Raajada

Qanacsan

• Maxaa loo yaqaan 'Glucerna'
• Qiimaha Glucerna
• Sida loo qaato Glucerna
• Saamaynta daawada gulcerna
• Kahortaga Glucerna

Budada Glucerna waa kaabe cunto ah oo ka caawiya inuu ilaaliyo heerarka sonkorta dhiiga mid deggan, maadaama ay kor u qaadeyso qaadashada karbohaydrayt tartiib tartiib ah, taas oo yareyneysa qulqulka sonkorta maalintii oo dhan sidaas darteedna waa kaabis lagu taliyay shaqsiyaadka qaba cudurka macaanka Intaa waxaa dheer, waxay hodan ku tahay borotiinka iyo kalooriyada oo yar, taas oo ka caawisa la qabsiga gaajada sidaas darteedna waxay gacan ka geysan kartaa dhimista miisaanka.

Kaabidani waa in loo isticmaalo oo keliya sida uu ku faray takhtar ama nafaqo-yaqaan mana loo isticmaali karo in lagu beddelo cuntada. Intaa waxaa dheer, glucerna waxay u jirtaa qaab badarka, baararka iyo qaab cabitaan diyaar u ah, oo leh dhadhan kala duwan sida strawberries, nuts, chocolate or vanilla.

Maxaa loo yaqaan 'Glucerna'

Kaabadan nafaqada waxaa loo isticmaalaa in lagu:

• Caawin si aad u lumiso miisaanka, maadaama ay gacan ka geysato yareynta dareenka gaajada, taasoo horseedda cunitaanka qadar yar oo cunto ah;
• Ku tabaruc si aad u ilaaliso heerarka sonkorta dhiigga, hoos u dhigista heerarka gulukoosta dhiigga ee sarreeya;
• Hagaajinta shaqada xiidmaha, maadaama ay tahay isha wanaagsan ee fiilooyinka;
• In la xoojiyo nidaamka difaaca jirka, maadaama ay ka kooban tahay 25 nooc oo fiitamiinno iyo macdano ah, oo leh saameyn antioxidant ah.

Intaas waxaa sii dheer, kaabiskan waxaa isticmaali kara shakhsiyaadka xasaasiyadda ku leh gluten iyo lactose, maadaama aysan ku jirin qeybahan qaabkiisa.

Qiimaha Glucerna

Qiimaha glucerna, celcelis ahaan, 50 reais waxaana laga gadan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, dukaamada waaweyn iyo farmashiyaasha qaarkood.

Sida loo qaato Glucerna

Si loo diyaariyo budada budada ah waxaa lagama maarmaan ah in:

• Kudar 200 ml oo biyo qabow 6 qaado oo budo ah, qaaddo kasta oo culeyskeedu dhan yahay 52 g;
• Isku walaaq isku dar ah illaa budada ay gebi ahaanba kala baxeyso;
• Ku rid qaboojiyaha 25 daqiiqo si aad u qaboojiso.

Caadi ahaan, qasacad kasta oo gulukoos ah waxay ka kooban tahay 400 mg, taasoo u oggolaanaysa 7 dhalo oo 200 ml ah in la diyaariyo, iyo inta gulukooska ah maalintii waa inuu muujiyaa dhakhtarka ama nafaqada. Intaa waxaa dheer, si aad u ilaaliso, ku dar isku darka qaboojiyaha illaa aad ka cabeyso.

Saamaynta daawada gulcerna

Ma jiraan waxyeellooyin la og yahay oo dheeri ah oo ku saabsan dheellitirka 'glucerna supplement'.

Kahortaga Glucerna

Glucerna waa kaabis aan loo isticmaali karin in lagu beddelo cuntada maalinlaha ah, laakiin waa in loo isticmaalaa oo keliya kaabis ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, looma isticmaali karo bukaanada ay quudiyaan tuubada nasogastric ama bukaanada qaba galactosemia.