Saliidaha Muhiimka u ah Cellulite

Qanacsan

• Saliidaha lagama maarmaanka ahi ma caawin doonaan muuqaalka cellulite-kayga?
• Noocee ah saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa cellulite?
• Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka u ah cellulite
• Si habboon u milmaan saliidaha lagama maarmaanka ah
• Taxaddarrada amniga marka la isticmaalayo saliidaha lagama maarmaanka ah
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Saliidaha lagama maarmaanka ahi ma caawin doonaan muuqaalka cellulite-kayga?

Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaali jiray sanado badan dhaqammo badan si loogu daaweeyo xaalado badan, laga bilaabo yareynta buufiska ilaa bogsashada nabarrada ilaa nadiifinta sanka. Waxaa jira ugu yaraan had iyo jeer ay kugula taliyaan dhakhaatiirta maqaarku inay daweeyaan xaaladaha maqaarka, iskudhafyada guud.

Mid ka mid ah codsiyada cusub ee saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa ah ka caawinta muuqaalka cellulite. Cellulite waa aag maqaarka ka mid ah, inta badan miskaha, bowdyaha, badhida, iyo caloosha, oo umuuqda buurbuurnaan iyo hoos u dhac sababtoo ah dufanka ku ururaya maqaarka hoostiisa.

Si kastaba ha noqotee, cellulite kaliya ma saameynayso kuwa culus. Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, hiddo-wadaha waxay u badan tahay inay doorka ugu weyn ka ciyaaraan go'aaminta inaad cellulite yeelanayso iyo in kale.

In kasta oo cellulite kaligiis aysan ahayn xaalad caafimaad oo halis ah, muuqaalka ayaa dhib ku noqon kara dadka qaarkood. Mid ka mid ah ayaa soo wariyay in ilaa 90 boqolkiiba haweenka, laakiin kaliya 2 boqolkiiba ragga, ay leeyihiin walwal qurxin ah oo ku saabsan cellulite ka dib markay gaaraan qaangaadhnimada.

Noocee ah saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa cellulite?

Sida laga soo xigtay a, oo lagu daabacay Daaweynta Dheeraadka ah iyo Daaweynta Kale, saliidaha ugu muhiimsan ee loo isticmaalo daaweynta cellulite waxaa ka mid ah:

• geedo kedar ah
• beroosh
• fennel
• geranium
• bambeelmo
• xabbo
• lavender
• liin dhanaan
• liin dhanaan
• liin dhanaan
• mandarin
• rosemary
• Murti Isbaanish ah

Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka u ah cellulite

Saliidaha lagama maarmaanka ah looma isticmaali karo si toos ah maqaarka, maxaa yeelay aad ayey u xoogan yihiin waxayna sababi karaan cuncun. Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay u baahan yihiin in lagu daro saliidaha sidaha. Kuwa caadiga ah ee laga yaabo inaad ku haysato bakhaarkaaga waxaa ka mid ah saliidda qumbaha ama saliidda saytuunka.

Saliidaha kale ee side sida ay ku talisay Ururka Qaranka ee Udugga Daaweynta Holistic waxaa ka mid ah:

• khudaar khudaar
• arnica
• avokado
• baobab
• geesinnimo
• calendula
• fiidkii
• jojoba
• marula
• abuurka rosehip
• buckthorn badda
• St John's wort
• yicib macaan
• tamanu

Si habboon u milmaan saliidaha lagama maarmaanka ah

Markaad dooratid ugu yaraan hal saliid muhiim ah iyo saliid side u dhiganta, khubarada Jaamacadda Minnesota waxay soo jeedinayaan kala-badh dhan 1 ilaa 5 boqolkiiba. Haddii aad duugayso qaybo ballaaran oo jirka ah, ku dhaji boqolkiiba 1.

• 1 boqolkiiba: 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah shaaha oo saliid side ah
• 3 boqolkiiba: 3 ayaa hoos u dhigaya saliida lagama maarmaanka ah shaaha oo dhan oo saliid side ah
• 5 boqolkiiba: 5 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah shaaha oo dhan oo saliid side ah

Marka xigta, mari saliida lagama maarmaanka ah aagga ay dhibaatadu saameysey oo si tartiib ah u xoq. Sababtoo ah saliidahan waxay u muuqdaan inay si dhaqso leh uumi baxaan, waxaa lagugula talinayaa inaad mariso laba jeer maalintii.

2018 yar ayaa muujisay in duugista lagu duubay dhir geedo leh liin dhanaan iyo liin dhanaan (iyo sidoo kale tiro kale oo saliid ah iyo geedo yaryar) si joogto ah sideed usbuuc ayaa hoos u dhigtay muuqaalka cellulite iyo cabirka maqaarka isku laalaaban.

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in maanka lagu hayo inay jiraan dhowr arrimood oo kala duwan oo ka qayb qaadan lahaa natiijooyinkan, oo ay ku jiraan ficilka duugista.

Iibso liinta iyo liinta saliidaha lagama maarmaanka ah ee internetka.

Taxaddarrada amniga marka la isticmaalayo saliidaha lagama maarmaanka ah

Waxaa jira taxaddarro dhowr ah oo ay tahay inaad qaaddo markii aad ka fiirsaneyso daaweynta saliidda lagama maarmaanka ah.

• Hubso in qolkaaga daaweynta uu leeyahay hawo wanaagsan.
• Saliidaha ka fogee indhaha.
• Saliidaha ka fogee ololka, maxaa yeelay aad ayey u guban karaan.
• Haddii daaweyntu keento cuncun maqaarka ah, iyo haddii cuncunku sii socdo ka dib joojinta isticmaalka saliidda muhiimka ah, la xiriir dhakhtarkaaga.
• Haddii adiga ama ilmahaagu si kadis ah aad u isticmaashaan saliidaha lama huraanka ah, isla markaaba la xiriir xarunta ka hortagga sunta oo isku day inaad cabto gebi ahaan ama boqolkiiba 2 caano. HA ku kicinin matag.
• Ha liqin saliidaha lagama maarmaanka ah.

La tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin qorshe daaweyn kasta, oo ay ku jiraan kuwa ku lug leh saliidaha lagama maarmaanka ah.

Qaadid

Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loogu talagalay daaweynta cellulite iyadoo leh waxyeelo yar. Si kastaba ha noqotee, wali waxaa jira cilmi baaris loo baahan yahay in lagu sameeyo saliidaha ugu fiican iyo iskudhafka la isticmaalo, iyo sidoo kale waxtarkooda runta ah (oo ka soo horjeedda waxtarka kaliya saliida xambaarsan ama duugista).

La hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan isticmaalin wax saliidaha lagama maarmaanka ah ah, sidaa darteed waxay ku siin karaan hagitaan ku saabsan xulashooyinka daaweynta ugu fiican ee nooca maqaarkaaga.