaa inuu si fudud ula midoobo maxaa la yiri, marka lagu daro bixinta dareenka raaxada iyo amniga.