Saliidaha Muhiimka u ah Baabasiirka

Qanacsan

• Faleenka
• Myrtle saliid muhiim ah
• Faras xabadka walxaha lagama maarmaanka ah
• Jilif qorfe saliid lagama maarmaan
• Dhego yare saliid lagama maarmaan ah
• Peppermint saliid lagama maarmaan
• Saliida geedka shaaha
• Dill saliid muhiim ah
• Saliida beedka
• Waxyeelooyinka iyo halista
• Qaadid

Guudmarka

Baabasiirku waa xididdo bararsan oo ku wareegsan malawadkaaga iyo dabadaada. Babaasiirta gudaha malawadkaaga waxaa loo yaqaanaa gudaha. Baabasiir lagu arki karo lana dareemi karo banaanka malawadkaaga waa banaanka.

Ku dhowaad afartii qof ee qaangaar ahba seddex ayaa la kulma babaasiirta waqti ka mid ah waqtiga. Waxaa jira arrimo qatar ah oo kugu kalifikara inaad yeelato babaasiir, sida uurka iyo buurnaanta, laakiin mararka qaarkood sababtooda lama yaqaan. Babaasiirta waxay sababi kartaa:

• dhiig baxa inta lagu jiro saxarada iyo kadib
• buruqyo iyo barar ku xeeran futadaada
• cuncun xanuun leh

Maadaama babaasiirtu ay sababto bararka xididdada dhiiggaaga, saliidaha lagama maarmaanka ah ee leh astaamaha ka hortagga bararka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​daaweynta iyaga.

Saliidaha lagama maarmaanka ah waa in lagu qasi karaa saliidda xambaarsan ka hor inta aan maqaarka la marin. Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale lagu neefsan karaa dhawr dhibcood oo ku yaal unug ama ku faafiye. Saliidaha lagama maarmaanka ah gudaha laguma qaadan karo.

Faleenka

Dhaqankii hore ee Bariga ee lagu daweyn jiray xanuunka iyo bararka fooxa ayaa hadda u muuqda mid caan ka ah. Xanuun badeedka, waxay dishaa noocyo bakteeriya ah oo sababi lahaa infekshan sidoo kale waxay noqon kartaa xanuun joojiye.

Fooxa saliida lagama maarmaanka ah waxaa lagu qasi karaa saliida side, sida saliidda qumbaha ama saliida jojoba, waxaana lagu marin karaa baabasiirka. Saliidaha lagama maarmaanka ah sidoo kale wali waxay leeyihiin saameyn anti-bararka markii la neefsado, markaa waxaad ka fiirsan kartaa inaad ku isticmaasho udugga.

Myrtle saliid muhiim ah

Saliida muhiimka ah ee dhirta myrtle waxay daaweyn kartaa xanuunka iyo dhiigbaxa baabasiirka, bandhigyada. Xitaa waxay waxtar u laheyd dadka aan ka jawaabin heerarka caadiga ah ee dawooyinka dhiig-baxa.

Saliida Myrtle waxaa lagu qasi karaa ounce oo ah kareem qabow waxaana lagu marin karaa baabasiirka. Waa inaad milix gelisaa kahor codsiga - isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee aan daciif ahayn badanaa waxay keenaan falcelin xasaasiyadeed iyo cuncun maqaarka.

Faras xabadka walxaha lagama maarmaanka ah

Sannadkii 2012, farcankaas faraska laga soosaaray abuurka ayaa laga yaabaa inuu hagaajiyo xanuunka oo uu yareeyo bararka markii loo adeegsado sidii daawo loogu talagalay babaasiirta iyo xididdada dhiigga. Haddii aad hesho xididdada xididdada dhiigga ee joogtada ah ama babaasiirta, soo iibso kareemo mar hore la isku qasan yahay si aad toos ugu dalbato baabasiirkaaga dibadda ah.

Laabta fardaha ayaa laga yaabaa inay gaabiso xinjirowga dhiigga waana inaan la isticmaalin qalliin ka hor. Dadka xasaasiyadda ku leh cinjirka 'latex', tani waxay sidoo kale kicin kartaa jawaab la mid ah.

Jilif qorfe saliid lagama maarmaan

Qolofta qorfaha saliida lagama maarmaanka ah waxay kicisaa koritaanka unugyada caafimaadka qaba waxayna yareysaa bararka, sida laga soo xigtay. Codsashada jilif jilif saliid muhiim u ah babaasiirta dibadda waa in si taxaddar leh loo sameeyaa. Qasiirida 3 ilaa 5 dhibcood oo qorfe saliida lagama maarmaanka ah 1 oz. saliidda qumbaha la dhalaalay ama saliidda yicibta ee macaan waxay soo saartaa saameyn ku-yeelashada caabuqa. Si kastaba ha noqotee, dadka maqaarka xasaasiga ah waa inaysan u isticmaalin qorfe saliida lagama maarmaanka ah maadada.

Dhego yare saliid lagama maarmaan ah

Dhego yare saliidda lagama maarmaanka ah ayaa lagu iibsan karaa qaabkeeda saafiga ah, ama waxaa loogu isticmaali karaa isku dar ah kareem. Dadka qaba dillaac dabada ah oo dabadheeraad ah, oo mararka qaarkood la socda babaasiir, kareemka saliida dhirta waxay ahayd in la wanaajiyo cadaadiska dabada.

Waxaad ka iibsan kartaa kareemka saliidda dhego yare internetka ama dukaanka cuntada caafimaadka dabiiciga ah. Waad iskaa u sameysan kartaa adoo isku qasaaya saliida lama huraanka ah, kareem aan saliid lahayn, oo ku saleysan hypoallergenic saliid - 3 ilaa 5 dhibic wiqiyadood oo kareem ah. Saliida loo yaqaan 'clove' waxay xanuujin kartaa dadka maqaarka xasaasiga ah leh.

Peppermint saliid lagama maarmaan

Tan iyo basbaaska saliidda lagama maarmaanka ah la muujiyey inay wax ku ool u tahay daaweynta xanuunka mindhicirka cilladda (IBS), qaar ka mid ah inay sidoo kale kaa caawin karto babaasiirta. Qaybta mentol ee saliida basbaaska oo lagu daro waxyaabaha ka hortagga bararka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta cadaadiska ku hareeraysan futadaada oo dhaqdhaqaaqa mindhicirkaagu ka yaraado mid xanuun leh.

Dadka qaba maqaarka xasaasiga ah waa inay iska ilaaliyaan basbaaska saliidaha lagama maarmaanka ah. Xusuusnow inaad si fiican u milo saliidan muhiimka ah kahor isticmaalka.

Saliida geedka shaaha

Saliida geedka shaaha waxay dishaa bakteeriyada, waxay yareysaa bararka, waxayna kobcisaa bogsashada. Saliida geedka shaaha keligiis ayaa aad u xoogan oo si toos ah loogu mari karaa maqaarkaaga, gaar ahaan maqaarka xasaasiga ah ee bararsan ee hareeraha babaasiirta. Laakiin waxaad ku samayn kartaa boomaato saliid geedka shaaha ah adoo adeegsanaya hal ama laba saliidaha kale ee muhiimka ah ee liistadaan oo aad si fiican ugu qasi kartid saliidda jojoba ama saliidda qumbaha. Si dhexdhexaad ah u codso aagga dhibaatadu ka dhacday.

Dill saliid muhiim ah

Dill saliida lagama maarmaanka u ah wakiilka anti-bararka, waxaana lagu qasi karaa geedka shaaha, sixir badeedka, iyo saliida beroosh si aad u sameysid boomaato adag oo baabasiir la dagaallanta. Ku xanaaq saliidaan muhiimka ah saliida side sida yicibta macaan ama qumbaha si aad u ilaaliso maqaarkaaga.

Saliida beedka

Saliida berooshku waxay leedahay antimicrobial, soothing, iyo astringent properties oo hagaajin kara socodka dhiigga iyo xanuunka hareeraha banaanka. Codso saliid beroosh ah oo lagu qasay saliid side si looga fogaado gubashada maqaarkaaga. Dadka qaba maqaarka xasaasiga ah waa inay ka waantoobaan isticmaalka saliidda berooshka ee maqaarka. Tixgeli inaad saliiddan ku shubto hawada saameynteeda jeermiska.

Waxyeelooyinka iyo halista

Markaad isticmaaleyso saliidaha lagama maarmaanka ah ee lagu daaweynayo babaasiirta, waxaa muhiim ah in nadaafadda iyo qallajinta aagga ku xeeran la ilaaliyo daaweynta ka dib. Weligaa ha isku dayin inaad "gubto" ama kala dirto maqaarka ku hareeraysan babaasiir, maxaa yeelay taasi waxay kordhin doontaa xanuunkaaga waxayna kaa dhigeysaa inaad u badan tahay inaad qaaddo infekshin. Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa daawo u ah baabasiirka banaanka, kaliya. Weligaa ha isku dayin inaad daaweyso babaasiirta gudaha adoo saliid muhiim ah dhex dhigeysa adiga mooyaane inaad isticmaaleyso suunto dhaqtar ogolaaday.

Saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa loola jeedaa in lagu qasi karo saliidda xamuulka ah inta aan la isticmaalin. 3 illaa 5 dhibic 1 oz kasta. oo ah yicib macaan, saytuun, ama saliid kale. Saliidaha aasaasiga ah waxay noqon karaan sun. Ha ku qaadan hadal ahaan. Dheeraad ah, saliidaha lagama maarmaanka ah ma kormeeraan FDA, markaa si taxaddar leh u dooro alaabtaada iyo astaamahaaga.

Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale qaadi kara halista sunta, in kastoo badankood yihiin daaweyn dhexdhexaad ah oo khatar yar, ma jiro wax beddel u ah daryeelka dhakhtarka. Haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan soo socda, ha isku dayin inaad keligaa daweyso:

• xanuun iyo barar soconaya in ka badan hal toddobaad
• burooyinka gudaha futadaada oo umuuqda inay korayaan
• Calool fadhiga oo soo noqnoqda
• dhiigbax daran oo ka yimaada futadaada

Wac dhakhtarkaaga si aad u samayso qiimeyn iyo inaad u sameyso qorshe daaweyn ah.

Qaadid

Saliidaha lagama maarmaanka ah waa hab lagu daaweeyo babaasiirta oo fiiro gaar ah u leh. Waxaan wali ubaahanahay cilmi baaris dheeri ah si aan u fahamno sida saliidaha muhiimka ah ee waxtarka leh loo barbar dhigo daaweynta kale ee babaasiir dhaqameedka. Laakiin isku dayga inaad ku daaweyso babaasiirtaada guriga saliidaha lagama maarmaanka ah waa daweyn yar oo khatar ku ah guriga, waxaana jira fursado badan oo la isku dayo.