Way Ka Sahlan Tahay In Aad Jimicsi Ku Sameyso Madaarka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markaad maalin u hibeyso safarka, waxay ahaan jirtay damaanad ah inaadan geli doonin tababar haddii aadan ku dhex ordeynin inta u dhexeysa boosteejada ama aad ka soo toosto waaberiga si aad u dhididdo ka hor intaadan ku dhicin garoonka diyaaradaha. Laakiin markaa San Francisco wuxuu furay qol yoga ah. Seattle-Tacoma waxay ku dartay qolka fikirka. Phoenix waxay u hibeysay waddo socod laba mayl ah. Markaa waxaad lahayd xulashooyin. Laakiin weli ma jirin meel aad ka soo bakhtiiso adiga oo aan u ekaan weirdo, ku dhejin karttlebell adiga oo aan ku wargalin amniga madaarka, ama socodsiin waqtiyada oo aan shandad gacantaada ku jirin.

Laga bilaabo Janaayo 25, in kastoo, qof kasta oo ku duulaya Garoonka Baltimore-Washington (BWI) uu samayn karo intaas iyo in ka badanba mahadnaqa furitaanka Roam Fitness. Shirkaddu waxay qarka u saaran tahay inay martigeliso jimicsi 1,200-foot ah oo u dhexeeya BWI's concourses D iyo E kaas oo hoy u noqon doona mashiinnada wadnaha, miisaanno lacag la'aan ah, xadhkaha boodka, nidaamyada TRX, gogosha yoga, iyo kettlebells. Waxay furnaan doontaa 5 subaxnimo ilaa 10 galabnimo maalin kasta oo sanadka ka mid ah (fasaxyada waxaa ku jira), waxaana jiri doona kormeerayaal TV ah oo bixiya macluumaadka la cusboonaysiiyay ee ku saabsan duulimaadkaaga - si aad ugu dambeyntii si fiican uga faa'iidaysato habsankaas dhibsado ama dib u dhaca duulimaadka. (Ma u baahan tahay xog badan

Sidoo kale looma baahna in laga walwalo inaad soo daahdo-ama ka sii darto, urkaaga u duulo. Markaad iibsato $ 40-maalin-dhaaf ah (ama aad dooratid xubin $ 175 bishiiba ah kuwa ku safra diiwaanka), waxaad kaydin kartaa qubeys si laguu dammaanad qaado inaad iriddaada ku timaaddo waqtigeeda.

Uma baahnid inaad u hurto meel qaali ah qalabkaaga jimicsiga midkoodna: Shirkaddu waxay amaahinaysaa qalabka Lululemon (-gaaban iyo funaanado ragga, jaakadaha isboortiga, taangiyada, funaanadaha, gaaban, iyo surwaalka la jarjaray ee haweenka) iyo Brooks kabo ordaya (adrenaline GTS 17s). Haddii aad doorbidayso inaad soo qaadato alaabtaada, shaqaaluhu waxay xidhi doonaan dharka wasakhaysan ka hor inta aanad dibadda u bixin. (Laakin hubaal waa inaad hubisaa inaad gacantaada ku hayso hal shay.)

Roam Fitness wuxuu leeyahay BWI waa bilawga kaliya, markaa ha dhididin haddii Baltimore aanu ku jirin liiska safarkaaga inta badan. Afhayeen u hadlay shirkaddu wuxuu leeyahay jimicsi kale oo xeebta bari ah ayaa la xaqiijiyay 2017, waxaana jira qandaraasyo laga yaabo inay la galaan Charlotte, Atlanta, iyo Pittsburgh. Ugu dambayntii, bilowga fadhigiisu yahay Oregon wuxuu rajaynayaa inuu helo jimicsi laga heli karo 365 maalmood sannadkiiba dhammaan magaalooyinka waaweyn.

Oo tan oo dhan joogista taam markaad duulayso isbeddelku wuxuu mudan yahay in la iibsado. Sida laga soo xigtay daraasad lagu daabacay Daawada iyo Sayniska Isboortiga iyo Jimicsiga, jimicsigu wuxuu kaa caawin karaa xanuunnada socdaalka ee caadiga ah sida dib-u-dhaca jet-ka iyo neerfayaasha ay keento walaaca. Taasi waa sababta aan u joojin doono jimicsigaan degdega ah ee loogu talagalay maalmo safarka mashquulka ah ka hor inta aanan dejin kursiga daaqada.

Dib u eegis loogu talagalay