Maxay yihiin Saliidaha Muhiimka ah ee Muhiimka u ah Furuqa?

Qanacsan

• Saliidaha muhiimka ah iyo finanka
• Maxaa sababa finanka?
• 1. Maqaarka
• 2. Rosemary
• 3. Qorfe
• 4. Rose
• 5. Geedka shaaha
• 6. Oregano
• 7. Lavender
• 8. Bergamot
• Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah
• 
  

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Saliidaha muhiimka ah iyo finanka

Haddii aad leedahay finanka oo aad raadineyso beddelka farmashiyaha iyo daaweynta finanka rijeetada, waxaad tixgelin kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah. Saliidaha aasaasiga ah waa kiimikooyinka dhirta laga soo saaro uumiga qaybaha kala duwan ee geedka, oo ay ku jiraan:

• jirida
• xididdada
• caleemaha
• abuurka
• ubax

Soosaarida dhirta waxay leedahay taariikh dheer oo ku saabsan daawada dhaqanka. Waxaa sidoo kale lagu bartay daawada casriga ah faa'iidooyinkooda. Tan waxaa ka mid ah dilka bakteeriyada, mid ka mid ah sababaha ugu horeeya ee finanka.

In kasta oo dad badani soo sheegaan in saliidaha lagama maarmaanka ah ay gacan ka geysan karaan daaweynta finanka, daraasado kooban ayaa la sameeyay si loo taageero macluumaadkan. In kasta oo aysan jirin caddeyn ku filan oo lagu talinayo in la isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka u ah finanka, haddana guud ahaan way nabdoon yihiin in la isku dayo, waxaadna arki kartaa natiijooyin wax ku ool ah.

Waa inaad joojisaa isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah haddii aad dareento cuncun ama xasaasiyad maqaarka ah.

Maxaa sababa finanka?

Furuqyadu waxay bilaabmaan marka maqaarka maqaarku iyo saliida maqaarku (sebum) ay xirmaan dalooladaaga. God daloola ayaa noqda meel ay ku tarantaan bakteeriyada, gaar ahaan Cudurka 'Propionibacterium acnes' (P. acnes) bakteeriyada, oo ka qayb qaadata keenista finanka. Codsashada wakiilka bakteeriyada dila jirka ee dusha sare ee maqaarkaaga ayaa ka mid ah daaweynta loo isticmaalo finanka.

Dhowr saliidaha lama huraanka ah ayaa dila bakteeriyada. Mid ka mid ah daraasadda shaybaarka ayaa heshay tan ugu wax ku oolka badan P. acnes waxaa ka mid ah:

• mirahaaga
• qorfe
• kacay
• rosemary

Waxaad ka iibsan kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee laga soosaaray dhirtaan cuntada caafimaadka ama dukaanka dawada dhirta.

1. Maqaarka

Jikada dhexdeeda, geedahaan nuxurkiisa jilicsan ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu xoojiyo suugada baastada iyo baradhada la kariyey. Shaybaarka, thyme-ka ayaa la muujiyey inay waxtar u leedahay la dagaallanka bakteeriyada keenta finanka. Waxay sidoo kale wax ku ool u tahay dilka jeermiska keena. Si kastaba ha noqotee, waligaa mari maadada indhaha.

2. Rosemary

In, rosemary ayaa la muujiyey inay waxyeello P. acnes. Saynisyahannada cunnada ayaa sidoo kale darsay saamaynta wanaagsan ee rosemary ay ku leedahay kahortagga in ay cunto cuntada inta lagu jiro goynta iyo baakadaha

3. Qorfe

Waxaa soo baxday in qorfe ay u fiican tahay wax ka badan kaliya dubista iyo ku rushaynta latte-gaaga. Waxsoosaarkan oo si ballaadhan loo darsay boodhka geedka ayaa la xaqiijiyay inuu waxtar u leeyahay dagaalka P. acnes. Waa ayaa sidoo kale lagu soo warramey inay yareyso iyo. Iyo qorfe ayaa la muujiyey inay disho bakteeriyada staphylococcal iyo E. coli.

4. Rose

Rose saliid muhiim ah E. coli, Stafilococcus, iyo noocyo kale oo bakteeriyo ah. Imtixaannada xayawaanka, waxaa sidoo kale lagu muujiyay inay yareyneyso dhaawaca beerka ee ay keento acetaminophen (Tylenol).

5. Geedka shaaha

Saliida geedka shaaha ayaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay dilka. Waxaa la muujiyay in la yareeyo finanka. Laakiin saynisyahannadu hubin maayaan inay taasi tahay sababta oo ah waxay dishaa P. acnes ama maxaa yeelay waxay yareysaa bararka. Haddii aadan daryeelin saliidda geedka shaaha oo aan la dillaacin, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa inay ka kooban tahay waxyaabo badan oo maqaarka ka mid ah.

6. Oregano

Oregano si baaxad leh ayaa loo tijaabiyay. Waxay muujineysaa ballanqaad ku saabsan waxqabadka ka dhanka ah:

• bakteeriyada keenta infekshannada isbitaalka laga helo (MRSA waa nooc ka mid ah noocaas)

Lama caddayn inay la dagaallanto P. acnes, laakiin oregano ayaa laga yaabaa inay leedahay xoogaa sifooyin ah, taas oo macnaheedu yahay inay kaa caawin karto yareynta bararka.

7. Lavender

Tijaabadu waxay muujisay in lavender ay gacan ka geysan karto hagaajinta. Waxaa sidoo kale loo xaqiijiyay inay tahay antimicrobial. Laakiin bulshada cilmiga leh ma oga in ay dagaallamaan iyo in kale P. acnes. Saliidaan lagama maarmaanka ah ugu yaraan waxay kaa dhigeysaa inaad dareento nasasho waxayna sare u qaadeysaa hurdada.

8. Bergamot

U doodayaasha dhalaalaya, bergamot-liin dhanaanta ayaa leh saliidaan muhiimka ah ee mirahaani waxay hagaajin kartaa niyaddaada sidoo kale waxay caawin kartaa maqaarkaaga. Waxaa loo soo jeediyay inay ahaato, taasoo la micno ah inay yareyn karto bararka ayna yareyso finanka.

Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah

Sababtoo ah saliidaha lagama maarmaanka ahi waa kiimikooyin dhirta ku urursan, waxay noqon karaan kuwo aad u xoogan. Akhriso jihooyinka kahor intaadan ujirin wax saliid ah oo muhiim ah maqaarkaaga - waxaad ubaahan kartaa inaad ku milanto waxa looyaqaano "saliida xambaara", taas oo inta badan ah saliida dhirta aan udgoon lahayn. Waxaad sidoo kale ku milmi kartaa biyo.

Weligaa saliidaha lagama maarmaanka ah ha dhigin indhahaaga ama ha u dhow. Xitaa uumiga wuu xanaaqayaa. Ha u isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka u ah finanka ilmahaaga dhasha ama meelkasta oo ilmahaaga ah. Meelahaas yaryar ayaa si dhakhso leh u tagi doona.

• Saliida Muhiimka ahi waa dareere urursan oo ka kooban nuxurka udgoonka dhirta. Badanaa waxaa laga soo saaraa dhirta uumiga leh, waana walxo caan ku ah cadarka iyo saabuunta.