Muddo intee le'eg ayuu sunta aalkoladu ku jirtaa?

Qanacsan

• Su'aalaha
• Immisa cabitaan ayaa u horseedi kara sumowga aalkolada?
• Sidee bay heerarka khamrigu u kordhaan jidhka?
• Astaamaha
• Daaweynta
• Ka Hortagga
• Goorma la aado ER
• Qeybta hoose

Ku sumowga khamrigu waa xaalad nafta halis gelin karta oo dhacda marka aalkolada badan si dhakhso leh loo cabo. Laakiin intee in le'eg ayay sunta khamrigu soconeysaa?

Jawaabta oo kooban waa, waxay kuxirantahay.

Waqtiga ay ku qaadato khamriga labadaba inay saameyn ku yeeshaan oo markaa kadib ka tago nidaamkaaga waxay ku xirnaan kartaa arrimo badan, sida miisaankaaga iyo inta cabitaan ee aad qaadatay waqti cayiman.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga ogaato ku sumowga aalkolada, astaamaha lagu fiirsado, iyo goorta la raadinayo daryeelka degdegga ah.

Su'aalaha

Hoos waxaan ku baari doonnaa qaar ka mid ah waxyaabaha ka qayb qaadan kara sumowga khamriga iyo muddada aad dareemi doontid saameynta.

Immisa cabitaan ayaa u horseedi kara sumowga aalkolada?

Jawaabta su’aashani way ku kala duwan tahay qofba qofka kale. Khamrigu wuxuu u saameeyaa qof walba si ka duwan sidii hore.

Waxyaabo badan ayaa saameyn ku yeelan kara sida ugu dhakhsaha badan ee khamrigu ugu dhaqmo jirka iyo sidoo kale waqtiga ay qaadato si looga nadiifiyo jirkaaga. Tusaalooyinka qaarkood waxaa ka mid ah:

• da '
• miisaanka
• wasmo
• dheef-shiid kiimikaad
• nooca iyo xoogga khamriga la cabo
• xaddiga khamriga lagu cabi jiray
• inta cunto aad cuntay
• dawooyinka dhakhtarku qoro, sida dawada xanuunka opioid, qalabka hurdada, iyo dawooyinka ladagaalanka walaaca qaarkood
• dulqaadashada khamriga ee shakhsiga ah

Cabbitaanka badan waa sababaha ugu badan ee sumowga khamriga. Waxaa lagu qeexaa marka ninku shan saacadood cabbo ama ka badan laba saacadood gudahood ama haweeneydu ay afar ama wax ka badan cabto laba saacadood gudahood.

Waa imisa cabitaanku? Way kaladuwan tahay waxayna kuxirantahay nooca aalkolada.Tusaale ahaan, hal cabitaan wuxuu noqon karaa:

• 12 wiqiyadood oo biir ah
• 5 wiqiyadood oo khamri ah
• 1.5 wiqiyadood oo khamri ah

Intaa waxaa sii dheer, cabitaannada qaarkood, sida cabitaannada isku dhafan, waxay ku dhex yeelan karaan in ka badan hal qaadasho oo aalkolo ah. Tani waxay adkeyneysaa in lala socdo inta khamri aad runti cabtay.

Sidee bay heerarka khamrigu u kordhaan jidhka?

Isticmaalka cabitaanka aalkolada waxay keeneysaa koror ku imaanshaha aalkolada dhiiggaaga (BAC). Markasta oo BAC-gaagu kordho, ayaa halista aad ugu jirtid sumowga aalkolada.

Waa kuwan saamaynta guud ee kordhinta BAC:

• 0.0 ilaa 0.05 boqolkiiba: Waxaad dareemi kartaa nasasho ama hurdo waxaadna yeelan kartaa cilado daciif ah xagga xusuusta, isku-duwidda, iyo hadalka.
• 0.06 ilaa 0.15 boqolkiiba: Xusuusta, isku-duwidda, iyo hadalka ayaa sii naafooba. Xirfadaha wadista ayaa sidoo kale si weyn loo saameeyay. Xadgudubku wuxuu ku kordhin karaa dadka qaar.
• 0.16 ilaa 0.30 boqolkiiba: Xusuusta, isku-duwidda, iyo hadalka ayaa si ba'an loo saameeyay. Xirfadaha go'aan qaadashada sidoo kale aad ayey u liitaan. Calaamadaha qaarkood ee sumowga aalkolada waa la heli karaa, sida matag iyo miyir beelid.
• 0.31 ilaa 0.45 boqolkiiba: Khatarta sunta aalkolada ee nolosha halista ku ah ayaa korodhay. Hawlaha muhiimka ah, sida neefsashada iyo garaaca wadnaha, ayaa si weyn u niyad jabsan.

Waxa kale oo muhiim ah in la xasuusto in BAC ay sii wadi karto kordhinta ilaa iyo 40 daqiiqo ka dib cabitaanki kuugu dambeeyay. Sidaa darteed, haddii aad cabtay khamri badan, weli waxaad halis ugu jirtaa sumowga khamriga xitaa haddii aad joojiso cabitaanka.

Astaamaha

Waa muhiim in la ogaado astaamaha sumowga khamriga si aad u raadsato daryeel caafimaad. Qofka khamri ku sumoobay wuxuu la kulmi karaa waxyaabaha soo socda:

• dareemid jahwareer ama jahwareer
• isku xirnaan la'aan daran
• matagid
• neefsasho aan caadi ahayn (10 ilbiriqsi ama ka badan inta u dhaxeysa neef kasta)
• Neefsasho gaabis ah (in ka yar 8 neefsasho daqiiqad gudaheed)
• garaaca wadnaha oo gaabis ah
• maqaarka oo qabow ama xasilan oo u muuqda mid cirro leh ama buluug ah
• heerkulka jidhka oo hoos loo dhigay (hypothermia)
• qalal
• miyir qab laakiin aan jawaab celin (doqon)
• dhibaato soo jeedka ama miyir qabka
• gudbaya oo aan si fudud lagu soo toosin karin

Daaweynta

Daaweynta sunta aalkolada waxaa lagu sameeyaa isbitaalka. Waxay ku lug leedahay bixinta feejignaan taxaddar leh iyo daryeel taageero ah inta khamriga laga nadiifiyo jirka. Daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• dareeraha xididka (IV) si loo ilaaliyo heerarka fuuq-baxa, sonkorta dhiiga, iyo fiitamiinnada
• isku-buufinta ama daaweynta oksijiinta si looga caawiyo neefsashada iyo dhibaatooyinka ku mergashada
• biyo ku dhaqid ama bamgareyn caloosha si aalkolada looga nadiifiyo jirka
• hemodialysis, waa nidaam dedejiya ka saarida aalkolada dhiiga

Ka Hortagga

Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo sumowga aalkolada waa in si masuuliyad leh loo cabo. Raac tilmaamaha hoose:

• Ku cab khamriga si dhexdhexaad ah. Guud ahaan marka laga hadlayo, tani waa laba cabitaan maalintiiba ragga iyo hal maalin dumarka.
• Ka fogow cabitaanka caloosha oo madhan. Calool buuxsani waxay kaa caawin kartaa yareynta nuugista aalkolada.
• Biyo cab. Haddii aad khamri ku maqantahay, isku day inaad ku dhegto hal cabitaan saacad kasta. Cab hal galaas oo biyo ah cabbitaan kasta kadib.
• Masuul noqo. La soco inta cabitaan ee aad cabtay. Ka fogow cabitaan kasta oo aan la garanayn waxa ku jira.
• Ha cabin khamri. Ka fogow dhaqdhaqaaqyada ama cabbitaanka cayaaraha oo kugu cadaadin kara inaad khamri cabto.
• Ogow daawooyinkaaga. Haddii aad qaadanayso wax dawo ah ama dawooyin miisaanka la iibsado ah ama dheeri ah, ka taxaddar digniin kasta oo ku saabsan isticmaalka khamriga.

Goorma la aado ER

Ku sumowga khamrigu waa xaalad caafimaad oo deg deg ah. Waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin sida ceejinta, dhaawaca maskaxda, iyo xitaa dhimasho. Daaweynta degdega ah waxay kaa caawin kartaa kahortaga dhibaatooyinkaan inay dhacaan.

Haddii aad u malaynayso in qof qabo khamri ku sumow, waligaa ha ka waaban inaad raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in qofka sarkhaansan khamrigu uusan yeelan karin dhammaan calaamadaha iyo astaamaha. Markaad shaki gasho, wac 911.

Intaad sugeysid caawimaad inay timaado, waxaad sameyn kartaa waxyaabaha soo socda:

• Ha uga tagin qofka keligiis, gaar ahaan haddii uu miyir qabo.
• Haddii qofku miyir qabo, u sheeg inaad isku dayeyso inaad caawiso.
• Isku day inaad ka dhigto kuwa soo jeeda. Sii biyo ay ku kabtaan.
• Ka caawi haddii ay hunqaacayaan. Iskuday inaad qummanaan ku taagnaato, laakiin haddii ay tahay inay jiifsadaan, madaxooda dhinaca u jeedi si aad uga hortagto ceejinta.
• Maadaama hypothermia ay calaamad u tahay sumowga aalkolada, ku dabool qofka buste haddii mid la heli karo.
• Diyaar u noqo inaad siiso shaqaalaha caafimaadka sida ugu faahfaahsan ee aad kari karto inta khamri uu qofku cabiyey iyo nooca aalkolo ay ahayd.

Qeybta hoose

Ku sumowga khamrigu wuxuu dhacaa markaad si dhakhso leh u cabto aalkolo badan. Waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin daran iyo xitaa dhimasho. Haddii aad ka shakisan tahay in qof qabo khamri ku sumow, markasta wac 911.

Hubinta inaad si masuuliyad leh u cabto waxay ka hortagi kartaa sumowga aalkolada. Had iyo jeer u cab si dhexdhexaad ah, oo la soco inta cabitaan ee aad cabtay. Ka fogow cabitaan kasta oo aan la garanayn waxa ku jira

Haddii aad u maleyneyso in naftaada ama qof aad jeceshahay uu si qaldan u isticmaalayo aalkolada, ha ka waaban inaad caawimaad raadsato. Waa kuwan qaar ka mid ah ilaha wanaagsan ee bilowga ah:

• Ka wac Khadka Caawinta Maandooriyaha iyo Maamulka Adeegyada Caafimaadka Dhimirka 800-662-HELP si aad u hesho macluumaad bilaash ah oo qarsoodi ah 24/7.
• Booqo Machadka Qaranka ee Xadgudubka Aalkolada iyo Navigator Daaweynta Khamriga si aad u hesho xulashooyinka daaweynta ee kuugu dhow.