Dhaawacyada Neefsashada

Qanacsan

• Soo Koobid

Soo Koobid

Dhaawacyada neefsashada ayaa ah dhaawacyo ba'an oo ku dhaca habdhiska neefsashadaada iyo sambabada. Way dhici karaan haddii aad ku neefsatid walxo sun ah, sida qiiqa (dabka), kiimikooyin, wasakhda walxaha, iyo gaasaska. Dhaawacyada neefsashada sidoo kale waxaa sababi kara kuleylka daran; kuwani waa nooc ka mid ah dhaawacyada kuleylka. In kabadan kala bar dhimashada dabka waxaa u sabab ah dhaawacyada neefsashada.

Calaamadaha dhaawacyada neefsashada waxay ku xirnaan karaan waxa aad ku neefsatay. Laakiin badanaa way ku jiraan

• Qufac iyo xaako
• Cune xoqan
• Sinus xanaaqsan
• Neefta oo kugu yaraata
• Laab xanuun ama cidhiidhi
• Madax xanuun
• Indhaha oo ku muda
• Sanka oo dareera

Haddii aad qabto dhibaato wadnaha ama sanbabada oo raagta, dhaawaca neefsashada ayaa ka sii dari kara.

Si loo sameeyo baadhitaan, daryeel caafimaad bixiyahaagu wuxuu isticmaali karaa baaxad uu ku fiirinayo marinnadaada neefsiga oo uu u hubiyo waxyeellada. Tijaabooyinka kale ee suurtagalka ah waxaa ka mid ah baaritaanka sawirka sanbabada, baaritaanka dhiigga, iyo baaritaanka shaqada sanbabada.

Haddii aad leedahay dhaawac neefsashada ah, takhtarkaaga daryeel caafimaad ayaa hubin doona in marin-haweedkaaga uusan xirmin. Daaweyntu waa daaweynta oksijiinta, iyo xaaladaha qaarkood, daawooyinka. Bukaannada qaar waxay u baahan yihiin inay isticmaalaan hawo si ay u neefsadaan. Dadka badankood way fiicnaadaan, laakiin dadka qaar waxay qabaan sambabada ama dhibaatooyinka neefsashada oo joogto ah. Sigaar cabayaasha iyo dadka uu soo gaadhay dhaawac daran waxay halis weyn ugu jiraan inay yeeshaan dhibaatooyin joogto ah.

Waxaad qaadi kartaa tallaabooyin si aad iskudaydo inaad uga hortagto dhaawacyada neefta:

• Guriga, ku celceli nabdoonaanta dabka, oo ay ka mid tahay ka hortagga dabka iyo qorsheynta haddii dab dhaco
• Haddii uu jiro qiiq dab ka kacay meel u dhow ama wasakh badan oo hawada ku jirta, isku day inaad waqtigaaga ku xaddiddo dibadda. Hawada gudahaaga ha ahaato mid nadiif ah sida ugu macquulsan, adoo daaqadaha ka xirmaya oo isticmaalaya miiraha hawada. Haddii aad qabtid neef, cudur kale oo sambabo ah, ama wadno xanuun, raac talooyinka daryeel caafimaad bixiyahaaga ee ku saabsan daawooyinkaaga iyo qorshaha maaraynta neefsashada.
• Haddii aad ku shaqeysid kiimiko ama gaasas, si nabadgelyo leh ugu qabso oo isticmaal qalabka difaaca