Qoraa: Bobbie Johnson
Taariikhda Abuurista: 2 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Febraayo 2025
Anonim
GABAR EEDADEED INDHAHA KA RIDAY, SIDEE U DILEESAY MAALIN WALBA
Dareemoleyad: GABAR EEDADEED INDHAHA KA RIDAY, SIDEE U DILEESAY MAALIN WALBA

Qanacsan

Isticmaal farsamooyinkan si aad u gaarto muuqaal cusub oo maalintii ah.

Indhaha toosi

Maqaarka qarinaya ama kareemka isha oo leh midab khafiif ah (ka raadi maaddooyinka sida "mica" ee calaamadaha) ayaa isla markaaba indhaha iftiimin doona.

Tijaabi midabyo

Codadka carrabka leh ee cawlan, ma aha midabada dabiiciga ah oo keliya oo laga dooran karo mar dambe. Hadda hadh kasta oo aad ka heli karto dabeecadda-laga bilaabo ruby ​​qoto dheer ee ubaxa aad jeceshahay ilaa safayr dhalaalaysa oo ah badda dayax-ku-habboon waxay ku habboon tahay palette-kaaga, illaa iyo inta aad ka dhigayso mid jilicsan. Ha ka baqin inaad ku ciyaarto hooska. Codad adag, way adagtahay in si xad dhaaf ah loo sameeyo.

Isku qas hadhka

Markaad codsanayso midabka, ku hay meel u dhow xariiqda jeedalka oo ku dar daboolka intiisa kale. Ka dib, isticmaal buraashkii aad dhabannada ku isticmaashey, oo ku mari brows hoostiisa si aad isu dheellitirto.


Indhaha ka dhig

Farshaxan kasta oo xirfadle ah oo qurxiyo ayaa kuu sheegi doona in qalabkooda ugu muhiimsan uu yahay baallaha isha, kaas oo isla markiiba iftiimiya indhaha. Ka -leexinta ka dib, mari maaskaro oo keliya karbaashyada sare, hubi inaad ka saarto burooyin kasta oo leh shanlo karbaash.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Boostada Xiisaha Leh

Faa’iidooyinka Maaskarada Timaha Malabka iyo Sida Mid Loo Sameeyo

Faa’iidooyinka Maaskarada Timaha Malabka iyo Sida Mid Loo Sameeyo

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Tijaabada Serum Magnesium

Tijaabada Serum Magnesium

Waa maxay tijaabada erum magne ium?Magne ium wuxuu muhiim u yahay haqada jirkaaga waxaana laga heli karaa cuntooyin badan oo caan ah. Ilaha hodanka ah ee magne ium waxaa ka mid ah khudradda cagaaran,...