Waa maxay dharka ugu fiican ee la xidho muddada uurka?

Qanacsan

• Sida loo doorto nigiska
• Waa maxay dharka ugu raaxada badan ee haweenka uurka leh
• Dhar lagu xidho shaqada
• Dharka uurka ee xafladda
• Dharka aadid jimicsiga
• Maxay yihiin kabaha ugu fiican ee uurka?

Xiro dhar tolmo leh iyo cudbi ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican ee loo isticmaali karo uurka maxaa yeelay waa dhar jilicsan oo fidsan, la jaanqaadaya hooyada uurka leh, dayactirka jirka quruxda iyo quruxda badan xitaa marka caloosha ay durbaba aad u weyn tahay. Si kastaba ha noqotee, haweeneyda uurka leh waxay sidoo kale dooran kartaa dharka ballaaran iyo blouses khafiif ah iyo nigiska waa in laga sameeyaa cudbi si looga fogaado xasaasiyadda.

Xilliga uurka leh kororka caloosha, way kugu sii adkaaneysaa inaad u isticmaasho dharka aad ku haysato dharka dharka kuwa kalena kuma haboona maxaa yeelay aad ayey u adag yihiin waxayna keenaan raaxo darro iyo barar.

Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la iibsado dhar cusub, laakiin beddelidda dharka gabi ahaanba waa qaali, sidaa darteedna, waa inaad iibsataa qaybo qaarkood oo loo isticmaali karo heerarka kala duwan ee uurka iyo xilliga umusha ka dibna tan ugu faa'iidada badan waa inaad iibsato dhar waxaa lagu hagaajin karaa shaashadda dharka.

Sida loo doorto nigiska

Haweeneyda uurka leh waa inay soo iibsataa nigis suuf ah maxaa yeelay way ka raaxo badan yihiin kana fogaadaan xasaasiyadda iyo infekshannada, iyo surwaalku waa inay yeeshaan dhexda iyo jilicsanaanta si ay u taageerto miisaanka caloosha.

Biraashyada, dhanka kale, waa inay lahaadaan xarig balaaran si ay taageero fiican u siiyaan naasaha, oo kori doona, qaasatan 3 bilood kadib iyo inaad seexato, waa inaad doorataa rajabeeto bilaa wareeg ah.

Intaas waxaa sii dheer, si aad lacag u keydiso, waxaad iibsan kartaa rajabeeto bilaha ugu dambeeya ee uurka ee ku habboon wajiga naas-nuujinta ee leh furitaan hore.

Waa maxay dharka ugu raaxada badan ee haweenka uurka leh

Ujeeddadu waa in haweeneyda uurka leh ay dareento raaxo isla mar ahaantaana qurux badan, sidaa darteedna, waa inay xirtaa dhar ku habboon dhadhankeeda, heerkulka iyo kan wax ku oolka ah ee lala shaqeyn karo. Sidaa darteed, haweeneyda uurka lihi waa inay doorbidaa dharka wanaagsan, iyadoo xiraneysa blouses iyo dhar dabacsan, oo ay u dheer tahay lebbiska dabacsan iyo goonnada.

Maalmaha qabow waxaad dooran kartaa dharka cudbida ee la jaanqaadaya jirkaaga, adiga oo kaa dhigaya mid raaxo leh.

Intaas waxaa sii dheer, haweeneyda uurka leh waa inay ku iibsataa gaab ama surwaal sita dhexda dhexda ka sameysan oo ka sameysan waxyaabo laastik ah, sida polyesterka, si ay lugaha si habsami leh ugu xirto ama u doorato surwaal ballaaran si looga ilaaliyo bararka lugaha iyo anqawyada.

Dhar lagu xidho shaqada

Marka haweeneyda uurka lihi ay rabto inay labis wanaagsan yeelato, waxay gashan kartaa shaati ay badhamadu xabadka ku xiran yihiin oo waxay qaadan kartaa baaruud maalmaha qabow, maadaama aysan daruuri ahayn in la xiro jaakadda, maadaama ay tahay dhar la isticmaali karo muddada uurka oo dhan xitaa haddii caloosha ayaa soo baxda.

Ikhtiyaar kale oo wanaagsan ayaa ah in la xidho dhar dhaadheer iyo haweenka uurka leh ee doonaya inay xoogga saaraan caloosha waxay dalban karaan faashad dharka ah.

Dharka uurka ee xafladda

Xirashada dharka guud ama dharka marada wanaagsan waa xulashooyinka wanaagsan ee xafladaha maadaama ay xoogga saareyso caloosha oo ay fidineyso silhouette, taasoo ka dhigeysa haweeneyda uurka leh mid qurux badan oo raaxo leh.

Dharka aadid jimicsiga

Haweeneyda uurka leh ee jimicsiga jimicsiga sameysa waa inay xirtaa dhar cudbi ah oo aad u jilicsan si ay ugu raaxeyso una fududeyso dhaqdhaqaaqa jimicsiga, iyadoo dooraneysa lebbiska dhuuqa dhididka iyo funaanad raaxo leh.

Maxay yihiin kabaha ugu fiican ee uurka?

Waxa ugu muhiimsani waa in la xidho kabo aan xanuun dhabarka u keenayn, kuwa ugu raaxada badanaana waa kabo ama kabo isboorti.

Si kastaba ha noqotee, haweenka qaarkood waxay dareemaan inay qurux badan yihiin kabo cidhib dhaadheer leh, gaar ahaan xafladaha, xaaladahaasna, waa inay doortaan kabo ilaa 5 cm dheer oo cidhib dhumuc leh, maxaa yeelay sidan ayaa culeyska jidhku si fiican ugu qaybiyaa cagta oo dhan. Eeg talooyin dheeraad ah oo ku saabsan doorashada kabaha ugu fiican adigoon waxyeello u geysan lafdhabartaada