Qoraa: Ellen Moore
Taariikhda Abuurista: 19 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 26 Setembar 2024
Anonim
Easy Face exercise | Double chin removal, Face Fat, Neck Fat, Saggy neck and jowls | Look younger
Dareemoleyad: Easy Face exercise | Double chin removal, Face Fat, Neck Fat, Saggy neck and jowls | Look younger

Qanacsan

Dhammaan erayada xigmadda leh ee aad ka maqashay asxaabta iyo qoyska sannadihii la soo dhaafay, waxay u badan tahay in laguugu digay ugu yaraan hal mar inaad iska ilaaliso kabaha suulashaada isku dhejinaya, si kasta oo ay u qurux badnaayeen qolalka suulasha ee 2000-meeyadii - waan ka xumahay. . Ka dib oo dhan, ku qasbidda tirooyinkaaga meel bannaan oo dadku ku badan yihiin oo leh magaca moodada waxay sababi kartaa ciddiyaha oo qallalan.

In kasta oo tilmaantaasi run tahay, haddana ma jirto qof kuu sheegay in suulashaadu aysan ahayn meesha kaliya ee aad ku horumarin karto ciddiyaha soo baxay. In kasta oo ay aad uga yar tahay ciddiyaha ciddiyaha ah, ciddiyaha la geliyay karaa waa wax la xusuusto, gaar ahaan marka ay timaado manicures, ayay tiri Marisa Garshick, MD, F.A.A.D, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka oo fadhigiisu yahay Magaalada New York. Haddaba maxaa sababa iyaga, sideese loo daaweeyaa ciddi faraha ka baxday si uusan dib ugu soo laaban? Halkaan, xirfadlayaashu way jebiyaan.

Astaamaha Ciddiyaha Ciddiyaha iyo Sababaha

Ciddiyaha soo baxay waa sida uu u eg yahay: Saxanka ciddiyaha oo hoos u fooraray oo koray galay maqaarka soohdinta dhinaca cidiyaha, ayuu yidhi Dr. Garshick. "Markay taasi dhacdo, waxay kicin kartaa barar maxaa yeelay jirkaagu wuxuu ka falcelinayaa wax meesha jooga oo aan caadi ahaan ahayn, marka waxay u horseedi kartaa guduudasho iyo barar," ayay tiri. “Oo haddii ay sii dheeraato, way sii xanuun badan tahay.”


Haddii bakteeriyadu gasho boogta, sida soo noqnoqoshada soo-gaadhista meelaha qoyan, oo aan nadiif ahayn (ka fikir: dhaqidda suxuunta), waxaa suurtogal ah in caabuq la sameeyo, waxay ku dartay Melanie Palm, MD, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka maqaarka iyo aasaasaha Fanka Maqaarka MD ee San Diego, California. Dhanka kale, aagga bararsan ayaa laga yaabaa inuu bilaabo oohin ama sii daayo malax, sida ku cad maqaal uu daabacay Machadka Tayada iyo Hufnaanta Daryeelka Caafimaadka.

Ciddiyihii faraha ka baxay waxay ku dhici karaan sabab la'aan ( edeb darro!), Laakin marar badan, waxaa sababa jarista cidiyaha oo aan habboonayn, ayuu yiri Dr. Garshick. Ciddiyaha oo la gooyo oo aad u gaaban, sida in la saaro cidhifka fogaan oo dhan (qaybta cad ee caarada ciddiyaha), waxa ay sababi kartaa dhaawac soo gaadho ciddiyaha, dhaawacani waxa uu ka dhigi karaa in ay u badan tahay in uu maqaarka u kordho halkii uu toos u bixi lahaa, ayuu yidhi Dr. . Garshick. Sidoo kale, marka la gooyo cidhifyada ciddiyaha, halkii ay toos uga jari lahaayeen, waxay kordhin kartaa fursada ay cididu dib ugu soo noqoto xoogaa qalloocan, ayay ku dartay. (Laxiriir: Xoojiyayaasha Ciddiyaha ugu Fiican ee Jilicsan, Ciddiyaha Daciifka ah, Sida ay qabaan Khubarada)


Dadyowga si joogto ah gacmahooda ugu shaqeeya ama si joogto ah u dhaqaya ayaa laga yaabaa inay u badan tahay inay yeeshaan ciddiyaha soo baxay, maadaama maqaarka laftiisa laga yaabo inuu ka sii xanaaqsan yahay oo u gubto sidii caadiga ahayd, ayuu yidhi Dr. Garshick. "Haddii maqaarku laftiisu aad u bararo, wuxuu u kala bixi karaa dariiqa ciddiyaha uu rabo inuu koro, taasina waxay sidoo kale sababi kartaa ciddiyaha oo soo dhex -gala," ayay tidhi. "Sidaas darteed waxay noqon kartaa ciddiyihii ku koraya maqaarka, ama nooca maqaarka oo galaya habka cididu u koraan." (La Xiriira: 5 Siyaabood Oo Looga Dhigi Karo Manicure Jel Mid Badbaadiya Maqaarkaaga iyo Caafimaadkaaga)

Sida Looga takhaluso Ciddida Faraha ee Kortay

Qaar ka mid ah faraha ciddiyaha ayaa laga yaabaa inay iskood u xalliyaan, laakiin xitaa bararka hore ee ku wareegsan ciddiyaha ayaa marar badan noqda mid aan raaxo lahayn oo adkeynaya fulinta hawlahaaga caadiga ah ee maalinlaha ah, ayuu yiri Dr. Garshick. Markaa haddii aadan ku qori karin keyboard -kaaga adigoon guuleysan, u qaado calaamad si aad ballan uga samaysato maqaarkaaga. "Guud ahaan way fiican tahay haddii aad la kulanto wax dhib ah inaad aragto xirfadle," ayay sharraxday. "Waxaa laga yaabaa inaysan khasab ahayn inay yiraahdaan waxaad u baahan tahay inaad gooyso ama sameyso wax ka mid ah dabeecaddaas, laakiin waxay kugula talin karaan boomaato antibiyootiko ah, khal qooyan, ama nooc ka mid ah si looga hortago nooc kasta oo caabuq ah aagga." Iyo markaad hore u kacdo xaaladaada, waxa kale oo aad "yaraynaysaa fursada unugyada, maqaarka, ama ciddiyaha si joogto ah dib ugu koraan si aan caadi ahayn," ayuu raaciyay Dr. Palm.


Sababta kale ee aad u soo booqato dukumeentigaaga: Waxa aad la tacaalayso waxa laga yaabaa in aanay run ahaantii noqon ciddi faraha ka baxday, balse waa paronychia, ayuu yidhi Dr. Garshick. Paronychia waa caabuq maqaarka agagaarka ciddiyaha, oo badanaa ay keento bakteeriya ama khamiir, iyo sida ciddiyaha oo kale, waxay keeni kartaa guduudasho iyo barar, ayay tidhi. "Mararka qaar waxay noqon kartaa natiijo ka dhalata ciddi la go'ay, ama mararka qaarkood ciddida la qooyay waxay ka iman kartaa paronychia," ayay tidhi.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr xaaladood oo kale oo aad rabto inaad aragto dhakhtarkaaga ASAP, sida marka jeebka malax uu ka soo baxay aagga ay dhibaatadu saameysey ama dheecaankiisa oohinta, ayuu yiri Dr. Garshick. "Kuwani dhab ahaantii waxay noqon doonaan sababaha loo arko dhakhtarka maqaarka sababta oo ah taasi runtii waxay sababi kartaa walaaca caabuqa iyo wax u baahan in wax laga qabto, ha ahaato dheecaan ama antibiyootiko," ayay tiri. Dadka qaba cudurka macaanka waa in sidoo kale goor hore la baaro ciddiyaha faraha ka baxay, ayuu yiri Dr. Palm. Tani waa sababta oo ah sonkorowgu wuxuu ku xiran yahay wareegga dhiigga oo liita, kaasoo hoos u dhiga waqtiga bogsashada nabarrada (sida ciddiyaha soo baxay) waxaana laga yaabaa inuu kordhiyo halista inuu ku dhaco caabuq, sida laga soo xigtay UCLA Health. (La xiriira: Sida Sonkorowgu u Beddeli karo Maqaarkaaga - iyo Waxa aad Ka Qaban Karto)

Daawooyinka Ciddiyaha Cagaaran ee Xafiiska dhexdiisa ah

Sida dhakhtarkaagu ula dhaqmo ciddiyahaaga ku dhex -milmay waxay dhammaan ku xiran tahay darnaanta. Marka ciddiyaha waxoogaa yar ka soo baxo (micnaheedu waxaa weeye guduudasho iyo xanuun, laakiin malax ma leh), adeeg -bixiyahaagu wuxuu si tartiib ah kor ugu qaadi karaa cidhifka ciddiyaha oo wuxuu dhigi karaa suuf ama kab. maqaarka korkiisa, sida laga soo xigtay Mayo Clinic. Waxa kale oo laga yaabaa inay soo jeediyaan boomaato antibiyootiko ah si looga hortago caabuq kasta oo iman kara ilaa ay ka bogsato, ayuu yidhi Dr. Garshick.

Haddii aad la tacaalayso ciddi faraha ka baxday oo xanuun badan leh oo dheecaan leh, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu cidhifka dambe ee ciddida ka saaro cidhifka ilaa cidhifka, ayay sharaxday. Inta lagu jiro nidaamkan, oo loo yaqaanno matrixectomy kiimikaad ah, bixiyahaagu wuxuu saari doonaa xadhig ku wareegsan lambarkaaga si loo xaddido qulqulka dhiigga, kabuubyo aagga, si tartiib ah uga soo qaad qaybta qallafsan ee maqaarka hoostiisa, oo gooya oo ka saari doona dhinaca ciddida caarada ilaa caarada. xididka, sida laga soo xigtay Xarunta Cagta iyo Canqowga ee Arizona. Waxay markaa ku dabaqi doonaan xal kiimiko saldhigga ciddiyaha (oo loo yaqaan 'matrix'), kaas oo ka hortagaya in ciddigu dib ugu soo koro aaggaas. "Waxaan si buuxda uga saarnay dhinaca [ay saamaysay]," ayuu yidhi Dr. Garshick. "Waa wax yar marka la eego macnaha in uu cidhiidhi yahay - maaha sida ciddiyaha oo dhan ka soo baxa taas - laakiin asal ahaan waxay ka caawineysaa in ay [ka hortagto] ciddiyaha xitaa koraya cidhifka maqaarka."

Daawaynta Ciddi- Koray ee Guriga

Marka aad la tacaalayso qof qallafsan oo aad u dhimatey sidii aad u adkeysan lahayd, waxaa jira dhowr dawo oo guriga ah oo aad isku dayi karto, laakiin waxaa muhiim ah in aad qaadato hab "wax yar ayaa ka yar", ayuu yiri Dr. Garshick. Adeegsashada cadaadiska qabow waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka, iyo xoqidda ilkaha ilkaha dhexdooda ciddiyaha iyo maqaarka, ka dib markaad gacmahaaga ku qoyso biyo diiran 15 daqiiqo, waxay kaa caawin kartaa kor u qaadista geeska soo baxay waqti ka dib, ayay tiri. "Haddii aad sii waddo inaad taas sameyso laba jeer maalintii toddobaad ama laba, waxaad gacan ka geysaneysaa fududeynta ciddiyaha si ay uga korto maqaarka korkiisa, marka halkii aad ku dhex kori lahayd, nooca xashiishka ah ayaa dib u hagaajisa," ayay sharraxday. "Waxay xusuusineysaa, 'Hagaag, waa inaan kor u qaadaa ka dibna aan koraa.'"

Waxaa ka sii muhiimsan, ha kala jarin goobiyeyaashaada. "Inta badan laguma talinayo in la gooyo ciddiyahaaga ku dhex koray maxaa yeelay mararka qaarkood markaad sidaas samayso, waxaad dib u abuurtaa isla arrinta," ayay tidhi. "Waxaad ku gooyn doontaa xagal, si ay wali ugu kori karto isla jihadaas." Xusuusnow, haddii calaamadahaagu ka sii daraan ama aad la kulanto waxoogaa raaxo -darro ah, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarkaaga daaweynta cirib -tirka.

Sida Looga Hortago Faraha ciddiyaha ah

Sharadkaaga ugu fiican marka ay timaaddo ka hortagga ciddiyaha faraha -galay - iyo dhammaan xanuunka ay keenaan? Cidiyahaaga si toos ah u jar, kana fogow inaad dhinacyada isku wareejiso ama aad gadaal u jar jarto, taas oo ku dhiiri galin karta saxanka ciddiyaha inay u koraan maqaarka, ayuu yidhi Dr. Garshick. Ilaalinta nadaafadda ciddiyaha oo ku habboon (yacni ma -soo -qaadid, qolof, ama qaniin ciddiyaha ama maqaarka ku wareegsan) sidoo kale waa furaha, maxaa yeelay mid kasta oo ka mid ah falalkaas ayaa sababi kara caabuq kaa dhigi kara inaad u nuglaato ciddiyaha soo baxay, ayay raacisay. Iyo si aad u ilaaliso bakteeriya kasta oo keeni karta caabuq, hubi inaad xirato galoofyo caag ah inta aad qabanayso hawlo ku lug leh shaqo qoyan, ayuu yidhi Dr. Palm.

Haddii aad si joogto ah u dhaqdo gacmahaaga, aad yeelato ciddiyaha xasaasiga ah, ama aad la kulanto dermatitis -ka gacanta ama diirinta ciddiyaha, ka fikir inaad ku darto Vaseline (Iibso, $ 12 3, amazon.com) ama Aquaphor Healing Ointment (Iibso, $ 14, amazon.com) joogtaynta daryeelka maqaarka si aad isaga ilaaliso ciddiyaha faraha jeexan. "Tani waxay gacan ka geysan doontaa in maqaarku ku wareegsan yahay oo ku dul yaal saxanka ciddiyaha laftiisa xoog iyo caafimaad," ayuu yiri Dr. Garshick. "Waxaan dhihi lahaa ilaa iyo inta aad ka heli karto hal ama laba jeer maalintii, taasi waa wax weyn, markaa [codsiga] wakhtiga jiifka waa mid qumman." Ka sokow, haddii lagu dhufto kareemka fuuqbaxaya oo aadan ku dhaafin dusha sare ee cidiyaha jarista waa waxa kaliya ee ay qaadanayso si loo yareeyo khatartaada inaad ku yeelato ciddi faraha cirridka leh, way u qalantaa isbeddelka joogtada ah.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Doorashadeena

Sidee Saliida Shaaha U Caawisaa Maqaarka?

Sidee Saliida Shaaha U Caawisaa Maqaarka?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Iswaafajinta Wareegga: Iswaafajinta Qaabkaaga Caafimaadka iyo Wareeggaaga Caadada

Iswaafajinta Wareegga: Iswaafajinta Qaabkaaga Caafimaadka iyo Wareeggaaga Caadada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...