Warshadaha Jidhka: Sannadaha oo dhan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Bishaan QAAB wuxuu u dabaaldegayaa sannad -guuradeedii 30 -aad ee gaarsiinta jirdhiska, moodada, iyo talooyinka xiisaha leh haweenka meel walba. Iyadoo la tixgelinayo QAAB oo waxaan ku dhowahay isku da'dii, waxaan u maleeyay inay noqon doonto mid xiiso leh inaan kugu qaado dib-u-eegis (xoojinta dib-u-eegista!) Safarka dib ugu noqoshada taariikhda jirdhiska si aan u arko waxa isbeddelay, waxa aan dhicin, iyo waxa aan rumaysan karin. waan samaynay. (Leotards suunka leh oo dul saaran tights? Sideen waligeen u fiirsannay?)

1980kii

Jimicsiga. Ku qosli dhammaan waxaad ka rabto fiidiyowyadeeda-ma ku jeclaan lahayd VHS ama Beta?-laakiin iyadu waa tii ugu horraysay ee si weyn u faafisa jirdhiska gaar ahaan dumarka. Fiidiyowgii ugu horreeyay ee Fonda, Jimicsiga Jane Fonda, waxa uu soo baxay 1982 waxaana si weyn loogu tiriyaa in ay si muuqata u kordhisay iibka VCR-ka cusub ee la soo dejiyay iyo bilawga jimicsiga guriga. Barnaamijyada kale sida Jimicsiga (Waxaan u tegi jiray tan jimicsiga kaniisadda aniga iyo hooyaday!) Waxaa lagu dhisay aragti isku mid ah; xoogga saaraysa aerobics, gaar ahaan hab-socodka wadnaha ee choreographed, iyo "toning" jimicsi leh miisaan fudud oo ah habka ugu fiican ee haweenka si ay u helaan qaab.

Fashion: Waxaa suurtogal ah tobankii sano ee ugu waynaa abid ee moodada jirdhiska, qaabku wuxuu ahaa mid adag, dhalaalaya, iyo neon-iftiin. Timaheena ayaa la salaaxay oo Aquanet-ed ka hor intaanay garaacin jimicsiga waxaanan jecelahay dhididkayaga dhididka, taas oo aniga shaqsi ahaan aan jeclaan lahaa inay soo noqoto (ka hadal wax qabad!). Dumarku waxay ku soo bandhigeen shaqsiyadooda (iyo waxyaabo kale) daabaca xayawaanka, waxay sii labanlaabeen sharaabaadyo qallafsan, kuleyliyaha lugaha, cutubyada (!), Suumanka laastikada ah iyo, jannada ayaa na caawisa, leotards ka samaysan surwaalka gaaban ee baaskiilka ama dheel dheel dhaldhalaalaya.

Madadaalo: Waxaa laga yaabaa inaan aad u yaraa si aan u yeesho xubin ka mid ah jimicsiga, laakiin taasi macnaheedu maaha inaanan heli karin miisaanyo casaan ah oo u gaar ah! Iyo xadhig boodi casaan ah! Iyo suuf ku yaal ul shay! Waxaan gebi ahaanba galay Gabar Qaabeeya oo leh muusig xiiso leh iyo cajalado jimicsi oo loogu talagalay gabdhaha. Markii aanan isku dayin inaan ogaado sida loo sameeyo "pony", waxaan ku boodayay kubbadayda Pogo ama waxaan ku boodayay Skip It!

Sagaashamaadkii

Jimicsiga: Mar dambe kuma qanacsanaado canabka bidix iyo muruqa oo ku dhagan dhammaan afarta darbi, 90 -meeyadii waxay arkeen soo if -baxa mid ka mid ah aaladaha jirdhiska ee ugu caansan abid: tallaabada. Fasallada jirdhiska kooxda waxaa loogu talagalay in kor loo qaado, kor loo dhaafo, iyo agagaarka barxad sare si loogu dadaalo in la hagaajiyo shaqooyinkayaga iyadoo la galayo xoogaa lug ah oo ay weheliso kaar -kaarkayaga. Tani waxay sidoo kale u ogolaatay haweenku inay si dhab ah u tartamaan midba midka kale iyada oo aan la soconay cidda gelin karta kuwa ugu badan ee dhinac kasta oo tallaabo ah. Mid ka mid ah xusuustaydii dugsiga dhexe ee ugu horraysay waxay ahayd inaan shax ku sameeyo jadwalka tallaabada Tom Petty ayaaQoob-ka-ciyaarka ugu dambeeya ee Mary Jane, hees ku saabsan isticmaalka maandooriyaha ama necrophilia-si kastaba ha ahaato mid aan ku habboonayn fasalka 6aad. Ka sokow aerobics -ka, jimicsiyada jirdhiska ayaa caan noqday waxaana naloo sheegay in tirinta garaamyada dufanka ay muhiim u tahay tirinta boqollaal qallafsan si aan u helno maqnaanshaha iyo baakadaha "birta" sida uu ballan qaaday Tamilee Webb 1993.

Fashion: Sagaashameeyadii waxaan jecelahay suudhistayada Adidas ee ku habboon ama dushooda taangiga la jarjaray oo ay weheliyaan gaagaaban baaskiilka dhaadheer. Gabar kastana waxay ku xirtay iyada oo ugu yaraan hal qooqan gacantayada (ama canqowga haddii aad ahaan lahayd runtii qabow) si aan timahayaga u soo jiidno dabada cirifka ah ee aan qummanayn. Mahadsanid tani waa sidoo kale markii aan helnay kabo si gaar ah loogu talagalay tababbarka isdhaafsiga iyo qalabka isku-buuqa oo hoos u dhacay ilaa tirada. Mana jirto wax ka fiicnaa teesheena babydoll sida "hoodie." Wax kasta oo laga soo bilaabo lebbiska ilaa funaanadaha ilaa jaakadaha gacmaha la'aantu waxay la yimaadeen koofiyad ku dheggan. Waad ogtahay, haddii ay dhacdo inuu roob da'o. Ama wax. Ma xusuusataa markii dusha sare ee taangiga suunka spaghetti ay ahaayeen fadeexad? Dugsigayga sare ayaa mamnuucay.

Madadaalo: Infomercials dambe habeenkii weligayo isku tan Suzanne Somers ku bogsiiyey hurdo -la’aantii iyada oo si xamaasad leh u muujisay Macallinka Bawdada. Internetku wuxuu noqday mid si weyn loo heli karo markii ugu horreysay tobankii sano ee la soo dhaafay, taas oo noo oggolaanaysa inaan u soo dirno saaxiibbadayada talooyinka heesaha orodka ee aannu jecel nahay, oo aan markaas ka iibsan doonno dukaanka jirka, ku shubno CD-ga ama Walkman, iyo suunka Jidhkayaga oo leh kiis aad ugu eg baakidh fanny ah. Aad ha u boodboodin markaad orodayso ama waxaad ka dhigi doontaa CD-gaagu inuu boodo! 2000kii

Jimicsiga. Jimicsiyada caanka ah waxay noqdeen wada sheekeysi biyo qabow iyo dad ka badan sidii hore oo is -diiwaangeliyey si ay u maamulaan tartanka waddada. Iyo ugu dambayntii ugu dambaysay miisaan qaadis xoog ah oo aan ahayn toning oo keliya ayaa u soo baxay jimicsi sharci ah oo haweenka ah. Tababbarka ku-meel-gaadhka ah iyo kuwa ku salaysan garaaca wadnaha ayaa sidoo kale la soo bandhigay. Sidoo kale tobankii sano ee la soo dhaafay, tababarka ku salaysan sayniska ayaa noqday mid caan ku ah qof walba ee ma aha oo kaliya ciyaartooyda.

Fashion: Moodka tobankan sano lama yaabi doono, malaha sababta oo ah weli waannu xidhnaa inta badan. Waqtigan xaadirka ah waxaan gashanayaa surwaal ordaya oo dhererkiisu dheer yahay, taangiga sare ee farsamada, iyo jaakad raad-raac ah oo ku rakiban-dhammaan xulashooyinka caanka ah ee qarniga sidoo kale.Tani waxay ahayd tobankii sano ee ina soo bandhigay ifafaalaha loo yaqaan booty yoga, sida lagu qeexay yaabka boot-cut ee surwaalka yoga. Qoraalka isboortiga ee dabadayada, sida "casiir leh" ama magaca dugsiga sare, ayaa kor u qaaday qodobka qabow. Suudhka raad-raaca ee velor-ka ah, ma jiraa? Dhammaanteen waxaan ku sarreynay si adag oo gadaal gadaal loogu xaaqay oo haddii aan si dhab ah u dareensanayn, dhowr madax oo dhuuban ayaa si xeeladaysan loogu diyaariyey madaxyadeena.

MadadaaloU wac tobanka sano ee qalabka: Halka 80-meeyadii iyo 90-meeyadii aan ku qasbanahay inaan hubinno garaaca wadnaha annaga oo laba farood saarnay qoorta (oo laga yaabo in aan is suuxno) ka dibna xisaabta ku sameynay bartamaha jimicsigayaga, 2000-yadii ayaa na siisay garaaca garaaca wadnaha oo leh xadhkaha laabta, Garmins leh GPS-ku-dhismay, mishiinnada lagu tumanayo TV-yada, iyo, mahad samada, muusiga dhijitaalka ah iyo iPod-ka lagu ciyaaro.

Hadda

2011 waa bilowga toban sano oo cusub oo la siiyay wixii horey u dhacay (hello, P90X 2!), Waxaan u malaynayaa inay noqon doonto tii ugu fiicnayd ee wali u ah dadka jecel jirdhiska. In kasta oo aan wali isticmaalno mabaadi'da wadnaha badan sida Jane Fonda ku samaysay 80 -meeyadii (waa maxay Zumba, TurboKick, iyo wixii la mid ah haddii kale Jimicsiga oo leh muusig wanaagsan iyo dhaqdhaqaaq jinsiyeed?) iyo mabaadi'da asaasiga ah ee culeyska qaadista ayaa weli ah isku mid, qaraxa cilmi-baarista ee sayniska jimicsiga ayaa noo horseedi doona xitaa jimicsi waxtar leh. Taas oo waxaan rajeynayaa in Lululemon uu helo hab uu uga dhigo dabadayada yoga xitaa mid ka sii fiican.

Dib u eegis loogu talagalay