Lalabbada iyo Kiniinka Xakamaynta Dhalashada: Maxay u dhacdaa iyo sida looga hortago

Qanacsan

• Muxuu kaniinku u keenaa lallabbo?
• Sidee loo daaweeyaa lallabada markaad kiniiniga ku jirtid
• Sida looga hortago lallabbada markaad kiniinka kujirto
• Sidee kiniiniyada ka hortagga uurka u shaqeeyaan?
• Dhibaatooyinka kale ee kaniiniga xakameynta dhalmada
• Doorashada kiniinka ka hortagga uurka ee adiga kugu habboon

Lalabbo iyo kiniiniyada ka hortagga uurka

Tan iyo markii la soo saaray kiniinka ka hortagga uurka ee ugu horreeyay 1960, haweenku waxay u yimaadeen inay ku tiirsanaadaan kiniinka oo ah hab wax ku ool ah oo looga hortago uurka. In ka badan boqolkiiba 25 dumarka isticmaala ka hortagga uurka maanta waxay ku jiraan kiniinka.

Kiniinka ka hortagga uurka ayaa in ka badan boqolkiiba 99 waxtar u leh ka hortagga uurka marka si sax ah loo qaato. Sida daroogo kasta, waxay sababi kartaa waxyeelo. Lalabbo waa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee la soo sheego ee kaniiniyada xakameynta dhalmada.

Muxuu kaniinku u keenaa lallabbo?

Caajiska ayaa ah natiijada estrogen, oo xanaaq ka abuuri kara caloosha. Kiniiniyada ay kujiraan qadar sare oo ah estrogen, gaar ahaan kaniiniyada ka hortaga uurka degdega ah, waxay u badan tahay inay keenaan calool xanuun marka loo eego kaniiniyada leh qadar yar oo hoormoonkan ah. Lalabbo ayaa aad ugu badan marka ugu horreysa ee aad bilowdo qaadashada kaniiniga.

Sidee loo daaweeyaa lallabada markaad kiniiniga ku jirtid

Ma jiro daaweyn gaar ah oo lalabbo uu keeno kiniinku. Si kastaba ha noqotee, waxaad ka heli kartaa ka-bogsasho yar-yar lallabbo daawooyinkan guriga:

• Isticmaal oo keliya cunnooyinka fudud, kuwa fudud, sida rootiga iyo buskudka.
• Ka fogow cunnooyinka leh dhadhan adag, aad u macaan, ama dufan leh ama la shiilay.
• Cab cabitaanno qabow.
• Ka fogow wax dhaqdhaqaaq ah ka dib markaad wax cuntid.
• Cab koob shaah sinjibiil ah.
• Cun cunnooyin yar yar oo soo noqnoqda.
• Qaado taxane qoto dheer oo neefsasho la kontoroolo.

Cadaadis lagu saarayo qodobada qaarkood ee curcurka si looga yareeyo lallabbada khafiifka ah. Daawadan dhaqameed ee Shiinaha waxaa loo yaqaan acupressure.

Lalabbo uu keenay kiniinku waa in lagu xalliyaa dhawr maalmood gudahood. Haddii lallabadu sii socoto, ballan ka dhig dhakhtarkaaga. Lalabbo aan soo deyn ayaa saameyn ku yeelan kara rabitaankaaga cuntada iyo culeyskaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u beddelatid nooc kale oo kiniin ah ama qaab kale oo ka hortagga uurka ah.

Sida looga hortago lallabbada markaad kiniinka kujirto

Si looga hortago lallabbo, ha u qaadan kiniinka ka hortagga uurka calool madhan. Taabadalkeed, qaado kadib casho kadib ama cunto fudud sariirta kahor. Waxa kale oo aad qaadan kartaa dawo antiacid ah 30 daqiiqo kahor qaadashada kiniinka. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad calooshaadu degto.

Kahor intaadan isticmaalin kaniiniga ka hortagga uurka degdega ah, kala hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato in daawada lallabbada sidoo kale la isticmaali karo. Waxaa laga yaabaa inay ku siiyaan warqad daawo ah oo ah lallabbada, gaar ahaan haddii kiniinkani kaa dhigay inaad xanuun dareentay hore. Kiniiniyada degdegga ah ee kaliya ee loo yaqaan 'Progestin' waxay u badan tahay inay keenaan lallabbo iyo matag badan kaniiniyada ay ku jiraan estrogen iyo progestin.

Ha u joojin qaadashada kiniinka ka hortagga uurka kaliya sababtoo ah lallabbo ayaa kaa haysata. Waxaad uur qaadi kartaa haddii aadan u isticmaalin hab kale oo xakameynta dhalmada ah keyd ahaan.

Sidee kiniiniyada ka hortagga uurka u shaqeeyaan?

Kiniiniyada ka hortagga uurka waxay kakooban yihiin qaabab gacmeed dadku sameeyeen oo ah hormoonada dumarka ee estrogen iyo progestin ama progesin oo kaliya. Hormoonadan ayaa ka hortaga uurka iyagoo joojiya sii deynta ugxan qaangaar ah ugxanta dumarka (ugxansidaha).

Kiniiniyada ka hortagga uurka ayaa sidoo kale adkeeya xabka ku wareegsan makaanka afkiisa. Tani waxay ku adkeyneysaa shahwada inay u dabbaasho ukunta oo ay bacrimiso. Kiniiniga ayaa sidoo kale badalaya dahaarka ilmo-galeenka. Haddii ukunta la bacrimiyo, xuubka ilmagaleenka ee la beddelay ayaa adkeynaya ukunta inay beerto oo ay koraan.

Kiniiniyada ka hortagga uurka degdega ah sida Plan B waxaa ku jira qadar sare oo ah hoormoonada laga helo kiniinka caadiga ah. Qiyaasta sare ee hoormoonnada ayaa ku adkaan karta jirkaaga. Sidaa darteed, waa inaad qaadataa oo keliya ka-hortagga uur-qaadidda degdegga ah haddii aadan isticmaalin ka-hortagga uurka inta lagu guda jiro galmada ama aad la kulantay cilad-celin xakameynta uurka.

Tusaalooyinka cillad bixinta uurka waa kondhom jabtay ama aaladda ilmo galeenka (IUD) oo kufsaday xilliga galmada. Ka hortagga uurka degdegga ahi waxay joojin kartaa ugxansidaha ugana hortegi kartaa ugxanta inay ugxanta ka baxdo. Kiniiniyadani waxay kaloo ka hortagi karaan shahwada inay bacrimiso ukunta.

Dhibaatooyinka kale ee kaniiniga xakameynta dhalmada

Lallabbo ka sakow, dhibaatooyinka ugu badan ee daawada keenta waxaa ka mid ah:

• xanuunka naasaha, damqashada, ama ballaadhinta
• madax xanuun
• niyad jab
• galmada oo yaraatay
• barashada muddada u dhexeysa xilliyada, ama xilliyada aan caadiga ahayn
• miisaanka oo kordha ama lumis

Badanaa waxyeelooyinkan waa kuwo khafiif ah. Badanaa waxay ku baaba'aan dhowr bilood gudahood ka dib markaad bilowdo inaad qaadatid kaniiniga. Waxyeellooyinka dhifka ah ee halista ah ee isticmaalka xakameynta dhalmada waa xinjirowga dhiigga ee lugta (xididka dhiigga ee qoto dheer), taas oo haddii aan la daaweyn ay u horseedi karto xinjirowga dhiigga sanbabadaada (sambabka sambabka) iyo suurtagalnimada dhimasho.

Khatartani waa dhif iyo naadir. Si kastaba ha noqotee, khatartaadu way sii kordheysaa haddii aad kiniiniga isticmaashay muddo dheer, aad sigaar cabto, ama aad ka weyn tahay 35 sano.

Doorashada kiniinka ka hortagga uurka ee adiga kugu habboon

Markaad dooranaysid kaniiniga ka hortagga uurka, waxaad u baahan tahay inaad isku dheelitirto. Waxaad dooneysaa estrogen kugu filan si aad uga hortagto uurka laakiin maaha wax badan oo kugu xanuujin kara calooshaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho kiniinka ka hortagga uurka ee ku habboon baahiyahaaga.

Intaad qaadanayso kaniiniga, si taxaddar leh u raac tilmaamaha. Qaado kiniinkaaga maalin kasta. Haddii aad ka boodo qaddar, waxaad u baahan doontaa inaad qaadatid qiyaasta la seegay sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Tani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad qaadato laba kaniini isla maalintaas si aad u dhammaystirto qiyaasta la seegay. Qaadashada laba kaniini hal mar waxay u badan tahay inay keento lallabo.