Maxaad Madax xanuunka Ugu Qabtaa Kadib Oohinta? Dheeraad ah, Talooyin ku saabsan Gargaarka

Qanacsan

• Maxay u dhacdaa
• Waa maxay madax xanuunka dhanjafka iyo xiisaddu?
• Maxaad sameyn kartaa
• Waa maxay madax xanuunka sanka?
• Maxaad sameyn kartaa
• Waa maxay madax xanuunka fuuqbax?
• Maxaad sameyn kartaa
• Goorta la arko dhakhtarkaaga

Maxay u dhacdaa

Oohintu waa jawaab dabiici ah oo shucuur xoog leh - sida daawashada filim murugo leh ama aad u marayso burburin gaar ahaan xanuun badan.

Mararka qaarkood shucuurta aad dareento marka aad ooyneyso waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo u horseeda calaamado jireed, sida madax xanuun.

Sidee oohintu u sababi karto madax xanuun ma cadda, laakiin shucuurta daran, sida walwalka iyo walwalka, waxay umuuqdaan inay kicinayaan geedi socodka maskaxda ee wadada u xaaraya xanuunka madax xanuunka.

Ilmada aan shucuurta lahayn ama ilmada togan uma muuqato inay leedahay saameyn isku mid ah. Baarayaasha in oohinta inta aad jarjarayso basasha ama markaad faraxsantahay aysan ka xanaajinayn madax xanuun. Kaliya ilmada kuxiran shucuurta taban ayaa leh saameyntan.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato sida madax-xanuunkaan wax u soo bandhigaan iyo waxa aad sameyn karto si aad u hesho nasasho.

Waa maxay madax xanuunka dhanjafka iyo xiisaddu?

Madax xanuunka dhanjafka iyo madax xanuunku waa laba nooc oo ka mid ah madax xanuunka ugu caansan:

• Dhanjafka u keen xanuun daran, oo garaacaya - badanaa dhinac uun madaxaaga ah. Waxay had iyo jeer la socdaan astaamo sida lallabbo, matag, iyo xasaasiyad ba'an oo xagga iftiinka iyo dhawaqa ah.
• Madax xanuun u keenaan xanuun xanuun iyo cadaadis oo dareemi kara in balastarku madaxaaga ku adkaysanayo. Qoortaada iyo garbaha ayaa laga yaabaa inay ku xanuunaan.

Mid ka mid ah daraasadda 2003, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in xaaladaha walaaca iyo walaaca ay yihiin kuwa ugu weyn ee kiciya madax xanuunka iyo madax xanuun. Waxay u arkeen oohinta inay tahay wax dhici kara oo caadi ah laakiin aan caan ahayn oo caan ku ah mudan daraasad iyo wadahadal dheeri ah.

Maxaad sameyn kartaa

Daawadu waxay kaa caawin kartaa kahortaga xiisadda iyo madax xanuunka dhanjafka iyo sidoo kale inay kaa yareeyaan astaamaha markay bilaabaan.

Waxaad ku joojin kartaa madax xanuun dariiqyadiisa:

• Miisaanka xanuun joojiyaha miisaanka badan (OTC), sida aspirin, ibuprofen (Advil), iyo acetaminophen (Tylenol), ayaa laga yaabaa inay ku filnaadaan in laga yareeyo xanuunka madax xanuunka oo fudud. Haddii calaamadahaagu aad u dhexdhexaad yihiin, raadi xanuun joojiye isku-darka acetaminophen ama asbiriin leh kafeyn saamaynta ugu badan.
• Tripans u beddelo socodka dhiigga maskaxda si hoos loogu dhigo caabuq. Waxay ka caawin karaan xanuunka dhanjafka daran. Sumatriptan (Imitrex) waa la heli karaa OTC. Frovatriptan (Frova), rizatriptan (Maxalt), iyo triptans kale waxaa lagu heli karaa warqad dhakhtar oo keliya.

Haddii aad isku aragtid madax xanuun dhanjaf ah ama madax xanuun, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara mid ka mid ah daawooyinkan si looga hortago:

• Daawooyinka wadnaha daaweeyo dhiig karka iyo cudurka halbowlayaasha wadnaha, laakiin waxay kaloo ka hortagaan madax xanuunka dhanjafka. Tan waxaa ka mid ah beta-blockers sida metoprolol (Lopressor) iyo calcium channel blockers sida verapamil (Calan).
• Dawooyinka lidka ku ah diiqadda kahortag dhanjafka iyo madax xanuunka murugada labadaba. Tan waxaa ka mid ah tricyclics sida amitriptyline iyo serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) sida venlafaxine (Effexor).
• Daawooyinka ka-hortagga suuxdinta, sida Topiramate (Topamax), waxay yareyn kartaa tirada madax xanuunka dhanjafka ah ee aad hesho. Daawooyinkani waxay ka hortagi karaan madax-xanuunka murugada, sidoo kale.

Waa maxay madax xanuunka sanka?

Dareenkaaga iyo sankaaga ayaa si aad ah isugu dhow sidaad u maleyn lahayd. In ka badan dhibaatooyinka sanbabada ee joogtada ah waxay soo sheegaan inaad dareento niyad jab. Tani waxay noqon kartaa maxaa yeelay labada xaaladoodba waxay ka yimaadaan caabuq.

Sinus bararku waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa niyadjabka adoo faragelinaya hurdada iyo yaraynta tayada nolosha.

Ciyaaraha oohinta ayaa ku badan dadka niyadjabsan. Oohintu waxay kasii dari kartaa calaamadaha sanka sida ciriiriga iyo sanka oo dareera. Cadaadiska iyo ciriiriga sankaaga ayaa gacan ka geysan kara xanuunka madax xanuunka.

Calaamadaha kale ee dhibaatada sanka waxaa ka mid ah:

• sanka oo cufan
• xanuun hareeraha dhabannada, indhaha, foodda, sanka, daanka, iyo ilkaha
• dheecaan qaro leh oo sankaaga ka imanaya
• ku qulqulaya dhabarka cunahaaga (faleebada postnasal)
• qufac
• cune xanuun

Maxaad sameyn kartaa

OTC iyo daawada-corticosteroids sanka ah-waxay hoos u dhigi kartaa caabuq marinnada sanka.

Fursadaha caanka ah waxaa ka mid ah:

• beclomethasone (Beconase AQ)
• budesonide (Rhinocort)
• fluticasone (Flonase)
• mometasone (Nasonex)

Corticosteroids sidoo kale waxaa lagu heli karaa qaababka afka iyo duritaanka.

Haddii aad leedahay calaamado daran oo sanka oo aan ku fiicnayn daawada, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin si loo furo marinnada sankaaga.

Waa maxay madax xanuunka fuuqbax?

Jirkaaga iyo maskaxdaada labaduba waxay ubaahanyihiin dheelitirka saxda ah ee dareerayaasha iyo elektaroolka si ay si sax ah ugu shaqeeyaan. Haddii aadan cabin dareereyaal kugu filan, ama aad dhaqso u lumiso, waad fuuqbixi kartaa.

Marka maskaxdaadu lumiso dheecaan badan, way yaraataa. Hoos udhaca ku yimaada mugga maskaxda wuxuu sababi karaa madax xanuun. Fuuq baxa ayaa sidoo kale kicin kara ama dheereyn kara weerarada madax xanuunka dhanjafka.

Dadka soo maray madax-xanuun fuuq-bax ah waxay yiraahdaan xanuunka wuxuu dareemayaa xanuun. Way ka sii dari kartaa markaad madaxaaga dhaqaajiso, socoto, ama foorarsato.

Calaamadaha kale ee fuuq baxa waxaa ka mid ah:

• afka qalalan
• harraad xad dhaaf ah
• kaadi yaraan
• kaadi madow
• jahwareer
• dawakhaad
• daal

Oohintu aad ayey ugu yartahay inay ku fuuqbaxiso, inaad cabto dareere kugu filan mooyee. Fuuqbax badanaa waa natiijada:

• dhidid badan
• Kaadida oo badatay
• shuban ama matag
• qandho

Maxaad sameyn kartaa

Marar badan, xanuunku wuu kaa tagayaa ka dib markaad koob ama laba biyo ah ama cabbitaan elektarool ah aad samayso, sida Gatorade.

Waxa kale oo aad qaadan kartaa xanuun joojiye OTC, sida aspirin, ibuprofen (Advil), ama acetaminophen (Tylenol).

Waa inaadan qaadanin xanuun joojiyeyaasha ama daawooyinka kale ee ay kujiraan kafeega. Waxay kordhin karaan dheecaanka.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii aad isku aragto madax xanuun iyo khibrad:

• dhibaato xagga aragtida ama hadalka
• jahwareer
• matagid
• qandho dhan 102 ° F (qiyaastii 39 ° C) ama ka sareeya
• kabuubyo ama daciifnimo dhinac jirkaaga ka mid ah

Waxay sidoo kale noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad aragto dhakhtarkaaga haddii calaamadahaaga madax-xanuun aysan ku fiicnayn maalin ama laba gudahood. Dhakhtarkaagu wuxuu xaqiijin karaa sababta asalka ah wuxuuna kugula talin karaa daaweyn dheeri ah.

Sidoo kale waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga haddii aad badanaa ilmaysid ama aad si joogto ah u dareento hoos u dhac. Tani waxay noqon kartaa natiijada xaalad hoose sida niyadjab.

Calaamadaha kale ee niyadjabka waxaa ka mid ah:

• dareemid rajo la'aan, dambi, ama qiimo la'aan
• inaad xiisayso waxyaabihii aad markii hore jeclayd
• yeelashada tamar aad u yar
• daal aad u daran
• noqosho xanaaq badan
• Dhibaato ka haysashada xoog saarista ama xusuusta
• hurdo badan ama aad u yar
• miisaanka oo kordha ama lumiya
• ka fekerida dhimashada

Dawooyinka lidka ku ah diiqadda iyo daaweynta ayaa kaa caawin kara yareynta niyad-jabkaaga - oo ay la socoto, oohintaada ayaa ku buuqaysa.