7 nooc oo caan ah oo dhibco madow ah maqaarka (iyo sida loo daaweeyo)

Qanacsan

• Sida dhibco madow looga helo maqaarka
• 1. Wasakhda ay keento qoraxda
• 2. Dhibcaha uurka
• 3. Seborrheic keratosis
• 4. Nabarada finanka ama busbuska kadib
• 5. Wasaqda sonkorowga
• 6. Wasakhda gacmaha ee ay keento liinta
• 7. Sida loo fududeeyo khalalaasaha
• Sidee loo aqoonsadaa kansarka maqaarka

Dhibcaha mugdiga ah ee ka soo baxa wajiga, gacmaha, gacmaha ama qeybaha kale ee jirka waxaa sababi kara arrimo ay ka mid yihiin qorraxda oo soo baxda, isbeddelada hormoonka, finanka ama nabarada maqaarka. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha aadka u daran, dhibcaha maqaarku waxay tilmaami karaan kansarka maqaarka, sidaas darteed waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato astaamaheeda.

Mar kasta oo ay goobtu cabirkeedu kordho, midabbo kala duwan yeesho ama ay korayso, waa inaad u tagtaa dhakhtarka maqaarka si uu ugu baaro nal gaar ah. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka haddii cilladdu aysan lahayn sabab la hubo oo ay kugu dhibayso.

Waxaad daawan kartaa fiidiyowgaan si aad u baratid sida loo aqoonsado loona daaweeyo noocyada maqaarka maqaarka ee aan ku tilmaamnay qoraalka soo socda:

Sida dhibco madow looga helo maqaarka

Si loo daaweeyo dhibcaha mugdiga ah ee maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarka maqaarka si loo aqoonsado nooca gaarka ah ee barta oo loo bilaabo daaweynta habboon. Si kastaba ha noqotee, guriga waxaa suurtagal ah in la isku dayo in lagu aqoonsado nabarrada iyada oo loo marayo sifooyinka qaarkood sida midabka, qaabka ama meesha ay u muuqato, tusaale ahaan. Hoos waxaa ku qoran 7 nooc ee ugu badan ee wasakhda:

1. Wasakhda ay keento qoraxda

Waa nooca ugu badan ee barta mugdiga ah ee wejiga, gacmaha ama lugaha waxayna u muuqataa qorrax soo baxa sannadihii la soo dhaafay, sidaas darteedna waa caadi ka dib da'da 45 sano. Badanaa, dhibcaha noocan ah waxay noqon karaan kuwo mugdi ah sanadihii la soo dhaafay, haddii maqaarku maalin walba aan lagu ilaalin kareemka qorraxda.

Sida loo daaweeyo: Sifeynta maqaarka laba jeer usbuucii waxay ka caawin kartaa saarista dhibcaha ugu fudud iyo kuwa dusha sare, si kastaba ha noqotee, isticmaalka leysarka ama iftiinka qulqulaya ee culus ayaa ah xulashooyinka wanaagsan ee xitaa maqaarka maqaarkiisa. Intaas waxaa sii dheer inay aad muhiim u tahay in la isticmaalo shaashadda qorraxda maalin kasta si aan mugdi loogu galin nabarrada jira iyo in looga hortago in nabarrada cusub ee muuqda ay soo baxaan.

2. Dhibcaha uurka

Melasma waa nooc ka mid ah barta madow ee maqaarka wajiga oo soo baxda kadib mudo dheer oo qorraxda soo baxda, sidaas darteed, sidoo kale, waxay u muuqan kartaa gubasho qorax kadib, tusaale ahaan. Melasma sidoo kale waa wax aad u badan inta lagu guda jiro uurka sababo la xiriira isbeddelada hoormoonka, si kastaba ha noqotee, xaaladahaas waxaa loo yaqaan 'chloasma gravidarum'.

Sida loo daaweeyo: Qorrax madoobaadka maalinlaha ah waa in lagu mariyaa maqaarka iyadoo leh ugu yaraan qodob ilaalin ah 30, si looga fogaado soo-gaadhista qorraxda ee muddada dheer. Isticmaalista kareemka huurka leh ee lagu hodansiiyay fitamiin C-ka ayaa ah inta ugu badan ee aad sameyn kartid xilliga uurka. Haddii nabarradu ayan iska nadiifin ilmaha ka dib dhalashada, daweynta sida leysarka ama diirka dheeman ama tusaale ahaan asiidhyada ayaa la isticmaali karaa. Eeg taxaddarka ay tahay in la qaato inta lagu jiro daaweynta melasma.

3. Seborrheic keratosis

Seborrheic keratosis waa nooc calaamado sare ah, mugdi ah oo ka muuqda maqaarka sababo la xiriira gabowga dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo badanaa aan fiicnayn, oo aan soo bandhigin wax khatar caafimaad ah.

Sida loo daaweeyo: waa in had iyo jeer uu qiimeeyaa dhakhtarka maqaarka si looga baaro kansarka maqaarka, maxaa yeelay waa lagu wareeri karaa. Guud ahaan, daaweynta looma baahna, laakiin dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa qalliin yar si uu uga saaro calaamadaha.

4. Nabarada finanka ama busbuska kadib

Dhiig-bararka ka-dib-bararka waa nooc ka mid ah bar madow oo soo muuqda ka dib dhaawacyada maqaarka sidaa darteedna, waxay aad ugu badan yihiin gobollada jirka ee ay soo gaareen gubashada, finanka, busbuska ama lagu soo rogay daaweyn xoog leh oo maqaarka ah.

Sida loo daaweeyo: Dhibcaha ugu fudud waxaa lagu yarayn karaa diirka dusha sare, si kastaba ha noqotee, dhibcaha ugu madow waxaa lagu khafiifin karaa oo keliya kareemada wax lagu shubo, sida saliidda rosehip. Ikhtiyaar kale ayaa ah in la sameeyo diirka aashitada leh maxaa yeelay waxay ka saari doontaa lakabka dusha sare iyo midka dhexe ee maqaarka, taasoo keenaysa mid cusub, oo aan lahayn iin. Eeg sida loo sameeyo daaweynta noocan ah ee Kiimikada Kiimikada.

5. Wasaqda sonkorowga

Dadka madowga ama jinsiyadaha isku dhafan ee qaba sonkorowga badanaa waxay yeeshaan nooc bar madow ah maqaarka oo inta badan u muuqda qoorta iyo maqaarka laalaab. Dhibcooyinkan waxaa sababa isticmaalka daawada sonkorowga ee afka ama isbeddelada hoormoonka qaarkood sida hypothyroidism ama ugxanta polycystic, tusaale ahaan.

Sida loo daaweeyo: Si aad u iftiimiso maqaarka, waad ku kala bixin kartaa saabuun dareere ah iyo sonkor todobaadkiiba hal mar, laakiin miisaanka oo kaa yaraada iyo jimicsiga ayaa aad muhiim ugu ah guusha daaweynta, maxaa yeelay habkaas ayaad ku daaweyn kartaa nooca 2aad ee sonkorowga umana baahnid mar dambe. taasi waa cunsurka ugu weyn ee halista u ah dhibcahaas. Eeg waxa kale ee aad sameyn kartid si aad uga takhalusto nabar noocan ah.

6. Wasakhda gacmaha ee ay keento liinta

Dhibcaha mugdiga ah ee ka soo muuqan kara gacmaha ama gacmaha, sababo la xiriira liinta oo ay ku xigto qorraxda, sida dhici karta marka la sameynayo caipirinha iyo aadidda qorraxda, tusaale ahaan, waxaa lagu daaweyn karaa kareemo iftiimiya maqaarka.

Dhibcaha madow ee maqaarka ee sababa liinta waxaa loo yaqaan phytophotomelanosis, waxayna qaadan kartaa 2 ama 3 maalmood inay soo muuqato. Si looga takhaluso waxa ku habboon waa in si fiican loo dhaqo maqaarka wasakhaysan oo had iyo jeer la mariyaa qorraxda qorraxda dusheeda si aysan xitaa mugdi u noqon. Jaanqaadka ayaa ah in wasakhda liinta ay iska soo baxdo waqti ka dib, laakiin waxay qaadan kartaa ilaa 4 bilood in la waayo.

Waxa la sameeyo: Kariim caddeeya ama looshan waa in la mariyaa, sida kuwa ay ku jiraan fitamiin C, tusaale ahaan. Kuwaas waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha ama dukaamada alaabada qurxinta.

Raadi sababta noocan oo kale ah u muuqan karo.

7. Sida loo fududeeyo khalalaasaha

Feerooyinku waxay ku badan yihiin dadka maqaarka caddaanka ah waxayna badanaa ka muuqdaan wejiga, dhabta iyo gacmaha, waxayna u muuqdaan inay sii madoobaadaan xagaaga marka qorraxdu u weynaato. Si aad u caddeyso jibbaarada, waxaad kaloo isticmaali kartaa kareemada la caddeeyo ama looshinnada ay ku jiraan hydroquinone, tusaale ahaan, laakiin maadaama ay yihiin astaamo hidde ahaan inta badan gebi ahaanba ma baaba'aan. Fursadaha guryaha lagu sameeyo qaarkood waa:

• Isticmaalkareemka guriga lagu sameeyo isku qasida 1 qasac oo kareemka nivea ah, 1 tuubbo oo hypoglycans ah, 1 dhalo oo fitamiin A ah iyo 1 koob oo saliid almoon macaan ah, maalin kasta iyo
• Adeegso waxyaabaha soo socdamaaskaro macmal ah waxaa lagu diyaariyey 1 ukun oo cadaan ah, 1 qaado oo caano ah oo ah magnesia iyo 1 koofiyad oo dareere ah bepantol. Isku qas walxaha maqaarka 30 daqiiqo kuna maydh biyo kadib. Isku dar ah waa in la mariyaa maalin kasta oo kale ilaa 3 ilaa 4 toddobaad.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa kale oo lagugula talinayaa inaad marwalba isticmaasho muraayadaha qorraxda, oo leh SPF 15, maalin kasta wajiga, gacmaha iyo gacmaha, si maqaarka looga ilaaliyo waxyeelada qorraxda, iyadoo laga fogaanayo mugdiga jilicsan ee horay ujiray.

Sidee loo aqoonsadaa kansarka maqaarka

Badanaa, kansarka maqaarku wuxuu u muuqdaa bar yar oo mugdi ah oo waqtiba maalinta ka dambeysa sii kordhaya, soo bandhigaya midabbo kala duwan iyo qaab aan caadi ahayn. Si loo ogaado haddii barta maqaarku ay noqon karto kansarka maqaarka, waa in la fiiriyaa haddii:

• Meeshu si fiican ayey uga soocan tahay mid kasta oo kale oo way go'doonsan tahay;
• Haddii wasakhdu ka badan tahay 6 mm oo ay leedahay geesaha aan sinnayn;
• Haddii ay jiraan wax ka badan 1 midab oo isku meel ku yaal, oo leh midab buluug ah, tusaale ahaan.

Sida loo daaweeyo: waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka maqaarka sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si aad u bilowdo daaweynta ku habboon oo aad u hesho fursad wanaagsan oo ah bogsiin.

Dhammaan daryeelku waxay gacan ka geystaan ​​sidii loo iftiimin lahaa dhibcaha madow ee maqaarka guriga. Si kastaba ha noqotee, waa in had iyo jeer lagu sameeyaa hagitaanka takhtarka maqaarka. Intaa waxaa sii dheer, marka ay nabarradu hoos u dhici waayaan ka dib 1 bilood ee daaweynta, waxaa lagugula talinayaa inaad dib ugu noqotid dhakhtarka si aad u sameyso qiimeyn cusub oo aad u bilowdid daaweynta ku habboon.

Sidaa darteed, waa muhiim in laga feejignaado nuuc kasta oo mugdi ah oo ka muuqda maqaarka oo aan jirin tan iyo dhalashadiisii, maxaa yeelay haddii uu sii kordho waqtiga, isbeddelo qaabkiisa ama beddelo astaamo kasta, waa inuu qiimeeyaa dhakhtarka maqaarka si loo aqoonsado dhibaatada loona bilaabo daaweyn habboon.