Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 6 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Let’s Chop It Up Episode 11  Saturday December 19, 2020
Dareemoleyad: Let’s Chop It Up Episode 11 Saturday December 19, 2020

Qanacsan

Waa maxay saliidda neem?

Saliida Neem waxay ka timaadaa abuurka geedka neem ee kuleylaha, sidoo kale loo yaqaan Indian lilac. Saliida Neem waxay leedahay taariikh ballaadhan oo loo adeegsado dawaynta dadka adduunka oo dhan, waxaana loo isticmaali jiray in lagu daweeyo xaalado badan. In kasta oo ay leedahay ur xun, waxay ku badan tahay asiidh dufan iyo nafaqooyin kale, waxaana loo isticmaalaa noocyo kala duwan oo qurux ah sida kareemka maqaarka, kareemada jirka, waxyaabaha timaha laga soo saaro, iyo waxyaabaha la isku qurxiyo.

Saliida Neem waxaa ku jira maaddooyin badan oo faa'iido badan u leh maqaarka. Qaar ka mid ah maaddooyinkaas waxaa ka mid ah:

  • asiidh dufan leh (EFA)
  • limonoids
  • fitamiin E
  • triglycerides
  • antioxidants
  • kalsiyum

Waxaa loo adeegsaday nidaamyada quruxda iyo daryeelka maqaarka in:

  • daawee maqaarka qalalan iyo duuduubka
  • kicin wax soo saarka kolajka
  • yaree nabarrada
  • bogsii nabarrada
  • daawo finanka
  • yaree burooyinka iyo jiirarka

Neem oil sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo astaamaha cudurka psoriasis, cambaarta, iyo cilladaha kale ee maqaarka.


Ma jiraa wax cilmi ah oo taageeraya isticmaalka saliidda neem ee daryeelka maqaarka?

Waxaa jiray cilmi baarisyo taageeraya isticmaalka saliida neem ee daryeelka maqaarka. Si kastaba ha noqotee, daraasado badan ayaa lahaa cabirro aad u yar oo muunad ah, ama laguma sameynin aadanaha.

Daraasad 2017 ah oo ku saabsan jiirka aan timaha lahayn waxay muujineysaa in saliida neem ay tahay wakiil rajo leh oo lagu daaweeyo astaamaha gabowga sida maqaarka oo khafiifa, qallalan, iyo duuduubnaanta.

Sagaal qof, saliida neem ayaa la muujiyay si ay uga caawiso habka bogsashada ee nabarrada madaxa ee qalliinka ka dib.

Daraasad ku saabsan daraasadda 'vitro 2013', cilmi baarayaashu waxay ku soo gabagabeeyeen in saliidda neem ay daawo fiican u noqoneyso finanka.

Ma jiraan wax daraasado ah oo ku saabsan sida saliida neemku u saameyso jiirarka, burooyinka, ama wax soo saarka kolajka. Si kastaba ha noqotee, waxay ogaatay inay ka caawin karto yareynta burooyinka ay sababaan kansarka maqaarka.

Saliida neemku waa u badbaado dadka intiisa badan inay isticmaalaan, laakiin daraasado dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in lagu sameeyo bini'aadamka si loo go'aamiyo haddii saliida neem ay wax ku ool u tahay nidaamkaaga quruxda.

Sida loogu isticmaalo saliida neemka maqaarkaaga

Hubso inaad iibsato dabiici ah, boqolkiiba boqol nadiif ah, saliid neem qabow. Waxay noqon doontaa daruur iyo midab jaalle ah waxayna yeelan doontaa ur u eg mustard, toon, ama baaruud. Markaadan isticmaaleynin, ku keydi meel qabow, mugdi ah.


Kahor intaadan saliida neemka wajigaaga saarin, tijaabo balastar ah oo gacantaada ah. Haddii 24 saacadood gudahood aadan ku soo ifbixin wax calaamado ah oo falcelin xasaasiyadeed ah - sida casaan ama barar - waa inay aamin tahay in saliidda loo isticmaalo meelaha kale ee jirkaaga.

Saliida neemka ee saafiga ahi waa mid aad u awood badan. Si loo daaweeyo finanka, infekshinka fungal, burooyinka, ama jiirarka, isticmaal saliida neem ee aan fiicnayn si aad u aragto daaweynta meelaha ay dhibaatadu saameysey.

  1. Si fudud ugu shub saliida neemka aagga adoo isticmaalaya suuf ama suuf, oo u oggolow inuu ku qoydo illaa 20 daqiiqo.
  2. Saliidda ku dhaq biyo diirran.
  3. Isticmaal maalin kasta illaa aad ka gaarto natiijooyinka aad rabto.

Sababtoo ah awoodda saliidda neem, waa fikrad fiican inaad ku qasto qaybo siman oo saliidda xambaarsan - sida jojoba, grapeseed, ama saliidda qumbaha - markaad u isticmaaleyso aagagga ballaaran ee wajiga ama jirka, ama maqaarka xasaasiga ah.

Saliida xambaara waxay sidoo kale hoos u dhigi kartaa urta saliidda neem, ama waxaad ku dari kartaa dhawr dhibcood oo saliidaha kale ah sida lavender-ka si loo hagaajiyo urta. Marka saliidaha la isku daro, u isticmaal iskudhafka sida aad ugu isticmaali laheyd qoyaanka wajiga iyo jirka.


Haddii aad isku aragto isku darka saliida inuu yahay mid aad u saliideysan, waxaad ku qasan kartaa dhawr dhibcood oo saliid ah neem oo leh aloe vera gel, taas oo sidoo kale dajin doonta maqaarka cuncunka leh.

Saliida neem sidoo kale waxaa lagu dari karaa qubeys diirran si loogu daaweeyo meelaha waaweyn ee jirka.

Waxa la ogaanayo kahor intaadan saliid neem maqaarkaaga saarin

Saliida Neem waa mid amaan ah laakiin aad u awood badan. Waxay ku keeni kartaa falcelin aan fiicnayn qof qaba maqaarka xasaasiga ah ama cilladda maqaarka sida cambaarta.

Haddii ay tahay markii ugu horreysay ee aad isticmaasho saliidda neem, ku billow inaad isku daydo qaddar yar oo la qasay oo ku yaal meel yar oo maqaarkaaga ah, kana fog wejigaaga. Haddii guduudasho ama cuncun ay soo baxaan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad saliidda sii liidato ama aad iska ilaaliso inaad gebi ahaanba isticmaasho.

Hilib, firiiric daran, ama neefsashada oo dhib ah waxay calaamad u noqon kartaa fal-celinta xasaasiyadda. Jooji isticmaalka neem oil markiiba isla markaana la tasho dhakhtar haddii xaaladahaagu sii socdaan.

Saliida Neem waa saliid awood leh oo aan ku habooneyn isticmaalka caruurta. Kahor intaadan u isticmaalin saliida neem ilmaha, la tasho dhakhtarkaaga.

Daraasadaha looma sameynin si loo ogaado in saliida neemku ay amaan tahay in la isticmaalo inta lagu jiro uurka, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujiso.

Saliida neemka waa inaan waligood la cunin, maadaama ay sun yihiin.

Qeybta hoose

Iyada oo leh taariikh adeegsi oo kumanaan sanadood ah, saliida neem waa mid xiiso leh, saliid dabiici ah oo dhan oo aad ka fiirsan karto isku dayga xaalado kala duwan oo maqaarka ah, iyo daaweyn gabow.Saliida Neem waa qaali, way fududahay in la isticmaalo, waxayna si fudud ugu dhex milmaan maqaarka, iyo sidoo kale saliidaha kale.

Caan Ah

13 Talooyin Siigeysi oo loogu talagalay Kalfadhiga Keliga ah ee Maskaxdu ku afuufo

13 Talooyin Siigeysi oo loogu talagalay Kalfadhiga Keliga ah ee Maskaxdu ku afuufo

Waa hagaag, waxay u badan tahay inaad hore u taabatay naftaada, xitaa haddii aad i ku -meel -gaar ah u qubey ato muddadaa ahaminta dhallinta. Taa oo la leeyahay, dad badan oo ku dha hay iilku runtii m...
Master Dhaqaaqan: Kettlebell Windmill

Master Dhaqaaqan: Kettlebell Windmill

Ma baratay kacitaanka Turkiga (dhibcaha i kudayga, idoo kale!)? Loolanka #Ma terThi Move ee toddobaadkan, waxaan mar kale garaacnaa kettlebell . Waa maxay ababtu? Mid ka mid ah, hubi ababta Kettlebell...