Koobabka Caadada Ma Khatarbaa? 17 Waxyaabood oo laga Ogaado Ku saabsan Isticmaalka Nabdoon

Qanacsan

• Waxyaabaha la tixgelinayo
• Waa maxay khataraha ka dhalan kara?
• Xanaaq
• Caabuq
• TSS
• Sidee ayay koobabku u barbar dhigaan xulashooyinka nadaafadda kale ee caadada?
• Amniga
• Qiimaha
• Joogtaynta
• Fududeynta isticmaalka
• Muga la qabtay
• IUD-yada
• Galmada siilka
• Faa'iidooyinka ma ka culus yihiin halista?
• Ma jiraa qof aan isticmaali karin koobka caadada?
• Sidee ku ogaaneysaa koobkee adiga kugu habboon?
• Cabir
• Waxyaabaha
• Ma jiraan wax ay tahay inaad ka ogaato isticmaalka saxda ah?
• Nadiifinta bilowga ah
• Gelinta
• Faaruqin
• Kaydinta
• Goorta la arko dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waxyaabaha la tixgelinayo

Koobabka caadada guud ahaan waxaa loo arkaa inay aamin ku yihiin bulshada caafimaadka dhexdeeda.

In kasta oo ay jiraan khataro qaarkood, haddana waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwa ugu yar oo aan dhici karin markii koobka loo isticmaalo sidii loogu taliyay.

Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo in dhammaan alaabada nadaafadda ee caadadu ay leeyihiin heer khatar ah.

Waxay ugu dambayntii hoos ugu dhacdaa helitaanka badeecada iyo habka aad ugu kalsoon tahay.

Waa tan waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato isticmaalka koobabka caadada.

Waa maxay khataraha ka dhalan kara?

Waxay u badan tahay inaad la kulanto cuncun yar oo ka timid xirashada cabbirka koob khaldan marka loo eego inaad ku dhacdo dhibaato daran sida sunta naxdinta leh ee sumowga (TSS).

Fahamka sida iyo sababta ay dhibaatooyinkan u dhacaan ayaa kaa caawin kara inaad yareyso halista guud ee waxyeeladaada xun.

Xanaaq

Ciilku wuxuu u dhici karaa dhowr sababood, iyo, inta badan, dhammaantood waa laga hortagi karaa.

Tusaale ahaan, gelinta koobka iyada oo aan la sifeyn sax ah waxay sababi kartaa raaxo la'aan.

Xaalado badan, in aad xoogaa lubeed ah oo biyaha ku saleysan ku shubtid banaanka koobka ayaa kaa caawin karta kahortagga tan. Hubso inaad akhrido talooyinka soo-saaraha ee ku saabsan baakadka alaabada si aad u sii caddeyso.

Xanaaqa ayaa sidoo kale dhici kara hadii koobku uusan aheyn cabirkiisa saxda ah ama hadii aan si fiican loo nadiifinin inta udhaxeysa isticmaalka. Waxaan ka wada hadli doonnaa xulashada koobka iyo daryeelka goor dambe maqaalkan.

Caabuq

Infekshanku waa dhibaato naadir ah oo ah isticmaalka koobka caadada.

Markuu infekshanku dhaco, waxay u badan tahay inuu ka dhasho bakteeriyada gacmahaaga oo loo wareejiyo koobka marka loo eego koobka dhabta ah.

Tusaale ahaan, infekshinka khamiirka iyo jeermiska xubinta taranka haweenka ayaa horumarin kara haddii bakteeriyada ku jirta xubinta tarankaaga - kadibna ay pH-kaaga siilka - ay isu dheeli tirto.

Waad yareyn kartaa halista adiga oo gacmahaaga si fiican ugu maydhaya biyo diirran iyo saabuunta bakteeriyada ka hor intaadan koobka qaban.

Sidoo kale waa inaad koobkaaga ku dhaqdaa biyo diirran iyo saabuun jilicsan oo aan udgooneyn, saabuun biyo ku saleysan kahor iyo kadib isticmaalka.

Tusaalooyinka miiska laga soo iibsado waxaa ka mid ah Dr. Bronner's Saabuun Saafi ah (oo laga heli karo inta badan dukaamada cuntada) ama Neutrogena Liquid Soap.

Nadiifiye aan udgoon lahayn, nadiifiye aan saliid lahayn oo loo sameeyay dhallaanka sidoo kale waa beddelaadyo wanaagsan, sida Cetaphil Gentle Skin Cleanser ama Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Cudurka Sunta Shoogga (TSS) waa dhibaato dhif ah laakiin halis ah oo ka dhalan karta infekshannada bakteeriyada qaarkood.

Waxay dhacdaa markii Stafilococcus ama Streptococcus bakteeriyada - oo si dabiici ah uga jirta maqaarkaaga, sankaaga, ama afkaaga - ayaa si qoto dheer loogu riixayaa jirka.

TSS waxay caadi ahaan la xiriirtaa ka tagida tampon la galiyay muddo ka badan intii lagu taliyay ama xirashada tampon leh nuugid ka sareysa baahida loo qabo.

TSS sababtoo ah isticmaalka tampon waa dhif. Xitaa waa dhif iyo naadir markii la isticmaalayo koobabka caadada.

Ilaa hadda, waxaa jiray hal warbixin oo TSS ah oo la xiriirta isticmaalka koobka caadada.

Xaaladdan oo kale, isticmaaluhu wuxuu ku sameeyay xoqid yar gudaha kanaalka xubintooda taranka intii lagu jiray mid ka mid ah koobkoodii ugu horreeyay ee la gelinayo.

Maro-jeexan ayaa la oggol yahay Stafilococcus bakteeriyada si ay u gasho qulqulka dhiigga kuna fido jirka oo dhan.

Waxaad ku yareyn kartaa halista aad horey ugu jirtay ee TSS adoo:

• gacmahaaga ku dhaq gacmahaaga biyo diirran iyo saabuun bakteeriyada ka hor intaadan ka saarin ama gelin koobkaaga
• nadiifinta koobkaaga sida ay kugula talisay soo-saaraha, badanaa biyo diirran iyo saabuun fudud, oo aan udgoon lahayn, saabuun aan saliid lahayn, kahor gelinta
• Codsashada qadar yar oo biyo ah ama lube biyo ku saleysan (sida ku xusan tilmaamaha soo saaraha) banaanka koobka si looga caawiyo gelinta

Sidee ayay koobabku u barbar dhigaan xulashooyinka nadaafadda kale ee caadada?

Amniga

Koobabka caadada ayaa badiyaa amaan ah inta aad ku gelineyso gacmo nadiif ah, si taxaddar leh uga saar, ugana nadiifi si habboon. Haddii aadan ka go'nayn inaad nadaafadooda ilaaliso, si kastaba ha noqotee, waxaad jeclaan kartaa inaad isticmaasho shey la tuuri karo, sida suuf ama suuf.

Qiimaha

Waxaad ku bixineysaa qiimo hal mar ah koobka dib loo isticmaali karo - badanaa inta udhaxeysa $ 15 iyo $ 30 - waxaadna u isticmaali kartaa sanado daryeel habboon. Koobabka la tuuro, tampons, iyo suufka waa in si joogto ah loo iibsadaa.

Joogtaynta

Koobabka caadada ee loogu talagalay dib-u-isticmaalka ayaa yareeyay tirada suufka ama tampon-ka qashin-qubka.

Fududeynta isticmaalka

Koobabka caadada uma fududa in loo isticmaalo sida suufka, laakiin waxay la mid noqon karaan tampons-ka marka la eego gelinta. Barashada ka saarida koobka caadada waxay qaadan kartaa waqti iyo tababar, laakiin badiyaa way fududaanaysaa isticmaalka soo noqnoqda.

Muga la qabtay

Koobabka caadada waxay qaadi karaan dhiigyo kala duwan, laakiin maalmaha culus, waxaa laga yaabaa inaad biyo raaciso ama aad u beddesho si ka badan sidii hore.

Waxaad sugi kartaa ilaa 12 saacadood - waa waqtiga ugu badan ee lagugula taliyay - kahor intaadan badalin koobkaaga, halka laga yaabo inaad u baahato inaad beddesho suuf ama tampon 4 ilaa 6 saacadood kasta.

IUD-yada

Dhammaan alaabooyinka nadaafadda ee caadada - koobabka lagu daro - ammaan ayey u yihiin in la isticmaalo haddii aad leedahay IUD. Ma jiraan wax caddayn ah oo soo jeedinaya in habka gelinta ama ka saarista ay baabi'in doonto IUD-gaaga.

Xaqiiqdii, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen halista aad u leedahay cayrinta IUD mid la mid ah iyadoon loo eegin inaad isticmaasho koob caado.

Galmada siilka

Haddii aad sameysid galmo siilka ah inta aad xiraneyso suuf, suufka ayaa laga yaabaa inuu sare ugu kaco jirka oo uu ku xayirmo. Markay sii dheeraato, waxay u badan tahay inay sababi karto dhibaatooyin.

In kasta oo koobabka caadada aan loo kala bixinaynin si la mid ah sida suufka tampons, booskooda ayaa laga yaabaa inuu dhexgalka ka dhigo mid aan raaxo lahayn.

Koobabka qaarkood ayaa laga yaabaa inay ka raaxo badan yihiin kuwa kale. Koobka Ziggy, tusaale ahaan, waxaa loogu talagalay in lagu daboolo galmada siilka.

Faa'iidooyinka ma ka culus yihiin halista?

Isfahamka guud ee caafimaadka ayaa ah in koobabka caadada ay aamin yihiin in la isticmaalo.

Ilaa intaad koobka u isticmaalayso sida lagu faray, halista guud ee aad u leedahay waxyeelada xun waa mid aad u yar.

Dadka qaarkiis way jecel yihiin iyaga sababtoo ah maahan inay u beddelaan sida had iyo jeer alaabooyinka kale iyo sababtoo ah waa kuwo dib loo isticmaali karo.

Haddii ay adiga kugu habboon yihiin ugu dambeyntiina waxay u soo degaysaa heerka raaxadaada shaqsiyeed.

Haddii aad la kulantay infekshannada xubinta taranka ee soo noqnoqda oo aad ka welwelsan tahay kordhinta halistaada, la hadal dhakhtar ama bixiye kale oo daryeel caafimaad kahor isticmaalka.

Way ka jawaabi karaan su'aalo kasta oo aad qabtid waxaana laga yaabaa inay kugula taliyaan koob gaar ah ama wax soo saarka caadada.

Ma jiraa qof aan isticmaali karin koobka caadada?

In kasta oo aysan jirin tilmaamo rasmi ah oo ku saabsan tan - soosaarayaasha badankood waxay kugula talinayaan koobabka da 'kasta iyo cabbir kasta - koobabka ma noqon karaan xulasho qof walba.

Waxaad caawimaad ugu heli kartaa inaad la hadasho dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale kahor adeegsiga haddii aad leedahay:

• siilka, kaas oo ka dhigi kara galitaanka xubinta taranka haweenka ama gelintooda xanuun
• qanjirrada makaanka, taasoo sababi karta caadooyin culus iyo miskaha xanuun
• endometriosis, taas oo ka dhalan karta caadada xanuunka iyo gelitaanka jirka oo xanuun badan
• kala duwanaanta booska ilmo-galeenka, taas oo saameyn ku yeelan karta meelaynta koobka

Haysashada mid ama in ka badan oo ka mid ah xaaladahaas si toos ah macnaheedu maahan inaadan isticmaali karin koobka caadada. Kaliya waxay ka dhigan tahay inaad la kulmi karto raaxo-darro badan inta lagu jiro isticmaalka.

Bixiyahaaga ayaa ka wada hadli kara waxtarkaaga shaqsiyadeed iyo halista waxaana laga yaabaa inuu kugu hago xulashada wax soo saarka.

Sidee ku ogaaneysaa koobkee adiga kugu habboon?

Koobabka caadada ayaa ku imaan kara qaabab iyo cabbir yar oo kala duwan. Mararka qaarkood way adag tahay in la ogaado midka ugu fiican ee la iibsado. Waa kuwan talooyin kooban:

Cabir

Soo saarayaasha badankood waxay bixiyaan midkood "yar" ama koob "weyn". In kasta oo isla luuqadda looga wada adeegsado soosaarayaasha, haddana ma jiro halbeeg lagu cabbiro cabirrada.

Koobabka yaryar badanaa waa 35 ilaa 43 milimitir (mm) dhexroor ah oo ku yaal darafka koobka. Koobabka waaweyn ayaa badiyaa dhexdhexaad ah 43 ilaa 48 mm.

Sida caadiga ah, xulo koob ku saleysan da'daada iyo taariikhda dhalmada halkii aad ka filaneysay socodka.
In kasta oo mugga la qabtay uu muhiim yahay, waxaad dooneysaa inaad hubiso in koobku ballaaran yahay si uu meesha ugu sii jiro.

Koob yar ayaa laga yaabaa inuu fiicnaado haddii aadan waligaa galmo yeelan ama aad caadi ahaan isticmaasho suufka wax u nuugista.

Haddii aad umushay hoosta haweenka ama aad yeelatay sagxad miskaha oo daciif ah, waxaad ogaan kartaa in koob weyn uu sida ugu fiican ugu habboon yahay.

Mararka qaarkood, helitaanka cabirka saxda ah waa arrin tijaabo iyo qalad ah.

Waxyaabaha

Inta badan koobabka caadada waxaa laga sameeyaa silikoon. Si kastaba ha noqotee, qaarkood waxaa laga sameeyaa caag ama waxay ka kooban yihiin qaybo caag ah.

Tan macnaheedu waa haddii aad xasaasiyad ku leedahay cinjirka 'latex', maaddadu waxay ka xanaajin kartaa xubinta tarankaaga.

Waa inaad marwalba aqriso calaamadda sheyga kahor intaadan isticmaalin si aad waxbadan uga barato waxyaabaha alaabta kujira

Ma jiraan wax ay tahay inaad ka ogaato isticmaalka saxda ah?

Koobkaagu waa inuu la yimaadaa tilmaamo ku saabsan daryeelka iyo nadiifinta. Waa kuwan tilmaamaha guud:

Nadiifinta bilowga ah

Waa muhiim inaad nadiifiso koobkaaga caadada ka hor intaadan gelin markii ugu horeysay.

Si tan loo sameeyo:

1. Ku quusin koobka gebi ahaanba dheriga karkaraya 5 ilaa 10 daqiiqo.
2. Faaruqi dheriga oo u oggolow koobka inuu ku laabto heerkulka qolka.
3. Ku dhaq gacmahaaga biyo diirran iyo saabuun khafiif ah, bakteeriyada.
4. Koobka ku dhaq saabuun fudud oo biyo ku saleysan, saabuun aan saliid lahayn oo si fiican u biyo raaci.
5. Ku qallaji koobka shukumaan nadiif ah.

Gelinta

Markasta dhaq gacmahaaga kahor intaadan galin koobkaaga.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad tixgeliso inaad ku dalbatid lube biyo ku saleysan dibadda koobka. Tani waxay yareyn kartaa isku dhaca waxayna sahlaysaa galinta.

Hubso inaad hubiso talooyinka soo-saaraha ee ku saabsan baakadka alaabada kahor intaadan isticmaalin lube.

Sida caadiga ah, silikoonka- iyo saliida lube ku saleysan waxay sababi kartaa koobabka qaarkood inay hoos u dhacaan. Biyaha iyo lube-ku-saleysan biyaha ayaa laga yaabaa inay yihiin beddello ammaan ah.

Markaad diyaar u tahay inaad wax geliso, waa inaad:

1. Si adag ugu laabo koobka caadada nus, adoo ku haya hal gacan oo qarkiisa kor u jeeda.
2. Koobka geli, qarkiisa geli, siilkaaga sida aad u samayn lahayd xinjir taabasho la'aan ah. Waa inuu fadhiistaa dhawr inji oo ka hooseeya makaanka afkiisa.
3. Marka koobku ku jiro xubintaada taranka, wareeji. Waxay bilaabi doontaa inay sii ballaadho si loo abuuro shaabad hawo joojinaysa oo joojinaysa daadinta.
4. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad u maroojiso ama aad wax yar dib ugu dhigto raaxadaada, markaa u hagaaji sida loogu baahan yahay.

Faaruqin

Waxay kuxirantahay sida socodkaagu u culus yahay, waxaad awoodi kartaa inaad xirto koobkaaga ilaa 12 saacadood.

Waa inaad markasta ka saartaa koobkaaga calaamada 12-saac. Tani waxay xaqiijineysaa nadiifinta joogtada ah waxayna ka caawineysaa ka hortagga in bakteeriyo bataan

Ku dhaq gacmahaaga biyo diirran iyo saabuun lidka ku ah bakteeriyada. Kadib:

1. U jiifso fartaada iyo suulka farjigaaga siilka.
2. Qanji salka koobka koobka caadada oo si tartiib ah u soo jiid si aad uga saarto. Hadaad jiido jirida, waxaad kuheli kartaa gacmahaaga jahawareer.
3. Markuu baxo, koobka ku bannee saxanka ama musqusha.
4. Koobka ku raaci biyaha tuubada hoostooda, si fiican u maydh, oo dib ugu cusbooneysii.
5. Dhaq gacmahaaga kadib markaad dhamayso.

Ka dib markay caadadaadu dhammaato, ku nadiifi koobkaaga adoo gelinaya biyo karkaraya 5 illaa 10 daqiiqo. Tani waxay kaa caawin doontaa kahortaga faddaraynta inta lagu jiro keydinta.

Kaydinta

Waa inaadan ku keydinin koobkaaga haanta hawo-mareenka ah, maxaa yeelay taasi uma oggolaan doonto qoyaanku inuu uumi baxo.

Taabadalkeed, qoyaan kasta oo jira ayaa raagi kara oo soo jiidan kara bakteeriyada ama fungi.

Inta badan soo saarayaasha waxay kugula talinayaan inaad koobka ku keydiso kiish suuf ah ama bac furan.

Haddii aad u tagto inaad isticmaasho koobkaaga oo aad ogaato inuu leeyahay meelo u muuqda waxyeello ama dhuuban, oo xambaarsan ur ur xun, ama midab doorsoon leh, iska tuur.

Isticmaalka koobka xaaladdan waxay kordhin kartaa halista cudurka.

Goorta la arko dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale

In kasta oo infekshanku aad u yar yahay, haddana waa suurtagal. U tag dhakhtar ama adeeg bixiye kale haddii aad bilowdo inaad la kulanto:

• dheecaanka siilka aan caadiga ahayn
• xanuunka siilka ama xanuunka
• gubasho inta lagu jiro kaadida ama galmada
• ur xun oo ka yimaada siilka

Waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii aad la kulanto:

• qandho badan
• dawakhaad
• matagid
• finan (waxay u ekaan karaan gubasho qorax)