Sida Loo Sheego Farqiga U Dhexeeya Sumaynta Cuntada Iyo Hargabka Caloosha

Qanacsan

• Sumaynta Cuntada iyo Hargabka Caloosha
• Intee in le'eg ayay sumowga cuntada iyo ifilada calooshu soconaysaa, sideese loo daweeyaa?
• Yaa ugu halista badan sumowga cuntada iyo ifilada caloosha?
• Sideed uga hortagi kartaa sumowga cuntada iyo ifilada caloosha?
• Dib u eegis loogu talagalay

Marka uu kugu dhaco calool-xanuun degdeg ah-oo ay si dhakhso ah kuugu raacdo lallabbo, qandho, iyo calaamado kale oo aan fiicnayn oo dheefshiidka-waxaa laga yaabaa inaadan hubin sababta saxda ah marka hore. Ma wax aad cuntay, ama xaalad xun oo hargab caloosha ah oo gebi ahaanba kaa maqan tahay?

Calool -xanuunku way adkaan kartaa in la kala jaro, maadaama laga yaabo inay ka dhashaan dhowr arrimood oo kala duwan (oo is -dul -saaran). Laakiin waxaa jira xoogaa farqi ah oo u dhexeeya sumowga cuntada iyo hargabka caloosha. Halkan, khubaradu waxay jebiyaan wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato labada cudur.

Sumaynta Cuntada iyo Hargabka Caloosha

Runtu waxa ay tahay, aad ayay u adag tahay in la kala saaro ku-sumowga cuntada iyo hargabka caloosha, ayay sharaxday Carolyn Newberry, MD, dhakhtarka gastroenterology-ga NewYork-Presbyterian iyo Weill Cornell Medicine. Hargabka caloosha (farsamo ahaan loo yaqaan gaastroenteritis) iyo sumowga cuntada waa xaalado lagu garto barar ku dhaca mareenka dheef-shiidka oo u horseedi kara calool xanuun, lalabo, matag, iyo shuban, ayay tiri Samantha Nazareth, oo ah dhakhtar ku takhasusay caloosha iyo mindhicirka.

Markaa, faraqa ugu weyn ee u dhexeeya ku-sumowga cuntada iyo hargabka caloosha wuxuu hoos ugu dhacaa waxa keena caabuqa.

Waa maxay hargabka caloosha? Dhinaca kale, hargabka caloosha waxaa badanaa keena fayras ama bakteeriyada, ayuu yidhi Dr. Nazareth. Saddexda fayras ee hargabka caloosha ee ugu caansan waa norovirus (kan aad inta badan ka maqashid diyaaradaha iyo maraakiibta dalxiiska, kuwaas oo ku faafi kara cuntada iyo biyaha wasakhaysan.ama taabashada qof cudurka qaba ama dusha sare), rotavirus (oo inta badan laga helo carruurta aadka u yar, maaddaama fayraska inta badan looga hortago tallaalka rotavirus, oo la siiyo qiyaastii 2-6 bilood), iyo adenovirus (caabuq fayras oo aan caadi ahayn oo u horseeda calaamadaha ifilada caloosha ee caadiga ah iyo sidoo kale xanuunnada neefsashada sida boronkiitada, oof-wareen, iyo cune xanuun).

"Fayrasyadu inta badan waa kuwo is-xakameeya, taasoo la micno ah in qofku uu la dagaallami karo waqti haddii hab-dhiskiisa difaaca uu caafimaad qabo oo aanu waxba u dhimin (cudurrada kale ama daawooyinka)," Dr. Nazareth ayaa hore noogu sheegay. (La xiriira: Miyaan ka walwalsanahay Adenovirus?)

Dhinaca kale, jeermisyada bakteeriyadu, iskood uma bixi karaan. In kasta oo aysan jirin wax farqi ah oo u dhexeeya astaamaha ifilada caloosha oo ay keento fayras iyo caabuqyada bakteeriyada, kan dambe "waa in lagu baaraa dadka aan soo roonaan maalmo kadib," Dr. Newberry ayaa hore noogu sheegay. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu kuu qoro antibiyootiko si loo daaweeyo caabuqa bakteeriyada, halka infakshanka fayrasku caadi ahaan iskiis u xallin karo waqti, oo ay weheliso nasasho iyo dareerayaal badan.

Haddaba, sidee bay sumowga cuntadu uga duwan tahay ifilada caloosha? Mar labaad, labaduba waxay noqon karaan kuwo isku mid ah, mararka qaarkoodna suurtagal maaha in si dhab ah loo sheego farqiga u dhexeeya, labadaba khabiirada labadaba.

Waa maxay sumowga cuntada? Taasi waxay tidhi, ku sumowga cuntadu waa xanuun caloosha ah oo, gudaha inta badan (laakiin dhammaan maahan) kiisaska, waxay yimaadaan kadib cunista ama cabitaanka cuntada ama biyaha wasakhaysan, taas oo ka soo horjeedda in si fudud loo gaadhsiiyo dusha, aagga, ama qofka cudurka qaba, ayaa caddaynaya Dr. Nazareth. "[Cuntada ama biyaha] waxaa sumayn kara bakteeriya, fayras, dulin, ama kiimikooyin," ayay sii wadday. "Sida hargabka caloosha, dadku waxay ku dhacaan shuban, lallabbo, calool xanuun, iyo matag. Iyada oo ku xidhan sababta, astaamuhu aad bay u daran yihiin, oo ay ku jiraan shuban dhiig leh iyo qandho daran." FYI, in kastoo: sumaynta cuntada karaa mararka qaarkood waa lagu kala qaadaa gudbinta hawada (macneheedu waa adigakaraa qaado cudurka ka dib markii aad la kulantay dusha, aagga, ama qof cudurka qaba - in ka badan intaas in yar).

Hab kale oo suurtogal ah oo lagu kala sooci karo labada xaaladood waa in fiiro gaar ah loo yeesho waqtiga sumowga cuntada iyo calaamadaha ifilada caloosha, ayuu sharraxay Dr. Nazareth. Calaamadaha sumowga cuntadu waxay u muuqdaan inay soo baxaan dhowr saacadood gudahood markaad cunto ama cabto cunto ama biyo wasakhaysan, halka calaamadaha ifilada calooshu aanay ku bilaabin inay ku saameeyaan ilaa maalin ama laba maalmood ka dib marka aad la kulanto fayras ama bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale maaha wax aan caadi ahayn in calaamadaha ifilada caloosha ay ku soo baxaan dhowr saacadood gudahood ka dib marka la soo bandhigo dusha, cunto, ama qof, taas oo ka dhigaysa mid aad u adag in la kala garto inta u dhaxaysa sumowga cuntada iyo hargabka caloosha, ayuu yiri Dr. Newberry. (Waxa la xidhiidha: 4-da Marxaladood ee Sumowga Cuntada, Sida ay sheegtay Amy Schumer)

Intee in le'eg ayay sumowga cuntada iyo ifilada calooshu soconaysaa, sideese loo daweeyaa?

Labada khabiirba waxay yiraahdeen calaamadaha ifilada caloosha iyo calaamadaha sumowga cuntadu waxay caadi ahaan iskood u gudbi doonaan dhowr maalmood gudahood (ugu badnaan, toddobaad), inkastoo ay jiraan waxyaabo ka reeban. Tusaale ahaan, haddii aad aragto (mid kasta oo jira) in aad qabto saxaro dhiig leh ama matag, qandho sare (ka badan 100.4 darajo Fahrenheit), xanuun aad u daran, ama arag qallafsan, Dr. Nazareth ayaa soo jeedinaya in aad aragto dhakhtar ASAP.

Waxa kale oo muhiim ah inaad ka digtoonaato heerarka fuuq -celintaada markaad la tacaalayso hargabka caloosha ama sumowga cuntada, ayuu raaciyay Dr. Nazareth. Isha ku hay astaamaha fuuq-baxa calanka gaduudan sida dawakhaad, kaadida oo yaraata, garaaca wadnaha oo degdeg ah (in ka badan 100 garaac daqiiqaddiiba), ama guud ahaan, awood la'aanta dheecaanka hoos u dhigta. Calaamadahani waxay la macno yihiin inaad u baahan tahay inaad u tagto ER si aad u hesho dareeraha xididka (IV), ayay sharaxday. (ICYDK, wadista fuuq -baxa waxay la mid tahay sida baabuur wadidda oo sakhraansan.)

Ka dib waxaa jira arrinta caabuqyada bakteeriyada, taas oo keeni karta hargab caloosha ama sumowga cuntada. Marka, si la mid ah hargabka caloosha, ku-sumowga cuntadu waxay mararka qaarkood u baahan tahay daawaynta antibiyootiga, ayuu yidhi Dr. Nazareth. "Kiisaska badankood ee sumowga cuntada ayaa socda, [laakiin] mararka qaarkood antibiyootiko ayaa loo baahan yahay haddii shakiga caabuqa bakteeriyadu uu sarreeyo ama astaamuhu aad u daran yihiin," ayay sharraxday. "Takhtarku wuxuu ku baari karaa iyadoo lagu salaynayo calaamadaha iyo muunada xuubka, ama baaritaan dhiig ayaa laga yaabaa in lagu dalbado," ayay sii wadataa."

Haddii loo maleeyo infakshanka bakteeriyadu eed kuma laha, daaweynta ugu weyn ee midkood sumowga cuntada ama ifilada caloosha waxay ku lug leedahay nasasho, oo lagu daray "dareere, dareere, iyo dheecaano badan," gaar ahaan kuwa gacan ka geysanaya buuxinta elektrolytka si ay u ilaaliyaan fuuq -celinta, sida Gatorade ama Pedialyte, ayuu yidhi Dr. Nazareth. "Kuwa horeyba u lahaan jiray habdhiska difaaca (oo la micno ah kuwa qaadanaya dawooyinka si ay u cabudhiyaan nidaamka difaaca ee xaaladaha kale) waxay u baahan yihiin inay arkaan dhakhtar maadaama laga yaabo inay aad u xanuunsadaan," ayay tiri.

Haddii iyo marka aad bilowdo inaad yeelato rabitaan cunto ka dib ifilada caloosha ama sumowga cuntada, Dr. Nazareth waxay soo jeedinaysaa inaad ku dhegto cuntooyinka qallafsan sida bariiska, rootiga, buskudka, iyo mooska, si aadan uga sii darin dheefshiidkaaga. "Ka fogow caffeine, caanaha, dufanka, cuntooyinka basbaaska leh, iyo aalkolada," ilaa aad gebi ahaanba ka roonaato, ayay ka digaysaa.

"Sinjibiilku waa dawo dabiici ah oo lalabada," ayuu raaciyay Dr. Newberry. "Imodium ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu maareeyo shubanka." (Halkan waxaa ah cuntooyin kale oo aad cunto marka aad la dagaalamayso ifilada caloosha.)

Yaa ugu halista badan sumowga cuntada iyo ifilada caloosha?

Qof kasta ayaa qaadi kara ifilada caloosha ama sumowga cuntada waqti kasta, laakiin dad gaar ahyihiin laga yaabo in aad khatar ugu jirto. Guud ahaan, halista aad u leedahay in aad xanuunsato waxay ku xiran tahay hadba sida uu u fiican yahay habka difaacaagu, fayraska, bakteeriyada, dulinka, ama kiimikada aad la kulantay, iyo inta aad la kulantay, ayuu sharraxay Dr. Nazareth.

Guud ahaan, si kastaba ha ahaatee, dadka waaweyn ee da'da ah - kuwaas oo habdhiska difaaca ma noqon karaan kuwo adag sida dadka da'da yar - laga yaabaa in aanay ka jawaabin sida ugu dhakhsaha badan ama si wax ku ool ah si ay ula dagaalamaan caabuqa, taasoo la micno ah inay u baahan karaan daryeel caafimaad si loo daweeyo cudurka, ayuu yiri Dr. Nazareth. (BTW, 12-kan cunto ayaa kaa caawin kara kor u qaadida nidaamka difaacaaga inta lagu jiro xilliga hargabka.)

Uurku wuxuu kaloo noqon karaa sabab suurtogal u ah darnaanta sumowga cuntada ama ifilada caloosha, ayuu raaciyay Dr. Nazareth. “Isbeddello badan ayaa dhaca xilliga uurka, sida dheef -shiid kiimikaadka iyo wareegga dhiigga, taas oo kordhin karta halista [dhibaatooyinka],” ayay tidhi. "Ma aha oo kaliya hooyada filaysa inay aad u xanuunsan karto, laakiin mararka qaarkood marar dhif ah, jirradu waxay saamayn kartaa ilmaha." Sidoo kale, dhallaanka iyo carruurta aadka u yaryar waxay halis weyn ugu jiri karaan inay qaadaan hargabka caloosha ama sumowga cuntada, maadaama hab -dhismeedkooda difaaca uusan si buuxda u qaan -gaarin si habboon oo looga hortago noocyada cudurkan, ayuu qoray Dr. Nazareth. Intaa waxaa dheer, dadka qaba xaalado caafimaad oo saameeya habka difaaca - oo ay ku jiraan AIDS, sonkorowga, cudurka beerka, ama kuwa lagu daaweynayo kiimoterabi - waxay sidoo kale yeelan karaan halis weyn oo ah ifilada caloosha ama sunta cuntada, ayuu yiri Dr. Nazareth.

Si loo caddeeyo, sumowga cuntada iyo Hargabka caloosha ayaa suurtogal ah in lagu kala qaado hawada iyo cuntada-ama gudbinta biyaha, iyadoo ku xidhan sababta xanuunka, ayuu yidhi Dr. Nazareth. Marka kaliya ee cuntada lagu sumoobo ma aha la kala qaado waa xaaladaha uu qofku bukooday ka dib markii uu cunay ama cabbay shay ay ku sumoobeen kiimiko ama sun, sidoo kale waa inaad isticmaashaa cuntada ama biyaha wasakhaysan si aad xanuunka uga baxdo. Bakteeriyada iyo fayrasyadu, dhinaca kale, waxay ku noolaan karaan meel ka baxsan jidhka oogada saacado badan, mararka qaarkood xitaa maalmo, iyadoo ku xiran culeyska. Sidaas darteed haddii kiiska sumowga cuntada uu ka dhashay cunista ama cabitaanka wax fayrus ama bakteeriya faddaray, oo raadadka fayraskaas ama bakteeriyadu ay dhacdo inay ku raagto hawada ama dushiisa, waad ku qaadi kartaa jirrada sidaas, Waligaa dhab ahaantii wax cunaya ama cabba shay wasakhaysan, ayuu yidhi Dr. Nazareth.

Xagga dulin ee keeni kara sumowga cuntada, inkastoo ay guud ahaan aad uga yar yihiin, qaar yihiin aad u faafa (dhammaantoodna waxay u baahan doonaan daaweyn caafimaad, ayuu yiri Dr. Nazareth). Giardiasis, tusaale ahaan, waa cudur saameeya mareenka dheefshiidka (astaamaha ugu weyn waa shuban) waxaana sababa dulinka yar ee Giardia, sida ay sheegtay ururka aan macaash doonka ahayn ee Nemours Kids Health. Waxay ku faafi kartaa cunto ama biyo wasakhaysan, laakiin dulinku wuxuu kaloo ku dul noolaan karaa sagxad ay saxaradu wasakhaysay (oo ka timi dadka ama xoolaha qaba), Jaamacadda Rochester Medical Center.

Si kasta oo ay ahaataba, si aad ammaan u noqoto, labada khubaroba waxay ku talinayaan in guriga la joogo ugu yaraan ilaa sumowga cuntada ama astaamaha ifilada caloosha ay baaba'aan (haddii aysan ahayn maalin ama laba kadib markaad fiicnaato), aadan u diyaarin cuntada dadka kale inta aad jirran tahay, iyo inaad si joogto ah gacmahaaga dhaqdo , gaar ahaan ka hor iyo ka dib karinta iyo cuntada, iyo ka dib isticmaalka musqusha. (Waxa la xidhiidha: Sida Looga Fogaado inaad Xanuunsato Inta lagu jiro Xiliga Hargabka iyo Hargabka)

Sideed uga hortagi kartaa sumowga cuntada iyo ifilada caloosha?

Nasiib darro, sababtoo ah labada xaaladoodba waxay ku dhici karaan natiijada isticmaalka cuntada ama biyaha wasakhaysan, ama kaliya agagaarka meelaha wasakhaysan ama dadka, khubaradu waxay yiraahdeen ka hortagga sumowga cuntada ama hargabka caloosha waa ganacsi adag. Inkastoo aysan jirin waddo loo maro gebi ahaanba iska ilaali labada cudurba, waxaa jira siyaabo lagu yareeyo fursadahaaga inaad la soo degto.

Dhowr talooyin oo waxtar leh: “Gacmahaaga dhaq marka aad cuntada ku dhowdahay, sida ka hor iyo ka dib qabashada cuntada, diyaarinta cuntada, iyo karinta cuntada, iyo sidoo kale ka hor cunista,” ayuu soo jeedinayaa Dr. Nazareth. "Ka taxaddar marka aad maareyneyso cuntooyinka badda ceeriin ah iyo hilibka - u isticmaal boodh goyn gooni ah alaabtan," ayay raacisay, iyada oo xustay in heerkulbeegga wax lagu karsado uu kaa caawin karo in aad hubsato in aad hilibka si fiican u karsanayso. Dr. Nazareth waxa kale oo ay ku talinaysaa in la qaboojiyo hadhaaga laba saacadood gudahooda marka la karinayo, inkasta oo sida ugu dhakhsaha badan ay had iyo jeer u fiican tahay in la hubiyo kaydinta cuntada ee badbaadsan. (FYI: Spinach ayaa ku siin kara sumayn cunto.)

Haddii aad safraysid, xusuusnow inaad hubiso in biyaha meeshaad u socotaa ay ammaan u yihiin cabbitaanka. "Sida caadiga ah dadka waxaa looga digayaa wasakheynta dhici karta marka ay u safrayaan dalal gaar ah oo adduunka ah oo khatar ku jira. Cuntadu waxay ku wasakhaysan kartaa cunto aan habboonayn, cunto karinta, ama kaydinta," ayuu raaciyay Dr. Nazareth.

Dib u eegis loogu talagalay