Sida Loo Isticmaalo Maaskarada Wajiga Si Sax Ah

Qanacsan

• Waa maxay maaskaro wejiga qalliinka ah?
• Goorma ayey tahay inaad xirato wejiga wajiga?
• Sida loo xirto maaskarada qalliinka
• Talaabooyinka lagu xidho maaskaro wajiga
• Waxa aan la sameynin markaad xiraneyso maaskarada qalliinka
• Ha sameyn:
• Sida loo soo saaro loona tuuro maaskarada qalliinka
• Talaabooyinka qaadista maaskaro wajiga
• Waa maxay N95 neefsade?
• Maxaa sida ugu fiican uga shaqeeya yareynta cudurka?
• Qeybta hoose

Xirashada wejiga wajiga ayaa badanaa dadka ka caawisa inay dareemaan badbaado iyo kalsooni. Laakiin maaskaro wajiga qalliinka ah miyuu kaa celin karaa inaad u gudubto ama u gudbiso cudurrada faafa qaarkood?

Hadana, haddii waji-furka ay kaa ilaalinayaan cudurrada faafa, sida COVID-19, ma jirtaa hab habboon oo lagu dhejiyo, looga bixiyo, loona iska tuuro? Sii wad akhriska si aad u ogaato.

Waa maxay maaskaro wejiga qalliinka ah?

Maaskarada qalliinka waa maaskaro dabacsan, oo la tuuri karo oo qaab afar gees u eg. Maaskarka waxa uu leeyahay xarig ama xarig xargaha oo loo marin karo dhagahaaga gadaashiisa ama madaxa gadaashiisa lagu xiri karo si uu meesha ugu hayo. Xadhig bir ah ayaa laga yaabaa inuu ku sugnaado dusha sare ee maaskarada waana la soo jiidi karaa si ay ugu haboonaato maaskaro hareeraha sankaaga.

Maaskaro qalliin oo saddex-geesood leh oo si habboon loo xirxiray ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato xannibaadda gudbinta ee shey-wadareed ballaaran oo ka yimaada dhibcaha, buufinta, buufinta, iyo buufinta. Maaskarada ayaa sidoo kale yareyn karta suuragalnimada is-waji-waji.

Maaskarada qalliinka ee saddexda lakab waxay u shaqeeyaan sidan soo socota:

• Lakabka kore dib u celisa biyaha, dhiigga, iyo dheecaannada kale ee jirka.
• Lakabka dhexe miiraa cudurada qaarkood.
• Lakabka gudaha wuxuu ka qaadaa qoyaanka iyo dhididka hawada soo baxday.

Si kastaba ha noqotee, geesaha maaskarada qalliinka ma samaynayaan shaabad adag oo ku wareegsan sankaaga ama afkaaga. Sidaa darteed, ma shaandheyn karaan waxyaalaha yaryar ee hawada ku jira sida kuwa lagu kala qaado qufaca ama hindhisada.

Goorma ayey tahay inaad xirato wejiga wajiga?

Waxay kugula talineysaa inaad isticmaasho maaskarada qalliinka kaliya haddii aad:

• yeelato qandho, qufac, ama astaamo neefsasho oo kale
• aad caafimaad qabtid laakiin aad daryeeleyso qof jirro neefsasho qaba - xaaladdan oo kale, xiro maaskaro markaad ku jirto 6 fuudh ama aad ugu dhowdahay qofka jirran

In kasta oo maaskaro qalliin lagu caawiyo dabinno dhibco waaweyn oo neef-mareenka ah, kaaama ilaalin karo inaad qaadatid qandaraaska coronavirus-ka cusub, oo loo yaqaan SARS-CoV-2. Taasi waa sababta oo ah maaskaro qalliin:

• ha ka sifeynin waxyaalaha yaryar ee hawada ku jira
• ha u ekaanin wejigaaga si qumman, sidaa darteed qurubyada hawadu ka soo daadan karto dhinacyada maaskaro

Daraasadaha qaar ayaa ku guuldareystay inay muujiyaan in waji-furka qalliinka si wax ku ool ah looga hortago soo-gaadhista cudurrada faafa ee bulshada ama goobaha dadweynaha.

Waqtigaan la joogo, ku talin maayo in guud ahaan dadweynaha ay xirtaan maaskarada qalliinka ama N95 neefsadayaasha si looga ilaaliyo cudurrada neef mareenka sida COVID-19. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka iyo jawaabeyaasha ugu horreeya waxay u baahan yihiin sahaydan, oo hadda waxaa jira yaraansho iyaga ka mid ah.

Si kastaba ha noqotee, marka laga hadlayo COVID-19, CDC waxay kula talineysaa guud ahaan dadweynaha inay xirtaan maro wajiga lagu daboolayo si looga hortago faafitaanka cudurka. CDC sidoo kale sida loo sameeyo adigu.

Sida loo xirto maaskarada qalliinka

Haddii aad u baahan tahay inaad xirato maaskaro qalliin ah, qaado tallaabooyinka soo socda si aad mid si sax ah u geliso.

Talaabooyinka lagu xidho maaskaro wajiga

1. Kahor intaadan xiro maaskarada, gacmahaaga ugu yaraan 20 ilbidhiqsi ku dhaq saabuun iyo biyo, ama gacmahaaga si fiican ugu masax nadiifiyaha gacmaha ee alkolada ku saleysan.
2. Hubi cilladaha ku dhaca maaskaro wajiga, sida ilmada ama wareegyada jabay.
3. Dhig dhinaca midabada leh ee maaskaro xagga hore.
4. Hadday jirto, hubi in xariiqa macdanta ah ay ku taal dusha maaskaro oo loo taagay buundada sankaaga.
5. Haddii maaskaro uu leeyahay:
   • Wareegyada dhegaha: Ku dheji maaskarada labada wareeg ee dhegta oo dhig hal marin hal dhag kasta.
   • Isku xidhka: Ku xafid maaskaro xadhkaha kore. Ku xir xadhkaha sare qaanso aamin ah oo u dhow taajka madaxaaga. Ku xir xadhkaha hoosta si aamin ah qaanso u dhow naaska qoorta.
   • Laba laastik oo labalaab ah: Ku dhaji qaybta sare madaxaaga kuna dheji taajka madaxaaga. Duub qaybta hoose madaxaaga dul dhig oo ku dheji suunka qoorta.
6. Ku wareeji xariijinta sare ee birta ah ee laaban karo qaabka sankaaga adoo faraha ku dhajinaya kuna cadaadinaya.
7. Ku jiido sagxada maaskaro afkaaga iyo garka.
8. Hubso in maaskaro ay si fiican ugu habboon tahay.
9. Ha taaban maaskarada mar uun booska.
10. Haddii maaskarada ay wasakhayso ama qoyan tahay, ku beddel mid cusub.

Waxa aan la sameynin markaad xiraneyso maaskarada qalliinka

Marka maaskaro loo dhigo si aamin ah, waxaa jira taxaddarro gaar ah oo maskaxda lagu hayo si loo hubiyo inaadan ku wareejin cudur-sidaha wejigaaga ama gacmahaaga.

Ha sameyn:

• taabto maaskaro mar haddii wajigaaga lagu hubiyo, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay ku leeyihiin cudurro
• Maskeerka ka dheji hal dheg
• maaskaro qoorta u sudho
• ka gudub isku xidhka
• dib u isticmaal maaskarada hal-isticmaal

Haddii ay tahay inaad taabato maaskaro wajiga intaad xiraneyso, marka hore dhaq gacmahaaga. Hubso inaad sidoo kale gacmahaaga dhaqdo kadib, ama isticmaal gacmo nadiifiye.

Sida loo soo saaro loona tuuro maaskarada qalliinka

Waa muhiim inaad si sax ah uga saarto maaskaro wajiga si loo hubiyo inaadan jeermis ugu gudbin gacmahaaga ama wajigaaga. Waxaad sidoo kale dooneysaa inaad hubiso inaad si ammaan ah u tuurtay maaskarada.

Talaabooyinka qaadista maaskaro wajiga

1. Kahor intaadan iska bixin maaskarada, si fiican gacmahaaga u dhaq ama isticmaal gacmo nadiifiye.
2. Iska ilaali inaad taabato maaskaro lafteeda, maxaa yeelay way wasakheyn kartaa. Ku hay xargaha, xargaha, ama xargaha oo keliya.
3. Si taxaddar leh uga saar maaskaro wajigaaga markii aad:
   • furi labada siddo ee dhegta, ama
   • fur furitaanka qaansada hoose marka hore, waxaa ku xiga midka kore, ama
   • ka saar qeybta hoose marka hore adiga oo kor u qaadaya madaxaaga, ka dibna ku samee isla qeybta kore
4. Adiga oo haya xargaha maaskaro, xarkaha, ama xargaha, iska tuur maaskaro adigoo ku ridaya qashin qashin daboolan.
5. Ka dib markaad iska saarto maaskaro, si fiican u dhaq gacmahaaga ama isticmaal gacmo nadiifiye.

Waa maxay N95 neefsade?

Neefiyeyaasha N95 ayaa qaab loogu rakibay cabirka iyo qaabka wejigaaga. Sababtoo ah waxay si fiican ugu habboon yihiin wejigaaga, waxaa jira fursad yar oo ah walxaha hawo-mareenka ah ee ku daadan kara hareeraha dhinacyada maaskarada.

N95s sidoo kale wey sifeyn karaan walxaha yaryar ee hawada ku jira.

Furaha N95 wax ku ool ah ayaa ah in la hubiyo inay wejigaaga si sax ah ugu habboon tahay. Xirfadleyda daryeelka caafimaadka ee bixiya daryeelka bukaanka ee tooska ah waxaa sanad walba tijaabiya xirfadle aqoonyahan ah si loo hubiyo in N95 ay si fiican ugu habboon yihiin.

Qalabka neefsashada ee si habboon loo rakibay N95 ayaa badanaa kala sifeeya cudur-sidaha cudurada hawada si aad uga wanaagsan maaskaro qalliin. Jawaabayaasha si taxaddar leh loo tijaabiyey loona caddeeyey inay wataan tilmaamaha N95 ayaa xannibi kara ilaa unugyada tijaabada yar (0.3 micron). Laakiin sidoo kale waxay leeyihiin xaddidooda.

Si kastaba ha noqotee, ku talin maayo in guud ahaan dadweynaha ay u adeegsadaan neefsadayaasha N95 si ay isaga ilaaliyaan cudurada neefsashada sida COVID-19. Haddii la xidho iyadoon la taaban karin, ma shaandhayn karaan waxyaalaha yaryar ee hawada ku jira ee cudurrada keena.

Sida laga soo xigtay FDA, habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo infekshinka waa in laga fogaado la-dagaallanka fayraska. Waxay kugula talineysaa inaad ku celceliso kala fogaanshaha bulshada iyo dhaqista gacmeedka.

Natiijooyinka falanqaynta iyo falanqaynta falanqaynta ma helin farqi weyn oo u dhexeeya N95 neefsadayaasha iyo maaskarada qalliinka markii ay adeegsadeen shaqaalaha daryeelka caafimaadka si looga hortago gudbinta infekshannada daran ee neef mareenka ee goobaha caafimaadka.

Dhawaan tijaabo caafimaad oo la kala soocay oo 2019 ah oo lagu daabacay joornaalka JAMA ayaa taageeray natiijooyinkan.

Maxaa sida ugu fiican uga shaqeeya yareynta cudurka?

Haddii aad qabto cudur neef mareenka ku dhaca, sida ugu wanaagsan ee loo yareyn karo gudbinta waa inaad ka fogaato dadka kale. Isla sidaas oo kale ayaa lagu dabaqayaa haddii aad rabto inaad ka fogaato qaadista fayras.

Si loo yareeyo halista aad u sii gudbin karto fayraska, ama aad ula xiriiri karto, waxay kugula talineysaa waxyaabaha soo socda:

• Ku dadaal nadaafadda gacmaha adigoo gacmahaaga si joogta ah ugu dhaqo saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi markiiba.
• Isticmaal gamco nadiifiye taasi waxay ka kooban tahay ugu yaraan haddii aadan haysan saabuun iyo biyo.
• Iska jir taabashada wajigaaga, afka, iyo indhaha.
• Meel fog ka nabad gal dadka kale. Waxay kugula talineysaa ugu yaraan 6 fuudh.
• Ka fogow meelaha caamka ah ilaa aad si buuxda uga bogsato.
• Guriga joog oo naso.

Qeybta hoose

Maaskarada qalliinka ayaa laga yaabaa inay ka difaacaan walxaha waaweyn ee hawada ka baxa, halka N95 neefsadayaashu ay ka sii fiican ka difaacaan walxaha yaryar

Xirashada iyo iska qaadista wejiyadahan wajiga si sax ah ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso ilaalinta adiga iyo caafimaadka dadka kugu xeeran gudbinta ama qaadista cudurrada jeermiska.

In kasta oo wajiga wajiga laga yaabo inay gacan ka geysato yareynta faafitaanka qaar ka mid ah noolaha cudur keena, haddana caddayntu waxay soo jeedinaysaa in isticmaalka maaskaro wajiga laga yaabo inaysan had iyo jeer ka ilaalinayn adiga ama dadka kaleba inay u soo gaadhaan cudurada qaarkood.

Akhri maqaalkan Isbaanishka