5 Alaabada Cuntada ah ee Lagaga Fogaado ADHD

Qanacsan

• Helitaanka xakamaynta ADHD
• Caawinta carruurta inay nolosha ku guuleystaan
• ADHD sidoo kale waxay faragelisaa nolosha dadka waaweyn
• Ku dar xoogaa oomph ah maaraynta astaamaha
• Dambiilayaasha kiimikada
• Dheehyada iyo waxyaalaha la ilaaliyo
• Sonkor fudud iyo macaaneeye macmal ah
• Baaskiillada
• Xasaasiyado
• Hore ciyaarta u gal

Helitaanka xakamaynta ADHD

Qiyaasaha ayaa sheegaya in ka badan 7 boqolkiiba carruurta iyo 4 ilaa 6 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ay leeyihiin feejignaan la'aan yaraanta feejignaanta (ADHD).

ADHD waa cilad ku timaad xagga neerfaha oo aan lahayn dawo loo yaqaan. Malaayiin qof oo qaba xaaladan ayaa dhib ku ah abaabulka iyo dhameystirka howlaha la dejiyay. Dadka qaba ADHD waxay ku horumarin karaan shaqooyinkooda maalinlaha ah daawada iyo daaweynta dabeecadda.

Sii wad akhriska si aad waxbadan ubarato, oo ay kujirto sida looga fogaado cunnooyinka qaarkood ay u caawin karto daaweyntaada ADHD.

Caawinta carruurta inay nolosha ku guuleystaan

ADHD waxay caruurta ku adkeyneysaa inay ku guuleystaan ​​waxbarashadooda iyo sidoo kale nolosha bulshada. Waxaa laga yaabaa inay dhibaato kala kulmaan inay diiradda saaraan casharrada ama dhammaystiraan shaqada guriga iyo shaqada iskuulku waxay umuuqdaan kuwo khatar ku ah.

Dhageysigu wuu adkaan karaa waxayna ku adkaan karaan inay fasalka ku sii jiraan. Carruurta qaba ADHD waxaa laga yaabaa inay hadlaan ama kala dhex galaan wax badan oo aysan ku wada hadli karin wadahadal labo dhinac ah.

Calaamadahan iyo astaamo kaleba waa inay jiraan muddo dheer oo lagu ogaanayo cudurka ADHD. Ku guuleysiga maaraynta astaamahan waxay kordhinayaan fursadaha cunugga ee horumarinta xirfadaha nolosha aasaasiga ah.

ADHD sidoo kale waxay faragelisaa nolosha dadka waaweyn

Dadka waaweyn sidoo kale waxay u baahan yihiin inay yareeyaan astaamaha ADHD si ay u yeeshaan xiriiryo guuleysta iyo shaqooyin qanciya. Diirad saarida iyo dhameystirka mashaariicda waa lagama maarmaan waana laga filayaa shaqada.

Waxyaabaha ay ka midka yihiin hilmaanka, khiyaanada xad dhaafka ah, dhibta foojignaanta, iyo xirfadaha dhageysiga oo liita ayaa ah astaamaha ADHD taasoo ka dhigi karta dhameystirka mashaariicda mid caqabad ku noqon kara jawiga shaqada.

Ku dar xoogaa oomph ah maaraynta astaamaha

Markaad la shaqeyneyso dhakhtarkaaga, waxaad awoodi kartaa inaad xoogaa xoog ah u siiso hababka dhaqameed ee maaraynta astaamaha adigoo ka fogaanaya cuntooyinka qaarkood.

Saynisyahannadu weli ma lahan daaweyn, laakiin waxay heleen xiriiro xiiso leh oo u dhexeeya dabeecadaha ADHD iyo cuntooyinka qaarkood. Cunista cunto caafimaad leh, dheellitiran ayaa muhiim ah waana macquul in adigoo iska ilaaliya cuntooyinka qaarkood, waxaad dareemi kartaa hoos udhaca astaamaha ADHD.

Dambiilayaasha kiimikada

Baarayaasha qaarkood waxay ogaadeen inay jiri karaan xiriir ka dhexeeya midabbada cuntada dardaro leh iyo kacsanaan. Waxay sii wadaan barashada xiriirkan, laakiin illaa iyo hadda, kafiiri liistada waxyaabaha ay ka kooban tahay midabaynta macmalka ah. FDA waxay u baahan tahay kiimikooyinkan in lagu qoro baakadaha cuntada:

• FD & C Blue No. 1 iyo No. 2
• FD&C Jaale Lambarka 5 (tartrazine) iyo lambar 6
• FD & C Cagaarka No. 3
• Liinta B
• Liinta Cas Cas 2
• FD & C Red No. 3 iyo No. 40 (allura)

Midabbada kale waa laga yaabaa ama lama liis garayn karo, laakiin waa inaad ka taxaddartaa wax kasta oo farsamo ahaan midabaysan oo afkaaga la geliyaa. Tusaale ahaan:

• daawada cadayga
• fiitamiinada
• cabitaanka miraha iyo isboortiga
• nacnac adag
• miraha-dhadhanka miraha
• Suugada hilibka lagu dubto
• miraha qasacadaysan
• miro fudud
• budada gelatin
• isku darka keega

Dheehyada iyo waxyaalaha la ilaaliyo

Markii daraasad saameyn leh ay isku darsatay midabada cuntada dardaro ka sameysan iyo maadada sodium benzoate ee ilaaliyaha ah, waxay ogaatay carqaladeynta caruurta 3-sano jirka ah. Waxaad ka heli kartaa sodium benzoate cabitaannada kaarboonka leh, dhajiyeyaasha saladhka, iyo kuwa udgoon.

Waxyaalaha kale ee kiimikada loo ilaaliyo waa in la raadiyaa:

• hydroxyanisole butylated (BHA)
• hydroxytoluene butylated (BHT)
• tert-Butylhydroquinone (TBHQ)

Waad tijaabin kartaa adigoo ka fogaanaya waxyaabahaas mid mid markiiba oo fiirinaya haddii ay saameyn ku yeelanayaan dhaqankaaga.

In kasta oo caddeynta qaar ay soo jeedineyso in dheehyada cuntada macmalka ah ay saameyn xun ku yeelan karaan kuwa qaba ADHD, waxay ku soo gabagabeeyeen in saameynta cuntooyinka baabi'inta cunnada macmalka ah ee dadka qaba ADHD ay weli caddeyn.

Daraasad dheeri ah ayaa loobaahanyahay kahor intaan cunsurintaan lagula talin karin dhamaan dadka qaba ADHD.

Sonkor fudud iyo macaaneeye macmal ah

Xeerbeegtida ayaa wali kujirta saameynta sonkorta ee kudhacda. Xitaa iyadoo sidaas ah, in la xaddido sonkorta cuntada qoyskaaga ayaa macno samaynaysa marka la eego caafimaadka guud. Ka taxaddar nooc kasta oo sonkor ah ama sharoobada ah calaamadaha cuntada si aad u dhinto sonkorta fudud ee yar.

Daraasadihii ugu dambeeyay ee 14 ayaa lagu ogaaday in cuntooyinka ku badan sonkorta la sifeeyay ay kordhin karaan halista ADHD ee carruurta. Si kastaba ha noqotee, qorayaashu waxay soo gabagabeeyeen in caddaynta hadda jirta ay daciif tahay loona baahan yahay cilmi baaris dheeraad ah.

Si kastaba ha noqotee, sonkorta lagu daro waa in lagu xaddido nooc kasta oo cunno ah maadaama isticmaalka badan ee sonkorta lagu daray lala xiriiriyay tiro badan oo saameyn caafimaad oo xun sida halista sii kordheysa ee buurnida iyo cudurka wadnaha.

Baaskiillada

Goorma ayuu tufaax sameeyaa maalintii maahan dhaqtarka ka fogee? Markuu qofka tufaaxada cunayo uu u nugul yahay salicylate. Tani waa walax dabiici ah oo ku badan tufaaxada cas iyo cuntooyinka kale ee caafimaadka leh sida yicibta, qolada kale, cinabka, iyo yaanyada.

Salicylates sidoo kale waxaa laga helaa asbiriin iyo dawooyinka kale ee xanuunka. Dr. Benjamin Feingold wuxuu ka tirtiray cuntooyinka macmalka ah iyo dhadhanka iyo saliidlayda cuntooyinka bukaanjiifkiisa kacsan 1970s. Wuxuu ku andacooday in boqolkiiba 30 ilaa 50 ay fiicnaadeen.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira saameyn ku saabsan ciribtirka salicylate ee astaamaha ADHD oo hadda laguuguma talin habka daaweynta ADHA.

Xasaasiyado

Sida salicylates, xasaasiyadaha waxaa laga heli karaa cuntooyinka caafimaadka qaba.Laakiin waxay saameyn ku yeelan karaan howlaha maskaxda waxayna kicinayaan feejignaan la'aan ama feejignaan la'aan haddii jirkaagu u nugul yahay iyaga. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad joojiso cunista - midba mar - sideeda ugu xasaasiyadda badan cuntada:

• qamadi
• caano
• looska
• lowska geedka
• ukunta
• soy
• kalluunka
• kalluun qolof ah

Lasocodka isku xirnaanta udhaxeysa cuntada iyo dhaqanka waxay kadhigi doontaa tijaabadaada baabiinta mid wax ku ool ah. Dhaqtar ama cunto yaqaan ayaa kaa caawin kara howshan.

Hore ciyaarta u gal

ADHD waxay carqalado culus ku keeni kartaa nolol lagu qanco. Ogaanshaha caafimaad ee saxda ah iyo maaraynta ayaa muhiim ah.

Kaliya boqolkiiba 40 carruurta qaba ADHD waxay ka tagtaa jahwareerka markay weynaadaan. Dadka qaangaarka ah ee qaba ADHD waxay leeyihiin caqabado badan oo ah inay sidoo kale yeeshaan niyadjab, walaac, iyo arrimaha kale ee caafimaadka maskaxda.

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u xakameyso astaamahaaga, ayaa u fiicnaanaya tayada noloshaada. Sidaa darteed la shaqee dhakhtarkaaga iyo xirfadlaha caafimaadka habdhaqanka, oo tixgeli ka goynta kiimikooyinka, xakamaynta iligga macaan, iyo taxaddar gaar ah oo ku saabsan xasaasiyadda cuntada.