Maxaa Sababa Xanaaqa?
Qanacsan
- Maxaa sababa xanaaqa?
- Calaamadaha badanaa lasocda xanaaqa
- Baadhista sababta keentay xanaaqa
- Daweynta sababta xanaaqa
Guudmarka
Xanaaqa waa dareen kacsan. In kastoo, qaar ka mid ah ku sifeeyaan "kacsan" qaab daran oo xanaaq badan.
Iyadoo aan loo eegin ereyga aad isticmaasho, markaad xanaaqsan tahay, waxaad u badan tahay inaad jahwareerto ama aad si fudud u xanaaqdo. Waxaad la kulmi kartaa adigoo ka jawaabaya xaaladaha walaaca leh. Waxay sidoo kale astaan u noqon kartaa xaalad caafimaad maskaxeed ama jireed.
Dhallaanka iyo carruurta yaryar waxaa badanaa lagu soo wargeliyaa inay dareemaan xanaaq, gaar ahaan markay daalayaan ama jiran yihiin. Tusaale ahaan, carruurtu badanaa wey qoslaan markay yeeshaan dhego xanuun ama calool xanuun.
Dadka waaweyn sidoo kale waxay dareemi karaan xanaaq sababo kala duwan awgood. Haddii aad xanaaq joogto ah dareento, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid xaalad hoose oo u baahan daaweyn.
Maxaa sababa xanaaqa?
Waxyaabo badan ayaa sababi kara xanaaq. Sababaha waxaa loo qaybin karaa laba qaybood oo guud: mid jireed iyo mid nafsiyeed.
Dhawr sababo nafsaani ah oo caro keena waxaa ka mid ah:
- cadaadis
- walaac
- autism
Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda qaarkood ayaa lala xiriiriyay xanaaq, oo ay ku jiraan, laakiin aan ku xaddidnayn:
- niyad jab
- laba-cirifoodka
- shisoofrani
Sababaha jireed ee caadiga ah waxaa ka mid noqon kara:
- hurdo yaraanta
- sonkorta dhiiga oo hooseysa
- caabuqyada dhegaha
- ilko xanuun
- calaamadaha cudurka sonkorowga qaarkood
- xanuunada neefsashada qaarkood
- hargab
Xaaladaha caafimaad ee sababa isbeddelada hoormoonka ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara niyaddaada. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:
- dayska
- Cudurka premenstrual syndrome (PMS)
- cudurka 'polycystic ovary syndrome' (POS)
- hyperthyroidism
- sonkorowga
Waxa kale oo aad la kulmi kartaa xanaaq sida waxyeelo daawada aad qaadanaysid. Waxyaabaha kale ee sababi kara waxaa ka mid ah:
- isticmaalka daroogada
- khamri cabid
- ka bixitaanka nikotiinka
- kafeega ka bixitaanka
Dadka badankood waxay dareemaan xanaaq waqti ka waqti. Tusaale ahaan, waa wax caadi ah in la dareemo cranky ka dib nasashada habeenka saboolka ah.
Dadka qaarkiis waxay dareemaan xanaaq joogto ah. Haddii aad ogaato in xanaaqa uu faragelin ku hayo nolol maalmeedkaaga, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad aqoonsato waxyaabaha sababi kara xanaaqaaga.
Calaamadaha badanaa lasocda xanaaqa
Xaaladaha qaarkood, dareenkaaga xanaaqa ayaa laga yaabaa inuu la socdo ama ka horreeyo astaamo kale.
Tusaale ahaan, astaamahan waxaa ka mid noqon kara:
- dhidid
- wadnaha tartamaya
- neefsasho degdeg ah
- jahwareer
- xanaaq
Haddii dheellitir la'aanta hormoonku ay kuu keenayso xanaaqaaga, waxaad yeelan kartaa calaamado kale sida:
- qandho
- madax xanuun
- olol kulul
- wareegyo caadada oo aan caadi ahayn
- galmada oo yaraatay
- timo lumis
Baadhista sababta keentay xanaaqa
Haddii aad dareensan tahay xanaaq joogto ah, oo aadan garanayn sababta, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad ogaato waxyaabaha sababi kara. Waxay sidoo kale ka wada hadli karaan ikhtiyaarrada daaweynta iyo istaraatiijiyadaha kaa caawinaya maareynta niyaddaada, marka sababta la ogaado.
Inta lagu jiro booqashadaada, dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu ku weydiisto taariikhdaada caafimaad, oo ay ku jiraan daawooyinka aad qaadato.
Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan taariikhdaada xaaladaha nafsaaniga ah. Caadooyinkaaga nololeed, sida qaababka hurdada iyo isticmaalka khamriga ama walxaha kale ee aad isticmaali karto ayaa laga yaabaa in laga wada hadlo. Dhakhtarkaagu wuxuu rabi doonaa inuu ka ogaado ilaha walaaca ee noloshaada.
Waxay kuxirantahay astaamahaaga iyo taariikhdaada caafimaad, waxay dalban karaan hal ama in kabadan oo baaritaano ah, oo ay kujiraan falanqaynta dhiiga iyo kaadi. Heerka hormoonnada qaarkood ee dhiiggaaga ayaa laga yaabaa inay tilmaamaan isu dheelitir la'aanta hormoonka. Heerka gulukoosta ee dhiigaaga ama kaadidaada ayaa laga yaabaa inay tilmaamto sonkorow.
Waxay sidoo kale kuu gudbin karaan xirfadle caafimaadka dhimirka ah si qiimeyn loogu sameeyo.
Daweynta sababta xanaaqa
Qorshaha daaweynta dhakhtarkaagu kugula taliyay waxay ku xirnaan doontaa ogaanshahaaga gaarka ah. Sida ugu wanaagsan ee loola dhaqmo xanaaqa waa in wax laga qabto sababaha keena.
Haddii dhakhtarkaagu kugu ogaado xaalad caafimaad oo maskaxda ah, waxay kuu gudbin karaan xirfadle la-talin ah. Daawooyinka dhakhtarku qoro ayaa lagula talin karaa inay kaa caawiyaan inaad xakameyso niyaddaada. Hadalka daaweynta iyo daawooyinka badanaa waa la isku daraa si loo daaweeyo xaaladaha, sida niyadjabka.
Haddii ay ka shakiyaan xanaaqaaga waxaa sababa aalkolo, kafee, nikotiin, ama daroogo kale, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa isku darka daaweynta hadalka iyo daawooyinka. Wadajir waxay kaa caawin karaan xakamaynta hamigaaga.
Haddii lagugu ogaado isku dheelitir la'aanta hoormoonka, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara daaweynta beddelidda hoormoonka. Daaweyntani kuma haboona qof walba. Si taxaddar leh ugala hadal xulashooyinkaaga dhakhtarkaaga ka hor intaadan iskudayin daaweynta beddelidda hoormoonka kaligaa.
Haddii aad la kulanto xanaaq sida astaamaha infekshanka, waxay u badan tahay inay xallin doonto markii cudurkaagu kaa baxo. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko ama daawooyin kale si looga caawiyo daaweyntiisa.
Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa isbeddelada qaab nololeedka si looga caawiyo xakameynta niyaddaada. Tusaale ahaan, waxay kugu dhiirigelin karaan inaad hagaajiso waxyaabahaaga:
- cuntada
- jimicsiga
- caadooyinka hurdada
- dhaqanka maaraynta cadaadiska