Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ogaato Marka Madax xanuunka iyo Dhabar xanuunka ay wada dhacaan

Qanacsan

• Maxaa sababa madax xanuun iyo dhabar xanuun?
• Dhaawac
• Muuqaal xumo
• Cudurka premenstrual syndrome (PMS)
• Uurka
• Caabuqyada
• Dhanjaf
• Arthritis
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS)
• Fibromyalgia
• Cudurka kelyaha ee polycystic (PKD)
• Aneurysm maskaxda
• Sidee lagu ogaadaa madax xanuun iyo dhabar xanuun?
• Maxaa lagu daweeyaa madax xanuun iyo dhabar xanuun?
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Sida looga hortago madax xanuun xanuunka dhabarka
• Qeybta hoose

Mararka qaarkood waxaad la kulmi kartaa madax xanuun iyo dhabar xanuun isku mar dhaca. Waxaa jira xaalado dhowr ah oo sababi kara astaamahan.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga barato iyo sida aad u heli karto gargaar.

Maxaa sababa madax xanuun iyo dhabar xanuun?

Xaaladaha soo socdaa waxay suurtagal u keeni karaan madax xanuun iyo dhabar xanuun inay wada dhacaan:

Dhaawac

Mararka qaarkood dhaawacyada, sida kuwa ku dhacay shil baabuur, dhicitaan, ama inta lagu ciyaarayo isboorti, waxay sababi karaan madax xanuun iyo dhabar xanuun inay wada dhacaan.

Muuqaal xumo

Joogitaanka oo liita wuxuu culeys saari karaa muruqyada madaxaaga, qoorta, iyo dhabarka. Joogitaanka booska oo xumaada waqti kadib wuxuu u horseedi karaa horumarka madax xanuun iyo dhabar xanuun labadaba.

Cudurka premenstrual syndrome (PMS)

PMS waxaa loola jeedaa koox astaamo jireed iyo shucuur leh oo dhaca inta u dhaxeysa waqtiga ugxantu soo baxdo iyo marka caadadu bilaabato.

Madax xanuun iyo dhabar xanuun ama calool xanuun waa astaamaha PMS ee caadiga ah. Calaamadaha kale ee loo baahan yahay in laga fiirsado waxaa ka mid ah:

• dibbiro
• naaso bararsan ama jilicsan
• xanaaq

Uurka

Madax xanuun iyo dhabar xanuun waa sababaha guud ee raaxo la'aanta xilliga uurka. Waxyaabaha kale ee sababi kara raaxo-darrada waxaa ka mid ah:

• calool istaag
• kaadi badan
• lallabbo
• matagid

Caabuqyada

Infekshannada kaladuwan waxay sababi karaan madax-xanuun iyo dhabarka ama xanuun-jirka oo wadajir u dhaca. Hal tusaale oo caadi ah oo aad aqoon u yeelan karto waa hargabka.

Laba xaaladood oo kale waa qoorgooyaha iyo cudurka maskaxda. Infekshan fayras ama bakteeriya ayaa badanaa sababa.

Qoorgooyuhu waa barar ku dhaca unugyada ku xeeran maskaxda iyo laf-dhabarka.Cudurka Encephalitis waa caabuq ku dhaca unugyada maskaxda.

Qoorgooyaha wuxuu ku bilaaban karaa astaamaha guud ee hargabka oo kale wuxuuna si dhakhso leh ugu gudbaa calaamado aad u daran, sida:

• madax xanuun daran
• qoor adag
• qandho sare

Cudurka Encephalitis waxaa ku jiri kara:

• madax xanuun
• qoorta oo adkaata ama xanuun
• astaamaha hargabka oo kale ah

Dhanjaf

Madax xanuunka dhanjafku waa xaalad ku lug leh madax xanuun daran. Xanuunku wuxuu caadi ahaan ku dhacaa kaliya hal dhinac oo madaxa ah.

Waxaa jira in dhanjafka iyo xanuunka dhabarka hoose ay wada jiraan.

Arthritis

Arthritis-ku waa barar ku dhaca kala-goysyada, taas oo u horseedi karta xanuun iyo adkaansho. Caadi ahaan way ka sii xumaataa markaad sii gabowdid.

Haddii arthritis ku dhaco qoortaada ama dhabarka sare, waxaad la kulmi kartaa madax xanuun marka lagu daro xanuunka dhabarka iyo qoorta.

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS)

IBS waa cillad caloosha ku dhacda (GI) oo sababi karta astaamo sida shuban, calool istaag, iyo casiraad. Waxay sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa meelaha kale ee jirka marka laga reebo habka loo yaqaan 'GI tract', oo keena astaamo sida madax xanuun iyo dhabar xanuun.

Fibromyalgia

Fibromyalgia waa koox calaamado ah oo ay ku jiraan xanuun laga dareemi karo jirka oo dhan, daal aad u daran, iyo dhibaatooyinka hurdada. Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara:

• madax xanuun
• gacmaha iyo cagaha
• dhibaatooyinka xusuusta

Cudurka kelyaha ee polycystic (PKD)

PKD waa xaalad la iska dhaxlo oo finanka noncancerous-ka ay ku soo baxaan kilyaha ama kelyaha. Tani waxay sababi kartaa madax xanuun iyo xanuun dhabarka ama dhinaca ah.

Calaamadaha kale ee loo baahan yahay in laga fiirsado waxaa ka mid ah dhiig kar iyo kaadi ku jirta.

Aneurysm maskaxda

Aneurysm maskaxdu waxay dhacdaa marka darbiyada halbawlayaasha maskaxda ay daciifaan oo ay bilaabaan inay soo baxaan. Haddii aneurysm dillaaco, waxay noqon kartaa mid nafta halis galisa. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

• madax xanuun daran oo lama filaan ah
• qoorta oo adkaata ama xanuun
• aragti labalaab ah

Haddii aad u maleyneyso in adiga ama qof kale uu kugu dhacayo aneurysm, wac 911 ama aad qolka gurmadka ee kuugu dhow.

Xaaladaha qaarkood, madax xanuun iyo dhabar xanuun ayaa laga yaabaa inay calaamad u yihiin xaalad caafimaad oo aad u daran. Had iyo jeer raadso daryeel degdeg ah haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan:

• madax xanuun ama dhabar xanuun oo ay weheliso qandho
• xanuun dhaca kadib dhaawac ama shil
• astaamaha qoorgooyaha, oo ay ka mid yihiin madax xanuun daran, qandho sare, qoorta oo adkaata, lallabbo ama matag
• dhabar xanuun kaas oo horseeda luminta kaadiheysta ama xakameynta caloosha

Sidee lagu ogaadaa madax xanuun iyo dhabar xanuun?

Markaad ogaanaysid madax xanuun iyo dhabar xanuun, dhakhtarkaagu wuxuu marka hore sameyn doonaa baaritaan jireed wuxuuna qaadi doonaa taariikhdaada caafimaad. Waxay rabaan inay ogaadaan waxyaabaha sida:

• intee in le'eg ayaad la kulantay xanuunka
• nooca xanuunka (intee buuran yahay, goormuu dhacaa, iyo halkee ayuu ka dhacaa?)
• haddii aad isku aragtay astaamo dheeraad ah

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu markaa sameeyo baaritaano dheeri ah si loo ogaado cudurka. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

• qiimaynta awooda aad u leedahay inaad qabato hawlo fudud sida istaaga, socodka, iyo fadhiga
• baaritaanka neerfaha, oo ay ka mid noqon karaan baaritaanka waxyaabaha sida fal-celinta
• baaritaanka dhiigga, oo ay ku jiri karaan waxyaabaha sida guddi dheef-shiid kiimikaad ama tirinta dhiigga oo dhameystiran (CBC)
• imaging tests, oo ay ku jiri karaan raajo, CT scan, ama MRI scan
• electromyography (EMG), kaas oo cabbiraya calaamadaha korantada ee neerfahaaga iyo sida muruqyadaadu uga jawaabaan

Maxaa lagu daweeyaa madax xanuun iyo dhabar xanuun?

Dhakhtarkaaga ayaa kula shaqeyn doona si aad u horumariso qorshe daaweyn oo ku habboon xaaladaada. Tusaalooyinka qaarkood ee daaweynta madax xanuunka iyo dhabar xanuunka waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• Nasasho badan hel.
• Ku mari maroojin kulul ama qabow madaxa, qoorta, ama dhabarka.
• Qaado warqad-iibsiga miisaanka (OTC) dawooyinka lidka ku ah anti-bararka (NSAIDs) ee xanuunka yareeya. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah asbiriin, ibuprofen (Advil), iyo naproxen sodium (Aleve).
• Qaado daawada laguu qoro ee NSAIDs ama murqaha nasteexo haddii daawooyinka OTC aysan u shaqeyn xanuunka.
• Qaado qadar yar oo ah daawada murugada ee tricyclic, oo laga yaabo inay ka caawiso xanuunka dhabarka ama madax xanuun.
• Qaado cirbadaha loo yaqaan 'cortisone', oo kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka.
• Hel duugis si aad u dabciso muruqyada adag.

Haddii xaalad aasaasi ahi ay kuu keenayso madax-xanuun iyo dhabar xanuun, dhakhtarkaagu wuxuu ka shaqeyn doonaa inuu sidoo kale daaweeyo. Tusaale ahaan, haddii infekshan bakteeriya uu ku keenayo xaaladdaada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa antibiyootiko.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Jadwal u samee booqashada dhakhtarka si aad ugala hadasho astaamahaaga haddii aad madax xanuun leedahay oo aad xanuujiso xanuun:

• waa daran yahay
• soo noqnoqdo ama dhacdo marar badan sidii caadiga ahayd
• kuma fiicnaato nasashada iyo daaweynta guriga
• waxay saameyn ku yeelaneysaa howlahaaga maalinlaha ah

Sida looga hortago madax xanuun xanuunka dhabarka

Waad sameyn kartaa waxyaabaha soo socda si aad uga hortagto sababaha keeni kara madax xanuun xanuunka dhabarka:

• Iskuday inaad ilaaliso booska wanaagsan markaad fadhido ama aad taagantahay.
• Qaad tallaabooyin si aad uga fogaato dhaawaca madaxa ama dhabarka. Si sax ah u qaad walxaha culus. Suunkaaga suunka ugu isticmaal gaariga. Xidho qalab difaac oo habboon inta aad ciyaareyso cayaaraha.
• Samee xulashooyin hab-nololeed caafimaad qaba. Samee jimicsi si joogto ah, u ilaali culeys caafimaad leh, iskana ilaali sigaar cabista.
• Maamul xaaladaha kale, sida dhiig karka.
• Ka fogow infekshinka adigoo ku celcelinaya nadaafadda gacmaha. Ha la wadaagin waxyaabaha shakhsi ahaaneed, iskana ilaali dadka laga yaabo inay jiran yihiin.

Qeybta hoose

Waxaa jira xaalado kala duwan oo sababi kara madax xanuun iyo dhabar xanuun inay isla dhacaan. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah PMS, infekshan, ama dhaawac.

Xaaladaha qaarkood, madax xanuun iyo dhabar xanuun ayaa laga nasan karaa nasasho iyo daryeelka guriga. Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunku sii socdo, aad u daran yahay, ama saameyn ku yeesho awooddaada waxqabad, u tag dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho astaamahaaga.