Jimicsiyada lagu daaweynayo dhaawaca meniscus

Qanacsan

• Waqtiga soo kabashada
• Daaweynta kale ee jimicsiga jirka

Si loo soo celiyo meniscus, waxaa muhiim ah in la maro daaweynta jireed, taas oo lagu sameeyo jimicsi iyo adeegsiga qalab ka caawinaya yareynta xanuunka iyo yareynta bararka, marka lagu daro sameynta farsamooyin jimicsi gaar ah oo jimicsi ah oo kordhiya dhaqdhaqaaqa jilibka isla markaana dammaanad qaada a dhaqdhaqaaq aad u badan. qeexitaankan.

Ka dib qiyaastii 2 bilood oo daaweyn ah, qiimeyn ayaa lagu sameeyaa dhakhtarka jimicsiga jirka ama orthopedist si loo hubiyo in qofku weli xanuun dareemayo ama ay jiraan xaddidaad dhaqdhaqaaqa. Hadday jirto, jimicsiyo kale oo jimicsi ama farsamooyin daaweyn kale ah ayaa lagu tilmaami karaa inay doorbidayaan soo kabashada dhaawaca.

Fursadaha qaar ee jimicsiga daaweynta jireed ee loo tilmaami karo soo kabashada meniscus waa:

1. Foorari oo kala bixi lugtaada markaad dhabarka u jiifto: 3 nooc oo 60 jeer ah;
2. Taageer miisaanka jirka laftiisa, si tartiib ah u taageer miisaanka jirka lugta ay waxyeellada ka soo gaadhay, adoo adeegsanaya ulaha ama isticmaalaya dhabarka geedka kedarka ah;
3. Si tartiib ah uga wareeji maqaarka 'patella' dhinac ilaa dhinac iyo kor ilaa hoose;
4. Qiyaastii 5 daqiiqo oo duugista bawdada ah maalintii;
5. Ku qandaraas muruqa bowdada lugta oo toosan, 20 jeer oo isku xigta;
6. Jimicsiyada barkadda sida socodka biyaha 5 ilaa 10 daqiiqo;
7. Jimicsiyada dheelitirka oo bilawgii aan waxba haysan ka dibna hal lug ku leh kubbad badhkeed madhan, tusaale ahaan;
8. Jimicsiyada lugaha leh xargaha laastikada ka dibna miisaanka leh, 3 nooc oo 20 soo noqnoqod ah;
9. 15 daqiiqo baaskiil jimicsi;
10. Jaangooyooyin yaryar illaa xadka xanuunka, ee ku jira 3 nooc oo ah soo noqnoqoshada 20;
11. Lugaha wuxuu fidiyaa si loo kordhiyo dabacsanaanta.

Marka qofku aanu xanuun badan dareemin, laakiin aanu jilibka u wada foorarsan karin, layligu waa inuu leeyahay ujeeddadan. Sidaa awgeed, jimicsi wanaagsan ayaa ah in la sameeyo fadhiisimo, kordhinta heerka jilicsanaanta jilibka, hadafku wuxuu noqon karaa in la isku dayo in la foorarsado inta ugu badan ee suurtogalka ah, illaa ay suurtogal tahay in lagu fadhiisto cidhibtaada.

Dhamaadka kulan kasta waxaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay inaad baraf dul dhigto jilibkaaga 15 daqiiqo si aad uhesho aagga ama looga hortago inuu barar. Jimicsiyada ku-meel-gaadhka ah ayaa sidoo kale la muujiyaa, dhammaadka daaweynta, marka qofku ugu dhow yahay bogsashada.

Fiiri fiidiyowga hoos ku xusan jimicsiyo qaarkood oo sidoo kale la samayn karo si loo xoojiyo bowdada iyo lugaha loona dhiirrigeliyo soo kabashada meniscus:

Waqtiga soo kabashada

Waqtiga daaweyntu wuu ku kala duwan yahay qof ilaa qof kale iyo xaaladaada caafimaad ee guud iyo inaad awoodo inaad marto daaweyn jireed maalin kasta iyo inkale, si kastaba ha noqotee soo kabasho wanaagsan ayaa la filayaa qiyaastii 4 ilaa 5 bilood, laakiin dad badan ayaa u baahan ilaa 6 bilood si ay u soo kabtaan .

Marka daweynta fiisiyoteriga aysan ku filneyn in laga takhaluso xanuunka, oo uu qofku awoodo inuu howla maalmeedkiisa u qabto si caadi ah, waxaa laga yaabaa in lagu muujiyo inuu leeyahay qalliin looga saarayo meniscus, tusaale ahaan. Fahmaan sida loo sameeyo qalliinka meniscus.

Daaweynta kale ee jimicsiga jirka

Qalabka korontada ku shaqeeya ayaa sidoo kale la tilmaami karaa si loo yareeyo xanuunka loona fududeeyo bogsashada, iyadoo loo daayo dhakhtarka jimicsiga xulashada saxda ah. Voltages, ultrasound, laser ama microcurrents, tusaale ahaan, waa la isticmaali karaa. Caadi ahaan kalfadhiyada ayaa loo qaybiyaa si markaa loo helo wakhti loogu talagalay abaabulidda jilibka, farsamooyinka kale ee daaweynta bukaanka, iyo jimicsiyada.

Jimicsiyada waxaa sidoo kale lagu sameyn karaa barkad dhexdeeda biyo diirran, oo loo yaqaan 'hydrokinesiotherapy'. Kuwani waxaa si gaar ah loo muujiyaa marka qofku culus yahay, sababtoo ah biyaha way fududahay in jimicsiga si habboon loo sameeyo, iyada oo aan xanuun lahayn.