Imisa Deg Deg Ah Ayay Isugu Yimaadeen?

Qanacsan

• Guudmarka
  
• Miyay sunnayaasha dib u soo baxaan?
  
• Sida loo kobciyo sunnayaasha si dhakhso leh
  
• Cunto isu dheelitiran
• Birta
• Biotin
• Iska ilaali soo jaridda, xoqidda, iyo dunta
• Saliida kabka
• Serums sunniyaha
• Bimatoprost (Latisse)
• Waxyaabaha halista ah
• Baabinta sunnaha ee dawaynta kimikalka
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Waxaa jira sababo dhowr ah oo qofka u waayi kara sunnayaasha. Daawashada xad dhaafka ah, sanadaha badan ee sii xumaanaya, iyo xitaa xiirashada ayaa ah sababaha ugu badan ee keenista ama sunnayaasha maqan.

Waxaa sidoo kale jira sababo caafimaad oo dhowr ah oo loogu talagalay tinta luminta timaha, oo ay ku jiraan xaaladaha sida:

• alopecia areata
• isu dheelitir la'aanta hormoonnada
• yaraanta nafaqada

Dhimashada timaha barowga ee 'Brow' sidoo kale waa waxyeellooyin guud oo caadi ah oo kiimiko ah.

Sababta asalka u ah luminta sunnaha, da'daada, iyo arrimo kale ayaa laga yaabaa inay door ka ciyaaraan go'aaminta muddada ay ku qaadaneyso sunnayaasha inay dib u soo laabtaan. Sida laga soo xigtay, sunnayaasha sida caadiga ah waxay u koraan afar ilaa lix bilood gudahood.

Miyay sunnayaasha dib u soo baxaan?

Mar baa la aaminsanaa in markii sunnayaasha la xiirayo ama lumayo, aysan dib u kori doonin. Si kastaba ha noqotee, illaa aad qabtid xaalad caafimaad oo hooseysa oo kuu keenaya timahaaga, sunnayaasha waa inay dib u soo baxaan.

Daabacaaddii 1999 ayaa beenisay khuraafaadka iyadoo muujineysa in sunnayaasha xiiran ay si caadi ah dib ugu soo koraan. Daraasadda, hal baal ayaa laga xiiray shan qof kan kalena la saaray isbarbar dhig.

Regrowth waxaa lagu qiimeeyay in ka badan lix bilood iyada oo la adeegsanayo sawirro laga qaaday dabagal kasta. Marka laga reebo hal haween ah oo kaqeybgale ah oo leh midab khafiif ah, sunnayaasha dhifka ah ee qaatay lix bilood oo buuxa si loo gaaro dib-u-kobcin buuxda - dhammaan kaqeybgaleyaasha kale ee kaqeybgalayaasha waxay dib ugu soo noqdeen si caadi ah afar bilood gudahood.

Koritaanka timuhu wuxuu raacaa meerto leh saddex weji. Wejiyada lama iswaafajinayo oo timaha qaar ayaa sii joogaya hal weji oo ka dheer kuwa kale.

Saddexda weji ee koritaanka timaha waxaa ka mid ah:

• anagen, wajiga sii kordhaya ee firfircoon
• catagen, waa marxalad u dhexeysa labo ama seddex isbuuc marka koritaanku istaago oo ay dhacaanku yaraadaan
• telogen, nasashada iyo daadinta wajiga dhamaadka timihiisa duugoobay ayaa dhici doona si boos loogu helo kuwa cusub

Dhererka timaha waxay kuxirantahay mudada wajiga anagen. Baarayaasha sunnadu way ka gaagaaban yihiin timaha madaxa waxayna leeyihiin waji aad u gaaban. Sunnayaasha waxay koraan inta udhaxeysa 0.14 mm ilaa 0.16 mm maalintii.

Sida loo kobciyo sunnayaasha si dhakhso leh

Ma jiro wax dhaqso ah oo lagu hagaajiyo sunnayaashaaga. Da'daada, hiddo-wadahaaga, iyo hormoonnadaadu waa arrimo saameynaya sida ugu dhakhsaha badan ee sunnayaasha u soo baxaan. Waxay kuxirantahay sababta timahaaga udaateen, waxaad ubaahantahay inaad kalahadasho dhaqtar daaweeynta xaalad kasta oo caafimaad oo salka ku haysa taas oo kaqeyb qaadatay luminta wejigaaga.

Waxaa jira waxyaabo aad ku sameyn karto guriga oo kaa caawin kara inaad sunnayaasha u kobciso.

Cunto isu dheelitiran

Cunista cunto caafimaad leh oo miisaaman ayaa laga yaabaa inay ku caawiso. Timaha badanaa waxay ka kooban yihiin borotiinno iyo daraasaadka xayawaanku waxay muujiyeen in helitaanka borotiin kugu filan ay sababi karto timo lumis.

Fiitamiinnada qaarkood, oo ay ku jiraan fiitamiinnada B iyo fiitamiinnada A, B, C, iyo D ayaa sidoo kale lala xiriiriyay koritaanka timaha. Cagaarka cagaarka madow, sida isbinaajka iyo kale ayaa ah ilo aad u fiican oo laga helo fiitamiinadan. Hilibka iyo digirta ayaa ah ilo borotiin aad u fiican.

Birta

Dhiig yaraanta birta waa sababta guud ee keenta timo luminta taas oo sidoo kale saameyn ku yeelan karta sunnayaasha. Inaad hesho bir ku filan cuntadaada waxay kaa caawin kartaa sunnayaasha inay si dhakhso leh u koraan. Waxaad ku kordhin kartaa qaadashada birta adoo cunaya cuntooyinka birta ku badan, sida badarka birta ku adag, digirta cad, iyo isbinaajka.

Biotin

Biotin, oo sidoo kale loo yaqaan fitamiin H, waxay ka mid tahay qoyska fiitamiin B. Cunnooyinka dheef-shiid kiimikaadka ee koritaanka timaha ayaa noqday kuwo caan ah. Cilmi-baarista ku saabsan biotin ee koritaanka timaha way xaddidan tahay, laakiin waxaa jira qaddar yar oo caddayn ah in kordhinta qaadashada biotin ay kor u qaadi karto koritaanka timaha.

Si aad u kordhiso qaadashada biotin, waxaad ku dari kartaa cunnooyinka hodanka ku ah biotin-ka cuntadaada, sida hilibka xubnaha, lowska, iyo badarka oo dhan. Kaabayaasha biotin sidoo kale ganacsi ahaan waa la heli karaa.

Iska ilaali soo jaridda, xoqidda, iyo dunta

Haddii aad rabto suniyahaaga inay dib u soo baxaan, waa inaad ka fogaataa taranka, xoqida, ama nooc kasta oo kale oo timaha looga saarayo. Tani waxay siinaysaa timaha sunniyaha fursad ay ugu koraan si buuxda.

Saliida kabka

Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxaa loo isticmaali jiray sidii daawo dabiici ah oo guriga loogu daaweeyo timo luminta sanado badan waxayna caan ku noqotay sunnayaasha iyo baarkooda sanadihii la soo dhaafay.

Ma jiraan wax daraasado cilmi ah oo lagu caddeeyo inay dib u soo nooleyn karto timaha, laakiin xarunta ugu weyn ee saliidda castor - ricinoleic acid - ayaa lala xiriiriyay soo noqoshada timaha. Uguyaraan, waxay kusii hayn kartaa boodhkaaga qoyan, taas oo kaa caawin karta kahortaga jajabka.

Serums sunniyaha

Waxaa jira tiro suumanka sunniyaha ah oo la heli karo kuwaas oo la sheegay inay ka caawinayaan sunnayaasha inay si dhakhso ah u koraan oo ay sii dhumuc yeeshaan. In kasta oo sheegashooyinkan aan si cilmiyeysan loo xaqiijin, haddana waxaa laga yaabaa inay weli mudan yihiin toogasho. U adeegso serum koritaanka sunnida.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse waa daawo ay ansixisay Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) si kor loogu qaado kobaca baalasha indhaha taasoo muujisay balan qaad si ay sidoo kale ugu koraan sunnayaasha. In kasta oo aan weli loo oggolaan in la isticmaalo sunnayaasha, waxaa jira in markii la mariyo hal mar ama laba jeer maalintii, bimatoprost 0.03% xal ay gacan ka geysan karto dib-u-hagaajinta sunnayaasha.

Waxyaabaha halista ah

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo faragelin kara sida ugu dhakhsaha badan ee sunnayaasha u soo baxaan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• xoqid iyo xoqid
• uur-ku-taallo, sida dillaac, gubasho, iyo waxyeelo kale oo soo gaadha timaha sunnada sunnada
• culeys iyo walaac
• uurka
• gabow
• cudurka qanjirka 'thyroid'
• xaaladaha maqaarka, sida cambaarta iyo cudurka psoriasis
• qurxiyo adag

Baabinta sunnaha ee dawaynta kimikalka

Sida laga soo xigtay Ururka Kansarka ee Maraykanka, dawooyinka kiimiko ku daweeya waxay waxyeeleeyaan xididdada timaha, taas oo keenta inay timuhu daataan. Tani waa sababta oo ah kiimoteraabiga ayaa bartilmaameedsanaya isla markaana dhaawac u geysanaya dhammaan unugyada sida ugu dhakhsaha badan u qaybinaya jirka, oo ay ku jiraan kuwa mas'uulka ka ah koritaanka timaha.

Ma aha in qof kasta oo qaata dawooyinka kemotherabi timo beelaan. Timo noocee ah iyo inta daadata ayaa ku kala duwan qof ilaa qof - xitaa isla daroogada. Daawooyinka qaarkood waxay keenaan timo lumis ku dhaca jirka oo dhan, oo ay ku jiraan sunnayaasha, halka kuwa kale ay kaliya u keenaan timo madaxu madaxa.

Timaha ka daata kiimoteraabiga badanaa waa ku meel gaar. Baarayaasha iyo timaha kale waxay badanaa bilaabaan inay soo baxaan xitaa ka hor intaan daaweyntu dhammaan.

Qaadid

Inta badan, sunnayaasha dib ayey u soo baxaan, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee ay u koraan waxay ku xirnaan doontaa da'daada iyo caafimaadkaaga guud. Wax yar oo sabar ah, iska ilaali inaad wax soo siibto oo aad wax u sii kordhiso, iyo inaad wax ka bedesho cuntadaada ayaa laga yaabaa inay tahay waxa kaliya ee aad u baahan tahay.

Xaalad caafimaad oo salka ku haysa waxay sababi kartaa sunnayaasha inay dhacaan ama ay ka hor istaagaan inay si habboon ugu koraan. La hadal dhakhtar haddii timaha sunniyahaagu ay soo dhacaan oo joojiya koritaanka sabab la'aan.