Xanuunka dhabarka u hooseeya: waa maxay, sababaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya
• Calaamadaha in dhabarka hoose u daran yahay mid daran
• Sidee lagu ogaadaa cudurka
• Sababaha ugu waaweyn
• Sidee loo daaweeyaa

Xanuunka dhabarka u hooseeya waa xanuun ka dhaca dhabarka hoose, taas oo ah qaybta ugu dambeysa ee dhabarka, oo laga yaabo ama aysan la socon karin xanuun ka soo baxa cirridka ama lugaha, taas oo ku dhici karta sababtoo ah isku-xoqidda neerfaha, qaab-xumo, herniated tusaale ahaan disk ama laf-dhabarka

Xanuunka dhabarka ee hooseeya badanaa wuu fiicnaadaa dhowr maalmood ka dib, si kastaba ha noqotee haddii uu yahay mid joogto ah ama ay la socdaan astaamo kale waxaa muhiim ah in la tashado dhakhtarka lafa-beelka si ay suurtagal u tahay in la ogaado sababta oo lagu taliyo daaweynta ugu habboon, oo ay ku jiri karto isticmaalka anti-inflammatory, xanuun joojiyeyaasha iyo, xaaladaha qaarkood, fadhiyada jimicsiga jirka si looga caawiyo yareynta calaamadaha.

Calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya

Marka loo eego mudada astaamaha, xanuunka dhabarka u hooseeya waxaa loo kala saari karaa mid daran, markii ay muuqatay wax ka yar 6 toddobaad ka hor, iyo mid daba dheeraada, markii ay jirtay in ka badan 12 toddobaad. Iyadoo aan loo eegin muddada, astaamaha ugu muhiimsan ee la xiriira xanuunka dhabarka hooseeya waa:

• Xanuun dhamaadka lafdhabarta;
• Qandaraas iyo xiisad muruq oo kordhay gobolka;
• Awood la'aanta in la fadhiisto ama la istaago muddo dheer, taas oo ka dhigaysa lagama maarmaan in la raadiyo jagooyin cusub oo lagu fariisto, lagu seexdo ama lagu socdo.

Intaas waxaa sii dheer, iyadoo kuxiran sababta keenta xanuunka dhabarka u hooseeya, astaamo gaar ah oo gaar ah ayaa soo muuqan kara, sida xanuunka oo u soo baxa cirridka iyo lugaha, socodka oo ku adkaada iyo xanuunka marka neefsashada, tusaale ahaan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in qofka qaba xanuunka dhabarka u hooseeya uu raadsado dhakhtarka lafa-beelka marka ay astaamuhu waqti ku qaataan in la wanaajiyo, maxaa yeelay habkaas waxaa suurtagal ah in qiimeyn la sameeyo oo la muujiyo daaweynta ugu habboon.

Calaamadaha in dhabarka hoose u daran yahay mid daran

Marka lagu daro astaamaha guud ee xanuunka dhabarka u hooseeya, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay yeeshaan calaamado ama astaamo kale oo tilmaamaya in xaaladdu ka sii daran tahay una baahan tahay fiiro gaar ah. Qaar ka mid ah calaamadaha iyo astaamaha darnaanta ee u muuqan kara waa qandho, miisaan lumis aan sabab muuqata lahayn iyo isbeddellada dareenka, sida dareemid shoog ama kabuubis.

Intaas waxaa sii dheer, marka xanuunka dhabarka hoose uu ku dhaco dadka ka yar da'da 20 ama ka weyn 55 ama ka dib dhicitaan ama shil, sidoo kale waxaa suurtagal ah in xaaladdu ka sii daran tahay, qiimeynta takhtarka lafa-beelka ayaa muhiim ah.

Sidee lagu ogaadaa cudurka

Si loo ogaado xanuunka dhabarka hooseeya, dhakhtarka lafa-beelka, rheumatologist ama jimicsiga jirka waxaa laga yaabaa, marka lagu daro lasocodka astaamaha cudurka, wuxuu codsan karaa baaritaanka muuqaalka sida raajada iyo sawir-celinta magnetic resonance imaging, si loo hubiyo jiritaanka cuduro kale oo ku lug leh sida sida herniated disc, hubi haddii dareemaha nafsadda ah la cadaadiyo, taas oo gacan ka geysaneysa qeexida daaweynta ugu habboon ee kiis kasta.

Mararka qaarkood baaritaannadu waa caadi in kasta oo ay dhib ku tahay dhaqaajinta iyo waxqabadyada maalinlaha ah, oo u baahan daaweyn. Badanaa noocan ah xanuunka dhabarka ayaa badanaa ku soo noqnoqda dadka ku dhaqma waxqabadyada gacanta, sida miisaanka qaadista, dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda, ama fadhiya ama istaaga muddo dheer, had iyo jeer isku meel.

Sababaha ugu waaweyn

Xanuunka dhabarka oo hooseeya wuxuu ku dhici karaa muuqaal xumo, cillad jireed ama dhibaato deegaanka ah, laakiin marwalba suurtagal maahan in la ogaado sababta, wuuna ku dhici karaa da 'kasta, oo ragga iyo dumarka si isku mid ah ayuu u saameeyaa. Xaaladaha qaarkood ee jecel xanuunka dhamaadka lafdhabarta ayaa ah:

• Dadaallada soo noqnoqda;
• Dhibaatooyin yaryar, sida dhaca;
• Qaab nololeedka fadhiga;
• Muuqaal aan ku filnayn;
• Lafdhabarta lafdhabarta;
• Cudurka osteoporosis ee lafdhabarta;
• Cudurka 'Myofascial syndrome';
• Spondylolisthesis;
• Cudurka 'Ankylosing spondylitis';
• Rheumatoid arthritis.

Intaa waxaa sii dheer, miisaan culus ayaa waliba u roonaan kara xanuunka dhabarka hooseeya, maaddaama xaaladdan ay jirto isbeddel ku yimaada barta darnaanta, nacasnimo weyn iyo qallooca caloosha, oo u roon xanuun.

Sidee loo daaweeyaa

Daaweynta xanuunka dhabarka hooseeya waa inuu hago dhakhtarka lafaha ama rheumatologist sida ku xusan sababta xanuunka. Sidaa darteed, xaaladaha qaarkood, isticmaalka daawooyinka anti-bararka, corticosteroids, xanuun joojiyaha iyo murqaha nasteexo, tusaale ahaan, waa la tilmaami karaa. U fiirso xulashooyinka kale dawooyinka xanuunka dhabarka u hooseeya.

Xaaladaha xanuunka daba-dheer ee daba-dheeraada, daaweynta jireed ayaa sidoo kale lagu talin karaa, taas oo lagu sameyn karo qaababka dusha sare iyo / ama kuleylka qoto dheer, fidinta iyo xoojinta jimicsiga dhabarka.

Ka fiiri fiidiyaha soo socda talooyin dheeraad ah oo aad sameyn karto si aad ula dagaallanto xanuunka dhabarka: