Jeermiska iyo Nadaafadda

Qanacsan

• Soo Koobid
• Waa maxay jeermisku?
• Sidee jeermiska ugu faafaa?
• Sideen uga badbaadi karaa naftayda iyo dadka kale jeermiga?

Soo Koobid

Waa maxay jeermisku?

Jeermiska waa noolaha. Tan macnaheedu waa in lagu arki karo oo keliya mikroskoob. Waxaa laga heli karaa meel kasta - hawada, ciidda, iyo biyaha. Waxaa sidoo kale jira jeermis maqaarkaaga iyo jirkaaga. Jeermis badan ayaa ku dhex nool iyo jidhkeena iyaga oo aan wax dhibaato ah geysan. Qaarkood xitaa waxay naga caawiyaan inaan caafimaad qabno. Laakiin jeermiska qaarkood ayaa jirada kaa dhigi kara. Cudurada faafa waa cuduro uu keeno jeermis.

Noocyada ugu waaweyn ee jeermiska waa bakteeriya, fayras, fungi, iyo dulin.

Sidee jeermiska ugu faafaa?

Waxaa jira siyaabo kala duwan oo jeermisku u faafi karo, oo ay ka mid yihiin

• Taabashada qofka jeermiga qaba ama xiriir kale oo dhow lala yeesho, sida dhunkashada, isku duubitaanka, ama koobabka la wadaago ama maacuunta la cuno
• Adoo ku neefsanaya hawo ka dib qofka jeermiga qaba qufaco ama hindhiso
• Adoo taabanaya saxarada (saxarada) qof qaba jeermiska, sida beddelashada xafaayadda, ka dibna taabashada indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga
• Adoo taabanaya walxaha iyo dusha sare ee jeermis dushooda ku yaal, ka dibna taabashada indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga
• Hooyo ilaa cunug inta ay uurka leedahay iyo / ama umusha
• Laga soo bilaabo qaniinyada cayayaanka ama xayawaanka
• Cunnada wasakhaysan, biyaha, carrada, ama dhirta

Sideen uga badbaadi karaa naftayda iyo dadka kale jeermiga?

Waxaad ka caawin kartaa inaad naftaada iyo dadka kaleba ka ilaaliso jeermiga:

• Markaad qufacayso ama hindhisayso, ku daboolo afkaaga iyo sankaaga maro ama isticmaal gudaha xusulkaaga
• Si fiican u dhaq gacmahaaga had iyo jeer. Waa inaad xoqdo ugu yaraan 20 ilbidhiqsi. Waa muhiim inaad tan sameyso markii ay u badan tahay inaad qaaddo oo aad faafiso jeermiska:
  • Kahor, inta lagu jiro, iyo kadib diyaarinta cuntada
  • Kahor cunista cuntada
  • Kahor iyo ka dib daryeelka qof gurigiisa ku jira oo ku jiran matag ama shuban
  • Kahor iyo kadib daweynta dhaawaca ama dhaawaca
  • Kadib markaad musqusha isticmaasho
  • Ka dib markaad bedesho xafaayadaha ama nadiifiso cunug isticmaalay suuliga
  • Ka dib markaad sanka ka garaacdo, qufacdo, ama hindhisooto
  • Ka dib taabashada xayawaanka, quudinta xoolaha, ama qashinka xoolaha
  • Ka dib markaad taabato cuntada xayawaanka ama xayawaanka la daweeyo
  • Kadib taabashada qashinka
• Haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin, waxaad isticmaali kartaa gacmo nadiifiye aalkolo leh oo ay ku jiraan ugu yaraan 60% aalkolo
• Guriga joog haddii aad jiran tahay
• Ka fogow xiriir dhow oo aad la leedahay dadka jiran
• Ku tababbaran badbaadada cuntada markaad qabaneyso, karinayso, iyo kaydinta cuntada
• Si joogto ah u nadiifi oo u nadiifi jeermiska la taabto dusha iyo walxaha

• Qabow-Cimilo-qabow: Tilmaamaha lagu ilaaliyo caafimaad qabka xilligan