Waxa la sameeyo si loo kiciyo ugxansidaha

Qanacsan

• Sida loo kiciyo ugxan si dabiici ah
• Shaah Yam ah
• Fursadaha kale ee dabiiciga ah
• Dawo si loo kiciyo ugxansidaha

Ugxantu waxay u dhigantaa daqiiqada marka ugxantu sii deyso ugxansidaha oo noqda mid bislaanaya, u oggolaanaya in ay shahwad ku timaaddo shahwada oo markaa ay uurka bilowdo. Baro wax walba oo ku saabsan ugxansidaha.

Ogaanshaha sida loo kiciyo ugxansiduhu waxay muhiim u tahay kuwa doonaya inay uur yeeshaan mana awoodaan ugxansiga aan caadiga ahayn ama maqnaanshihiisa iyo polycystic ovary syndrome, tusaale ahaan. Eeg maxay yihiin daaweynta guriga ee ugxan-sidaha.

Sida loo kiciyo ugxan si dabiici ah

Mid ka mid ah xulashooyinka dabiiciga ah ee lagu kicin karo ugxan siidaynta ayaa ah in la kordhiyo cunista yamaanka, oo lagu cuni karo hilibka la kariyey, maraqa iyo shaaha, tan dambe ayaa ah qaabka inta badan xoojiya astaamaha cuntada.

Si loo kiciyo ugxansidaha si dabiici ah, isticmaalka yama waa la kordhin karaa. Yamiska waxaa lagu cuni karaa hilib la kariyey ama maraqyo. Laakiin, si kor loogu qaado saameynteeda, waxaa lagugula talinayaa inaad sidoo kale shaaha ka qaadatid jilifyada yama.

Shaah Yam ah

Yamku wuxuu leeyahay phytohormone loo yaqaan diosgenin, kaas oo jirka ku jira loo beddelo DHEA wuxuuna kiciyaa sii deynta in ka badan 1 ukun ugxan sidayaashu, sidaas awgeed waxay kordhinaysaa fursadaha uurka. Laakiin, marka lagu daro, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco cunto wanaagsan oo jimicsi joogto ah lagu sameeyo.

In kasta oo aysan jirin qoraalo cilmiyaysan oo cadeynaya in yamadu ay si toos ah ula xiriirto bacriminta, hadana mowduucan waxaa darsay saynisyahano aan la tirin karin, maadaama horeyba loo arkay in, marka ay cunayaan yama badan, haweenku noqdaan kuwa bacrin ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• jilif ka mid ah 1 yam
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku rid barkada haamiga digsi biyo ah kuna kari ilaa 5 daqiiqo. Dabool digsiga, u daa inuu qaboojiyo, shaandhee oo cab cabitaanka xiga. Waxaa lagugula talinayaa inaad shaaha ku cabtid calool madhan ilaa aad ugxantaada bilaabayso. Si aad u ogaatid marka aad ugxansameysid waxaa lagugula talinayaa inaad sameysid baaritaanka ugxansidaha. Baro sida loo sameeyo baaritaanka ugxansidaha.

Fursadaha kale ee dabiiciga ah

Marka lagu daro yam, soybeans iyo cado-marian grass waxay awoodaan inay kiciyaan ugxanta iyagoo kobcinaya kororka wax soo saarka estrogen. Intaas waxaa sii dheer, qaadashada dhaqamada caafimaadka qaba, sida cuntada isku dheelitiran iyo jimicsiga jirka, waxay fududeyn kartaa dhacdo ugxantu. Raadi maxay yihiin faa'iidooyinka kale ee soy iyo yamaarugga.

Dawo si loo kiciyo ugxansidaha

Daawooyinka loo isticmaalo kicinta ugxantu waxay ujeeddadeedu tahay inay ukunta bislaato, naagta ka dhigto mid bacrimisa oo awood u leh inay ilmo dhasho. Daawooyinka ugu badan ee lagula taliyay waa dawada loo yaqaan 'Gonadotropin' iyo 'Clomiphene' (Clomid), hase yeeshe, sababo la xiriira saameyntooda xun, taas oo u dhaxeysa dheecaanka haynta iyo kansarka ugxan sidaha, waa in loo adeegsadaa kaliya hagitaan caafimaad.

Guud ahaan, ugxantu waxay dhacdaa 7 maalmood ka dib markaad joojiso qaadashada daawada, muddadaas waa inaad kordhisaa tirada galmada. Qiyaastii 15 maalmood kadib joojinta isticmaalka daawada, caadada waa inay hoos u dhacdaa. Haddii kale, baaritaanka uurka waa in la sameeyaa.

Wareegyadan daaweynta waa in la sameeyaa bil kasta laguna celceliyaa ugu badnaan 6 jeer, si looga hortago haweeneyda inay ku dhacdo ugxanta ugxan-sidaha, cillad u noqon karta mid dilaa ah.