Iskuduwida Dadka: waa maxay, sifooyinka iyo sida loo horumariyo

Qanacsan

• Astaamaha Sirdoonka Dadka
• Sida loo horumariyo

Sirdoonka shaqsigu waa awooda lagu fahmo shucuurta oo si sax ah loogu dhaqmo marka laga hadlayo dabeecadaha dadka kale, ha ahaato mid la xiriirta dareenka dadka kale ee kaftanka, fikradaha, fikradaha ama dabeecadaha dadka kale. Qofka leh garaadka shakhsiyadeed ee horumarsan wuxuu u muuqdaa inuu yahay mid wanaagsan, waxtar leh, is-hoosaysiiya, wuxuu u maareeyaa inuu si deggan u hoggaansamo wuxuuna awood u leeyahay inuu la macaamilo dadka kale.

Sirdoonka shaqsigu wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan, laakiin mid ka mid ah kuwa ugu waaweyn waa abuurista damqasho, taas oo awood u siinaysa waxqabadka wanaagsan ee jawiga shaqada, maxaa yeelay dadka leh awooda noocan ah waxay leeyihiin awood ballaaran oo lagu garto astaamaha dadka iyo sida ugu wanaagsan ee looga bixi karo iyaga, abaabulka wada shaqeynta iyo kordhinta wax soo saarka goobta shaqada.

Astaamaha Sirdoonka Dadka

Qofka si fiican u horumarey sirdoonka shaqsiyan sida caadiga ah dhib kuma qabo la xiriirka dadka kale wuxuuna leeyahay, badanaa, muuqaalka hogaaminta. Sifooyinka kale ee la xiriira sirdoonka dadka waa:

• Kaftan wanaagsan iyo saaxiibtinimo;
• Waxay leeyihiin dhageysi firfircoon, taas oo ah, inay had iyo jeer diyaar u yihiin inay dhageystaan ​​dadka kale;
• Awood weyn oo lagu xalliyo khilaafaadka, yareynta xiisadda;
• Fahamka wanaagsan ee luqadda hadalka iyo hadalka midna;
• Waxay awoodaan inay fahmaan dhiirrigelinta iyo ujeedooyinka dadka;
• Waxay leeyihiin naxariis;
• Waxay awoodaan inay dhisaan isku xirnaanta kalsoonida si sahal ah;
• Waxay si fiican u qeexan yihiin, maareeyaan si ay u muujiyaan aragtidooda si cad.

Sirdoonka shaqsigu waa astaamo lagu horumarin karo waqtiga, isaga oo muhiim u ah xirfadaha qaarkood, sida arrimaha dhakhaatiirta, qareennada, cilmi-nafsiga, macallimiinta iyo dadka wax iibiya. Si kastaba ha noqotee, waa wax xiiso leh in xirfaddan ay soo saaraan qof walba, iyada oo aan loo eegin xirfadda, sababtoo ah sidan ayaa isgaarsiintu u fududaanaysaa.

Sida loo horumariyo

Sirdoonka shaqsiga ah waxaa lagu horumarin karaa iyadoo la adeegsanayo waxqabadyo awood u siinaya la xiriirka dadka kale, sida qoob-ka-ciyaarka, tiyaatarka, kooxaha daraasadda, daaweynta kooxeed iyo daaweynta muusikada. Hawlahani waxay kordhiyaan kalsoonida qofka ee naftooda, taas oo ka dhigaysa inuu barto ixtiraamka iyo wax ka qabashada kala duwanaanshaha, taas oo u sahlaysa la dhaqanka dadka kale.

Sameynta wada shaqeyn kooxeed, kaqeybqaadashada munaasabadaha aad xiriir kula yeelan karto dad kala duwan, abaabulka xaflad, qaadashada waxqabadka mashruuc gaar ah iyo barida, tusaale ahaan, waa xeelado waawayn oo kicin kara horumarka sirdoonka dadka dhexdooda ah.