Sida Loo Go'aansado Xaaladda Xasaasiyadda Insulin-taada

Qanacsan

• Waa maxay cunsuriyadda insulin-ta?
• Maxay muhiim u tahay helitaanka qaddarka saxda ah ee insulin?
• Sideed kuheli kartaa isirka xasaasiga ah ee insulin?
• Sideed ku ogaan kartaa qiyaasta insulin-ta?
• Xagee ka heli kartaa caawimaad dheeraad ah tan haddii aad u baahato?
• Qaadid
• Kahortaga dhiiga dhiiga
• Hubinta sonkorta dhiiggaaga

Guudmarka

Dad badan oo qaba sonkorow, cirbadaha insulin ayaa fure u ah inay sonkorta dhiigooda ku hayaan heerar caadi ah. Helitaanka qaddarka saxda ah ee insulin waxay u muuqan kartaa waxoogaa khiyaano ah marka hore. Tani waa halka aad u baahan tahay inaad sameyso xoogaa xisaab ah si aad u hesho qiyaasta saxda ah.

Si loo ogaado inta insulin aad u baahan tahay, waad xisaabin kartaa isirka xasaasiga ah ee insulin.

Xammeetida waxay sameysaa hormoonka insulin. Insuliintu waxay ka caawisaa jidhka inuu u isticmaalo sonkorta il tamar ahaan. Waxay kaloo kaa caawineysaa isku dheelitirka heerarka gulukoosta dhiiggaaga.

Dadka qaba cudurka macaanka nooca 1aad ma sameeyaan insulin. Dadka qaba sonkorowga nooca 2 si sax ah uma isticmaalaan insulin-ta jirkoodu sameeyo. Qaadashada insulin-ta ayaa lagama maarmaan u ah dadka qaba sonkorowga nooca 1-aad, laakiin sidoo kale waxay muhiim u noqon kartaa dadka qaba cudurka macaanka nooca 2-aad.

Waa maxay cunsuriyadda insulin-ta?

Cunsurka xasaasiga ah ee insulin ayaa kuu sheegaya inta dhibcood, mg / dL, sonkorta dhiiggaaga ayaa hoos ugu dhacaysa qayb kasta oo insulin ah oo aad qaadato. Cunsurka xasaasiga ah ee insulin ayaa sidoo kale mararka qaarkood loo yaqaan "cunsur cilad." Waxaad u baahan tahay inaad ogaato lambarkan si aad u saxdo heerka sonkorta dhiigga ee aad u sarreeya. Tani waxay waxtar badan u leedahay dadka qaba nooca 1aad ee sonkorowga.

Maxay muhiim u tahay helitaanka qaddarka saxda ah ee insulin?

Qaddarka insulin-ta ee aad u sarreeya ayaa hoos u dhigi kara sonkorta dhiiggaaga si aad u badan. Tani waxay sababi kartaa hypoglycemia. Hypoglycemia wuxuu dhacaa marka sonkorta dhiiggaagu ay ka hoos marto 70 milligram per deciliter (mg / dL). Hypoglycemia waxay u horseedi kartaa miyir beel iyo qalal.

Sideed kuheli kartaa isirka xasaasiga ah ee insulin?

Waad xisaabin kartaa isirka xasaasiga ah ee insulin laba siyaabood oo kala duwan. Hal dariiqo ayaa kuu sheegaysa xasaasiyaddaada insulin-ta caadiga ah. Midka kale wuxuu kuu sheegayaa xasaasiyaddaada insulin-ku-shaqeynta gaaban, sida insulin aspart (NovoLog) ama insulin lispro (Humalog).

Sideed ku ogaan kartaa qiyaasta insulin-ta?

Markaad ogaato sida aad ugu nugul tahay insulin-ta, waxaad ogaan kartaa inta insulin ee aad u baahan tahay inaad naftaada siiso si aad sonkorta dhiiggaaga hoos ugu dhigto qaddar cayiman.

Tusaale ahaan, haddii sonkorta dhiiggaagu ay tahay 200 mg / dL oo aad jeclaan lahayd inaad u isticmaasho insulin-gaaga gaaban si aad ugu dhigto 125 mg / dL, waxaad u baahan tahay sonkorta dhiiggaaga inay hoos u dhacdo 75 mg / dL.

Laga soo bilaabo xisaabinta xasaasiyadda insulin-ta, waxaad ogtahay in heerkaaga xasaasiyadeed ee insulin uu yahay 1:60. Si kale haddii loo dhigo, hal unug oo insulin-ga-gaaban ah ayaa hoos u dhigaysa sonkorta dhiiggaaga qiyaastii 60 mg / dL.

Immisa insulin ayaad u baahan tahay markaa inaad sonkorta dhiiggaaga hoos ugu dhigto 75 mg / dL?

Waxaad u baahan doontaa inaad u qaybiso tirada mg / dL ee aad rabto inaad hoos u dhigto, oo ah 75, lambarka ka soo baxa xisaabinta xaddiga dareenkaaga insulin, oo ah 60. Jawaabta 1.25 waxay kuu sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad qaadatid 1.25 unug oo gaagaaban sameynta insulin si loo yareeyo sonkorta dhiigaaga 75 mg / dL.

Kuwani waa xisaab adag oo ay isticmaalaan dadka qaba cudurka macaanka nooca 1aad. Haddii aad qabtid nooca sonkorowga nooca 2aad, waxaad u baahan doontaa inaad ka hubiso dhakhtarkaaga hagitaan.

Xagee ka heli kartaa caawimaad dheeraad ah tan haddii aad u baahato?

Haddii aad jeceshahay inaad isticmaasho taleefankaaga casriga ah, waxaad isticmaali kartaa barnaamij kaa caawinaya inaad xisaabiso isirka xasaasiga ah ee insulin iyo qiyaastaada.

Ka raadi xasaasiyadda insulin ama xisaabiyaha hagaajinta insulinta ee ku saabsan qalabkaaga iPhone ama Android. Raadi mid umuuqda mid fudud in la isticmaalo oo lagu ciyaaro ilaa aad ka dareemaysid raaxo.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad awoodo inaad ka hesho ilo internet ah, sida websaydhka Ururka Aqoonyahannada Cudurka Macaanka ee AAD (AADE), ama waxaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga caawimaad.

Qaadid

Fahamka xasaasiyaddaada insulin waxay muhiim u tahay ilaalinta sokorta dhiiggaaga. Waxaad ku go'aansan kartaa tan adoo adeegsanaya qaaciido xisaabeed. Barnaamijyadu sidoo kale way ku caawin karaan.

Isticmaalidda habkan waxay khuseysaa oo keliya yareynta sonkorta dhiiggaaga markii ay mar horeba saraysay.

Fikrad ahaan, qaaciidooyinkani ma noqon doonaan kuwo loo baahdo, laakiin xaqiiqadu waxay tahay inay jiri doonaan waqtiyo sonkorta dhiiggaagu ay aad u sarreeyso. Habkani wuxuu kaa caawin karaa inaad si ammaan ah hoos ugu dhigto sonkorta dhiiggaaga heer macquul ah.

Kahortaga dhiiga dhiiga

Sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo sonkorowgaaga waa inaad isku daydo inaad ka ilaaliso sonkorta dhiiggaaga inay xiiq noqoto.

Haddii aad qabtid nooca 1aad ee sonkorowga, waad ku guuleysan kartaa adiga oo isticmaalaya insulin muddo dheer shaqeyneysa hal ama laba jeer maalintii, iyo insulinta waxqabadka gaaban ka hor cunnada kasta. Habkani wuxuu ku lug yeelan doonaa tirinta kaarbohaydraytyadaada xilliga cuntada iyo qiyaasta insulin-ta hor-dhaca ah iyada oo ku saleysan cunsurradaada shaqsiyeed. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan korjoogteynta gulukooska dhiigga ee joogtada ah si ay gacan uga geysato helitaanka xakameyn wanaagsan iyo ka-fogaanshaha hypoglycemia.

Barnaamijyada iyo xisaabiyeyaasha internetka ayaa kaa caawin kara inaad go'aamiso cunsurkaaga ciladdiisa. Hase yeeshe, waa inaad si dhow ula shaqeysaa dhakhtarkaaga si aad u samaysato nidaamkaaga insulin. Waxaad yareyn doontaa halista ka dhalan karta sonkorowga adoo xakameynaya sonkorta dhiiggaaga.

Hubinta sonkorta dhiiggaaga

Waa inaad hubisaa sonkorta dhiiggaaga ka dib qaadashada insulin-ta dheeriga ah si aad u hubiso in sonkorta dhiiggaagu ay si habboon u dhacdo.

Haddii aad isticmaaleyso insulin caadi ah, waxaad u baahan doontaa inaad dib u hubiso sonkorta dhiiggaaga saddex saacadood ka dib. Taasi waa marka waxtarkeedu sarreeyo. Kaliya waa inaad sugto 90 daqiiqo si aad u tijaabiso sonkorta dhiiggaaga ka dib markaad isticmaasho insulin shaqeyn-gaaban ah.

Haddii sonkortaadu wali aad u sarreyso markii aad dib u fiirinaysid, waxaad naftaada siin kartaa qadar kale oo ku saleysan mid ka mid ah qaaciidooyinka. Haddii sonkortaadu aad u hooseyso, waa inaad haysataa cunto fudud ama casiir. Haddii aad wali dhib ku tahay go'aaminta qiyaastaada, weydii dhakhtarkaaga caawimaad.