Saliidaha Muhiimka u ah Timaha

Qanacsan

• Saliidaha lagama maarmaanka u ah timahaaga
• 1. Lavender saliid lagama maarmaan ah
• 2. Peppermint saliid lagama maarmaan
• 3. Rosemary saliid lagama maarmaan
• 4. Geed kedar ah oo saliid lagama maarmaan ah
• 5. Liinta miraha saliida lagama maarmaanka ah
• 6. Thyme saliid muhiim ah
• 7. Clary xikmadda saliidda lagama maarmaanka ah
• 8. Geedka shaaha saliida lagama maarmaanka ah
• 9. Ylang-ylang saliid muhiim ah
• Beddelka saliidda
• Saliida laga soo saaro dhirta Horsetail
• Khataraha iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa laga soo saaraa dhirta iyada oo loo marayo habab sida iskudhafka ama uumiga. In kasta oo saliidaha lagama maarmaanka ahi ay caan ku yihiin awooddooda udugga, haddana waxa ku jira waxyaabo kiimiko ah oo xoog leh oo faa'iido u leh caafimaadka.

Saliidaha lagama maarmaanka ah muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray daawooyinka kale, kuwa Bariga, iyo kuwa loo yaqaan 'homeopathic' iyadoo ay ugu wacan tahay waxtarkooda iyo halista yar ee ay u leeyihiin dhibaatooyinka soo raaca.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ahi ay leeyihiin waa hagaajinta caafimaadka timaha. Saliidaha kaladuwan waxay sameyn karaan wax kasta oo ka caawiya timaha inay koraan ilaa xoog iyo dhalaal.

Saliidaha lagama maarmaanka u ah timahaaga

1. Lavender saliid lagama maarmaan ah

Saliida lavender waxay dardar galin kartaa koritaanka timaha. Ogaanshaha in saliida lavender-ku ay leedahay sifooyin abuuri kara koritaanka unugyada isla markaana yareeynkara walbahaarka, cilmi baarayaashu hal daraasad oo xayawaan ah ayay ku ogaadeen in saliidan ay awood u leedahay inay si dhakhso leh ugu korto timaha jiirka.

Waxay kaloo leedahay astaamaha jeermiska iyo bakteeriyada, taas oo hagaajin karta caafimaadka madaxa.

Isku qas dhawr dhibcood oo saliidda lavender ah 3 qaado oo saliidda xambaarsan, sida saliidda saytuunka ah ama saliidda qumbaha dhalaalay, oo si toos ah ugu mari madaxaaga. U daa ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor intaadan maydhin oo aad u maydho shaamboo sidaad caadada u ahaan jirtay. Waxaad sidan sameyn kartaa dhowr jeer usbuucii.

2. Peppermint saliid lagama maarmaan

Saliida basbaaska waxay sababi kartaa qabow, dareemid dareemid marka ay kordhiso wareegga aagga lagu dabaqay. Tani waxay gacan ka geysan kartaa kobcinta timaha inta lagu jiro marxaladda anagen (ama koritaanka).

Mid ka mid ah daraasadda ayaa lagu ogaaday in saliida loo yaqaan 'peppermint oil', marka loo isticmaalo jiirka, ay kordhisay tirada xididdada, qoto dheerida, iyo guud ahaan koritaanka timaha.

Isku qas 2 dhibcood oo ah basbaaska saliida lagama maarmaanka ah ku sido saliidda xambaarsan dookhaaga. Duug madaxaaga, oo daa 5 daqiiqo ka hor intaadan si fiican ugu maydhin shaambo iyo qaboojiyaha.

3. Rosemary saliid lagama maarmaan

Haddii aad rabto inaad hagaajiso dhumucda timaha iyo koritaanka timaha labadaba, saliida rosemary waa xulasho weyn oo ay ugu wacan tahay kartida ay u leedahay inay hagaajiso jiilka gacanta.

, saliid rosemary oo la qabtay iyo sidoo kale minoxidil, oo ah daaweyn timo caadi ah oo koritaanka timaha ah, laakiin cuncun madaxa oo yaraada iyada oo loo adeegsado waxyeelo.

Isku qas dhawr dhibcood oo saliidda rosemary ah saytuun ama saliidda qumbaha, kuna mari madaxaaga. U daa ilaa ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor intaadan ku maydhin shaambo. Samee tan laba jeer usbuucii natiijooyinka ugu fiican.

4. Geed kedar ah oo saliid lagama maarmaan ah

Cedarwood saliid lagama maarmaan ah ayaa loo maleynayaa inay kor u qaaddo koritaanka timaha isla markaana yareyso timaha luminta iyada oo la dheelitirayo qanjidhada soo saara saliidda ee madaxa. Waxay kaloo leedahay astaamaha lidka ku ah fangaska iyo bakteeriyada, kuwaas oo daaweyn kara xaalado kaladuwan oo gacan ka gaysan kara dandruff ama timo lumis.

Ay ku jiraan isku dar ah lavender iyo rosemary, soosaarka kedarka waxaa sidoo kale laga helay kuwa qaba alopecia areata.

Isku qas dhawr dhibcood oo ah geed kedar ah saliid lagama maarmaan ah 2 qaado oo saliid side ah oo aad dooratay. Duug madaxaaga, oo u daa ilaa 10 daqiiqo ka hor intaadan maydhin.

Way adkaan kartaa in laga helo dukaamada cuntada, laakiin waxaad ka iibsan kartaa dukaamada cuntada yar yar ee caafimaadka.

5. Liinta miraha saliida lagama maarmaanka ah

Caabuqku wuxuu noqon karaa cudur caadi ah, iyo inaad yeelato madax caafimaad oo aan flake lahayn ayaa qayb muhiim ah ka ah caafimaadka timaha. Saliida liin dhanaanta waa daaweyn cufan oo waxtar leh, iyada oo hal daraasad oo la sameeyay 2015 ay ogaatay in ay si weyn u yareeysay qolofta hal toddobaad kadib.

Saliida liinta ee qolofta leh waxay waxtar badan leedahay marka maalin walba la isticmaalo. Isku qas dhawr dhibcood shaamboogaaga ama qaboojiyaha maalin kasta, oo hubi in lagu duugay madaxaaga.

6. Thyme saliid muhiim ah

Thyme waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadista koritaanka timaha iyadoo labadaba kicinaysa madaxa oo si firfircoon uga hortageysa timo luminta Sida saliida kedarka ah, saliida miraha ayaa sidoo kale laga helay inay waxtar leedahay.

Thyme-ga ayaa si gaar ah u xoogan, xitaa saliidaha lagama maarmaanka ah. Gali kaliya 2 dhibic yar 2 qaado oo saliid side ah kahor intaadan marin madaxaaga. U daa ilaa 10 daqiiqo, ka dib iska maydh.

7. Clary xikmadda saliidda lagama maarmaanka ah

Saliida xikmadda leh ee Clary waxay ka kooban tahay isla linalyl acetate oo ka caawisa sameynta saliida lavender mid wax ku ool u leh koritaanka timaha. Waxay hagaajin kartaa awoodda timaha, marka lagu daro kordhinta koritaanka timaha, taasoo timaha ka dhigeysa mid adag in la jabiyo.

Isku qas 3 dhibcood oo saliid xikmad leh leh ah qaboojiyaha aad jeceshahay, ama 1 qaado oo saliidda xamuulka qaada ah. Haddii aad isticmaasho maalin kasta, biyo raaci 2 daqiiqo kadib. Haddii aad isticmaaleyso mar ama laba jeer usbuucii, ku daa 10 daqiiqo.

8. Geedka shaaha saliida lagama maarmaanka ah

Saliida geedka shaaha waxay leedahay nadiifin xoog leh, bakteeriyada, iyo guryaha jeermiska. Marka maadada loo adeegsado, waxay kaa caawin kartaa inaad ka furatid timaha godadka timaha iyo kordhinta koritaanka timaha.

Saliidaha shaaha waxay ku yimaadaan waxyaabo badan oo uruurin ah, markaa waa muhiim inaad raacdo tilmaamaha soo saaraha. Qaarkood waa saliidaha lama huraanka ah ee aadka u urursan, iyo waxyaabaha kale ee lagu qaso kareem ama saliid.

Daraasad la sameeyay 2013 ayaa xitaa lagu ogaaday in isku dar ay ku jiraan saliid geed shaaha iyo minoxidil ay ka waxtar badan tahay kaliya minoxidil kaliya ee hagaajinta koritaanka timaha, in kasta oo daraasado dheeraad ah looga baahan yahay isticmaalka saliida geedka shaaha oo kaliya.

Dib u eegis lagu sameeyay 2015 ayaa laga helay geedka shaaha waxaa badanaa loo isticmaalaa alaabada daaweynta lidka-dandruff.

Waxaad ku qasan kartaa 10 dhibcood oo ah geedka shaaha saliida lagama maarmaanka ah shaamboogaaga ama qaboojiyaha oo u isticmaal maalin kasta. Ama, waxaad ku qasan kartaa 3 dhibcood iyo 2 qaado oo saliid side ah, oo u daa ilaa 15 daqiiqo ka hor intaadan mayrin.

9. Ylang-ylang saliid muhiim ah

Inkasta oo kuwa timaha dufanka leh iyo maqaarku ay rabaan inay ka boodaan midkan, saliida ylang-ylang waxay ku habboon tahay kuwa leh xoqida qalalan, maadaama ay kicin karto soosaarka saliida.

Maaddaama aan saliid iyo saliid ku filan ay keenaan timaha inay noqdaan kuwo qallalan oo jajaban, ylang-ylang waxay hagaajin kartaa maqaarka timaha waxayna yareyn kartaa jajabka timaha.

Isku qas 5 dhibcood oo saliida ylang-ylang ah ee muhiimka ah 2 qaado oo saliid diiran ah. Duug madaxaaga, kuna duub madaxaaga tuwaal diiran. U daa ilaa 30 daqiiqo ka hor intaadan maydhin. Ylang-ylang sidoo kale waxaa laga heli karaa diyaarinta sida shaambo ama kareemada.

Beddelka saliidda

Saliida laga soo saaro dhirta Horsetail

Saliidda dhirta loo yaqaan 'Horsetail oil' waa saliid laga soosaaray, maahan saliid muhiim ah. Waxay ka kooban tahay silica, taas oo loo malaynayo inay hagaajinayso xawaaraha koritaanka timaha iyo xoogga oo ay weheliso yaraynta qolofta.

In kasta oo aysan jirin daraasado lagu qiimeeyay saliidda fartail ee sida ugu habboon loo isticmaalay, haddana daraasad la sameeyay 2015 ayaa lagu ogaaday in kiniinnada afka laga qaato ee saliidda ku jirta ay kor u qaadeen koritaanka timaha iyo xoogga haweenka leh timo khafiif ah oo is-moodsan

Waxay sidoo kale noqon kartaa mid wax ku ool ah sida daaweynta jirka ah, oo leh caddayn sheeko xeel dheer iyo aragti soo jeedinaysa inay ka caawin karto kor u qaadista wareegga maqaarka maqaarka waxayna leedahay faa'iidooyin la mid ah kaniiniga afka. Waxaad ka iibsan kartaa khadka tooska ah ama dukaanka cuntada caafimaadka kuugu dhow.

Raac tilmaamaha soo saaraha. Waxaa lagu dari karaa shaambo ama duug madaxaaga.

Khataraha iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara

Khatarta ugu weyn ee saliidaha lama huraanka ah waa cuncunka maqaarka ama falcelinta xasaasiyadda. Tani waxay si gaar ah caan u tahay marka saliid muhiim ah si toos ah maqaarka loogu mariyo, sidaa darteed waa muhiim in marwalba la isticmaalo saliid side si loo milo.

Dareen-celinta xasaasiyadda ayaa sidoo kale ku badan kuwa leh maqaarka xasaasiga ah ama kuwa xasaasiyadda ku leh saliidda muhiimka ah.

Calaamadaha cuncunka maqaarka waxaa ka mid ah:

• la xiriir dermatitis
• gubasho, raaxo la'aan, ama xanuun xanuun badan
• guduudasho aagga ay dhibaatadu saameysey

Calaamadaha xasaasiyadda waxaa ka mid ah:

• maqaarka daran
• finanka finanka leh
• neefsashada oo adkaata
• carabka oo barara ama cunaha oo yaraada

Kaliya dhalinyarada iyo dadka waaweyn waa inay u isticmaalaan saliidaha lagama maarmaanka ah korka timaha. Haddii aad u maleyneyso in saliidaha lagama maarmaanka ah ay ka faa'iideysan karaan ilmahaaga, weydii dhakhtarkooda caafimaadka marka hore si loo hubiyo inay ammaan tahay.

Si loo qiimeeyo cuncunka, xusuusnow inaad ku tijaabiso qadar yar oo ah isku dar ah maqaar yar oo faashad ah ka hor intaanad si buuxda u isticmaalin.

Qaadid

Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin kara inaad sare u qaaddo caafimaadka timahaaga oo aad ugu yar halista waxyeellooyinka ee qiime jaban. Sidoo kale way fududahay in la isticmaalo.

Qaar badan, ku darista qaar saliidaha side ama shaamboogaaga oo ku dheji taas madaxaaga si joogto ah waxay kordhin kartaa koritaanka timaha, xoogga, ama dhalaalka.