Maxaa Sababa Xanuunka Dhinaca Bidix Ee Luqunta?

Qanacsan

• Sababaha guud ee qoorta bidix xanuun
• Caabuq
• Murqaha muruqyada
• Dareemayaasha xididada
• Qoorta
• Jirdil daran
• Sababaha aan caadiga ahayn ee qoorta bidix xanuun
• Jab afka ilmagaleenka
• Cilad ku dhaca makaanka afkiisa
• Qalitaanka xubinta taranka dumarka
• Qoorgooyaha
• Rheumatoid arthritis
• Lafaha
• Fibromyalgia
• Neefsashada lafdhabarta
• Wadne qabad
• Sababaha dhifka ah ee qoorta qoorta bidix
• Burooyinka lafdhabarta
• Cilladaha dhalmada
• Goorta la arko dhakhtar
• Ogaanshaha xanuunka qoorta bidix
• Daweynta xanuunka qoorta bidix
• Daweynta guriga
• Daaweynta jirka
• Cirbadaha Corticosteroid
• Qalliinka
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Xanuun dhinaca bidix ee qoorta ah waxaa sababi kara dhowr sababood oo kala duwan, laga bilaabo muruqyada muruqyada ilaa dareemaha qanjaruufo. Sababaha badankood ma ahan kuwo halis ah.

Qoorta oo xanuunta waxay u badan tahay inay ku seexato meel aan caadi aheyn ama qoortaada ku hayso xagal xoojiya muruqyada iyo muruqyada dhinacaas.

Xaalado badan, xanuunka dhinaca bidix ee qoortaada ayaa iskiis u yaraanaya ama daawooyinka xanuun joojiya oo aad iska iibiso iyo nasasho. U tag dhakhtar haddii xanuunkaagu daran yahay, uu sabab u yahay dhaawac dhowaan soo gaadhay, ama haddii uu sii socdo in ka badan toddobaad.

Akhriso si aad wax uga ogaatid qaar ka mid ah waxyaabaha ugu caansan uguna yar ee kiciya qoorta bidix, iyo sida xaaladahaas loo ogaan karo loona daaweyn karo.

Sababaha guud ee qoorta bidix xanuun

Caabuq

Caabuqu waa jawaabta jirka ee dhaawaca ama infekshanka. Waxay sababi kartaa xanuun, barar, qallafsanaan, kabuubyo, iyo calaamado kale.

Daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs) badanaa waa safka ugu horeeya ee difaaca marka la daaweynayo xanuunka muddada gaaban iyo caabuqa. Badankood waxaa laga iibsan karaa miiska miiska lagu iibsado (OTC).

Murqaha muruqyada

Haddii aad saacado ku qaadatid ku tiirsanaanta kumbuyuutarkaaga, aad ku dhex wareegeysid taleefan inta u dhexeysa dhegtaada midig iyo garabkaaga, ama haddii kale aad ku adkeyneyso muruqyada qoorta, waxaad ku dambeyn kartaa xanuunka dhinaca bidix ee qoortaada.

Inta badan muruqyada muruqyada waxaa si guul leh loogu daaweyn karaa guriga nasasho, baraf, cadaadis, iyo sare u qaad (RICE).

Dareemayaasha xididada

Dareemaha qanjirada ah (radiculopathy afka ilmo-galeenka) wuxuu dhacaa marka neerfaha qoorta ay xanaaqdo ama isku xoqdo markay ka soo baxayso laf-dhabarka. Haddii ay tahay dhinaca bidix, waxay sidoo kale keeni kartaa kabuubyo iyo xanuun garabka bidix ah.

Halkan waxaa ah sagaal daaweyn oo loogu talagalay dareemaha qanjaruufo. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa layliyadaan si aad u yareyso neerfaha qanjirada ah ee qoortaada.

Qoorta

Waxaad ku heli kartaa qoorta marka madaxaaga si xoog ah horay iyo gadaal loogu riixo. Tani waxay ka dhici kartaa taakulayn kubbadda cagta ah, shil gaari, ama dhacdo rabshad la mid ah.

Qoorta ayaa badanaa u horseedi karta dhaawac qoorta ah oo xanuun badan.Madax-adkaanta iyo madax-xanuunku waxay ka mid yihiin calaamadaha kale ee caanka ah ee qoorta.

Dhakhaatiirtu waxay caadi ahaan u qoraan daawooyinka xanuunka OTC sida acetaminophen (Tylenol) ama aspirin (Bufferin) si loo yareeyo astaamaha qoorta. Dhaawacyada aadka u daran waxay u baahan karaan dawooyinka xanuunka joojiya iyo kuwa nasiya murqaha si loo yareeyo murqaha murqaha.

Daawada ka sokow, waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad baraf ama kuleyl ku dalbato aagga dhaawacmay.

Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu siiyo qoorta xumbada si qoortaadu u ahaato mid deggan. Koolalka waa in la isticmaalaa oo keliya labada maalmood ee ugu horreysa dhaawacaaga ka dib oo la gashado wax aan ka badnayn saddex saacadood markiiba.

Jirdil daran

Cadaadis daran wuxuu dhacaa marka muruqyada qoortaada ay si lama filaan ah u fooraraan, taasoo keeneysa in madaxaagu u leexo dhinac.

Badanaa waxay xanuun ku keentaa hal dhinac oo qoorta ah waxaana sababi kara hurdo xumo iyadoo aan la helin taageero badan oo madaxa ah. Waxay sidoo kale sababi kartaa muuqaal xumo ama xitaa qoortaada oo aad uga dhigto mid aad u dheer heerkulka qabow.

Jiidid, jimicsi fidin, iyo duugis ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yareynta xanuunka. Codsiga kuleylka sidoo kale waa lagugula talinayaa.

Sababaha aan caadiga ahayn ee qoorta bidix xanuun

Jab afka ilmagaleenka

Toddobada lafood ee ku yaal xagga sare ee laf-dhabarta waxaa loo yaqaannaa afka ilmo-galeenka. Jabka afka ilmo-galeenka, oo sidoo kale loo yaqaanno qoorta oo jaban, ayaa ku dhici kara taabashada rabshadaha ee isboortiga, dhicitaan halis ah, shilalka gawaarida, ama dhaawacyo kale oo argagax leh.

Khatarta ugu halista badan ee jabka afka ilmagaleenka waa dhaawac soo gaara laf-dhabarka.

Cilad ku dhaca makaanka afkiisa

Inta udhaxeysa lafaha ku jira laf-dhabarkaaga waa adag yihiin, laakiin cajalado jilicsan oo u adeega sida kuwa wax u dhuujiya shoog si loo ilaaliyo lafaha.

Banaanka disk kastaa waa annulus fibrosis, qaabdhismeed adag oo xira halbowlaha dareeraha oo buuxa, Nucleus pulpous.

Waqti ka dib, cajaladahaani waxay noqdaan kuwo jilicsan. Feeras-ka annulus ayaa laga yaabaa inuu xumaado oo jeexmo, taasoo u horseedaysa maaddada Nucleus pulpous ee xannibaya ama ku nasanaysa laf-dhabarka ama xididka xididdada. Tani waxay keeni kartaa qoor xanuun.

Qalitaanka xubinta taranka dumarka

Qalabka afka ilmo-galeenka ee herniated wuxuu dhacaa marka lakabka adag ee dusha sare ee ilmo-galeenka ilmo-galeenka oo u oggolaado nukleus inuu ku riixo kuna riixo neerfaha iyo laf-dhabarka ku jira laf-dhabarka.

Xanuunka qoorta ka sokow, xaaladdu waxay sababi kartaa kabuubyo, daciifnimo, ama xoqasho oo u sii gudbi kara gacmaha.

Qoorgooyaha

Cudurka qoorgooyaha badanaa waxaa sababa fayras, laakiin sidoo kale waxaa jira noocyo bakteeriyo ah, fungal, iyo noocyo parasitic ah oo ku saabsan xaaladda caabuqa. Waxay ku keeni kartaa xanuun iyo madax adkaansho qoorta, iyo sidoo kale madax xanuun.

Cudurka qoorgooyaha ee bakteeriyada aan la daaweyn wuxuu u horseedi karaa maskaxda barar iyo qalal.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis waa cudur bararsan oo ku dhaca qiyaastii 1.3 milyan oo Mareykan ah. Waxay dhaawaceysaa dahaarka kala-goysyada waxayna sababi kartaa xanuun badan, qallafsanaan, kabuubyo, iyo daciifnimo murqaha.

Xanuunka xaaladdan waxaa laga dareemi karaa bidix ama midig, ama bartamaha qoorta, iyadoo kuxiran qaybta qeyb ka mid ah kalagoysku uu saamaynayo.

Lafaha

Cudurka khafiifinta lafaha ee loo yaqaan 'osteoporosis' had iyo jeer ma keeno calaamado, laakiin wuxuu sare u qaadaa halista jabka xanuunka leh ee laf-dhabarka ilmo-galeenka.

Fibromyalgia

Sababta fibromyalgia wali lama yaqaan, waxayna ku dhacdaa qof kasta oo qaba wax yar oo ka duwan. Waxay u keeni kartaa xanuun qoorta iyo jirka oo dhan waxayna noqon kartaa caqabad in la daweeyo.

Neefsashada lafdhabarta

Xannibaadda laf-dhabarku waa cariirinta kanaalka laf-dhabarka, taas oo keenta qanjaruufo laf-dhabarka ama neerfaha oo ka soo baxa laf-dhabarka. Xaaladdan, oo uu sababo osteoarthritis, waxay ku dhici kartaa laf-dhabarka ilmo-galeenka iyo dhammaan habka hoose ee lafdhabarta ilaa dhabarka hoose.

Wadne qabad

Xaaladaha qaarkood, xanuun meel kasta oo qoorta ah ayaa calaamad u noqon kara wadno qabad. Laakiin sida caadiga ah waxaa jiri doona astaamo kale oo la arki karo, sida xanuunka daanka, cududda, ama dhabarka, iyo sidoo kale neefta oo kugu yaraata, lallabbo, iyo dhidid qabow.

Dumarku way uga badan yihiin ragga inay soo sheegaan xanuun aan laabta ahayn oo ah calaamadda wadno qabadka.

Sababaha dhifka ah ee qoorta qoorta bidix

Burooyinka lafdhabarta

Buro laf-dhabarta ayaa ah koritaan ka soo baxa kanaalka laf-dhabarka ama lafaha laf-dhabarkaaga. Waxay noqon kartaa mid aan fiicnayn (aan lahayn kansar) ama kansar, waxayna sababi kartaa xanuun goobta burada.

Murqaha oo daciifa waa calaamad kale oo caan ah. Calaamaduhu way sii xumaanayaan illaa iyo inta laga daweynayo burooyinka.

Cilladaha dhalmada

Xaalado kaladuwan ayaa saameyn ku yeelan kara ilmaha dhasha ah, oo xanuun ku keenaya dhinaca bidix ee qoorta iyo calaamado kale oo la mid ah. Waxaa ka mid ah:

• torticollis lagu dhasho, oo qoorta ay ku dhaawacan tahay dhalmada
• cilladaha vertebral ee lagu dhasho, oo ay ku jiri karaan laf-dhabarka afka ilmo-galeenka oo aan caadi ahayn.

Goorta la arko dhakhtar

Xanuun dhinaca bidix ee qoortaada ah oo soconaya in ka badan hal usbuuc oo aan ka jawaabin daaweynta waa inuu qiimeeyaa dhakhtar.

Haddii aad bilowdo inaad dareento xanuun qulqulaya gacmahaaga ama lugahaaga, ama aad dareento kabuubyo ama dareemid qoorta, u tag dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodid. Qoorta xanuun oo ay weheliso madax xanuun waa in sidoo kale si dhakhso leh loo qiimeeyaa.

Haddii qoorta xanuunku yahay natiijada dhacdo muuqata, sida shil baabuur, dhicitaan, ama dhaawac isboorti, raadi daryeel caafimaad isla markiiba.

Ogaanshaha xanuunka qoorta bidix

Markaad u tagto dhakhtar ku saabsan xanuunka dhinaca bidix ee qoortaada, waxay marka hore ku siinayaan baaritaan jireed. Waxay hubin doonaan dhaqdhaqaaqaaga kala duwan iyo meelaha jilicsan, barar, kabuubyo, daciifnimo, iyo meelaha gaarka ah ee xanuunka kuu keenaya.

Dhakhtarka ayaa sidoo kale dib u eegi doona taariikhdaada caafimaad wuxuuna kala hadli doonaa astaamo kasta oo kale oo aad la kulmi karto.

Tijaabooyinka baaritaanka sidoo kale waa lagu talin karaa. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Raajo
• sawirka magnetic resonance (MRI)
• baaritaanka sawir-qaadista (CT)

Daweynta xanuunka qoorta bidix

Daaweynta saxda ah ee qoorta xanuunku waxay kuxirantahay xaaladaada, darnaanta, iyo caafimaadkaaga guud.

Xanuun yar oo qoorta ah, iskuday suufka kululaynta ama qubeyska kulul 20 daqiiqo ama wixii la mid ah labadii ilaa seddexdii maalmood ee ugu horreysay. Kadib isticmaal xirmooyin baraf ah 10 ilaa 20 daqiiqadood dhowr jeer maalintii.

Dukaan kuleylka kuleylka ama xirmooyinka qabow khadka tooska ah.

Daweynta guriga

Waa kuwan dhowr daaweyn oo kale oo fudud iyo talooyin qaab nololeed oo la isku dayo:

• Layliska tartiib tartiib tartiib tartiib ah.
• Isku day duugis.
• Ku seexo barkin qoorta gaar ah.
• Qaado dawada lidka ku ah bararka, sida ibuprofen (Advil).
• Isticmaal muuqaal wanaagsan markaad taagan tahay, fadhido, iyo socodka.
• Ku hagaaji kursigaaga si ay indhahaagu toos ugu eegaan shaashadda kombiyuutarkaaga.
• Ku seexo madaxaaga iyo qoortaada oo ay la jaanqaadaan jirka intiisa kale.
• Ka fogow inaad qaadatid shandado culus ama waxyaabo kale oo aad u jiidaya hal garab.

Daaweynta jirka

Waxaa lagugula talin karaa inaad hesho daaweyn jireed oo kaa caawisa yareynta xanuunkaaga. Intaas waxaa sii dheer, waxaad baran doontaa jimicsiyo, isbeddellada qaabdhismeedka, iyo hagaajinta kale ee aad sameyn karto si aad u wanaagsanaato ugana hortagto dhibaatooyinka mustaqbalka.

Cirbadaha Corticosteroid

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato hab lagu yareeyo xanuunkaaga ama lagu saxo dhibaato qoortaada ah.

Waxay kuxirantahay ilaha xanuunka, dhaqtarkaaga wuxuu kudarido karaa daawooyinka corticosteroid xididada dareemayaasha, muruqyada, ama inta udhaxeysa lafaha vertebrae ee dhanka bidix ee qoortaada si xanuunka looga yareeyo loona yareeyo bararka.

Qalliinka

Haddii laf-dhabarkaaga ama xididdada xididdada la cadaadiyo, ama haddii ay jirto jabka in la hagaajiyo, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

Mararka qaarkood xirashada qoorta qoorta ayaa ku filan si ay u ilaaliso qoorta ilmagaleenka inta ay ka bogsanayaan qalliin la'aan

Qaadashada

Xanuun aan caadi ahayn oo ku yaal dhinaca bidix ee qoorta - taas oo macnaheedu yahay xanuun aan sababin dhaawac gaar ah ama xaalad - waa dhacdo caadi ah.

Xanuunka qoorta ee aan gaarka ahayn wuxuu saameeyaa marxaladda nolosha, inta badan da'da dhexe.

Badanaa qoorta oo ka soo baxda murqo xanuun ama sababo la mid ah badanaa waxay ku baxdaa nasasho dhawr maalmood ka dib. Haddii xanuunkaagu raago in ka badan toddobaad ama ay la socdaan astaamo kale, raadi daryeel caafimaad.

Xanuunka waxaa laga yaabaa inuu wali sabab u yahay muruq muruqa oo waqti dheer qaadanaya, laakiin helitaanka qiimeyn caafimaad oo dhameystiran ayaa kaa ilaalin doonta inaad maleyso haddii ay noqon karto wax aad u daran.