Sidee U Yahay Socdaalka Marka Aad Adeegsaneyso Naafada Naafada

Qanacsan

• Safarro dhib badan
• Qorshaynta faahfaahin kasta oo ugu dambaysa
• Ujeedada safarka

Cory Lee wuxuu lahaa duulimaad uu kaga raaco Atlanta una raaco Johannesburg. Iyo sida safarada badankood, wuxuu qaatay maalin kahor inta uusan isu diyaarin safarka weyn - kaliya ma ahan inuu xirxiro boorsooyinkiisa, laakiin sidoo kale wuu iska ilaaliyaa cuntada iyo biyaha. Waa sida kaliya ee uu ku awoodi karo inuu kaga gudbo safarka 17-ka saacadood ah.

"Ma isticmaalo musqusha diyaaradda - waa qeybta ugu xun ee duulimaadkeyga aniga iyo qof kasta oo kale oo isticmaala curyaamiinta," ayuu yiri Lee, oo qaba muruqyada laf-dhabarka iyo boggaga internetka ee ku saabsan khibradiisa uu ku soo maray adduunka oo dhan isagoo wata curyaam curyaan ah Bilaash Cory Lee.

“Waxaan isticmaali karay kursiga wadada marta si aan uga soo wareejiyo kursiga diyaaradda una aado musqusha, laakiin waxaan u baahanahay wehelka musqusha si uu ii caawiyo waana macquul in labadeenaba aan ku xirmin musqusha. Markii aan gaadhay Koonfur Afrika, waxaan diyaar u ahaa inaan cabbo gallon biyo ah. ”

Tilmaamidda waxa la sameeyo marka dabeecadda ku soo wacdo duulimaadka (ama ka hortagga wicitaankaas gebi ahaanba) waa bilowga waxa ay u baahan yihiin socotada naafada ah inay ka fekeraan.

Inta badan meerahan looma qorsheynin baahiyaha jirka ama noocyada awooda ee kala duwan maskaxda ku haysa, oo hareeraheeda waxay uga tagi kartaa dadka safarka ah xaalado khatar ah iyo bahdilaad.

Laakiin cayayaanka safarku wuu qaniini karaa qof kasta - oo dadka isticmaala gawaarida curyaamiinta ee diyaaraduhu waxay qaadaan badweyn caqabado xagga saadka ah si ay u gutaan rabitaankooda ah inay adduunka arkaan, iyagoo raacaya maylal fara badan oo fallaadho ah iyo tigidhada baasaboorka inta ay socdaan.

Waa tan waxa ay u egtahay safarka marka aad naafon tahay.

Safarro dhib badan

"Maaha meesha loo socdo, waa safarka," waa mantra ay jecel yihiin dadka safarka ah. Laakiin tixraacani wuxuu sidoo kale khuseyn karaa qaybta ugu adag ee safarka naafada ah.

Duulista, gaar ahaan, waxay sababi kartaa culeys shucuureed iyo mid jireed markaad isticmaaleyso kursiga curyaamiinta.

"Waxaan isku dayaa inaan imaado ugu yaraan seddex saac ka hor duulimaad caalami ah," ayuu yiri Lee. “Muddo ayay qaadataa in laga gudbo amniga. Marwalba waa inaan istaajiyaa khaaska ah waxayna ubaahan yihiin inay ku wareejiyaan kursiga curyaamiinta walxaha. ”

Helitaanka diyaaradda sidoo kale maahan wax dalxiis. Musaafiriintu waxay la shaqeeyaan shaqaalaha garoonka diyaaradaha si ay uga gudbaan kursiga curyaamiinta ee ay u wareegaan kursi wareejin ka hor inta aysan fuulin.

“Waxay leeyihiin suumano gaar ah [si ay kuugu ilaaliso kursiga marinka],” ayay tiri Marcela Maranon, oo curyaan ka noqotay dhexda oo lugteeda bidix laga jaray jilibka ka dib shil gaari. Waxay hadda ku dhiirrigelisaa safarka la heli karo barteeda Instagram @TheJourneyofaBraveWoman.

Shaqaaluhu way caawin doonaan. Qaar ka mid ah dadkaasi si aad ah ayaa loo tababaray, laakiin kuwa kale ayaa wali waxbaraya oo aan garanaynin meesha ay aadayaan. Runtii waa inaad dulqaad muujisaa, ayay raacisay.

Socdaalayaashu waxay markaa u baahan yihiin inay ka guuraan kursiga wareejinta una wareegaan kursigooda diyaaradda. Haddii aysan kaligood sameyn karin, waxaa laga yaabaa inay weydiistaan ​​qof ka tirsan shaqaalaha diyaaradaha inuu ka caawiyo inay kursiga galaan.

"Sida caadiga ah ma dareemo inaan la arag ama la i qiimeynin macaamiil ahaan, laakiin markaan duulayo, waxaan inta badan dareemaa sida shandad oo kale, markaan wax ku xirto oo dhinac la ii riixo," ayuu yiri Brook McCall, oo ah maareeyaha u doodista aasaaska United Spinal Association, oo noqotay quadriplegic ka dib markii ay ka soo dhacday balakoon.

“Marnaba ma ogaan karo cidda halkaas u joogi doonta inay iga caawiso kor u qaadista iyo ka soo qaadista kursiga, caadiyanna ima saaraan meel sax ah. Marwalba waxaan dareemaa amni darro. ”

Marka laga soo tago ka welwelka ammaankooda jir ahaaneed, socotada naafada ah waxay sidoo kale ka baqayaan in gawaarida curyaamiinta iyo mootooyinka (oo ay tahay in laga hubiyo albaabka) ay waxyeelo u geysan doonaan shaqaalaha duulimaadka.

Socdaalayaashu waxay inta badan qaadaan taxaddarro dheeri ah si loo yareeyo halista waxyeello u geysato kuraastooda, iyaga oo loo kala jajabinayo qaybo yaryar, xumbooyin duuban oo xasaasi ah, iyo lifaaq tilmaamo faahfaahsan si looga caawiyo xubnaha shaqaaluhu inay u dhaqaaqaan oo ay u keydiyaan kuraasta curyaamiintooda si ammaan ah.

Laakiin taasi had iyo jeer kuma filna.

Warbixinti ugu horreysay abid ee ku saabsan marin habaabinta aaladaha socodka, Waaxda Gaadiidka ee Mareykanka waxay ogaatay in 701 kuraasta curyaamiinta iyo mootooyinka ay waxyeelo ama luntay 2018 laga bilaabo Diseembar 4 ilaa 31 - celcelis ahaan 25 maalintii.

Sylvia Longmire, waa la taliye safar oo la heli karo oo la nool cudurka sclerosis (MS) waxayna wax ka qortaa ku safridda kursiga curyaamiinta ee Spin the Globe, iyadoo argagax laga qabo diyaaradda iyadoo mootadeedii ay waxyeeleeyeen shaqaalihii isku dayay inay ku raraan diyaarad ka timid Frankfurt kuna sii jeeday Isloveniya.

Waxay ku riixayeen isaga oo ay la socdaan biriiga oo taayirka hore ayaa ka soo baxay qarifka ka hor inta aysan rarin. Waan walwalsanaa waqtiga oo dhan. Waxay ahayd duulimaadkii ugu xumaa, ayay tidhi.

Sharciga Helitaanka Xambaara Hawada wuxuu u baahan yahay in shirkadaha duulimaadyada ay daboolaan kharashka ku baxa beddelka ama hagaajinta kursi curyaanka lumay, dhaawacmay, ama burburay. Shirkadaha diyaaradaha ayaa sidoo kale laga filayaa inay bixiyaan kuraas amaah ah oo socotada ay isticmaali karaan inta ka horeysa.

Laakiin maadaama dad badan oo isticmaala curyaamiinta ay ku tiirsan yihiin qalab gaar ah, dhaqdhaqaaqooda waxaa laga yaabaa inuu si aad ah u xaddidan yahay inta kursiga curyaamiintu ku sii hagaajinayo - taasoo suuragal ka dhigeysa inuu burburo fasax.

Shirkad diyaaradeed ayaa mar qudha iga jabisay giraangirahaygii hagaajin kari wayday waxaanan la dagaalamay wax badan si magdhow la i siiyo. Waxay ku qaadatay laba toddobaad inay i helaan kursiga amaahda, kaas oo aan ku habboonayn qufulka gaadhigayga oo ay ahayd in la xidho halkii. Waxay qaadatay [bil] ah helitaanka giraangirta, ayuu yidhi McCall.

Nasiib wanaag waxay dhacday markii aan guriga joogay, mana ahayn meeshii loo socday. Laakiin waxaa jira meel aad u fara badan oo lagu hagaajiyo. Jebinta naafada curyaamiinta waxay la mid tahay lugteyda oo kale, ”ayay tiri.

Qorshaynta faahfaahin kasta oo ugu dambaysa

Ku safridda hawadeed badiyaa ikhtiyaar uma ahan dadka naafada ah - waxaa jira doorsoomayaal aad u tiro badan oo la tixgelin karo. Dad badan oo isticmaala gawaarida curyaamiinta ayaa sheegaya inay u baahan yihiin 6 ilaa 12 bilood si ay u qorsheeyaan safar.

“Qorshayntu waa mid si faahfaahsan u faahfaahsan, hawsho xanuun badan. Waxay qaadataa saacado iyo saacado iyo saacado, ”ayay tiri Longmire, oo booqatay 44 dal tan iyo markii ay bilowday isticmaalka gawaarida curyaamiinta ee waqtiga buuxa. "Waxa ugu horeeya ee aan sameeyo markaan rabo inaan meel aado waa inaan raadsado shirkad dalxiis oo la heli karo oo ka shaqeysa halkaas, laakiin way adkaan karaan in la helo."

Haddii ay heli karto shirkad safar oo la heli karo, Longmire waxay iskaashi la yeelan doontaa shaqaalaha si ay ugu diyaar garoobaan hoy kursi curyaamiinta u roon, iyo gaadiidka socdaalka iyo howlaha.

"In kasta oo aan naftayda qabanqaabin karo, mararka qaarkood way fiicantahay in lacagtayda la siiyo shirkad wax walba ka qaban doonta, aniguna waan is muujiyaa oo waqti fiican ayaan helayaa," ayuu sharraxay Longmire.

Socotada naafada ah ee iskood u daryeela qorshaynta safarka, si kastaba ha noqotee, shaqadooda ayaa ka go'day iyaga. Mid ka mid ah meelaha ugu waaweyn ee laga walaacsan yahay waa hoyga. Ereyga "la heli karo" wuxuu yeelan karaa macnayaal kala duwan hudheel ilaa hudheel iyo waddan ilaa waddan.

Markii aan safarka bilaabay, waxaan wacay huteel ku yaal Jarmalka si aan u waydiiyo inay yihiin kuwa curyaamiinta lagu heli karo. Waxay yiraahdeen waxay leeyihiin wiish, laakiin taasi waa waxa kaliya - mana lahan qolal la heli karo ama musqulo, inkasta oo websaydhka lagu sheegay in hudheelka gebi ahaanba la mari karo, ”ayuu yidhi Lee.

Socdaalayaashu waxay leeyihiin heerar madaxbannaan oo kala duwan iyo baahiyo gaar ah oo laga qabo qolka hudheelka, oo sidaas oo kale, kaliya aragtida qol ku calaamadeysan "la heli karo" websaydhka hoteelku kuma filna inuu damaanad qaado inuu la kulmi doono baahidooda saxda ah.

Shakhsiyaadka inta badan waxay u baahan yihiin inay soo wacaan hudheelka kahor waqtiga si ay u weydiistaan ​​qeexitaanno sax ah, sida ballaca albaabbada, sariiraha dhererkooda, iyo inay jiraan qubays is-rogis ah. Xitaa markaa, waxay wali u baahan karaan inay sameeyaan tanaasul.

McCall waxay isticmaashaa wiishka Hoyer markay safreyso - wiish wadhfi ah oo weyn oo ka caawiya inay ka dhaqaaqdo gaariga curyaanka una tagto sariirta.

“Waxay ku socotaa sariirta hoosteeda, laakiin sariiro badan oo hoteello ah ayaa leh barxado hoostooda taas oo runtii aad u adag. Aniga iyo kaaliyehaygu waxaan qabanaa farsamadan yaabka leh [si aan u shaqeeyo], laakiin waa dhibaato weyn, gaar ahaan haddii sariirta ay aad u sarreyso, ”ayay tiri.

Dhammaan dhibaatooyinkaan yar yar - laga bilaabo qolalka ka maqan maqaayadaha la heli karo ilaa sariiraha aad u sarreeya - badanaa waa laga gudbi karaa, laakiin sidoo kale waxay ku dari karaan guud ahaan jahwareer, khibrad daal badan. Socotada naafada ah waxay yiraahdaan waa u qalantaa dadaalka dheeriga ah ee wicitaanada horay loo soo dhigayo si loo yareeyo buufiska marka ay hubiyaan.

Waxyaabaha kale ee dadka isticmaala gawaarida curyaamiinta ay tixgeliyaan ka hor safarka waa safarka dhulka. Su'aasha ah "Sideen uga socdaa garoonka diyaaradaha ilaa huteelka?" badanaa waxay ubaahantahay qorshayn taxaddar leh toddobaadyo kahor imaatinka.

Inaan ku soo wareego magaalada had iyo jeer waxay igu tahay aniga walaac yar. Waxaan isku dayaa inaan sameeyo inta cilmi baaris ah inta karaankeyga ah waxaanan raadiyaa shirkadaha safarka ee laga heli karo aagga. Laakiin markaad halkaas tagto oo aad isku dayeyso inaad wacdo taksi la heli karo, waxaad mar walba isweydiineysaa haddii runti la heli doono markii aad u baahato iyo sida ugu dhakhsaha badan ee ay kuu soo gaari doonto, ”ayuu yidhi Lee.

Ujeedada safarka

Caqabado fara badan oo safarka la xiriira, waa wax iska caadi ah in la isweydiiyo: Maxaad xitaa mashquul ugu tahay safarka?

Sida iska cad, marka la arko goobaha adduunka ugu caansan (qaar badan oo ka mid ah oo si fudud loogu heli karo dadka isticmaala gawaarida curyaamiinta) waxay ku dhiirrigelisaa dad badan inay ku boodaan duulimaad dheer.

Laakiin socdaalayaashan, ujeeddada dunid-ku-riixistu waxay ka fog tahay indho-indheynta - waxay u oggolaaneysaa iyaga inay kula xiriiraan dadka ka yimid dhaqammada kale qaab qoto dheer, oo badanaa lagu kobciyo kursiga curyaamiinta lafteeda. Xaaladda meesha ku jirta: Koox ka mid ah ardayda kulleejada ayaa u tagay Longmire booqasho ay dhowaan ku tageen Suzhou, Shiinaha, si ay ugu hanjabto kursikeeda iyada oo loo marayo tarjumaan.

Waxaan haystaa kursi aad u xun oo waxay u maleeyeen inuu ahaa wax laga naxo. Gabar ayaa ii sheegtay inaan ahay halyeeygeeda. Waxaan isla qaadnay sawir weyn oo kooxeed, hadana waxaan shan saaxiibbo cusub ah oo ka socda Shiinaha ka helay WeChat, oo ah nooca dalka laga isticmaalo ee WhatsApp, ”ayay tiri.

“Dhamaan isdhexgalkaan wanaagsan wuxuu ahaa mid layaableh oo sidaas lama filaan ah. Waxay ii rogtay shaygan xiisaha iyo xiisaha leh, marka loo eego dadka ii arkayay inaan ahay qof naafo ah oo ay tahay in la caayo oo la ceebeeyo, ”ayuu Longmire ku daray.

Iyo in ka badan wax kasta, ku guuleysiga marin habaabinta adduunka ee curyaamiinta waxay siinaysaa qaar ka mid ah socotada naafada ah dareen guul iyo madaxbannaani aysan meel kale ka heli karin.

“Safarku wuxuu ii oggolaaday inaan wax badan ka barto naftayda,” ayuu yidhi Maranon. Xitaa aniga oo naafo ah, waxaan aadi karaa halkaas oo aan ku raaxaysan karaa adduunka oo aan is daryeeli karaa. Waxay iga dhigtay mid xoogan. ”

Joni Sweet waa qoraa madaxbanaan oo ku takhasusay safarka, caafimaadka, iyo caafimaadka. Shaqadeeda waxaa daabacay National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, iyo inbadan. La soco Instagram-ka oo fiiri faylalka ay ka kooban tahay.