Sheegashada Daraasad Cusub Xataa Xadiga Dhexdhexaadka ah ee Khamriga ayaa u Xun Caafimaadkaaga

Qanacsan

• Kiiska Khamriga
• Dacwada Qalalan
• Doodda
• Khadka hoose ee Booze
• Dib u eegis loogu talagalay

Xusuusnow daraasadahaas oo laga helay khamri gaduudan inay dhab ahaan kuu fiicnaayeen? Waxay soo baxday in cilmi-baaristu ay ahayd mid aad u wanaagsan in la-run noqdo sida ay u dhawaaqday (baaritaan saddex sano ah ayaa lagu soo gabagabeeyay in cilmi-baaristu ahayd BS-nacalad). Sidaas oo ay tahay, khubarada caafimaadku intooda badan waxay ku adkeysteen in ilaa hal cabitaan maalintii ay caafimaad u tahay caafimaadkaaga, oo laga yaabo inay xitaa yeelato saamayn ilaalin caafimaad. Laakiin cilmi-baaris cusub ayaa soo saartay natiijooyin miyir-qab ah, taas oo sheegaysa maya xaddiga khamriga ayaa kuu fiican. Maxaa bixiya?

Daraasadda, oo la daabacay bishan Lancet, Baadhitaanka cabbitaanka heer caalami ah, sahaminta sida qulqulka adduunka oo dhan ay gacan uga geysato cudurro gaar ah - ka fikir kansar, cudurrada wadnaha, qaaxada, sonkorowga - iyo sidoo kale khatarta guud ee dhimashada. Qadarka xogta cilmi-baarayaashu eegeen ayaa ahayd mid aad u badan-waxay dib u eegeen in ka badan 600 oo daraasadood oo ku saabsan sida cabbiddu u saamayso caafimaadka.

Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad ku garaacdo natiijooyinkooda. Sida lagu sheegay warbixinta, khamrigu wuxuu ka mid ahaa 10 -ka arrimood ee ugu halista badan ee dhimashada dhicisnimada ah ee 2016, taas oo ka dhigan in ka badan 2 boqolkiiba dhammaan dhimashada la soo sheegay dumarka sanadkaas. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale ogaadeen in wax kasta oo loogu yeero faa'iidooyinka caafimaad ee khamriga ay yihiin BS. "Gunaanadkoodu wuxuu asal ahaan yahay in qaddarka ugu ammaansan ee khamrigu uusan midna ahayn," ayuu yiri Aaron White, Ph.D., oo ah la -taliye sare oo ka tirsan Machadka Qaranka ee Xad -gudubka Khamriga iyo Khamriga (NIAAA), oo aan ku lug lahayn daraasadda.

Arrintu waxay tahay, khubaradu waxay ku kala qaybsan yihiin sidii natiijada loo fasiri lahaa, badankooduna waxay isku raaceen in ereyga ugu dambeeya ee khamriga uusan ahayn madow iyo caddaan. Waa kan waxa ay khubaradu kaa rabaan inaad ka ogaato cilmi -baarista iyo macnaha ay u leedahay qorshayaasha saacaddaada faraxsan.

Kiiska Khamriga

"Caddaynta ugu xooggan ee faa'iidooyinka caafimaad ee khamriga ayaa ah in la yareeyo khatarta wadno-qabadka," ayuu yidhi White. Waxaa jira cilmi-baaris lagu qanci karo oo la helay cabitaan dhexdhexaad ah-aka hal cabitaan maalintii loogu talagalay haweenka-waxaa laga yaabaa inay u roonaato caafimaadka wadnahaaga, yaraynta khatarta cudurrada wadnaha iyo istaroogga. (Akhri wax dheeraad ah: Qeexitaanka * Runta * Ku Saabsan Khamriga iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka)

Kahor intaadan kicin xumbo, khubarada ayaa carabka ku adkeeyay in cilmi baaristan aysan ahayn sabab sax ah oo aad ku bilaabayso cabitaanka haddii aadan horayba u cabbin. "Haddii aad horay ugu nooshahay qaab nololeed caafimaad leh, looma baahna in lagu daro khamriga si aad uga faa'iidaysato wadnahaaga," White ayaa sharraxaysa. "Weligay kuma talinayo in qof uu bilaabo cabbitaanka caafimaadkiisa."

Si kastaba ha ahaatee, iyada oo ku saleysan cilmi -baarista hadda jirta, ilaa hal cabbitaan maalintii ayaa u badan inay badbaado tahay oo xitaa laga yaabo inay waxoogaa faa'iido u leedahay wadnahaaga.

Dacwada Qalalan

Isla mar ahaantaana, cilmi-baaristu waxay sidoo kale muujineysaa inuu jiro ganacsi. "Xitaa haddii khamriga laga yaabo inuu leeyahay qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaadka wadnaha, waxaa jira caddayn, gaar ahaan haweenka, khamriga wuxuu kordhin karaa khatarta kansarkaaga," ayuu yidhi White. Sida laga soo xigtay cilmi -baaris ay daabacday Machadka Cilmi -baarista Kansarka ee Mareykanka, hal cabitaan oo yar maalintii ayaa kor u qaadi karta halistaada kansarka naasaha ilaa boqolkiiba 9.

Mana jirto wax laga agdhawaado xaqiiqda ah in cabbitaanka heerarka sare uu taam u noqon karo caafimaadkaaga. Cabbitaanka badan-taas oo macnaheedu yahay afar cabbitaan ama ka badan inta aad habeenkii ka soo baxdo-waxay la xiriirtaa dhammaan noocyada halista caafimaad, taas oo aan ahayn dood, sida ay khubaradu sheegeen. "Waxaan had iyo jeer ognahay in khamriga uu ku dili karo," ayuu yiri White. Cabbitaanka joogtada ah ee joogtada ahi wuxuu halis gelin doonaa kansarka iyo dhammaan noocyada kale ee dhibaatooyinka caafimaad “saqafka,” ayuu yidhi. (Waxa la xidhiidha: Haweenka da'da yar waxay u baahan yihiin inay ka ogaadaan khamriga)

Doodda

Caqabada NIAAA iyo ururada kale ee caafimaadku waxay ku jiraan "in la ogaado halka marinka u dhexeeya khamriga inuu yahay khatar iyo inuu noqdo dhexdhexaad ama xitaa faa'iido leh," ayuu yidhi White. Daraasaddan cusub micnaheedu maahan in biirkaaga saacadda farxadda leh uu ku dili doono, ayuu ku nuuxnuuxsaday. "Waxay kaliya ka dhigan tahay inay jiri karto maaha noqo heer ay khamrigu ka ilaaliso. ”

Ku darida jaahwareerka ayaa ah in natiijada daraasadda cusub ay noqon karto wax yar oo marin habaabin ah. Julie Devinsky, MS, RD, oo ku takhasusay nafaqada buurta Sinai Isbitaalka. Daraasadu waxay kaloo eegaysaa dadka oo dhan-ma aha caadooyin shaqsiyeed iyo khataraha caafimaad, ayuu raaciyay White. Wadajir, taasi micnaheedu waa hal shay: Natiijooyinku waxay ka badan yihiin guud ahaan marka loo eego talooyinka caafimaadka shaqsiyeed.

Khadka hoose ee Booze

In kasta oo daraasaddii ugu dambaysay ay ahayd mid cajiib ah oo natiijooyinku mudan yihiin in fiiro gaar ah loo yeesho, ugu dambayntii, tani waa hal daraasad oo ka mid ah kuwo badan oo ku saabsan saamaynta caafimaad ee khamriga, ayuu yidhi White. "Waa mawduuc murugsan," ayuu yidhi. "Looma baahna in aad argagaxdo haddii aad si dhexdhexaad ah u cabto, laakiin waxaa muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato sayniska cusub marka ay soo baxdo."

Waqtigan xaadirka ah, NIAAA (oo ay la socoto Tilmaamaha Cuntada Mareykanka ee rasmiga ah) waxay ku talinayaan ilaa hal cabitaan maalintii dumarka. Haddii aad ulakac u tahay inaad caafimaad qabtid jadwalkaaga jimicsiga, cunista cunto caafimaad leh, iyo inaad ku sugnaato khataro kasta oo hidde ah adiga oo qaata baadhitaannada habboon-galaas habeen ah oo ah pinot noir waa “tirakoob ahaan aad uma badna” si aad caafimaadkaaga wax uga qabato ciyaarta, ayuu yidhi White.

Weli, "waxaa muhiim ah in la fahmo in hal cabitaan maalintii uusan la mid ahayn qaadashada toddobo cabitaan habeenkii Jimcaha," ayuu yiri Michael Roizen, MD, madaxa fayoqabka ee Clinic Cleveland. Taasi waxay ku dhacdaa dhul baaxad leh, taas oo, sidaan dhidibada u taagnay, ay tahay ka-tegis, daraasad kasta oo aad eegto. (Laxiriir: Shaun T wuxuu Khamriga Kordhay oo aad ayuu u Diirada Saaray sidii hore)

White waxay xustay in NIAAA ay qiimeyneyso talooyinkeeda khamriga iyadoo xog cusubi soo galayso. ayuu sharxayaa.

Kahor intaadan isku shubin fasal, Dr. Roizen wuxuu kugula talinayaa inaad tixgeliso khatartaada shakhsi ahaaneed adigoo naftaada waydiinaya saddex su'aalood. "Marka hore, ma waxaad halis ugu jirtaa khamriga ama ku -xadgudubka maandooriyaha oo ku salaysan taariikhda qoyska? Haddii jawaabtu haa tahay, markaa waa eber khamriga," ayuu yidhi. Hadday jawaabtu maya tahay, marka xigta ka fiirso halista kansarkaaga. "Haddii aad halis sare ugu jirto kansarka, taasoo la macno ah inaad leedahay qaraabo dumar ah oo uu ku dhacay kansar, gaar ahaan da'da yar, markaa jawaabtu waa khamriga malaha wax faa'iido ah kuuguma yeelan doono," ayuu yidhi. Laakiin haddii taariikhdaada shaqsiyeed iyo tan qoyskaagu ka madhan tahay ku -xadgudubka khamriga iyo kansarka, “hore u soco oo ku raaxayso ilaa hal cabitaan habeen kasta,” ayuu yidhi Dr. Roizen.

Caddaan wuxuu kugula talinayaa inaad kala hadasho takhtarkaaga wax walba-ka dib, ka helista talo-shaqsiyeedka doc-gaaga had iyo jeer way ka fiican tahay inaad isku daydo inaad kala saarto xogta caalamiga ah. "Xukunka hoose waa inaadan u baahnayn khamriga si aad ugu noolaato nolol dheer oo caafimaad leh," ayuu yidhi. "Su'aasha hadda taagan ayaa ah, 'Miyuu weli ammaan yahay ama xitaa waxtar u leeyahay in qamri yar la qaato maalin kasta?' Wali ma ogin taas weli. ”

Dib u eegis loogu talagalay