Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Madhalaysnimada

Qanacsan

• Qeexid madhalaysnimo
• Sababaha dhalmo la’aanta ragga
• Waxyaabaha halista ah
• Xaaladaha caafimaad
• Daawooyinka iyo daawooyinka
• Qeybta hoose
• Sababaha dhalmo la’aanta haweenka
• Waxyaabaha halista ah
• Xaaladaha caafimaad
• Daawooyinka iyo daawooyinka
• Qeybta hoose
• Tijaabada dhalmo la'aanta
• Ragga
• Haweenka
• Daaweynta dhalmo la'aanta
• Ragga
• Haweenka
• Qeybta hoose
• Dhalmo la'aan iyo daaweynta dabiiciga ah
• Acupuncture
• Yoga
• Fiitamiinnada
• Shaah
• Saliidaha Muhiimka ah
• Cunnida taranka
• Wareegga taranka
• Xaqiiqooyinka dhalmo la'aanta iyo tirakoobka
• Muuqaalka madhalaysnimada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Qeexid madhalaysnimo

Cilad-soo-saar la'aanta dhalmo la'aanta waxay ka dhigan tahay inaadan awoodin inaad uur yeelatid ka dib sannad isku day ah. Haddii aad tahay qof dumar ah oo ka weyn 35, waxay ka dhigan tahay inaadan awoodin inaad uur yeelatid ka dib 6 bilood oo isku day ah.

Haweenka awooda inay uur qaadaan laakiin aan uur qaadin illaa muddada ayaa sidoo kale laga heli karaa madhalaysnimo.

Haweeney aan waligeed awoodin inay uur yeelato waxaa lagu ogaanayaa madhalaysnimo aasaasi ah. Haweeney horey ugu yaraan hal uur guuleysatay horay uga dhacday ayaa lagu ogaanayaa madhalaysnimo labaad.

Madhalaysnimo kaliya maahan dhibaatada dumarka. Ragga sidoo kale ma dhalan karaan. Xaqiiqdii, ragga iyo dumarku si siman ayay ugu badan yihiin inay leeyihiin dhibaatooyin bacriminta.

Sida laga soo xigtay, qiyaastii seddex meelood meel kiisaska dhalmo la'aanta waxaa loo aaneyn karaa dhalmo la'aanta dumarka halka dhibaatooyinka ragga ay xisaabtamaan seddex meelood meel oo kale kiisaska dhalmo la'aanta.

Seddex meelood meel kiisaska waxaa sababi kara isku-dar ah dhalmo la'aan lab iyo dhaddig, ama waxaa laga yaabaa inaysan lahayn sabab la og yahay.

Sababaha dhalmo la’aanta ragga

Guud ahaan, madhalaysnimada ragga waxay la xiriirtaa arrimaha soo socda:

• soosaarka wax soo saarka manida
• tirada shahwada, ama tirada manida
• qaabka shahwada
• dhaqaaqa shahwada, oo ay kujirto dhaqdhaqaaqa ruxruxa shahwada lafteeda iyo qaadida shahwada iyadoo loo marayo tuubbooyinka nidaamka taranka ragga

Waxaa jira arrimo halis badan oo kala duwan, xaalado caafimaad, iyo daawooyin iyaguna saameyn ku yeelan kara bacriminta.

Waxyaabaha halista ah

Waxyaabaha halista ah ee la xidhiidha dhalmo la'aanta ragga waxaa ka mid ah, laakiin aan ku xaddidnayn:

• da 'weyn
• sigaar cabista
• isticmaalka culus ee khamriga
• miisaan culus ama cayillan
• soo-gaadhista sunta, sida sunta cayayaanka, doogga, iyo biraha culus

Xaaladaha caafimaad

Tusaalooyinka qaarkood ee xaaladaha caafimaad ee sababi kara madhalaysnimada ragga waxaa ka mid ah:

• dheecaan ka baxa retrograde
• varicocele, ama bararka xididdada ku wareegsan xiniinyaha
• xiniinyaha oo aan ku soo degin xinjirta
• yeelato unugyo difaaca jirka oo weerara shahwadaada oo baabi'iya
• isku dheelitir la'aanta hormoonka, sida wax soo saarka testosterone oo hooseeya

Daawooyinka iyo daawooyinka

Daawooyinka iyo daawooyinka kaladuwan sidoo kale waxay saameyn ku yeelan karaan bacriminta ragga, sida:

• kiimoteraabiga ama daaweynta shucaaca, ee loo isticmaalo kansarka
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), oo loo isticmaalo rheumatoid arthritis (RA) ama ulcerative colitis (UC)
• Kaalshiyam kanaal, kuwaas oo loo isticmaalo dhiig karka
• dawooyinka lidka ku ah diiqadaha ee tricyclic
• steroids dhiska, oo loo adeegsado waxqabadka isboortiga oo hagaagsan ama arrimaha hormoonnada sida qaangaadhnimada oo dib loo dhigo
• daroogada madadaalada sida marijuana iyo kookaha

Qeybta hoose

Waxyaabahaas midkood, ama xitaa iskudarkooda, waxay u horseedi karaan dhalmo la'aan ragga. Baro calaamadaha dhalmo la’aanta ragga.

Sababaha dhalmo la’aanta haweenka

Madhalaysnimada dumarka waxaa sababi kara arrimo kala duwan oo saameeya ama farageliya hababka noolaha ee soo socda:

• ugxansidaha, marka ugxanta bislaatay laga soo daayo ugxansidaha
• bacriminta, oo dhacda marka shahwada la kulanto ukunta ku jirta tuubada ugxanta ka dib markii ay ku soo wareegto makaanka afkiisa iyo minka
• abuurista, oo dhacda marka ukun bacrimisay ay ku dhegto dahaarka ilmo-galeenka halkaas oo uu markaas ku kori karo una kori karo ilmo

Waxyaabaha halista ah

Waxyaabaha halista u ah madhalaysnimada dumarka waxaa ka mid ah:

• da'da sii kordheysa
• sigaar cabista
• isticmaalka culus ee khamriga
• miisaan culus, cayillan, ama miisaan culus
• yeelashada infekshannada galmada lagu kala qaado (STIs) qaarkood oo dhaawici kara nidaamka taranka

Xaaladaha caafimaad

Xaalado caafimaad oo kala duwan ayaa saameyn ku yeelan kara nidaamka taranka haweenka waxayna sababi karaan dhalmo la'aan haweenka.

Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• cilladaha ugxansidaha, oo ay sababi karto polycystic ovary syndrome (PCOS) ama isu dheelitir la'aanta hormoonnada
• cudurka miskaha ee miskaha (PID)
• endometriosis
• qanjirrada makaanka
• hawlgabka ugxansidaha degdega ah
• nabar ka soo baxay qalliin hore

Daawooyinka iyo daawooyinka

Daawooyinka qaarkood iyo daawooyinka saameyn ku yeelan kara madhalaysnimada dumarka waxaa ka mid ah:

• daaweynta kiimikada ama shucaaca
• isticmaalka muddada-dheer ee daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal anti-bararka (NSAIDS) sida aspirin (Bayer) iyo ibuprofen (Advil, Motrin)
• daawooyinka dhimirka
• daroogada madadaalada sida marijuana iyo kookaha

Qeybta hoose

Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, dhibaatooyinka ugxaanta ayaa keena qiyaastii rubuc ka mid ah arrimaha dhalmo la'aanta ee lagu arko lamaanayaasha. Xilliga aan caadiga ahayn ama maqnaanshaha waa laba astaamood oo ah in haweeneyda aysan ugxan bixinayn.

Raadi macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan calaamadaha dhalmo la'aanta dumarka.

Tijaabada dhalmo la'aanta

Haddii aad iskudayeysay inaad uur yeelatid oo aadan awoodin, waxaad u badan tahay inaad la yaabban tahay goorta ay tahay inaad qorsheyso inaad aragto dhakhtar.

Akhriso si aad u ogaato tijaabooyinka ay qaadi doonaan si loo qiimeeyo bacriminta adiga iyo lammaanahaaga.

Ragga

Ragga waa inay qorsheeyaan inay la kulmaan dhakhtar hal sano ka dib markay iskudayaan inay uur qaadaan ama haddii mid ka mid ah kuwan soo socda ay khuseeyaan:

• cillad aan caadi ahayn (ED)
• dhibaatooyinka xagga biya baxa, sida biya baxa oo soo daaha ama biyo baxa oo dib u dhaca
• galmo hooseeya
• xanuun ama barar ku dhaca xubinta taranka
• isagoo maray qalliin hore aagga xubinta taranka

Dhakhtarkaaga ayaa marka hore qaadan doona taariikhdaada caafimaad. Inta lagu jiro waqtigan, waxay ku weydiin doonaan caafimaadkaaga guud, taariikhdaada galmada, iyo waxyaabaha saameyn ku yeelan kara tarankaaga. Waxay sidoo kale sameyn doonaan baaritaan jireed halkaasoo ay ka hubinayaan xubinta tarankaaga wax cilladaha dhismaha ah ama burooyinka.

Falanqaynta shahwada ayaa suuragal ah in markaa la sameeyo. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa codsan doonaa inaad soo qaaddo sambal shahwad ah. Muunadani ka dib waxaa lagu baari doonaa shaybaarka si loo ogaado inta shahwad ee jirta iyo in shahwada si caadi ah u dhisan tahay iyo inay si sax ah u socoto.

Waxay kuxirantahay natiijooyinka baaritaankaaga hore iyo falanqaynta shahwadaada, dhakhtarkaagu wuxuu rabi karaa inuu sameeyo baaritaano dheeri ah.

Imtixaanadan waxaa ka mid noqon kara:

• baaritaanka hoormoonka
• ultrasound-ka xubinta taranka
• baaritaanka hidaha

Haweenka

Taranka haweeneyda ayaa bilaabeysa inay hoos u dhacdo da'da 30 jir. Haweenka ka yar 35 waa inay booqdaan dhakhtar ka dib hal sano oo ay isku dayayaan inay uur qaadaan halka dumarka 35 iyo wixii ka weyn ay tahay inay booqdaan dhakhtar ka dib 6 bilood oo isku day ah.

Dhakhtarkaaga ayaa marka hore qaadan doona taariikhdaada caafimaad. Waxay wax ka weydiin doonaan xaaladda caafimaad ee hadda jirta, taariikhdaada galmada, iyo wixii shuruudo ama cudurro ah ee ka qayb qaadan kara madhalaysnimada.

Kadibna waxay sameyn doonaan baaritaanka aagga miskahaaga si loo hubiyo cilladaha sida fibroids ama xaaladaha sida endometriosis ama PID.

Dhakhtarkaagu wuxuu rabi doonaa inuu arko haddii aad ugxansameyso bil kasta. Tan waxaa lagu go'aamin karaa xirmada baaritaanka ugxaanta guriga ama baaritaanka dhiigga ee xafiiska dhakhtarka.

Ultrasound ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu baaro ugxan-yari iyo ilmo-galeenka.

Tijaabooyinka kale ee caadiga ah ee haweenka waxaa ka mid ah:

• hysterosalpingography, oo ah nooc ka mid ah raajada loo isticmaalo qiimeynta tuubbooyinka iyo ilmo galeenka
• laparoscopy, oo isticmaala kamarad si loo baaro xubnaha gudaha
• baaritaanka keydka ugxansidaha, kaas oo isticmaala isku-darka tijaabooyinka hormoonka si loo go'aamiyo awoodda haweeney ee uureysiga - baaritaannada la xiriira waxaa ka mid ah baaritaanka hormoonka kiciya follicle-ka (FSH)

Daaweynta dhalmo la'aanta

Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad iskudayeyseen inaad uur yeeshaan oo aydaan awoodin, waxaad u baahan kartaa inaad daaweyn raadsato. Nooca daaweynta ee lagu taliyay waxay ku xirnaan kartaa arrimo kala duwan, oo ay ka mid yihiin:

• sababta dhalmo la’aanta, haddii la yaqaan
• intee in le'eg ayaad iskudayeysay inaad uur yeelato
• da'daada
• caafimaadka guud ee adiga iyo lammaanahaaga
• dookhaaga shaqsiyeed ee adiga iyo lammaanahaaga, ka dib wadatashi ku saabsan xulashooyinka daaweyntaada

Ragga

Madhalaysnimada ragga waxaa lagu daaweyn karaa siyaabo kala duwan, iyadoo kuxiran sababta. Fursadaha daaweynta ragga waxaa ka mid noqon kara qalliin, daawo, iyo tignoolajiyada taranka ee la caawiyo (ART).

Qalliinku wuxuu hagaajin karaa carqaladeynta ka hortageysa inay shahwada ku sii jirto shahwada. Waxay kaloo sixi kartaa xaaladaha sida varicocele. Xaaladaha qaarkood, shahwada waxaa toos loogala soo bixi karaa xiniinyaha ka dib taas oo loo isticmaali karo daaweynta ART.

Daawooyinka waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo arrimaha sida isku dheelitir la'aanta hormoonnada. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo xaalado kale oo saameyn ku yeelan kara bacriminta ragga, sida ED ama infekshannada saameeya tirada manida.

ART waxaa loola jeedaa daaweynta ukunta iyo shahwada jirka wax looga qabanayo. Waxay ka koobnaan kartaa daaweyn sida bacrinta fitamiinada (IVF) iyo cirbadeynta manida intracytoplasmic. Xawada daaweynta ART waxaa laga heli karaa shahwada, ka soo bixida xiniinyaha, ama deeq bixiye.

Haweenka

Daaweynta dhalmo la'aanta dumarka sidoo kale waxay ku lug yeelan kartaa qalliin, daawo, iyo kaalmada taranka sida ART. Mararka qaar dhowr nooc oo daaweyn ah ayaa loo baahan yahay si looga caawiyo wax ka qabashada dhalmo la'aanta haweenka.

In kasta oo qalliinka mararka qaarkood loo isticmaali karo in lagu daaweeyo madhalaysnimada dumarka, haddana wuxuu noqday mid naadir ku ah hadda horusocodka daaweynta kale ee bacriminta. Qalliinku wuxuu ku horumarin karaa bacriminta isagoo:

• sixitaanka ilmo-galeenka aan caadiga ahayn
• furida tuubooyinka ugxanta
• ka qaadista fibroids

Caawinta taranka waxay ku lug yeelan kartaa habab ay ka mid yihiin insulinta dumarka (IUI) iyo ART. Inta lagu jiro IUI, malaayiin shahwo ah ayaa lagu duraa ilmo-galeenka dumarka meel u dhow waqtiga ugxanta.

IVF waa nooc ka mid ah ART oo ku lug leh ka saarista ukunta ka dibna lagu bacrimiyo shahwada ninka shaybaarka. Bacrinta kadib, uur-kujirka waxaa dib loogu celiyaa ilmo-galeenka.

Daawooyinka loo isticmaalo in lagu daaweeyo madhalaysnimada dumarka waxay u shaqeeyaan sida hormoonnada si dabiici ah jidhka ugu jira si ay u dhiirrigeliyaan ama u xakameeyaan ugxaanta.

Qeybta hoose

Waxaa jira tiro aad u tiro badan oo daawooyinka bacriminta ah oo la heli karo. Halkan ka baari noocyada kala duwan ee daawooyinka taranka.

Dhalmo la'aan iyo daaweynta dabiiciga ah

Daaweynta dabiiciga ah waxaa ku jiri kara habab sida acupuncture iyo yoga.

Mid ka mid ah dib u eegista 2018 ayaa lagu ogaaday in ugu yaraan 29 boqolkiiba lamaanayaasha ay isku dayeen nooc ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ama beddelka dhalmo la'aanta, kaligood ama si loo buuxiyo daaweynta dhaqameed.

Acupuncture

Acupuncture waxay ku lug leedahay gelinta cirbado yaryar oo khafiif ah meelo kala duwan oo jirka ah. Waxaa la rumeysan yahay in qodobbadan ay gacan ka geysan karaan kicinta socodka tamarta jirka.

Ma jiro caddayn rasmi ah oo lagu taageerayo acupuncture oo ah daaweyn madhalaysnimo.

Tijaabooyin badan oo caafimaad ayaa helay caddayn xadidan oo ah in acupuncture uu hagaajin karo ugxanta iyo caadada haweenka qaba PCOS. Ka hel macluumaad dheeri ah oo ku saabsan acupuncture iyo dhalmo la'aanta.

Yoga

Yoga wuxuu ku daraa qaabab iyo farsamooyin neefsasho si kor loogu qaado nasashada loona yareeyo heerarka walaaca.

Daraasadaha ku saabsan yoga sida daaweynta dhalmo la'aanta ayaa xadidan. Si kastaba ha noqotee, waxaa la rumeysan yahay in jimicsiga yoga uu faa'iido u yeelan karo yareynta buufiska la xiriiri kara daaweynta bacriminta.

Fiitamiinnada

Fiitamiinno iyo macdano kala duwan ayaa faa'iido u yeelan kara dhiirrigelinta bacriminta.

Qaar ka mid ah inay fiiriyaan waxaa ka mid ah:

• folate
• zinc
• fitamiin C
• fitamiin E
• birta

Waxa kale oo aad ka fiirsan kartaa kaabisyada kale, sida probiotics, oo dhiirrigelin kara dheef-shiid kiimikaad caafimaad leh isla markaana hagaajin kara caafimaadka guud. Soo ogow nafaqooyinka kale ee kaa caawin kara inaad uur yeelato.

Shaah

Shaah badan oo bacriminta ayaa ganacsi ahaan loo heli karaa iibsi, laakiin ma shaqeeyaan?

Baadhitaannada ku saabsan saamaynta ay shaah-daasyadan shaaha ku yeesheen taranka ayaa aad u kooban. Si kastaba ha noqotee, dib-u-eegis dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in xeryahooda antioxidant-ka laga helo shaaha cagaaran ay gacan ka geysan karaan bacriminta iyadoo la hagaajinayo xuduudaha sida tirada shahwada iyo dhaqdhaqaaqa.

Saliidaha Muhiimka ah

Saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa laga soo qaatay dhirta, sida caadiga ah xididdadooda, iniinyaha, ama caleemaha. Waxaa loo adeegsan karaa udugga si kor loogu qaado nasashada loona yareeyo heerarka buufiska. Udugga ayaa ku lug yeelan kara duugista, la maydhashada, ama gubida saliidaha lagama maarmaanka ah.

Daraasad dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo qiimeeyo saameynta saliidaha lagama maarmaanka ah ay ku yeelan karaan bacriminta.

Cunnida taranka

Haweenka, talooyinka kor uqaada taranka ee cunnada waxaa loogu talagalay hagaajinta dhalmo la'aanta ay sababaan dhibaatooyinka ugxansidaha. Sidaa darteed, uma shaqeyn doonaan madhalaysnimo oo ay keeneen xaalado jireed sida xannibaadda tuubbooyinka ugxanta ama qanjidhada makaanka.

Qaar ka mid ah talooyinka cuntada ee kor u qaadista bacriminta waxaa ka mid ah:

• xulashada karbuunyada si xikmad leh adoo diiradda saaraya cuntooyinka hodanka ku ah faybarka (sida khudradda iyo miraha oo dhan) iyadoo la iska ilaalinayo kaarboyinka la safeeyey ee sonkorta ku badan
• ka fogaanshaha dufanka trans, kuwaas oo ku jira cuntooyin badan oo shiilan oo la warshadeeyay
• ku beddelashada qaar ka mid ah borotiinka xayawaankaaga ilaha khudradda ee borotiinka
• xulashada caanaha dufanka badan (sida caanaha oo dhan) halkii laga dooran lahaa waxyaabaha dufanka yar ku jira

Raacista talooyinkaan, iyo cunista nafaqada nafaqada leh guud ahaan, waxay sidoo kale ka caawin kartaa ragga inay horumariyaan caafimaadka shahwada.

Hirgelinta isbeddelada cuntada oo ay weheliso isbeddelada qaab nololeedka sida firfircoonida badan ayaa gacan ka geysan kara kor u qaadista taranka. Hel talooyin dheeraad ah oo ku saabsan kor u qaadista bacriminta adiga oo beddelaya habka wax loo cuno iyo jimicsiga.

Wareegga taranka

Dumarku waa kuwa ugu bacrin badan waqtiga ugxansidaha. La socoshada ugxantaada ka dibna xoojinta dhaqdhaqaaqaaga galmada waqtigaan waxay hagaajin kartaa fursadahaaga uur qaadista.

Xawadku waxay dhacdaa maalin ka mid ah bisha. Waqtigaan, ugxan sidahaaga ayaa sii deynaya ukun qaan gaar ah, oo bilaabaneysa inay ku dhex socoto tubooyinkaaga ugxanta. Haddii ukuntu la kulanto shahwada inta lagu guda jiro safkeeda, bacrinta ayaa dhici karta.

Haddii ukunta aan la bacrimin, waxay ku dhiman doontaa 24 saacadood gudahood ugxanta. Si kastaba ha noqotee, shahwada waxay ku noolaan kartaa jirka haweeneyda illaa shan maalmood, iyadoo kordhinaysa fursadaha taranka. Sababtaas awgeed, waxaad dhab ahaan u bacrinaysaa illaa shan illaa lix maalmood oo ka baxsan bisha.

Ugxantu ma dhacdo isla waqtigaas bil kasta, marka waa muhiim in la aqoonsado astaamaha ugxansidaha. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara isbeddelada jirka sida casiraad caloosha ah iyo kor u kaca heer kulka jirka. Soo hel siyaabo kale oo aad ku sheegi karto goorta aad ugu bacrin badan tahay.

Xaqiiqooyinka dhalmo la'aanta iyo tirakoobka

Sida laga soo xigtay, 12.1 boqolkiiba haweenka Mareykanka ah ee 15 illaa 44 sano jir ah ayaa dhib ku ah uur qaadista iyo qaadista cunugga muddada. Ku dhowaad 7 boqolkiiba haweenka la guursaday ee da 'kooxdan ayaa ah kuwa aan dhaleyn.

Intaa waxaa sii dheer, sida laga soo xigtay CDC, 7.3 milyan oo haween ah oo da'doodu u dhaxayso 15 ilaa 44 ayaa isticmaalay adeegyada dhalmo la'aanta. Taasi waxay ku saabsan tahay 12 boqolkiiba haweenka ku jira da'daas da'da.

Machadyada Qaranka ee Caafimaadka (NIH) ayaa ku qiyaasaya in haweeneyda 30-ka ku jirta ay kala bar u nugul tahay haweeneyda horaanteeda 20-jirka ah.

Qiyaasaha ayaa lagu qiyaasay in ku dhowaad 20 boqolkiiba haweenka ku nool Mareykanka ay hadda leeyihiin cunugoodii ugu horreeyay ka dib da'da 35. Tani waxay da'da ka dhigeysaa mid sii kordheysa oo qeyb ka ah xagga dhalmo la'aanta.

Qiyaastii boqolkiiba 9 ragga ayaa la kulmay arrimo la xiriira bacriminta. In kasta oo bacriminta labku ay sidoo kale hoos u dhici karto iyadoo ay sii kordheyso da'da, haddana waxay uga gaabisaa si tartiib tartiib ah tan haweenka.

Muuqaalka madhalaysnimada

In lagugu ogaado madhalaysnimo micnaheedu maahan inay riyadiina ahayd inaad ilmo dhasho ay dhammaatay. Waqti ayey qaadan kartaa, laakiin dhowr lammaane oo la kulma madhalaysnimo ayaa aakhirka awoodi doona inay ilmo yeeshaan. Qaarkood ayaa iskood u sameyn doona, halka kuwa kalena ay u baahan doonaan gargaar caafimaad.

Daaweynta kugu habboon adiga iyo lammaanahaaga waxay ku xirnaan doontaa arrimo badan, oo ay ku jiraan da'daada, sababta dhalmo la'aanta, iyo dookhaaga shaqsiyeed. Sidoo kale, haddii daaweyn gaar ah oo madhalays ahi ay uur yeelato iyo inkale waxay ku xirnaan kartaa arrimo badan.

Xaaladaha qaarkood, dhibaatada bacriminta ayaa laga yaabaa in aan la daaweyn karin. Iyada oo kuxiran duruufaha jira, dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa inaad adiga iyo lammaanahaagu tixgelisaan shahwada ama ukunta, ku-beddelidda, ama korsashada.

Muuqaalka taranka ee Mareykanka wuxuu sii wadaa inuu ahaado mid firfircoon, iyadoo isbeddelo badan lagu sameeyay dabeecadaha iyo caadooyinka dhaqanka. Fiiri warbixintan ku saabsan xaaladda bacriminta hadda.

Jill Seladi-Schulman waa qoraa madaxbanaan oo ka timid Atlanta, GA. Waxay PhD ka heshay maadada 'Microbiology' iyo 'Molecular Genetics' oo laga soo qaatay Emory halkaas oo buugeeda ay ku qotontay qaab-dhismeedka hargabka. Waxay u haysaa xiisaha sayniska iyo isgaarsiinta caafimaadka waxayna ku raaxeeysataa inay wax ka qorto dhammaan noocyada mowduucyada la xiriira caafimaadka - in kasta oo ay had iyo jeer lahaan doonto meel jilicsan oo loogu talagalay cudurrada faafa. Jill sidoo kale waa akhriste jecel, waxay jeceshahay safarka, waxayna ku raaxeeysataa qorista sheekooyinka.