Sida loo Garto, loo Daweeyo, loogana Hortago Madax Xanuun

Qanacsan

• Waa maxay faraqa u dhexeeya madaxa qabow iyo laabta qabow?
• Calaamadaha hargabka madaxa
• Madaxa qabowga iyo caabuqa sanka
• Maxaa sababa madax-xanuun?
• Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?
• Daaweynta
• Muuqaal
• Talooyin ku saabsan ka hortagga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Madaxa qabow, oo sidoo kale loo yaqaan hargabka caadiga ah, caadi ahaan waa jirro fudud, laakiin waxay saameyn ku yeelan kartaa nolol maalmeedkaaga. Marka lagu daro hindhisooyinka, urta, qufaca, iyo hunguriga oo xanuuna, madax qabow ayaa kaaga tagi kara inaad dareento daal, qulqulatooyin, iyo guud ahaan caafimaad darro dhawr maalmood.

Dadka waaweyni waxay madaxu qaboobaan sannad kasta. Carruurtu waxay qaadi karaan sideed ama in ka badan oo cuduradan ah sanadkiiba. Hargabku waa sababta ugu weyn ee ay carruurtu guriga uga joogaan dugsiga iyo dadka waaweyn ee shaqada uga maqnaadaan.

Badanaa hargabku waa khafiif oo wuxuu socdaa toddobaad. Laakiin dadka qaarkiis, gaar ahaan kuwa difaaca jirkoodu daciifka yahay, waxay ku dhici karaan cudurro aad u daran oo ah dhibaato ka timaadda madax-xanuunka, sida boronkiitada, infekshinka sanka, ama oof-wareenka.

Baro sida loo ogaado calaamadaha madax-xanuunka qabow oo ogow sida loo daweeyo astaamahaaga haddii aad hargab ku soo degto.

Waa maxay faraqa u dhexeeya madaxa qabow iyo laabta qabow?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay ereyada "madax qabow" iyo "qabow xabadka." Dhammaan hargabku waa asal ahaan infekshannada neef-mareenka ee uu sababo fayras. Farqiga u dhexeeya ereyada badanaa wuxuu tilmaamayaa meesha calaamadahaagu ka jiraan.

A "madaxa qabow" waxay ku lug leedahay calaamadaha madaxaaga, sida cufan, sanka oo dareera iyo indhaha biyo. "Laabta qabow", waxaad yeelan doontaa ciriiri laabta iyo qufac. Boronkiito fayras mararka qaarkood waxaa loo yaqaan "qabow xabadka." Sida hargabka oo kale, fayrasyadu waxay kaloo sababaan boronkiitow fayras.

Calaamadaha hargabka madaxa

Hal dariiqo oo lagu ogaado in madaxu hargab ku dhacay waa calaamadaha lagu garto. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• sanka oo cufan ama duuf leh
• hindhiso
• cune xanuun
• qufac
• qandho heer-hoose ah
• dareen xanuun guud
• jir xanuun yar ama madax xanuun

Calaamadaha hargabka madaxa ayaa sida caadiga ah soo ifbaxa hal illaa saddex maalmood ka dib markii aad la kulantay fayraska. Calaamadahaagu waa inay sii socdaan.

Madaxa qabowga iyo caabuqa sanka

Madax xanuunka iyo infekshanka sanka ayaa wadaaga astaamo isku mid ah, oo ay ka mid yihiin:

• ciriiriga
• sanka qulqulaya
• madax xanuun
• qufac
• cune xanuun

Haddana sababahoodu waa ka duwan yihiin. Fayrasyadu waxay sababaan hargab. In kasta oo fayrasyadu sababi karaan infekshannada sanka, badanaa cudurradan waxaa sababa bakteeriyada.

Waxaad ku dhacdaa infekshinka sanka markii jeermis ama jeermis kale ku koraan meelaha hawadu ka buuxdo ee ka dambeeya dhabannada, foodda, iyo sanka. Calaamadaha dheeraadka ah waxaa ka mid ah:

• dheecaan ka soo baxa sankaaga, oo noqon kara midab cagaaran
• faleebada 'postnasal drip', oo ah xabka ku dhaca dhabarka cunahaaga
• xanuun ama danqasho wejigaaga ah, gaar ahaan hareeraha indhahaaga, sanka, dhabannada, iyo wejiga
• xanuun ama xanuun ku haya ilkahaaga
• dareenka urta oo yaraaday
• qandho
• daal
• neef xun

Maxaa sababa madax-xanuun?

Hargabka waxaa sababa fayras, badanaa. Fayrasyada kale ee masuulka ka ah hargabka waxaa ka mid ah:

• aadanaha metapneumovirus
• fayraska parainfluenza ee aadanaha
• jeermiska isku dhafan ee neefsashada (RSV)

Bakteeriyada ma keento hargab. Taasi waa sababta antibiyootiggu uusan u shaqeyn doonin daaweynta hargabka.

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?

Hargabku badanaa waa cudurro fudud. Waa inaadan u baahnayn inaad u tagto dhakhtar calaamadaha guud ee qabow sida sanka oo cufan, hindhiso, iyo qufac. U tag dhakhtar haddii aad leedahay astaamahan halista ah:

• dhibaato xagga neefsashada ama xiiq ah
• qandho ka sarreysa 101.3 ° F (38.5 ° C)
• cuna xanuun daran
• madax xanuun daran, gaar ahaan qandho
• qufac ay adag tahay in la joojiyo ama aan kaa tagin
• dheg xanuun
• xanuun hareeraha sankaaga, indhahaaga, ama fooddaada oo aan dhamaanayn
• finan
• daal xad dhaaf ah
• jahwareer

Wac dhakhtarkaaga haddii calaamadahaagu aysan fiicnayn toddobo maalmood ka dib, ama haddii ay ka sii darayaan. Waxaad lahaan kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinkaas, oo ku dhaca tiro yar oo dad ah oo hargab ku dhaco:

• boronkiito
• caabuqa dhegaha
• burunkiito
• infekshinka sanka (sinusitis)

Daaweynta

Ma daaweyn kartid hargab. Antibiyootikada ayaa disha bakteeriyada, mana disho fayrasyada keena hargabka.

Calaamadahaagu waa inay ku soo fiicnaadaan dhowr maalmood gudahood. Ilaa iyo waqtigaas, waa kuwan waxyaabo yar oo aad sameyn kartid si aad naftaada uga dhigto mid raaxo leh:

• Isdeji. Naso inta ugu badan ee aad kari karto si aad jidhkaaga u siiso wakhti uu ku soo kabto.
• Cab cabitaanno fara badan, doorbid biyaha iyo cabitaanka miraha. Ka fogow cabitaanka kafeega leh sida soodhaha iyo kafee.Way kaa sii fuuqbixin doonaan xitaa. Sidoo kale iska ilaali aalkolada ilaa aad ka bogsato.
• Qabooji cunaha xanuunka. Gargle oo isku dar ah 1/2 qaado yar oo milix ah iyo 8 wiqiyadood oo biyo ah dhawr jeer maalintii. Ku nuugo lozenge. Cab shaah kulul ama maraq maraq ah. Ama isticmaal buufin dhuun xanuun leh.
• Furo marinnada sanka ee xirmay. Buufiye milix leh ayaa kaa caawin kara in duufku kaa furmo sankaaga. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa buufinta suuxdinta, laakiin jooji isticmaalkeeda saddex maalmood ka dib. Isticmaalka buufiyeyaasha buufinta sunta in ka badan seddex maalmood waxay u horseedi kartaa dib-u-soo-kabasho cufan.
• Ku isticmaal uumi bixiye ama qoyaan qolkaaga inta aad seexanaysid si aad u yarayso saxmadda.
• Qaado xanuun joojiye. Xanuunada khafiifka ah, waxaad isku dayi kartaa miiska xannuun joojinta ee miiska laga iibsado (OTC) sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil, Motrin). Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) waa ufiican yahay dadka waaweyn, laakiin iska ilaali isticmaalkiisa caruurta iyo dhalinyarada. Waxay sababi kartaa cudur dhif ah laakiin halis ah oo loo yaqaan 'Reye syndrome'.

Haddii aad isticmaasho dawada qabow ee OTC, calaamadee sanduuqa. Hubso inaad kaliya qaadato daawada daweynta astaamaha aad leedahay. Ha siin dawooyinka qabow carruurta da'doodu ka yar tahay 6 sano.

Muuqaal

Badanaa hargabku wuxuu ku soo baxdaa toddobaad gudihiis ilaa 10 maalmood. Had iyo jeer, hargabku wuxuu isu beddeli karaa infakshan aad u daran, sida oof wareenka ama boronkiitada. Haddii calaamadahaagu ay sii socdaan in ka badan 10 maalmood, ama haddii ay ka sii darayaan, u tag dhakhtarkaaga.

Talooyin ku saabsan ka hortagga

Gaar ahaan xilliga qabow, oo ah deyrta iyo jiilaalka, qaado tallaabooyinkan si aad uga badbaado jirro:

• Ka fogow qof kasta oo u muuqda oo u dhaqmaya xanuun. Weydiiso inay ku hindhisaan oo ku qufacaan xusulkooda, halkii ay hawada ka geli lahaayeen.
• Xiritaanka fayruus. Ka dib markaad gacan qaaddo ama taabato meelaha guud, gacmahaaga ku dhaq biyo diirran iyo saabuun. Ama, isticmaal nadiifiye gacmaha ku saleysan aalkolo si aad u disho jeermiska.
• Ka fogee gacmahaaga wejigaaga. Ha taaban indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga, kuwaas oo ah meelaha jeermiska si fudud jidhkaaga uga geli karo.
• Ha wadaagin Isticmaal muraayadahaaga, maacuuntaada, shukumaanada, iyo waxyaabaha kale ee shaqsiga ah.
• Kordhi difaacaaga. Waxaad u badnaan doontaa inaad qabato hargab haddii nidaamkaaga difaaca uu ku shaqeynayo awoodda ugu sarreysa. Cun cunno sifiican uheshay, seexo todobo ilaa sagaal saacadood habeenki, jimicsi, oo maaree walwalka si aad caafimaad uhesho.