Calaamadaha iyo sida loo daaweeyo cirridka uurka

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo cirridku

Yiridka, oo lagu garto caabuq iyo cirridka dhiig baxa marka ilkaha la cadayo, waa xaalad aad u badan inta lagu guda jiro uurka, gaar ahaan isbeddellada hormoonnada ee dhaca ka dib bisha labaad ee uurka, taas oo ciridka ka dhigaysa mid xasaasi ah.

Si kastaba ha noqotee, ciridka cirridka inta lagu jiro uurka ma ahan mid halis ah mana aha mid muujinaysa nadaafad xumo afka ah. Badanaa dhakhtarka ilkaha wuxuu kugula taliyaa in haweenku ay si sax ah u sii wadaan nadaafadda afka iyo, haddii calaamadaha ay sii muuqdaan, isticmaalka cadayga ilkaha xasaasiga ah, tusaale ahaan, waa la tilmaami karaa.

Calaamadaha ugu waaweyn

Yiridka oo uurka ku jira uurka badiyaa ma aha calaamad muujinaysa nadaafad la'aanta afka, waxay dhici kartaa xitaa marka heerka bakteeriyadu caadi tahay oo haweeneyda uurka leh ay si sax ah u cadaydo ilkaheeda. Calaamadaha ugu waaweyn waxaa ka mid ah:

• Cirridka cas iyo bararka;
• Dhiigbax fudud oo cirridka ah marka la ruugo ama la cadayo;
• Xanuun daran ama joogto ah ilkaha;
• Neefta xun iyo dhadhanka xun ee afkaaga ku jira

Yiridka waa in loola dhaqmaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, sida haddii ay sii waddo horumarinteeda, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin sida halista sii kordheysa ee miisaanka dhicitaanka ama hooseeya ee ilmaha, dhalashada.

Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo cirridku

Xaaladda cirridka inta lagu jiro uurka, waxa ugu badan ee lagula taliyaa inay tahay in la ilaaliyo caadooyinka nadaafadda afka, inaad cadayato ugu yaraan laba jeer maalintii iyo burush jilicsan oo jilicsan, flosssser hal mar maalintii iyo isticmaal dawada afka lagu nadiifiyo oo aan khamri lahayn ka dib markaad cadayato.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo baro sida saxda ah ee loo isticmaalo dharka ilkaha iyo hababka kale ee nadaafadda si looga fogaado cirridka:

Si kastaba ha noqotee, haddii cirridku sii wado inuu ka sii daro ama xanuun iyo cirridka dhiig baxa ay sii socdaan, waxaa lagugula talinayaa inaad aragto dhakhtarka ilkaha, maadaama ay sidoo kale lagama maarmaan noqon karto in si xirfadaysan loo nadiifiyo huurada.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarka ilkaha ayaa kugula talin kara isticmaalka daawada ilkaha ee ilkaha xasaasiga ah, sida Sensodyne, tusaale ahaan, iyo adeegsiga ilko jilicsan oo ilkaha aad u fiican, si loo yareeyo xanaaqa iyo fursadaha cirridka dhiig baxa.

Kadib markuu cunuga dhasho, waxaa lagula talinayaa haweeneyda inay ku laabato dhakhtarka ilkaha si loo arko hadii cirridka uusan soo laaban ama hadii aysan jirin dhibaatooyin kale oo ilkaha ah sida daloolada, u baahan buuxinta ama kanaalka.