Acupuncture wajiga miyuu kaa dhigi karaa qof dhalinyaro ah?

Qanacsan

• Daaweyn ku-meel-gaar ah oo loogu talagalay maqaarka da'da yar
• Sayniska ka dambeeya acupuncture wajiga
• Immisa ayey ku kacaysaa?
• Waa maxay filashooyinka muddada-dheer ee acupuncture ee wajiga?
• Nidaam kasta oo guuleysta, marwalba waxaa jira fursad waxyeellooyin
• Marka, dhab ahaan ma shaqaysaa?

Daaweyn ku-meel-gaar ah oo loogu talagalay maqaarka da'da yar

Acupuncture wuxuu jiray qarniyo. Qayb ka mid ah dawooyinka dhaqameed ee Shiinaha, waxay kaa caawin kartaa daaweynta xanuunka jirka, madax xanuun, ama xitaa lallabbo. Laakiin waa faa'iidooyin dheeri ah oo kaa yaabin kara - gaar ahaan haddii aad go'aansato inaad u oggolaato dhakhtarkaaga cirbadku inuu ku tago khadadka qosolka.

Gali: Acupuncture wajiga, bedelka ugu haboon ee qalitaanka ama Botox.

Daaweyntan qurxinta ahi waa kordhinta acupuncture dhaqameed. Waxaa la sheegay inay dabiici ahaan gacan ka geysaneyso inuu maqaarku u ekaado mid da 'yar, mid jilicsan, iyo caafimaad leh. Oo ka duwan hababka duritaanka, acupuncture wajiga ma aha oo kaliya calaamadaha gabowga, laakiin sidoo kale maqaarka caafimaadkiisa guud.

"Waxay ka shaqeysaa gudaha si kor loogu qaado caafimaadkaaga iyadoo isla mar ahaantaana kor loogu qaadayo muuqaalka maqaarkaaga," ayay sharraxeysaa Amanda Beisel, acupuncturist iyo aasaasaha Isbitaalka SKN Holistic Rejuvenation.

Acupuncture waxaa loo isticmaali jiray kumanaan sano. Waxaa loo aqoonsan yahay inay wax ku ool u tahay Ururka Caafimaadka Adduunka oo leh tilmaamo la dejiyey oo loogu talagalay ku dhaqanka. Dalka Mareykanka, acupuncturists waxaa shati ka haysta waaxda caafimaadka ee gobolkooda. Hubinta shatiyada waa meel wanaagsan oo laga bilaabi karo raadinta xirfadlayaal lagu kalsoonaan karo oo si habboon loo tababaray.

Sayniska ka dambeeya acupuncture wajiga

Kadib daaweynta acupuncture jirka oo buuxa, acupuncturist wuxuu u gudbi doonaa qaybta wajiga ee daaweynta. Haddii xirfadluhu kaliya sameeyo qaybta wajiga ee daaweynta, Beisel kuma talinayso.

- Haddii aad dooneysid inaad irbado badan aad wajiga saartid oo aadan jirka oo dhan gelin, taasi waxay keenaysaa in wajiga laga buuxo tamar, ayay tiri. "Macaamilku wuxuu la kulmi karaa caajis, madax xanuun, iyo raaxo la'aan." Markaad jirka ka bilowdo, waxaad la kulmi kartaa tamar buuxda oo kaa caawineysa taageerista acupuncture wajiga.

Wejiga, cirbad-ciridka ayaa gelin doona 40 illaa 70 cirbado yaryar oo aan xanuun lahayn. Maaddaama cirbadaha ay mudanayaan maqaarka, waxay ku abuurayaan nabarro marinkiisa, kuwaas oo lagu magacaabo microtraumas togan. Marka jirkaaga uu dareemo nabarradan, wuxuu aadayaa qaab dayactir. Tani waa fikrad isku mid ah oo loo adeegsado microneedling si loo helo natiijooyin dhalaalaya, oo ka hortagga gabowga - marka laga reebo acupuncture waa xoogaa yar oo xoog badan, celcelis ahaan qiyaastii 50 dalool. Microneedling waxay khuseysaa boqolaal cirbadood iyada oo loo marayo qalabka rogista.

Daloolladani waxay kobcinayaan xuubkaaga iyo habka wareegga dhiiggaaga, oo si wada jir ah uga shaqeeya si ay u gaarsiiyaan nafaqooyinka iyo oksijiinta unugyada maqaarkaaga, maqaarka nafaqada ka hela gudaha. Tani waxay caawineysaa xitaa maqaarkaaga waxayna kobcineysaa dhalaalka maqaarkaaga. Microtraumas-ka wanaagsan ayaa sidoo kale kiciya soo saarista kolajka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta dabacsanaanta, yareynta khadadka ganaaxa iyo duuduubnaanta.

Immisa ayey ku kacaysaa?

Celceliska kharashka daaweynta wajiga wuxuu u dhexeeyaa $ 25 ilaa $ 1,500, sida laga soo xigtay RealSelf.com. Dabcan, tani waxay kuxirantahay goobtaada, istudiyahaaga, iyo inaad hesho wajiga oo lagu daro daaweynta jirka oo dhan ama wajiga kaliya. (Laakiin sida Beisel kugula talinayso, ka fogow kaliya inaad u socoto wajiga - kaama dhigi doonto inaad fiicnaato.)

Acupuncture wajiga kaliya ma ahan ikhtiyaar badbaado leh, laakiin sidoo kale waa ka raqiisan qalliinka - oo ku kici kara woqooyiga $ 2,000. Waxay kuxirantahay istuduwaha ama isboortiga aad aadeyso, acupuncture wajiga waa isku mid hadaaney ka badneyn buuxiyeyaasha maqaarka, sidoo kale. Hal daaweyn buuxiyo maqaarku wuxuu u dhexeeyaa $ 450 ilaa $ 600.

Waa maxay filashooyinka muddada-dheer ee acupuncture ee wajiga?

Sida laga soo xigtay Beisel, natiijada ugu weyn ee dadku la kulmaan waa midab dhalaalaya. "Waxay u egtahay in maqaarka laga soo toosay hurdo dheer, oo qoto dheer," ayay tiri. "Dhiigga cusub iyo oksijiinta oo dhan wejiga ayey daadinayaan runtiina nolosha ayey ku soo celinayaan."

Laakiin si ka duwan Botox ama buuxiyo dermal, acupuncture wajiga ma aha deg deg ah nooc kasta. "Waxaan jecelahay inaan maareeyo rajada macaamiisha," ayuu yiri Beisel. "Diiradu waxay tahay in la abuuro isbeddelo muddo-dheer ah oo ku dhaca caafimaadka maqaarka iyo jirka, ee ma ahan in si dhakhso leh wax looga qabto." Tan, waxay ka dhigan tahay kicinta kolajka oo wanaagsan, maqaarka maqaarka oo dhalaalaya, xiisadda daanka oo yaraatay, iyo muuqaal jilicsan guud ahaan dusha sare ee faa'iidooyinka caafimaadka sida walwalka iyo xiisadda oo yaraatay.

Mid ayaa ogaaday in dadka intiisa badani ay arkeen horumarin ka dib shan kulan oo keliya oo ah acupuncture wajiga, laakiin Beisel waxay ku talineysaa 10 daaweyn hal mar ama laba jeer usbuucii si loo arko natiijooyinka ugu fiican. Intaas ka dib, waxaad aadi kartaa waxa ay ugu yeertay "marxaladda dayactirka," halkaasoo aad ka hesho daaweynta afartii ilaa sideedii toddobaadba mar.

"Waa daaweyn weyn oo loogu talagalay kuwa run ahaantii mashquulsan oo socda," ayay tiri. Waxay u oggolaaneysaa jirka waqti uu ku nasto oo uu ku soo celiyo.

Haddii aadan awoodin inaad u heshid waqtigaas ama lacagtaas si aad u ilaaliso daaweynta, qaab kale oo kaa caawinaya inaad ilaaliso natiijooyinkaaga ka dib waa inaad ku quudiso maqaarkaaga iyada oo loo marayo cunto isku dheelitiran iyo habka daryeelka maqaarka oo si fiican loo qaabeeyey.

"U diyaari jirka nafaqada leh nafaqada leh maalin kasta, iskana ilaali sonkorta, aalkolada, iyo cuntada la safeeyey," ayay tiri Beisel. Oo waxaad u siisaa maqaarka qadar sare oo ah nafaqooyin iyo fuuq si ay u ahaato mid caafimaad qaba oo ku shaqeysa heerkeeda ugu wanaagsan. ”

Nidaam kasta oo guuleysta, marwalba waxaa jira fursad waxyeellooyin

Saameynta ugu caansan ee loo yaqaan 'acupuncture' - ama dhab ahaantii acupuncture - waa nabar.

"Tani kaliya waxay dhacdaa 20 boqolkiiba waqtiga, laakiin wali waa suurtagal," ayay tiri Beisel, oo intaas ku dartay in nabarrada ay tahay inay bogsadaan kahor usbuuca. Si looga fogaado nabar iyo in la gaaro natiijooyinka ugu fiican, qofka qaata daaweynta waa inuu ahaado mid caafimaad qaba awooda ugu badan ee bogsashada. Tani waa sababta dadka qaba xanuunka dhiigbaxa ama sonkorowga nooca 2 ee aan la xakamayn aysan u doonan daaweyntan. Haddii aad isku aragto nabar, Beisel waxay ku adkaynaysaa in nabar kasta uu badanaa si dhakhso leh u bogsado.

Marka, dhab ahaan ma shaqaysaa?

Cilmi-baaristu waxay umuuqataa mid rajo leh, laakiin sida daraasaddan oo lagu xusay joornaalka 'Acupuncture', cilmi-baaris ku filan looma qaban si loo dhammaystiro si buuxda acupuncture caafimaadka iyo daryeelka maqaarka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad horeyba u dooneysay acupuncture xanuuno kale, xanuunno, ama baahiyo (sida madax xanuun ama xasaasiyad), waxaa laga yaabaa inaanay waxyeello u geysanin inaad wejiga ku darto kulankaaga.

Haddii wajigaaga oo aad ku haysato 50 ama irbadood aysan ahayn tallaabo aad diyaar u tahay inaad weli qaadatid, isku day mid ka mid ah lixdaan tallaabo si aad uga caawiso soo bandhigidda maqaarka cusub.

Emily Rekstis waa qoraa qurux iyo qaab nololeed ku saleysan Magaalada New York oo ayuu u qoray daabacado badan, oo ay ku jiraan Greatist, Racked, iyo Self. Haddii aysan wax ku qorin kombuyuutaradeeda, waxaad u badan tahay inaad ka dhex arki karto filim mobi ah, cunayso burger, ama aqrinayso buuga taariikhda NYC. Eeg inbadan oo ka mid ah shaqadeeda degelkeeda, ama iyada raac Twitter.