Istagram-ka Daacadnimada ah ee Blogger-ka Fitness-ka waxa uu caddeeyaa in barartu ay saamayso qof kasta

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Blog-yaqaanka jirdhiska Kelsey Wells ayaa dhawaan ka nastay qoraalkeedii caadiga ahaa ee ku habboonaa si ay ula wadaagto jeegga dhabta ah ee aadka loogu baahan yahay guutadeeda Instagram iyo kuwa raacsan Facebook.

Sida dhammaanteenba, Wells waxa ay ku dawaysay qaar ka mid ah "daawoyinka" Thanksgiving-ka usbuuca fasaxa waxayna daaha ka qaaday in "aysan dareemeynin mid xun." Si loo caddeeyo, hooyada da'da yar waxay wadaagtay sawirka caloosheeda bararsan si ay u muujiso in iyaduna aysan ka maarmin "khafiifnimo". (Akhri: 10 Fikradood oo Gabar Kasta oo Taam ah ay leedahay Maalinta Thanksgiving)

"Waxaan ku siin karaa talooyin iyo tabaha ku saabsan sida loola dagaallamo kabuubyada iyo kaadida iyo calaamadaha fidinta," ayay qortay. "Laakiin waxaan u maleynayaa inay aad muhiim u tahay qof walba inuu ogaado in waxyaalahani ay yihiin kuwo caadi ah!"

Waxay sii waddaa iyadoo tixraacaysa Instagram-ka "highlight reel" oo ay ka buuxaan iftiin aad u fiican iyo xaglo qumman. Wanaagsan, waxay qirtay inay ka qaybqaadato dhalanteedkan, "laakiin marna ma rabo in taas si khaldan loo fahmo iyadoo leh ma lihi [sawirro] xun ama waligay uma muuqan kuwo bararsan," ayay tiri. "Qof walba waa bini'aadam, qof walba waa qurux."

Daah-furnaanteeda waxay heshay jawaab celin wanaagsan oo badan oo ka timid taageerayaasheeda, mid walbana wuxuu uga mahadceliyey daacadnimadeeda. “Meesha!! "Aad baad ugu mahadsan tahay daacadnimada iyo xaqiiqada!" ayuu yiri mid kale.

Adduunyada ay baraha bulshadu ku kulanto ay ka buuxaan dad “fiican”, waxaa muhiim ah in la xasuusto in qofna dhab ahaantii u ekaan IRL-kaas. Macna ma laha sida qof u ekaan karo ama caafimaadkiisu u ekaan karo, ma la'yihiin "cillado" jidheed oo Kelsey Wells ayaa taas caddayn u ah.

Dib u eegis loogu talagalay