Waa maxay sababta Jessica Alba aysan uga baqin gabowga

Qanacsan

• Marna nafteeda kama hadasho.
• Waxay tusaysaa gabdhaheeda ganacsigeeda shiida.
• Waxay bilawday Beauty daacad ah sababtan muhiimka ah ee caafimaadka awgeed.
• Waxay ku dhaaranaysaa habkan qurxinta 5-daqiiqo (iyo tan biyo ah) maqaarka dhalaalaya.
• Waa maxay sababta ay u leedahay dhab ahaantii ma sugi karto da'da.
• Dib u eegis loogu talagalay

Allen Berezovsky/Sawirada Getty

Waxaad u maleyn kartaa in Jessica Alba ay ku qanacsan tahay boqortooyadeeda Shirkadda Daacadda ee bilyan-doolarka ah ee guuleysatay. Laakiin markii la soo bandhigay Quruxda Daacadda ah (oo hadda laga heli karo Bartilmaameedka), waxay caddeysay in iyada oo ganacsigeeda ku xeel dheer, aysan jirin nooc (xitaa mid u tartamaya sida warshadaha bilicda) oo aysan wax ka qaban karin. Kaliya maahan aagga koritaanka ee aktarada iyo ganacsadaha-Jessica oo hadda ku dhawaaqday inay uur leedahay lambarka saddexaad. Iyada oo qayb ka ah ololaheeda cusub ee Zico, waxaanu kala sheekaysanay Jessica wax kasta oo ku saabsan daryeelka maqaarka xagaaga iyo tabaha qurxinta sida ay u korinayso hablaha si ay u noqdaan kuwo kalsooni leh haweenka ku jira adduunka ku nool Instagram-ka.

Marna nafteeda kama hadasho.

"Gabdhahayga waxaan kala hadlaa sida waxa qofka u qurux badan u yahay sida uu u naxariis badan yahay, u faraxsan yahay, iyo in aanay ahayn qof qallafsan oo xamaasad leh. Waxaan ka hadlaa sida ay dhammaan waxyaalahaas u yihiin kuwa quruxda qofka ka dhigaya, maahan wax kasta Markay timaadana kalsoonida jirka, waxaan ku dadaalaa inaanan waligay si xun uga hadlin naftayda. Waxay yihiin isbuunyo, markaa isma hordhigo hortooda waa muhiim. waxay arkaan wax Photoshopped ah.Waxay dhihi doonaan, 'Oh taasi waa cirka, waxay iibinayaan wax.' Waxay ku arkeen dhammaan filtarrada Snapchat si ay u ogaadaan!, waan baraa oo waxaan u sheegaa inay dhammaan tahay khiyaali iyo inaad ku ciyaarto jilaa iska yeel ah, markaad iska dhigto in aysan ahayn khayaali waa meesha aad dhib ku qabsato sababtoo ah dadku waxay isku hayaan heerarka. taasi ma aha mid dhab ah. ”

Waxay tusaysaa gabdhaheeda ganacsigeeda shiida.

"Waxaan isku dayaa inaanan xooga saarin dhinaca jilitaanka iyo madadaalada, dhab ahaantii uma soo bandhigin. Waxaan xooga saarayaa dhinaca kale ee waxa aan sameeyo [Shirkadda Daacadda ah]. Waxaan u malaynayaa inay u fiican tahay Sharafta si aan u arko anigoo shaqaynaya, markaa waxaan u soo kaxeeyaa safaro shaqo oo New York ah oo aan ka soo saaraa xumbodeeda, waxaan u keenaa kulamo ganacsi oo xalaal ah oo ay la yeelato maalgashadayaasha, waxayna fadhiisan doontaa bannaanka qolka shirarka ee muraayadda ah wayna caajisi doontaa, laakiin taasi waa iyada u fiican. Waxaan u malaynayaa inay muhiim u tahay inay aragto hooyadeed oo shiidi doonta.

Waxay bilawday Beauty daacad ah sababtan muhiimka ah ee caafimaadka awgeed.

“Ma aanan doonayn alaabta quruxda oo shaqaysay oo kaliya qaar ee wakhtiga. Waxaan doonayay inay u shaqeeyaan rooga gaduudan, waxaan doonayay inay ka shaqeeyaan filim diyaarsan, waxaanan rabay inay guriga ka shaqeeyaan. Ma jirin cid ka hadlaysa suuqa Oo waxaan doonayay in wax walba ay ku saabsan yihiin tayada. Waad ogtahay, waxaa jira in ka badan 1,200 kiimikooyin ah oo laga mamnuucay Midowga Yurub daryeelka shakhsi ahaaneed oo keliya. Oo halkan waa sida, 11. Waxaan nahay doofaarro guinea. Wax kasta oo taabanaya maqaarkaaga ayaa si uun kuu saamayn doona. Mana aha kaliya hal shey oo ku jira hal badeecad-waa soo uruurinta waxa ku jira qallajiyahaaga, daryeelka timahaaga, ciddiyahaaga, alaabta maqaarkaaga-waa wax kasta oo aan isticmaalno oo si isdaba joog ah u saameeya caafimaadkeenna. ”

Waxay ku dhaaranaysaa habkan qurxinta 5-daqiiqo (iyo tan biyo ah) maqaarka dhalaalaya.

"Weligay guriga kama tago qurxiyo la'aan. Xitaa haddii aan shaqeynayo, mar walba waxaan ugu yaraan haystaa wax qariya si aan u daboolo wareegyada mugdiga ah ama iinnada. Waxaan xidhi doonaa blush cream, chapstick, iyo shay la yiraahdo balsam sixir ah oo aan isticmaali doono si aan u muujiyo meelaha sare ee wejigayga. Markaa taasi waa 5-daqiiqo ee caadiga ah ee 'Waan ka baxaa albaabka'. m waxaan aadayaa shaqada, sida caadiga ah waxaan samayn doonaa wax yar oo naxaas ah, mascara, iyo filler -ka, laakiin taasi waa nooc ka mid ah. (Akhri wax badan oo ku saabsan quruxdeeda iyo jimicsiga caadiga ah.)

"Waxaan sidoo kale cabaa tan tan oo biyo ah mar walba. Waxaan dareemayaa inay taasi had iyo jeer wax tarto. runtii maqaarkeygu wuxuu u muuqdaa midka ugu fiican markaan seexdo-markaan fasaxa ku jiro waa kaamil. ” (Fiiri cuntooyinkeeda smoothie-ka-tagga jimicsiga xiga.)

Waa maxay sababta ay u leedahay dhab ahaantii ma sugi karto da'da.

"Talada aan siinayo qof kasta oo la halgamaya [helidda naftooda] waa: 30 jir ama ilmo yeelo. Labadaas arrimood runtii way i caawiyeen. Waxaan u malaynayaa inay run tahay inaad ku sii fiicnaato da'da. marka aad 18 jir tahay! Runtii aad ayaan u sugayaa taas, sababtoo ah waxaad rajaynaysaa inaadan ahayn qof nolosha dib u socda oo aad had iyo jeer wax baranayso oo aad ka soo raynayso. Waxaan qabaa haddii aad waligaa rabto inaad caruur dhasho waa inaad samaysaa uun. In badan saaxiibbaday waxay rabaan inay wax walba u dhammaystiraan-guriga, lammaanaha, shaqada-laakiin runtu ma jirto marna waqti fiican oo la sameeyo. Kadib markay dhacdo, waa wax laga naxo. "

Dib u eegis loogu talagalay